Габриэль Берштейн - Да будет чудо! 6 недель до счастливой и здоровой жизни
Вот что вам предстоит на этой неделе:
– В течение двадцать девятого дня вы будете изучать свои финансовые страхи. Продуманные упражнения дадут вам возможность понять, какую программу создало для вас ваше эго. Осознание того, что скрывается за вашими страхами, позволит избавиться от них. Помните: для того чтобы чудесные превращения стали возможны, сначала необходимо посмотреть в глаза страху.
– На тридцатый день вы обретете желание отказаться от своих финансовых страхов. Это день очень важен. Он поможет вам стать уверенным в себе и своем финансовом благополучии человеком. Каждое упражнение заставит вас подчиниться голосу истинного «Я» и откроет вам глаза на то, как страхи эго сделали вашу жизнь неуправляемой. Признание того, что вы не контролируете свою жизнь, будет способствовать избавлению от зависимого финансового поведения и настроит на участие в новом сценарии.
– Тридцать первый день станет зарей вашей новой финансовой жизни. Самый эффективный и, пожалуй, волнующий способ избавиться от прежних финансовых страхов – начать новый внутренний диалог. Эта неделя поможет вам начать по-другому говорить о деньгах как с окружающими, так и с самим собой. Если вы ходите из угла в угол, причитая, что вы – банкрот, то непременно им станете. Упражнения тридцать первого дня дадут вам силы начать новый внутренний диалог и возродить свою веру в финансовый успех и способность привлекать богатство.
– Тридцать второй день расскажет вам, как чувство благодарности способно делать вас богаче. Признательность за то, что у вас уже есть, позволяет умножать количество желаемого. Упражнения, которые вы будете делать в течение этого дня, научат концентрировать внимание на полноте жизни, даже если все, что у вас есть, – это горячий обед и сто долларов на счету. Благодарность за то, что у вас есть, заставит вас с уважением относиться к своему финансовому положению.
– Тридцать третий день мы посвятим прощению. Страхи в отношении денег уходят корнями в прошлое, поэтому прощение – один из способов изменить прошлое и начать все с чистого листа. Упражнения тридцать третьего дня позволят простить свою семью, своих прежних работодателей и самого себя. Вы узнаете, как прощение поможет отказаться от прежних стратегий финансового поведения.
– День тридцать четвертый посвящен деньгам и чудесам. Практики этого дня активизируют творческую энергию. Я научу вас, как отказаться от страхов эго и снять блоки, которые не дают творческой энергии вырваться наружу, а вам – убедиться в том, что чудеса возможны.
– Тридцать пятый день посвящен подведению итогов и подготовке к последней неделе программы.
Готовы ли вы посвятить всего себя отказу от прежних страхов и созданию нового финансового плана своей жизни? Тогда, друзья, готовьтесь: вас ждут головокружительные изменения. И для них не потребуются годы практики, если вы готовы отказаться от своих страхов прямо сейчас. Ради общего спокойствий и блага нашей экономики мы все должны сделать этот шаг. Пусть в наших домах поселится изобилие…
Двадцать девятый день. Посмотрите в глаза своим финансовым страхам
Сегодня вам предстоит узнать, какую финансовую историю задумало для вас ваше эго. Возможно, вы уже кое-что знаете, но весьма вероятно, что у вас нет ни малейшего представления о том, как ваши мысли влияют на состояние вашего кошелька. Вам уже известно, что смотреть в глаза своим страхам очень важно. Если вы хотите как-то изменить ситуацию, то необходимо честно признать свои финансовые страхи. Единственный способ отделиться от своего эго – убедиться в его лживости.
Семьдесят девятое наставление «Курса чудес» гласит: «Позволь мне увидеть проблему, и я смогу найти решение». Я мысленно обращаюсь к этим словам каждый раз, когда мне надо отказаться от навязываемого эго страха нужды. Однажды я провела целых три часа с группой молодых писательниц-феминисток за обсуждением перспектив этого движения. И все три часа каждая из них жаловалась на то, как трудно журналистке заработать литературным трудом. Каждая из них своими жалобами подкрепляла убеждение других в беспросветности нужды, тем самым нагнетая атмосферу всеобщего ужаса.
Их разговоры меня здорово разозлили. Хотя я и испытывала сочувствие к ним, я также прекрасно помнила о словах «посмотри на проблему, тогда ты сможешь найти решение». Я повысила голос и сказала: «Наверняка есть какие-то способы». И предложила им варианты заработка с помощью социальных проектов, продажи рекламы и взаимовыгодного партнерства. Мое резкое вмешательство высветило проблему и заставило их внимательно посмотреть на нее. Проблема, как оказалась, была в том, что невозможно сдвинуться с мертвой точки, если верить в то, что вечно будешь испытывать нужду. Получение четкого представления о том, в чем был корень зла, стало первым этапом духовного пробуждения, исцеления и создания новых возможностей.
На этой неделе вам предстоит заняться тем же. Вы вытащите на поверхность свои представления о неизбежности нужды, осознаете проблему и таким образом сможете приступить к ее решению. Признание того, что страх мешает вам достичь благосостояния, позволит найти новые пути выхода из сложившейся ситуации. Сегодня нам предстоит определить проблему и призвать свое истинное «Я» для ее решения.
Утреннее упражнение
Давайте начнем день с утреннего размышления. Усядьтесь поудобнее в уголке для медитаций. Сделайте глубокий вдох через нос и выдохните через рот. Прочтите следующие строки, потом посидите в течение минуты в тишине. Почувствуйте, как все ваше существо наполняется новыми чувствами. Позвольте себе ощутить все те скрытые эмоции, которые стоят за вашими финансовыми страхами.
Сегодня я готов к тому, чтобы посмотреть в глаза своим финансовым страхам. Без всякого осуждения я укажу себе на все те случаи, когда мной руководило эго. Сегодня я осознаю, как я отрезал себе пути к богатству. Я знаю, что осознание этого – первый правильный шаг на пути восстановления моей истинной силы. Когда я вижу свое эго, я отстраняюсь от него. Это дает мне силы отмежеваться от страха и понять, что сознание бедняка мне не свойственно.
Аффирмация «Сознание бедняка мне не свойственно»
На протяжении всего дня старайтесь регистрировать свои финансовые страхи. Возможно, вы чувствуете себя неуютно, просматривая свои банковские выписки, или избегаете переговоров, так как боитесь не получить того, чего хотите. Как только вы увидите, что эго поднимает голову, скажите себе: «Сознание бедняка мне не свойственно». Эта аффирмация напомнит вам, что вы едва не выбрали неверное отношение к деньгам. Использование аффирмации усилит вашу решимость отказаться от страхов эго.
Если вы один из тех, кто любит рассуждать на людях о своей бедности, попробуйте сказать себе «ПОДОЖДИ», что значит «Почему Обычно я Думаю О Жутких Денежных проблемах, Интересно знать?» Каждый раз, когда поймаете себя за беседой об ужасной нужде, мысленно скажите себе: «Подожди!» И напомните, что сознание бедняка вам не свойственно.
Поверьте в то, что, мысленно или вслух произнося эти слова, вы потихоньку меняете свое отношение, отказываетесь от страха. Не забывайте, что движение по этому пути требует полной самоотдачи и любви. Это укрепит вашу веру в возможность богатства, шаг за шагом.
Вечернее упражнение
Сегодня вечером вам предстоит поработать с ручкой и блокнотом, поэтому устройтесь поудобнее и раскройте блокнот на чистой странице. В течение десяти минут вам предстоит сеанс свободного письма на тему «Мои финансовые страхи и причины их возникновения». Пусть ручка скользит по бумаге. Все, что вам остается, – следить за тем, какими тайными страхами готово поделиться с вами ваше подсознание. Для того чтобы изменить представления вашего эго о деньгах, для начала необходимо честно признать их существование.
Возможно, вы знаете причину своих финансовых страхов, а, может быть, даже не подозреваете об их существовании. Позвольте своему подсознанию проявить себя и раскрыть вам глаза на те идеи и силы, которые мешают достичь финансового благополучия.
После того как вы закончите писать, прочтите написанное и произнесите вслух следующую молитву.
Внутренний ментор! Я осознаю свои финансовые страхи. Я понимаю, как эго блокирует мои успехи в этой сфере жизни, и я готов отпустить это. Благодарю тебя за то, что указываешь мне путь и поддерживаешь меня. Сознание бедняка мне не свойственно. Я свободен и ни в чем не испытываю нужды.
Это простое упражнение поддержит вашу решимость посмотреть в глаза страхам эго и обратиться к своему истинному «Я» за помощью. Сознательная оценка того ущерба, который наносит вам эго, – важная часть изменений. Вновь обретенное знание о том, как эго морочит вам голову, даст более ясное представление, какие именно мысли подрывают вашу веру в изобилие. И эта осознанность заставит вас обратиться к истинному «Я». Если вы смотрите на свое эго как на что-то отдельное от вас, то стимулируете источник любви, существующий в вашей душе, и неосознанно следуете тому, что подсказывает вам истинное «Я». Не бойтесь обратить свой взгляд на то, что «Курс» называет «сумасшедшими идейками» эго. Поверьте, когда вы это делаете, вы исцеляете безумие любовью.
