Тим Гудмен - Помощь Дипака Чопры. Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной
Для того, чтобы дать себе настрой на такую постоянную духовную работу, выполняйте следующее упражнение каждое утро.
Упражнение 1. Обязательство перед собой: я буду выполнять Закон Предназначения
Утром, проснувшись, но еще не открыв глаза, мысленно произнесите следующие (или аналогичные по смыслу) слова:
«Мое истинное „Я“ Божественно по своей сути. Я являюсь Духом по своей истинной природе. Я буду вспоминать об этом каждую удобную минуту в течение дня. Я буду использовать каждую удобную минуту, чтобы остановить мысли, погрузиться во внутреннюю тишину, войти в контакт с полем Чистой Потенциальности и почувствовать свою Божественную суть.
Я обязуюсь выполнить то предназначение, с которым я как Дух пришел на Землю. Я обязуюсь найти и реализовать свои уникальные таланты. Я обязуюсь направить эти таланты на благо человечеству».
Если хотите, можете записать эти слова и время от времени перечитывать их в течение дня.
Пришло время открыть ваш уникальный талант
Реализовать себя, свой Дух, открыть свои уникальные таланты – это и есть то, ради чего вы живете. И если вы делаете все что угодно, кроме выполнения своего предназначения – то не чувствуете себя счастливым, даже если окружены всеми возможными благами. Такие блага будут преходящими, а ваша радость от них будет иллюзорной. Истинную радость и истинное, непреходящее богатство можно получить лишь в одном случае – следуя своему предназначению.
Прежде всего поверьте, что это предназначение у вас есть. Оно уникально и неповторимо, второго точно такого же предназначения нет ни у одного человека на Земле. Вы пришли на Землю для того, чтобы сделать что-то такое, чего кроме вас не может сделать никто.
Это не преувеличение – в самом деле кроме вас ни один человек на Земле не сделает то, что предназначено вам и только вам.
Многие люди говорят: «Ну, кто я такой, я маленький человек, у меня нет никаких талантов». Это говорит не ваш Дух – это говорит лишь ваша заниженная самооценка.
Вспомните, что вы – Дух. Дух, имеющий Божественную природу и являющийся частью Божественной Вселенной. Если вы будете помнить об этом, то никогда уже не скажете «Я никто, маленький человек». Но вместе с тем мысль о вашей уникальности не даст раздуться вашему эго, если вы будете помнить, что ваши таланты – это таланты Духа, они даны вам от Бога, и не для того, чтобы вы гордились и кичились ими, а для того, чтобы вы трудились по их реализации.
Подумайте о том, в чем вы талантливы. Если трудно определить свои таланты сейчас, когда вы уже давно взрослый человек – вспомните себя в детстве. У всех детей без исключения так или иначе проявляются их таланты. Все люди рождаются талантливыми – только с возрастом многие забывают об этом. Обратитесь к своему детству и вспомните, чем вы занимались с увлечением, забывая о времени. Возможно, именно в этом деле и проявлялись зачатки вашего таланта.
Если даже вам кажется, что у вас нет ни одного таланта, более развитого, чем аналогичные таланты у других людей – возможно, у вас есть способность к уникальному выражению этого таланта, присущему только вам.
Допустим, у вас есть писательский талант, и вы не считаете его слишком большим. Вы считаете, что в мире достаточно великих писателей и вы все равно не сможете писать лучше, чем они. Возможно, вы действительно не можете писать лучше – но вы можете писать совсем по-другому, иначе, чем они. При равной мере таланта вы все равно можете написать что-то такое, чего кроме вас не напишет ни один человек в мире.
Ваш Дух уникален и неповторим – значит, уникальным будет и выражение того таланта, который ваш Дух призван реализовать в материальном мире.
Вы обладаете талантом, уникальным в своем выражении, уникальным настолько, что на этой планете не существует другого человека с таким же талантом или таким же выражением этого таланта. Это означает, что существует единственная вещь и единственный способ делать ее лучше, с чем вы справитесь лучше любого живущего на этой планете. Когда вы делаете эту единственную вещь, вы теряете представление о времени. Когда вы выражаете этот уникальный талант, которым вы обладаете, – и нередко больше, чем один уникальный талант, – выражение этого таланта погружает вас в лишенное временных границ осознание.
Дипак Чопра, Семь духовных законов успехаВыполните следующие два упражнения в той последовательности, в которой они здесь даны. Первое из этих упражнений предполагает обращение к вашей интуиции, второе – к логике. Вместе они дополнят друг друга и помогут вам получить более полный ответ на вопрос о том, в чем именно вы талантливы.
Упражнение 2. Зачем я здесь?
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Приготовьте ручку и бумагу. Отгоните мысли, расслабьтесь, закройте глаза, побудьте несколько минут в состоянии внутренней тишины. Затем задайте себе вопрос: «Для чего я пришел на Землю? Зачем я здесь?»
Откройте глаза и пишите все, что будет приходить в голову, не задумываясь. Не заботьтесь о формулировках – можно писать сокращенно, неполными фразами, даже отдельными словами. Пишите до тех пор, пока поток записей не иссякнет сам собой.
Затем перечитайте все, что вы написали.
Соотносятся ли эти записи с вашей реальной жизнью? Как в вашей жизни реализуется все то, что вы сейчас обозначили в качестве своего предназначения, смысла вашей жизни?
Окиньте мысленным взором всю свою жизнь в целом и попробуйте осознать, как связаны в ней между собой разные события, какие закономерности развития этих событий вы, возможно, раньше не замечали. Эти закономерности обусловлены тем, что жизнь постоянно пыталась подвести вас к реализации вашего уникального таланта. Когда вы подходили к решению этой задачи – все у вас складывалось удачно. Когда вы удалялись от нее – в вашей жизни начиналась полоса неудач и неприятностей.
Возьмите отдельный лист бумаги и напишите: «Моя жизнь – это возможность поделиться с миром уникальным даром, которым владею только я во всем мире: этот дар… (если у вас уже появилась некоторая ясность, напишите, какой это дар. Если ясности пока нет, оставьте пустое место). Вот зачем я здесь».
Заглядывайте в этот листок каждый день и продолжайте работу по определению своего дара.
Если даже вы написали, какой это дар – вы сможете, если захотите, скорректировать эту запись. А может, вы запишете туда несколько даров.
Если у вас осталось пустое место – заполните его, когда наступит ясность по поводу вашего уникального дара.
Упражнение 3. Ваши таланты
Перед вами восемь групп по пять вопросов. Возьмите бумагу, ручку и дайте ответ «да» или «нет» на каждый вопрос.
I группа
1. Вы научились читать и писать раньше других детей одного возраста с вами?
2. Вам нравится выступать в роли рассказчика, делиться с другими людьми новой информацией, пересказывать книги, фильмы?
3. Вы любите писать письма?
4. Вы читаете газеты, журналы, книги каждый день?
5. Вам нравится искать и находить наиболее точные, удачные формулировки своих мыслей?
II группа
1. Вам легко давалась математика в школе?
2. Вы легко запоминаете цифры – номера телефонов, машин и т. д.?
3. Вы быстро считаете в уме?
4. Вас не пугает вид математических формул и сложных чертежей, а напротив, вам хочется вникнуть в них, понять, разобраться?
5. Вам нравятся такие области знаний, где существуют точные и конкретные ответы на вопросы?
III группа
1. У вас хорошая память на лица?
2. Вы можете без карты хорошо сориентироваться в незнакомой местности?
3. Вам нравится часто делать перестановку мебели в квартире?
4. Вы любите рисовать, фотографировать?
5. Оказавшись в незнакомой обстановке, например в гостях, вы замечаете и запоминаете обстановку, детали интерьера, а также во что были одеты присутствующие?
IV группа
1. Вам нравится заниматься спортом?
2. Вы любите танцевать?
3. Вы сильный физически, выносливый человек?
4. Вам нравится заниматься физическим трудом?
5. Вам нравится работа, требующая движения, перемещения с места на место?
V группа
1. Вам нравится что-то делать руками: плотничать, столярничать, шить, вышивать и т. д.?
2. Вы усидчивы, терпеливы, получаете удовольствие от спокойного, кропотливого ручного труда?
3. Вы можете самостоятельно сделать какой-то мелкий (а может, и крупный) ремонт в своем доме?
4. Вам нравятся разные инструменты и технические устройства?
5. В вашем доме много вещей, сделанных вашими собственными руками?
