Михаил Комлев - Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами
Если каждый раз вечером перед сном на полчаса мы будем погружаться в такую аутогенную тренировку, делать такую медитацию, то мы действительно сможем разогреть кровь и усилить иммунитет, испытать чувство покоя в душе и внутри себя. Нам так стало хорошо, спокойно и комфортно. Мы хорошо расслабились. Мы даем себе обещание вечером перед сном расслабляться, погружаться в медитацию. А теперь отдохните немного.
* * *В какой-то момент я почувствовал, что оказался в легкой дреме, но по-прежнему продолжал контролировать ситуацию. Вдруг мне показалось, что я отключаюсь, мне становится легко и свободно. И тут я услышал голос:
– А сейчас сделаем вдох и потянемся, мышцы требуют движения, в клетках накопилось много жизненной энергии. И как только я скажу «три», мы сделаем глубокий вдох, вытянем руки перед собой, сожмем их в кулаки, потянемся и выйдем из медитации. Внимание. Потянулись. Раз, два, три – глубокий вдох, вытянули руки перед собой, потянулись, хорошо потянулись, снова вдох и вверх подняли руки. Открыли глаза и вышли из состояния медитации.
* * *Я почувствовал, как мое тело содрогнулось, и я вернулся в свое прежнее состояние. Открыв глаза, я посмотрел на окружающих: кто-то из них зевал, кто-то потягивался, кто-то смотрел, так же как и я, пытаясь понять, что сейчас было, а кто-то сидел абсолютно равнодушно и безучастно.
Геннадий Гончаров продолжил:
– Эта поза называется позой кучера. Она подойдет, когда мы сидим в самолете, в поезде. Есть еще поза шавасана, лежа на спине. Это домашнее задание. Левую руку кладем на сердце, правую на область печени и ложимся, ноги на ширине плеч. Это называется поза мумии. «Господи, говорят, что ты есть любовь, есть свет. Хочу немного почувствовать тепла и любви в сердце». Ночью проверьте, не покинуло ли вас это ощущение, проснитесь утром с этим. Можно и другую позу – стойка на голове – и в ней спать, – сказал гипнолог и встал на голову.
Когда медитация закончилась, я попрощался с Геннадием Аркадьевичем и ушел. От практики у меня остались непонятные ощущения. Пытаюсь понять, что же значила наша встреча. Напоследок Гончаров сказал: «Не пропадайте!»
Идя по Тверскому бульвару, я позвонил Альбине.
– Как все прошло?
– Даже и не знаю, как сказать, – начал я.
– Что было не так?
– Да вроде все так, и в то же время меня что-то насторожило.
– А что именно? Можешь описать свои ощущения?
– Они у меня смутные. Я очень сильно хотел поучаствовать в этом и погрузиться в практику, я этого достиг. Мне было интересно понять метод погружения, почувствовать на себе, как все происходит. Я почувствовал, но что-то внутри меня говорит, что это было не настоящим.
– Что было не настоящим? Практика?
– Не могу объяснить, чувствую подвох, но не пойму, где он. Возможно, пройдет время, и я найду ответ. А пока одни мысли, и я не уверен, что они правильные.
– Я тебя поняла.
– Главное, я очень сильно хотел расслабиться и с этой мыслью шел к гипнологу. Теперь пытаюсь понять, я сам себя расслабил и был готов к погружению или же это сделал Гончаров? Странные ощущения, но ответ идет: «сам».
– Такое тоже бывает. Ведь ты этого хотел, ты это и получил.
– Вы правы, я хотел… – немного помолчав, я попрощался с Альбиной и пожелал ей доброй ночи.
Так закончилась моя практика погружения.
Глава 7. Внетелесные путешествия, или Как выйти в астрал
Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать.
Д. Х. ДжебранСамая большая моя мечта заключается в том, чтобы научиться путешествовать во времени и пространстве, возвращаясь на несколько тысячелетий назад или идти навстречу будущему. Параллельные миры, Вселенная не дают мне покоя. Я уверен, что люди, живущие на Земле, не единственные разумные существа во Вселенной. Многое скрывается от нас. Мы не знаем своих настоящих возможностей и используем только малую часть своего потенциала. Что такое человек? На что он способен?
Что-то мне подсказывает, что люди будущего спокойно смогут перемещаться во времени и оказываться там, где захотят. Сейчас это кажется фантастикой, но пройдет время, и это случится.
Некоторые люди считают, что научившиеся выходить в астрал обретают новый смысл своего существования, новую ветвь развития. Существует множество практик для новичков и продвинутых. Каждая из них обещает научить, показать, дать то, что человеку в этот момент хочется. Но все ли так безопасно, как кажется на первый взгляд?
Я вам хочу рассказать одну историю, после которой каждый из вас решит для себя сам: стоит ли выходить в астрал или нет?
У меня была одна знакомая девушка, которую звали Вероника. Ей было 24 года. У нее длинные русые волосы, голубые глаза. Ее манера говорить, двигаться сводила мужчин с ума, но в душе она была ранима и одинока. За Вероникой ухаживал молодой человек старше ее на три года. Звали его Павел. Между ними была большая симпатия, но не было любви, которой так хотелось Веронике. Она чувствовала привязанность Павла, который следовал за ней по пятам. Девушка ничего не могла предложить ему, кроме как быть просто друзьями. Где-то глубоко внутри она верила, что придет час и появится он, тот единственный, который будет с ней рядом всегда.
Вероника интересовалась тайнами эзотерики, пыталась практиковать многие вещи. Как-то она пришла к мысли, что неплохо бы было попробовать выйти в астрал. Предварительно почитав специальную литературу, комментарии тех, кто там побывал, она решила заняться этим вопросом самостоятельно. Первое время у нее ничего не получалось, ложась на кровать, она либо сразу засыпала, либо долго не могла уснуть. Однажды вечером, перед тем как укладываться спать, где-то глубоко внутри она почувствовала, что именно сегодня у нее все получится. Вероника приготовилась к чему-то неизведанному, тайному. Подготовив свое тело, она расслабилась и использовала один из методов выхода в астрал. Вдруг она почувствовала, что ее как будто кто-то три раза ударил по макушке. В этот момент она ощутила боль, а потом испытала эйфорию. Что-то из нее вырвалось наружу и стало летать по комнате. Вероника увидела свое обездвиженное тело, лежащее на кровати, которое ей не понравилось. Ее астральное тело село на шкаф и стало осматривать комнату, потом взлетело и стало кружиться в воздухе, затем она оказалась в другой комнате, потом на кухне. Услышав шум, девушка направилась в сторону ванной комнаты. Там она увидела незнакомую женщину, которая стояла возле зеркала.
– Здравствуй, – мысленно сказала незнакомка.
– Здравствуйте! – с восторгом ответила Вероника, кружась вокруг. Казалось, она умела читать мысли.
– Тебе нравится то, что ты делаешь сейчас?
– Очень!
– Хочешь, я покажу тебе гораздо больше? Я научу тебя путешествовать, – мысленно произнесла незнакомка.
– Я всегда ждала этого!
– Там, – сказала незнакомка, показав на окно, – скрывается много опасностей, которые подстерегают тебя, но и существует множество тайн, которые откроются тебе, если ты научишься практиковать правильно.
– Кто вы? Как вас зовут? Вы, случайно, не волшебница?
– Что-то вроде того, – ответила незнакомка. – Меня зовут Арамэль.
– Какое красивое имя. Я никогда такого не слышала раньше.
– Не каждому дано то, что откроется тебе. Ты готова?
– Да, я готова, – танцуя по ванной комнате, мысленно произнесла Вероника.
– Запомни, когда услышишь звон колокола, можешь смело отправляться вниз через окно.
– А это не страшно? Как я смогу это сделать?
– Сможешь. Запомни, что бы ни случилось и кто бы ни встретился на твоем пути, ты не должна бояться. Как только ты испугаешься, может случиться непоправимое.
– Что может случиться?
– Об этом пока рано говорить. Просто запомни то, что я сказала.
– Милая Арамэль, я не совсем вас понимаю.
– Со временем все поймешь. Будь готова столкнуться с опасностями и не испугаться.
– Хорошо.
В этот момент раздался сильный треск, заиграла музыка, а потом кто-то ударил три раза в колокол.
– Тебе пора, – мысленно произнесла Арамэль. – Поспеши.
В этот момент Вероника вылетела из ванной комнаты, кружась и танцуя по квартире, долетела до окна и, не раздумывая, прыгнула вниз. Затем вспорхнула и приземлилась на землю. Все, что происходило с ней в этот момент, ей определенно нравилось. Она посмотрела на свой дом, на любимое окно и полетела вперед навстречу неизвестности, поднимаясь все выше и выше. Облака были совсем рядом, их можно было коснуться рукой. Вдруг ее внимание привлекла большая белая птица, которая была гигантских размеров. Размахивая крыльями, она летела на огромной скорости.
«Главное не бояться, – подумала про себя Вероника. – Это всего лишь птица, ничего плохого она мне не сделает».
Подлетев поближе, птица остановилась и стала рассматривать Веронику.
