Тэд Эндрюс - Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения
• Стопы и руки являются местами, где заканчиваются главные меридианы организма. В особенности это касается пальцев рук и ног. Скрестите ноги в районе лодыжек. Это заблокирует меридианы, которые идут к пальцам ног. Соедините пальцы одной руки с пальцами другой, будто собираетесь молиться. Сидите, сложив руки на коленях. Это перекроет вашу энергию.
• Когда вы в следующий раз встретите друга, который постоянно опустошает вас или уговаривает что-то сделать, примите описанную позу. Сохраняйте непринужденность и легкость, и он ничего не заподозрит. (Поза действует точно так же, когда вы говорите по телефону.) Вскоре вы получите ответную реакцию – например, комментарии типа: «Что-то ты теперь не такой милый, как раньше», или: «Ты стал более закрытым». Такого рода высказывания подтвердят, что поза работает.
• Вы по-прежнему будете говорить с этими людьми так же любезно, как раньше, но не позволите им опустошать вас или подавлять. Они могут не понять, что изменилось, но заметят перемены – точно так же, как и вы!
• Не стойте и не сидите лицом к лицу с теми, кто склонен оказывать на вас воздействие.
• Когда вы смотрите на собеседника, фокусируйтесь на его левом глазе, а не на правом. Правый глаз излучает умственную и эмоциональную энергию. Если вы сфокусируетесь на нем, то окажетесь более подверженными внешнему влиянию и эмпатическому реагированию.
• Когда вы находитесь в группе или общаетесь с кем-то с глазу на глаз и при этом ощущаете внешнее воздействие (или, просто входя в помещение, понимаете, что, вероятнее всего, с вашей стороны последует эмпатическая реакция), сидите или стойте с непринужденно перекрещенными на солнечном сплетении руками. Это послужит защитой от чрезмерного воздействия со стороны окружающих вас энергетических полей.
• Воспринимайте вашу ауру как щит.
22. Определение энергетических потоков
Каждый человек дает окружающим ориентиры по поводу своих жизненных позиций и обстоятельств. Поведение, позы, движения, голос, внешний вид, запахи – все служит для того, чтобы помочь вам определить энергетические потоки конкретного человека.
Психические потоки представляют собой оттенки жизни. Они отражают физическое, эмоциональное, умственное и духовное состояние человека. Эмпатия, когда она хорошо развита и контролируется, является мощным средством для правильного определения и толкования этих потоков.
Ключ к толкованию состоит в умении настраиваться на другого человека. Подобно тому, как ловятся радиоволны, когда на шкале выбирается соответствующая длина волны, можно настроить и человеческий разум и тело.
Для выполнения этого упражнения вам потребуется партнер. Его также полезно выполнять на групповых занятиях.
1. Начните с постепенного расслабления. Помните, что это не тест. Не сравнивайте себя с другими – это будет сдерживать ваши естественные реакции.
2. Сядьте прямо напротив вашего партнера. Изначально один из вас будет играть пассивную роль, в то время как перед другим стоит задача осуществить настройку. Затем можете поменяться ролями.
3. Возможно, партнеру, на которого будут настраиваться, покажется более удобным сидеть с закрытыми глазами. (В следующем упражнении потребуется зрительный контакт для установления эмпатических связей.)
4. Сосредоточьтесь на партнере. Не сверлите его глазами, просто мягко и внимательно вглядывайтесь в него. Вы собираетесь установить с этим человеком кратковременный контакт, чтобы определить его самочувствие. Визуализируйте поток света в виде нитей, соединяющих ваши главные энергетические центры (чакры).
В ходе этого упражнения вам следует наблюдать не только за вашим партнером, но и за собой, потому что ощущения партнера могут зафиксироваться в вас, как ваши собственные. Возможно, вам захочется взять блокнот, чтобы записывать впечатления.
Начните с визуализации потока света, исходящего из основания вашего позвоночника, чтобы установить связь с партнером на этом уровне. Как только вы увидите и почувствуете связь, задайте себе вопрос о физическом самочувствии вашего партнера. Есть ли у него проблемы? Задавая вопрос, обращайте внимание на все свои ощущения. Возникают ли где-нибудь покалывания? Изменения температуры? Есть какие-нибудь чувства или эмоции? Уделите особое внимание физическим реакциям и местам их возникновения. Сохраняйте расслабленное состояние. Сосредоточьтесь на этой связи в течение одной-двух минут.
Затем переместитесь в область вашего пупка. Визуализируйте поток света, соединяющий вас и вашего партнера на уровне пупка. Какие эмоции испытывает он? Каковы ваши основные эмоциональные ощущения в данный момент? Радость? Гнев? Страдание? Удивление? Обращайте внимание на все, что вы чувствуете, – а также на то, что, по вашему мнению, чувствует ваш партнер. Сосредоточьтесь на этой связи в течение одной-двух минут.
Переместитесь в область солнечного сплетения. Представьте, что вы связаны с партнером на этом уровне. Обратите внимание на любые мысли или вдохновляющие идеи, которые могут у вас возникнуть. О чем вы думаете, когда устанавливается эта связь? Что прокручивается у вас в уме? Чему посвящено большинство мыслей вашего партнера в данный момент?
Теперь переместитесь вверх к области сердца. Установите связь с вашим партнером таким же образом, как на других уровнях. Сосредоточьтесь на вопросе о том, каким может быть самое сильное желание вашего партнера в этот момент. Какая мечта скрыта в глубине его сердца? Доверяйте своим ощущениям.
Когда на следующем этапе вы соединитесь с горловым центром партнера, спросите себя, что ему больше всего хочется выразить. Что выражается из того, что не должно быть выражено, и наоборот, что не выражено из того, что требуется? А что больше всего хотелось бы выразить вам?
Теперь визуализируйте и почувствуйте вашу связь с партнером на уровне лба. Когда она будет установлена, расслабьтесь и позвольте себе испытать ощущения. Возникают ли у вас тревога, страхи или сомнения? Появляются ли какие-либо образные ощущения, идеи и/или мечты?
И наконец, визуализируйте соединение с партнером в виде светового потока между вашей макушкой и макушкой партнера. Что, по вашему мнению, должно быть высказано? Требуется ли человеку проявить себя в новых сферах жизни? Что могло бы стать венцом жизни этого человека?
5. После подсоединения просто сидите и созерцайте вашего партнера. Не пытайтесь быть слишком конкретными в своих умозаключениях. Сидя напротив партнера, вы получите представление о его настроении, чертах характера или его сущности. Не стремитесь к восприятию подробной информации. Для начала просто попытайтесь определить общие впечатления и ощущения. Дайте возможность настроению партнера распространиться на вас, пока оно фактически не станет вашим собственным. Вы можете ощутить гнев, радость, тревогу, сомнения, уверенность и любые другие состояния и чувства вашего партнера. Не пытайтесь объяснять их. Просто определите и молча признайте их. Вы сможете обсудить их с партнером после выполнения упражнения. Вы запомните их.
6. Разделите с партнером его настроение. Иногда это способствует возникновению желания помочь партнеру творчески использовать те возможности, которые несет такое настроение.
7. Примерно через пять минут, проведенных в этом созерцании, уберите соединяющий поток света, идущий от вашей макушки к макушке партнера. Вберите его обратно в свое тело, откуда он изначально был выпущен. Сделайте это по очереди с каждым из соединений, которые вы установили. Когда все отделения будут выполнены, представьте себя энергетически сбалансированными, контролирующими свои ощущения и полностью отделенными от вашего партнера – без всяких остаточных явлений, за исключением воспоминаний.
8. После окончания процесса уделите время тому, чтобы все обсудить с партнером, поделиться с ним всем, что вы почувствовали и восприняли. Такая ответная реакция важна для подтверждения правильности и обоснования ваших ощущений.
23. Применение эмпатии для установления близких отношений
Приведенное ниже упражнение является трудным. Для его выполнения требуется партнер – такой человек, к которому вы испытываете большое доверие. Это поможет установлению близких отношений. На первый взгляд кажется, что установить их легко, но на самом деле – довольно трудно. Необходимо, чтобы кто-то получил доступ к вашей душе, а вы должны проникнуть в душу вашего партнера.
Это упражнение я иногда называю «Способ молчания». Оно помогает развить умение молча и с эмпатией смотреть на других. Это очень интимное восприятие. Попрактиковавшись, его можно применять при взаимодействии с большинством людей. Умение переходить к такому взгляду на чью-либо душу с трудом поддается развитию и контролю, но оно дает много преимуществ. Самым очевидным из них является возможность видеть мир глазами других людей.
