Ирина Усманова - Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни
Напоминаю вам, что вы читаете Книгу Мастера Жизни, это Учебник Созидательного Доброго Вошебства. Поэтому мы с вами перейдём к Сотворчеству и к Сотворенью, мы в диалог со Страхом вступим, мы придадим ему обучающую и созидательную функцию, которая всегда присутствует в любом моменте, в любом нашем состоянии, ибо идёт постоянное обучение и развитие, любая ситуация имеет обучающий и возвышающий сознание компонент.
С одной стороны, страхи – блокаторы, и цензоры, и запретители, страдаем мы от них. С другой же стороны, учителя, помощники, защитники, они сигналят нам и сообщают, что включилась негативная программа в нашем подсознании. Позитивная функция страхов состоит в том, чтоб мы программу эту увидали и осознали то ограничение, которое она приносит в нашу жизнь, тот тормоз, который нас остановил в развитии, те убежденья, которые разрушают нашу жизнь и наши отношенья и конечно же здоровье наше тоже разрушают.
Когда мы это осознали, мы по-другому к Страху отнесёмся, его мы поблагодарим и зададим ему вопросы, которые помогут нам увидеть, в чём мы заблуждались (ложные ценности), какие установки нам пересмотреть, какие нам переписать программы, чтобы в Единство возвратиться, гармонию впустить, признать задавленные чувства и проявить себя в Любви такими, как мы есть!
УПРАЖНЕНИЕ: «Трансформация, преобразование страха»
Выбираем какой-то один свой Страх, обращаем внимание на неприятные ощущения в теле и представляем, воображаем его в виде Образа (форма, цвет, размер, структура, плотность, вкус, запах, тяжесть, лёгкость, температура, звук).
Это делается для того, чтобы выйти на контакт с подсознанием, которое хранит и передаёт нам информацию в «зашифрованном» виде, в виде Образов: визуальных, аудиальных, кинестетических (ощущения тела). Затем располагаем Образ перед собой в пространстве или помещаем его на пустой стул, стоящий перед нами (стул настоящий, Образ мысленный).
Вступаем с Образом в диалог, приветствуем и благодарим за заботу о нас, просим прощения за то, что долго отмахивались от его сигналов, не понимая их смысла и значения для себя. Говорим ему, что сейчас мы готовы услышать его сообщение, и спрашиваем, какой урок нам нёс, чему учил нас Страх, о чём заботился и что старался сохранить для нас?
Для того чтоб лучше нам настроиться на Образ и легче нам ответы воспринять, мы сразу же, как задали вопрос, перемещаемся в пространстве туда, где Страх расположили сами, то есть на стул садимся или переходим в то место, где он находится. Если легко вам с Образом общаться, то просто задавайте вопросы как бы внутрь себя, а Образ только мысленно держите, чтоб наблюдать, как он меняется в ходе разговора.
Ответы всплывают внутри как мысли, спонтанно, не в логическом контексте, могут также в виде картинок-воспоминаний прийти, напрямую не связанных с темой разговора, но обязательно при этом нести важную информацию по заданным вопросам. Страх может вам сказать: учил тебя быть в равновесии всегда. Заботился о том, чтоб ты себя любила, чтоб у тебя всегда были нужные средства для жизни, чтоб ты была счастлива рядом с любимым человеком, чтоб дети были здоровы, чтоб ты доверяла миру, чтоб у тебя была самореализация, чтоб ты была счастливой. И многое-многое другое, в зависимости от того, какой Страх вы выбрали для трансформации и освобождения.
Мы наблюдаем и осознаём, благодарим за все ответы и спрашиваем дальше:
А для чего ты этому меня учил?
А для чего мне эти качества нужны?
Что изменится в моей жизни, когда я увижу этого человека, эту ситуацию по-другому?
Для чего мне доверять миру? Что хорошего произойдёт со мной, когда я смогу довериться?
Как изменится моя жизнь, какою она станет?
Что хорошего произойдёт со мной, когда я «выучу» урок?
Опять ответы получаем, опять осознаём, благодарим и, если нужно, задаём уточняющие вопросы, до тех пор, когда нам становится всё ясно с этим Страхом и его Уроком, когда вся ситуация прозрачна и проста для нас.
Пока общаемся, всё время Образ наблюдаем, от каждого вопроса в нём изменения идут. И после каждого правильно услышанного нами ответа Образ сообщает нам о трансформации программы изменением цвета, плотности, меняет форму, очертания, вес, звук. Например, вначале тёмно-серый, колючий, плохо пахнущий, угловатый, тяжёлый и холодный, с резким неприятным звуком. Затем по ходу разговора светлеет, колючки исчезают, звук слабеет, становится круглее, мягче, начинает уменьшаться, как будто хочет раствориться.
По ходу разговора наблюдаем за собой, как меняется наше отношение к Образу, возможно, он сначала неприятен и вызывает желание прогнать его подальше. Затем, по мере получения ответов, ваше отношение к нему меняется, и к концу общения вы чувствуете интерес, расположенье, симпатию или просто спокойное принятие.
И часто происходит так, когда ответы все мы получили, Образ уж исчез, и это значит, что сообщение он передал, и вы услышали его. Миссия выполнена, страх может уйти, сделав своё дело. Тогда и вы готовы отпустить программу подсознания, которая уже вам не нужна. Вы говорите: «Благодарю и отпускаю», и то, что там еще от Образа осталось, исчезает, улетает и растворяется. Если Образ не уходит, то, значит, не всю важную информацию донёс до вас, что-то надо ещё у него спросить. Проявляйте творчество, включайте воображение и задавайте новые вопросы.
Бывает так, что ясность наступила, и вместе с этим Образ превратился во что-то очень красивое, прекрасное, и вызывает очень приятные ощущения. Например, страшная и колючая страшилка превратилась в яркий красивый, прекрасно пахнущий цветок, который еще звучит как серебряный колокольчик. Этот Образ сопровождается у вас ощущениями тепла, свободы в теле, лёгким дыханием, радостью, интересом, уверенностью, Любовью, нежностью или ощущеньем силы, стержня, прочной опоры, притока энергии. Я описываю только часть ощущений, на самом деле их много, и они самые разнообразные, а у вас вообще могут быть особенные, лично ваши.
При таком варианте трансформации нам понятно, что Страх преобразился в другую программу, она созидательна и несёт потенциал развития для нас. О чём нам подсознание сообщает через появление нового Образа и подтверждает созидательность новой программы приятными для нас ощущениями тела и эмоциональными состояниями, которые соответствуют более высокому диапазону вибраций.
Тогда мы можем спросить у нового Образа, как его зовут, какое новое позитивное состояние он несёт, какую созидательную энергию содержит? И пригласить его к себе, впустить в своё пространство, просто сделав вдох. И дальше представляем, что он уже внутри нас, расположился на том же самом месте, которое теперь освободилось от энергий страха и от неприятных ощущений, связанных с ним. Наслаждаемся, благодарим все светлые Силы, которые сопровождали нас в нашей работе, и привыкаем к новому состоянию.
Дорога домой. Мир глазами души
«Это я, – душе сказало тело,
По груди стуча себя рукой, —
Я весь век с тобой прожить сумело —
С невесомой, призрачной такой».
«Нет, – душа в ответ проговорила,
Излучая отсвет голубой. —
Это я нашла Любовь и силы
Жить земным и доблестным тобой».
Страна счастливых отношений
Отношения входят в нашу жизнь с самого момента появления в этом мире. И даже раньше. Душа ребёнка во время внутриутробного периода воспринимает всё, что происходит в отношениях между мамой и папой, между ближайшими родственниками. Из-за отношений нам может быть хорошо, радостно или грустно, больно. Именно отношения формируют эмоциональный фон нашей жизни. Душа подталкивает нас созревать через опыт отношений.
Фрагмент семинара
(конспект)
– Чем же так важны для нас отношения? Почему мы так стремимся к тёплым, дружеским, позитивным, интересным, открытым, доброжелательным, любящим отношениям?
1. Суть отношений – обмен энергиями. Именно поэтому они важны для нас, мы вкладываем в отношения свою энергию, и нам важно, чтобы произошёл обмен энергией с другим человеком на том уровне, который нужен нам, который способствует нашему развитию, который созвучен состоянию нашей Души.
Все конфликты в отношениях происходят потому, что человек не получает той энергии, которая нужна ему в этот момент для его развития, для движения по Пути восходящей эволюции.
Не получив её, люди ищут, как компенсировать нехватку энергии для жизни, и находят. Кто – в алкоголе, кто – в никотине, кто – в наркотиках, кто – в пище, кто – в конфетах, кто – в духовных практиках, кто – в развлеченьях, кто – в книгах, кто – в мечтах, оторванных от жизни, кто – в изменах, кто – в трудоголизме, как в алкоголе, кто – в Интернете, в тусовках, в пивных вечеринках, кто – в телевизоре и т. п.
