Наталия Правдина - Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!
Все дело в особенностях нашей психики, которая позволяет держать в центре внимания всего один очаг возбуждения. Сейчас вы сосредоточены на своих целях, а через мгновение переключились мыслями на список покупок — и потеряли путеводную нить!
Но дело не только в этом. Как уверяет статистика, только 3 % людей записывают цели — и именно они достигают самого большого успеха! Почему? Во-первых, записывая свои цели, они активизируют именно то полушарие мозга, которое отвечает за конкретное исполнение задуманного. И во-вторых, они всегда держат свои цели в зоне внимания, просто регулярно перечитывая написанное!
Да, это еще одно важное правило работы с целями.
Обязательно регулярно перечитывайте свой список!
Лучше всего — каждый день, утром и вечером, просыпаясь и засыпая. Думайте о них так, как о свершившемся факте. Визуализируйте их, наполняясь радостным предвкушением, — и вы направите свою жизнь в нужное русло!
Рекомендации для целеустремленных
• Составьте список своих целей. Пусть он будет у вас под рукой.
• Как можно чаще заглядывайте в него. Лучше утром и вечером.
• Установите сроки. Имейте спокойное, уверенное отношение к срокам исполнения целей.
• На основании целей составьте конкретный план действий для претворения вашей цели в жизнь.
• Сохраняйте приподнятое настроение, будьте уверены в наилучшем исходе для себя.
Кстати, по-настоящему успешные люди всегда имели несколько областей интересов! Вспомните, например, Леонардо да Винчи, талантливого художника и изобретателя. Или Михаила Васильевича Ломоносова, ученого и поэта. А как вам такой пример: красавица-актриса Хеди Ламарр, первая в истории кино снявшаяся обнаженной, стала автором изобретения, которое признано одной из самых значимых разработок XX века!
Чтобы сделать жизнь наиболее полной и сбалансированной, у вас обязательно должно быть несколько целей в разных областях. Более того, это позволит вашему «автопилоту успеха» работать самым эффективным образом, не зацикливаясь на одной какой-то цели, а переключаясь на разные области деятельности.
Так вперед — к новым свершениям!
Несколько советов Стива Джобса для достижения цели
1. Делайте то, что любите!
«Вам надо найти то, что вы полюбите. Это так же верно для работы, как и для отношений. Если вы не нашли своего дела — ищите, не останавливайтесь. Как это бывает со всеми сердечными делами, вы почувствуете, когда найдете. Вы с удовольствием встаете в понедельник утром с кровати и ждете начала новой рабочей недели? Если ответили „нет“, ищите новое занятие…»
2. Прислушивайтесь к мнению новичка!
«Это мнение, которое позволяет видеть истинную природу вещей. Новичка нельзя обвинить в предвзятости, заинтересованности в результате и оценке. Думайте о его мнении как о суждениях маленького ребенка, который смотрит на мир с изумлением и любопытством».
3. Не бойтесь ошибок!
«Не отождествляйте словосочетания „делать ошибки“ и „быть ошибкой“. Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои жизни и планы, основываясь на этих самых допущенных ранее ошибках (не допуская впредь). Поверьте человеку, который за год потерял четверть миллиарда долларов. Это здорово формирует личность».
4. Найдите свой дар!
«Знаете ли вы, что у вас полно отличных идей для воплощения в жизнь? Но пока вы наливали еще одну чашку кофе, то почему-то решили всего лишь подумать об идее, вместо того чтобы реализовать ее. Мы все рождаемся с даром, чтобы дать ему жизнь. Этот дар — ваше призвание, ваша цель. И вам не нужен указ на решение этой цели. Ни начальник, ни преподаватель, ни родители — никто не может решить это за вас. Только найдите эту единственную цель».
5. Будьте независимы от чужого мнения!
«Ваше время ограниченно, не тратьте его, живя чужой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое основывается на мнении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. Имейте мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они так или иначе уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное второстепенно».
6. Живите так, словно каждый новый день — последний!
«Память о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения. Потому что все остальное: чужое мнение, гордость, эта боязнь смущения или провала — все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца».
Пора жить по плану!
Большинство людей не планируют столкнуться с трудностями, но испытывают трудности с планированием.
Джон Л. БеклиДрузья, если вам кажется, что мы слишком много времени уделяем подготовительному процессу, то могу вам сообщить, что эффективность любой работы вообще и нашей с вами в частности зависит от времени, потраченного на подготовку. То есть, если вы будете хорошо подготовлены, то станете настоящим профи и достигнете во много раз больше, чем обычный человек. Надеюсь, это вас вдохновляет. По крайней мере, меня это очень вдохновляет, потому что я являюсь ярым поклонником той истины, что любой успех можно повторить, если делать то же, что делают успешные и счастливые люди. А они тратят много времени на подготовку своих действий, продумывают свои поступки и используют отпущенное им судьбой время с максимальной эффективностью.
Основные указатели и вехи на пути к успеху уже обозначены на карте вашей новой жизни.
Теперь настал момент и вам более подробно определить маршрут — составить конкретный план действий.
Без такого плана будет трудно идти к цели: вы можете сбиться с пути, пойти долгой кружной дорогой или свернуть в тупик… Отправляясь в путешествие к своей мечте, обязательно нужно составить подробный маршрут — тогда путешествие будет по-настоящему интересным, а вы в итоге придете к своей цели!
Согласитесь: если вы заранее не запланируете свой отпуск, не позаботитесь о билетах, не соберете чемоданы, вряд ли вы сможете «по щучьему велению, по моему хотению» оказаться на острове своей мечты! И если вы задумали построить дом — вряд ли вы сможете сделать это без чертежа. То же самое относится и к любому другому вашему желанию.
Знаете, почему не все мечты сбываются, хотя для любого человека нет ничего невозможного? Просто не каждый берет на себя труд начать двигаться к своей мечте — и всю жизнь топчется на месте!
Вы слышали о правиле Парето — «принципе 80/20»? Это правило универсально, его можно применить ко всем областям жизни! Для нас с вами сейчас основная суть этого правила заключается в следующем:
80 % результата дают 20 % усилий и времени!
Так вот, планирование — это как раз те 20 % вашего времени, которые принесут 80 % результата. Не пренебрегайте этим временем! Приступайте к детальному планированию прямо сейчас!
Запланируйте свой успех — и считайте, что полдела уже сделано! Обязательно выделите для этого время. Не откладывайте планы на потом, не пускайте жизнь на самотек! Вы и только вы сможете запланировать свой успех!
Как мы будем составлять «планы успеха и благополучия»?
Просто формулируя свои конкретные действия. Они должны быть сформулированы более конкретно и детально, чем цели. И сроки их выполнения тоже нужно выставлять очень точно. Но одно остается неизменным: конкретные шаги, так же как и цели, обязательно нужно записывать!
Я уже говорила о том, что левое, рациональное, полушарие мозга связано с правой рукой, а правое, интуитивное, — с левой. Так вот, когда мы записываем конкретные планы правой рукой, мы запускаем в работу левое полушарие мозга — и оно начинает поиск кратчайшего пути для решения поставленной задачи!
Когда мозг сфокусировался на поиске решения, начинают происходить «обыкновенные чудеса»: попадается нужная информация, встречаются нужные люди, подворачиваются неожиданные возможности, открываются новые двери… Вы оказываетесь в нужное время в нужном месте, начинаете замечать то, чего не замечали раньше, задавать вопросы, которые раньше вам и в голову не приходили: просто потому, что раньше ваш «автопилот» это не интересовало. А теперь мозг держит в фокусе ваш план — и жизнь предоставляет вам все необходимое для его выполнения!
Важно!
Углубляясь в планирование своего успеха и благополучия, включите туда, пожалуйста, такие важные вещи, как занятия спортом, время для семьи и активный отдых. Потому что без этого невозможно полное счастье.
