Нина Виноградова - Лунный календарь для всей семьи. 2016 год
Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.
Средь шумного бала…Пребывая в грустном настроении, мы частенько пытаемся избежать любого общения. И совершенно зря. Если вас обуял приступ меланхолии, то срочно идите «в люди». Главная задача – не оставаться наедине с собственными мыслями. Непросто заставить себя выйти из дома, когда больше всего на свете хочется лежать на диване и предаваться невеселым размышлениям. Но именно в этом состоянии необходимо срочно принять вертикальное положение и начать погоню за новыми впечатлениями.
30 сентября пятница
Луна в Весах (5:31), 29-й лунный день (18:08)
Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.
Простите обидчиковСимвол 29-го лунного дня – Спрут. За этими лунными сутками закрепилась довольно-таки дурная слава. И это не случайно, так как это самый тяжелый день во всем лунном цикле. В этот день следует быть особенно сдержанным и внимательным. Будьте терпимы к чужим недостаткам, не реагируйте слишком бурно на выпады в вашу сторону. Простите своих обидчиков: это самое лучшее, что можно сделать в 29-е лунные сутки, чтобы избежать напряженных и конфликтных ситуаций. Умственное переутомление опасно. Секс лучше исключить. Вообще желательно избегать всякого общения, поскольку в эти дни у многих психика достаточно неустойчива. Данный период больше подходит для всех видов воздержаний – поста, медитации.
Октябрь
1 октября суббота
Новолуние, Луна в Весах (6:39), 1-й, 2-й лунные дни
В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.
Отбивные «Италия»На 2 порции: 180 г свиной корейки, 60 г свежих помидоров, 30 г сыра, растительное масло для жарки, соль, перец.
Порционные куски мяса толщиной 10–15 мл отбить, посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить тонкий ломтик сыра, сверху – дольку помидора. Запечь в духовке.
2 октября воскресенье
Луна в Весах (7:46), 3-й лунный день (18:48)
В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.
Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.
Юмористическая минутка– Золотце! Я приготовила к твоему дню рождения роскошный подарок!
– Так покажи его мне!
– Подожди! Я сейчас его надену.
3 октября понедельник
Луна в Скорпион (8:52), 4-й лунный день (19:10)
День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.
Профилактика атеросклерозаЧтобы предотвратить образование атеросклеротических бляшек, необходимо потреблять преимущественно растительную, волокносодержащую пищу, включающую мало жиров и мяса. Лучше всего переходить на такую диету уже в молодом возрасте, однако начать с нуля никогда не поздно. Доказано, что у человека, резко перестроившего рацион в «растительную» сторону, уже образовавшийся слой холестерина растворяется.
4 октября вторник
Луна в Скорпион (9:57), 5-й лунный день (19:35)
День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск столкнуться с проблемами.
Паровая ванночка для лицаПосле паровой ванночки кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. Но следует помнить, что такие ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нежелательны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду (или настой ромашки, мяты или липового цвета), накройтесь с головой махровым полотенцем. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5–7 минут, при жирной – 8-10 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.
5 октября среда
Луна в Стрельце (11:00), 6-й лунный день (20:04)
Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов.
Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.
Берегите печеньВ дни Стрельца особенно уязвимой становится печень и желчный пузырь. Может резко обостриться холецистит, дискинезия, возникнуть приступы желчнокаменной болезни. Так что ограничьте себя в пище, особенно в тяжелой – откажитесь от жареного и жирного. Приправляйте блюда оливковым маслом – в дни Стрельца оно особенно полезно. Ешьте лимоны – и вы поможете печени справиться с нагрузкой.
6 октября четверг
Луна в Стрельце (12:01), 7-й лунный день (20:38)
Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов, в поиске единомышленников. Позвоните старым друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему
Рулетики из блинов и красной рыбыИспеките блины. На остывший блин намажьте смешанный с зеленью творог или брынзу, а сверху положите кусочки соленой горбуши или семги. Сверните блин в трубочку и разрежьте ее на маленькие, 3–4 см, кусочки. Разложите на тарелку срезом вниз, положив сверху, на второй срез, несколько икринок или листочек петрушки.
7 октября пятница
Луна в Стрельце (12:57), 8-й лунный день (21:20)
День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.
Ночной крем – за и противНочные крема содержат около 75 % жира и около 25 % воды. Как правило, они имеют повышенное содержание активных веществ и предназначены для того, чтобы донести их до клеток как раз в период их повышенной регенерации – между 17 часами вечера и 5 часами утра. Начинать регулярно пользоваться ночными кремами можно после 27–28 лет. Если кожа жирная или нормальная, вполне достаточно нанести обычный крем со средним содержанием жира на область вокруг глаз.
8 октября суббота
Луна в Козероге (13:48), 9-й лунный день (22:09)
Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.
