Наталия Правдина - Большая книга привлечения денег
Когда вы концентрируетесь на положительном исходе всех ваших начинаний, то создаете совершенно новую цепочку причинно-следственных связей. То есть вы фактически формируете свою новую судьбу. Кроме того, вы учитесь языку успеха, а это бесценный навык!
Аффирмация утверждает как свершившийся факт те события и энергии, которые вы хотите привлечь к себе. Вы можете сами придумывать положительные утверждения, здесь вы ничем не ограничены. Но помните, ваши желания не должны наносить вред другим!
А наша добрая Вселенная всегда готова помочь вам и с радостью ждет ваших пожеланий.
Повторяйте аффирмации как можно чаще, и их благая сила поможет вам осуществить ваши мечты!
Мы уже не раз обращались с вами к аффирмациям. Но это были установки, которые рекомендовала я вам, опираясь на свой многолетний опыт. Теперь вы сами готовы к составлению своих собственных аффирмаций. Ведь самые эффективные установки это те, которые вы составили или хотя бы подобрали для себя сами! Все мы – уникальные личности, ни один человек не похож на другого. Поэтому лекарство, которое подходит одному, может не подойти другому. То же верно и для аффирмаций: у каждого человека свои предпочтения, свои проблемы и свои решения!
Используйте аффирмации всегда, когда вы этого захотите, находите удобные моменты (занимаетесь уборкой, едете в машине, стоите на остановке и т. п.).
Обязательно проговаривайте их утром после пробуждения, вечером перед сном – то есть во время переходных состояний, когда каналы связи с Вселенной наиболее открыты, а также перед принятием пищи.
Начиная новый день, произносите аффирмации, наиболее подходящие для него.
«Подключайте» аффирмации сразу, когда возникают негативные мысли, чувство вины, страхи. Замените их благими утверждениями. Космос поможет вам!
Несколько простых правил составления аффирмацийНапомню вам еще о нескольких ключевых правилах составления волшебных аффирмаций.
Итак, краеугольное правило составления эффективного позитивного утверждения: аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени! Для нашего подсознания не существует ни прошлого, ни будущего.
Если вы скажете, например, «Я буду здорова», то неизвестно когда это «буду» придет. Возможно, что никогда. Вместо этого говорите: «Я здорова».
Если вы будете говорить: «Хочу, чтобы у меня были деньги», то вряд ли вы их получите, потому что в аффирмации присутствует слово «были» – они (деньги) для вас в прошлом. Скажите: «У меня есть деньги» и это будет правильно.
Это же просто памятка по правильному формулированию своих аффирмаций!
Прошлого уже нет, а будущего еще нет. Каждый момент мы можем прожить лишь в настоящем! Когда вас поглощают воспоминания, вы снова проживаете их в настоящем. Когда вас терзают предчувствия, вы опять-таки проживаете вероятные события – в настоящем.
Ваши намерения, выраженные в будущем времени или с использованием частиц «бы», «как будто», не будут работать. Или утверждение, начинающееся со слов: «Я хочу иметь…» Ну вот и будете все время хотеть иметь… Вселенная иногда воспринимает все настолько буквально, что просто удивляешься.
Создавая свои аффирмации, смело используйте первое лицо: «якайте»! И утверждайте только то, что действительно нужно именно вам и зависит от вас. Ваше подсознание может работать только на вас – и ни на кого другого! Невозможно добиться желаемого результата, надеясь на какие-то изменения в других людях. Равно как и пытаясь подстроиться под окружающих или сравниться с ними.
Выбирая слова – как для позитивных утверждений, так и для вопросов, – следите за тем, чтобы они вызывали у вас эмоциональную реакцию, позитивный отклик. Подсознание реагирует именно на эмоциональные переживания! Эмоции усиливают энергию и действенность аффирмаций. Поэтому используйте слова, которые заставляют вас испытывать позитивные чувства и эмоции: радость, подъем, энтузиазм…
Найдите подходящие именно для вас слова и формулировки. У каждого из нас есть свои любимые словечки и выражения; фразы, несущие особый, только нам понятный смысл. Именно такие слова и фразы, заставляющие вас испытывать сильные эмоции, окажут самое мощное воздействие на подсознание!
Наконец, добавьте энергию визуализации: произнося аффирмации, мысленно представляйте образ каждого слова, которое выделяете интонацией. Прочувствуйте все положительные эмоции, связанные с этим словом!
Чтобы позитивные утверждения работали наиболее эффективно, они должны быть достаточно комфортными для вас. То есть вы должны быть в состоянии мысленно принять утверждаемое без напряжения и подсознательного отрицания. Необязательно при этом твердо верить в то, что утверждаете в аффирмации, но важно хотя бы допускать возможность этого! Утверждать для себя то, что вы не способны принять на уровне подсознания, – значит заранее обрекать себя на провал.
Например, бессмысленно утверждать: «У меня появляются жабры, я могу дышать под водой». Вы сами себе не поверите – и аффирмация окажется просто пустой тратой времени. Совсем другое дело, если вы утверждаете: «Я прекрасно ныряю и могу долго и безопасно находиться под водой». Чувствуете разницу?
Кроме того, вы должны четко представлять себя в ситуации, которая описывается в аффирмации. Попробуйте нарисовать мысленный образ конечного результата: не испытываете ли вы при этом напряжения или дискомфорта? Если да, то сначала нужно поработать с ограничивающими убеждениями (см. Секрет богатства № 4. Правильное отношение к деньгам – залог процветания).
И, наконец, утверждаемая в аффирмации цель не должна быть слишком простой, иначе у вас не будет достаточного стимула для ее достижения. Не приуменьшайте желаемое, не ограничивайте полет своей фантазии! А чтобы желания совпадали с возможностями и смелые аффирмации не вызывали дискомфорта, попробуйте работать с позитивными утверждениями пошагово, начиная с простых и комфортных аффирмаций и постепенно переходя к более смелым и уверенным.
Двигайтесь вперед постепенно. Не начинайте сразу с утверждения: «Я самый богатый человек на планете Земля!» Иначе аффирмация просто не дойдет до подсознания.
Кстати, Ноа Сент-Джон нашел выход из положения. Он использовал основной механизм работы мозга: задавания вопросов и поиска ответов на них. Давайте возьмем вышеприведенный пример, утверждение: «Я самый богатый человек на планете Земля». А теперь попробуйте спросить себя: «Почему я самый богатый?» Чувствуете разницу? Ум уже не в силах сопротивляться и сомневаться: он озадачен поиском ответа на вопрос. Это настоящий взлом кодового замка к подсознанию!
Теперь сознательный разум из неприступного сторожа становится нашим союзником: он сам ищет подтверждение поставленному вопросу. А тем временем позитивное сообщение, заложенное в вопросе, без помех достигает подсознания – и реальность вокруг вас начинает стремительно меняться! Вы чувствуете, что, задавая себе эти вопросы, фокусируетесь именно на том, что хотите, причем безо всякого сопротивления, дискомфорта и внутреннего протеста? Понаблюдайте за собой: ваш разум уже начал искать ответы на эти вопросы, то есть подтверждения позитивным сообщениям, содержащимся в них! Фокус вашего внимания автоматически переключился с негатива на позитив!
Очень важный момент, который нужно учитывать, составляя аффирмации: с их помощью вы должны уравновешивать все сферы жизни. Ключевой фактор – равновесие. Несмотря на то, что сейчас мы с вами рассматриваем секреты богатства, нельзя забывать и о других сторонах жизни – любви, здоровье, семье, радости… Если аффирмации будут касаться только бизнеса или карьеры, могут пострадать другие аспекты жизни!
Поэтому я советую подбирать позитивные утверждения так, чтобы расти и развиваться во всех сферах жизни. Главное, чтобы они не конфликтовали друг с другом. Сохраняйте равновесие и гармонию между всеми сторонами своей многообразной изобильной жизни – и тогда «все и сразу» станет вашим кредо!
Еще одно важное правило создания волшебных аффирмаций. В аффирмации вы должны утверждать то, чего вы хотите! Дело в том, что сознание подавляющего большинства людей заполнено бесчисленными повторениями и бесконечными вариациями того, чего они не хотят. Но подсознание не воспринимает отрицания, оно принимает всю поступающую информацию буквально. Поэтому обратные утверждения вместо позитивного результата формулируют негативный.
Постоянно думая о том, чего он не хочет или что ему не нравится, человек лишний раз закрепляет в памяти негативный образ – и в результате переживает данную ситуацию снова и снова.
Расскажу вам еще об одном секрете – как сделать цели-аффирмации наиболее эффективными. Запишите их на листе бумаги и повесьте листок на видное место! Холодильник, зеркало в ванной или коридоре, шкаф в спальне, монитор компьютера или телевизор – подойдет любое место, которое оказывается в поле вашего зрения хотя бы раз в день. При этом от вас не требуется даже перечитывать их каждый день.
