Анастасия Семенова - Лунный календарь на 2016 год
9 июля СУББОТА
5, 6 лунный день. Растущая Луна
Дева. ↑ 10:00 ↓ 23:14
В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении обратите внимание на пищевод.
Пример ананасовой диеты для регулирования обмена веществ
8.00. Кружочек ананаса и 100 г нежирного творога.
13.00. Половина ананаса и 100 г птичьего мяса, крабов или отварной рыбы.
18.00. Кружочек ананаса и кусочек ржаного хлеба с нежирным сыром.
Такая диета, как и яблочная, позволяет сбросить за день 1 кг. Диета не рекомендуется пожилым, страдающим диабетом, беременным и подверженным аллергии людям.
10 июля ВОСКРЕСЕНЬЕ
6, 7 лунный день. Растущая Луна
Весы. ↑ 11:08 ↓ 23:34
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на свои душевные и духовные качества.
Сила искренности
Для улучшения своей судьбы необходима искренность с самим собой. Это непросто, легче быть искренним с другими. Человек интуитивно боится заглянуть внутрь себя и увидеть собственное ничтожество, никчемность своей жизни, которая не соответствует его подлинной сущности. Искренность с самим собой очень трудна, потому что сущность обросла толстым слоем наносного. Год за годом человек надевает на себя новую маску, новую личину, которые подавляют его душу, его подлинное Я.
Каждый, кто хочет улучшить свою судьбу, должен освобождаться от своей неискренности. Только тогда он постигнет подлинные законы жизни и может рассчитывать на помощь Свыше. Псалмопевец Давид говорил: «С милостивым Ты поступаешь милостиво, с мужем искренним – искренно, с чистым – чисто, а с лукавым – по лукавству его».
11 июля ПОНЕДЕЛЬНИК
7, 8 лунный день. Растущая Луна
Весы. ↑ 12:16 ↓ 23:54
В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд.
Крапивное зелье здоровья
Залейте 1 ст. ложку сухих листьев крапивы 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Возьмите 2 ст. ложки измельченных молодых листьев крапивы и всыпьте их в 1 стакан простокваши. Такую «жгучую» простоквашу надо принимать по 1–2 стакана в день.
Возьмите в равных частях листья крапивы, листья черники, траву зверобоя продырявленного. Залейте 1 ст. ложку смеси 1,5 стаканами кипятка и поставьте на огонь на 5 минут. Снимите с огня и настаивайте не менее 30 минут, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день перед едой в течение месяца. Вместо зверобоя можно взять также листья одуванчика или траву спорыша.
12 июля ВТОРНИК
8, 9 лунный день. Первая четверть
Весы. ↑ 13:22 ↓ -:-
Сегодня будьте особо осторожны в обращении с огнем. Пища должна быть легкой: зерна, злаки. День хорош для посещения церкви, для покаяния.
Можно готовить лекарственные препараты, заниматься омолаживающими процедурами. Посетите баню или косметический салон. Сегодня хорошо удаются спонтанные действия, так что можете поддаться внезапному порыву и действовать по наитию.
Пользительная крапива
Наконец-то в силу вошла крапива. Долой консервы, вялую картошку и надоевшую кашу! Скоро появится пикантно-кислый щавель, а пока время варить зеленые щи из крапивы. Самая обычная крапива, которая доставляет нам столько «жгучих минут» в сезон малины, – королева среди лекарств. Кроме витамина С и большого количества микроэлементов, крапива содержит вещества, которые стимулируют поглощение кровью различных инфекционных очагов. Нет нужды напоминать, как это важно в сезон открытых платьев, когда любой нарыв способен надолго испортить настроение. Крапиву просто необходимо есть людям, у которых больны суставы. Лучшее средство от артритов, артрозов, подагры найти сложно. И в этих случаях ее полезно не только есть, но и делать компрессы – холодные и горячие. А еще крапива поможет вам остановить кровь из небольшой раны. Если под рукой в это время оказалась не аптечка, а крапивный лист – ополосните его и приложите к больному месту. Прежде, чем собирать крапиву, разденьтесь догола и побегайте среди крапивных кустов. Целительный крапивный массаж разгонит кровь и увеличит удовольствие при поедании вкусного крапивного супа.
13 июля СРЕДА
9, 10 лунный день. Растущая Луна
Скорпион. ↑ 14:28 ↓ 00:14
На растущей Луне полезно заняться собой. Подумать о содеянном, раскаяться, попросить прощения и посетить святые места. Любое начатое в этот день дело будет удачным. Духовный поиск, обретение новых знаний откроют для вас новые горизонты. Заключение брака в этот день гарантирует семейное счастье на долгие годы.
Не лечитесь биоэнергетически.
Народные средства от гипертонии
При повышенном артериальном давлении важно соблюдать режим труда и отдыха. Необходимо резко ограничить употребление алкоголя и курение, меньше есть соленого. Кроме этого на помощь может прийти народная медицина.
Пропустите через мясорубку 100 г изюма без косточек, залейте 1 стаканом холодной воды и варите 10 мин на медленном огне. Затем процедите, остудите и отожмите. Выпейте всю дозу в течение дня.
Принимайте за полчаса до еды по трети стакана сока черноплодной рябины 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
Принимайте по четверти стакана 3–4 раза в день сок черной смородины или отвар из ее ягод.
Принимайте по полстакана 3 раза в день отвар ягод калины.
14 июля ЧЕТВЕРГ
10, 11 лунный день. Растущая Луна
Скорпион. ↑ 15:33 ↓ 00:37
День преображения, чистоты и строгости. Будьте осторожны и внимательны в выполнении любого дела. Нельзя бросать начатое. Перегрузки сегодня противопоказаны. При Луне в Скорпионе можно очищать эндокринные железы, ротовую полость, нос, горло, но не следует очищать половые органы.
Как это делают йоги (Матсиендр асана)
1. Сядьте на пол, вытяните обе ноги вперед. Руки положите на пол по бокам. Спину держите прямо. Дышите ровно.
2. Согните правую ногу в колене, поверните ее влево. Теперь правое бедро направлено вверх, правая ягодица тоже приподнимается.
3. Согните левую ногу в колене, не поднимая ее. Бедро и колено левой ноги должны оставаться на полу, а ступня лежать около правой ягодицы. Рукой надо подсунуть левую ступню под правую ягодицу.
4. Слегка приподнимите правую ступню и поместите ее с наружной стороны согнутого левого колена. Ваше правое колено на этот момент направлено вверх, а левое лежит на полу.
5. Теперь замкните противоположную руку и поднятое колено. Так как поднято правое колено, надо сделать замок левой рукой. Для этого вытяните левую руку и положите ее с наружной стороны правого колена. Ваша рука должна быть плотно прижата к поднятому колену. Можно обхватить левой рукой правую ступню.
15 июля ПЯТНИЦА
11, 12 лунный день. Растущая Луна
Скорпион. ↑ 16:36 ↓ 01:02
Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. День также хорош для начала голодания. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.
Как это делают йоги (Матсиендр асана (продолжение))
6. Правую руку заведите за спину и попытайтесь коснуться поясницы пальцами руки. В этой позиции следите, чтобы ваши позвоночник, шея и голова находились в строго вертикальном положении.
7. Медленно выдохните и поверните голову, грудь и поясницу вправо. Выкрутите сильно тело, насколько оно вам это позволит сделать. Весь воздух из легких выйдет к тому моменту, когда вы сделаете полный поворот. Спину держите прямо.
8. Задержитесь в этой позе 6 секунд. А затем начинайте медленный вдох и возврат в то положение, из которого вы начали поворот.
9. Разомкните руку, колено и вернитесь в исходное положение. Отдохните 6 секунд. Во время отдыха вдохните и выдохните 2 раза.
