Наталья Правдина - Маленькая книжка для получения большой удачи
4. Поработайте над собой. Наденьте на себя образ удачливого и успешного человека. Представьте, что вы уже добились своих целей (разбогатели, нашли свою любовь, заключили выгодную сделку). Как можно чаще говорите другим, что вам везет по жизни, вы счастливый человек. Вы и не заметите, как сами в это поверите.
Аффирмации!
Я – МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ТВОРЕЦ СВОЕГО ПРЕКРАСНОГО СЧАСТЛИВОГО МИРА!
Я ТВОРЮ СВОЙ МИР И СВОЙ УСПЕХ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ И ЖЕЛАНИЮ!
Я С РАДОСТЬЮ ОТКРЫВАЮСЬ ОБЪЯТИЯМ МИРА! СЧАСТЬЕ И УСПЕХ НАПОЛНЯЮТ МОЮ ЖИЗНЬ!
Я НАПОЛНЯЮ СВОЙ МИР ЭНЕРГИЕЙ РАДОСТИ И УСПЕХА! Я НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!
ТО, О ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ СЕГОДНЯ, СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ! Я ВЫБИРАЮ УСПЕХ!
Я ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО СВЕТЛЫЕ, РАДОСТНЫЕ МЫСЛИ И ПЕРЕХОЖУ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ!
Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВОЕ, ПОЗИТИВНОЕ, ЦЕЛОСТНОЕ МИРООЩУЩЕНИЕ! Я ПРИНИМАЮ УСПЕХ!
Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ БЕСКОНЕЧНУЮ РАДОСТЬ И БЕЗГРАНИЧНЫЙ УСПЕХ – ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ МИР БЕСКОНЕЧНО РАСШИРЯЮЩЕГОСЯ УСПЕХА, НАСЛАЖДЕНИЯ И РАДОСТИ!
МОЙ ПУТЬ ПРИВОДИТ МЕНЯ К НАСЛАЖДЕНИЮ СЧАСТЬЕМ, РАДОСТЬЮ И УСПЕХОМ, ТАК КАК ЭТО ИМЕННО ТО, ВО ЧТО Я ВЫБИРАЮ ВЕРИТЬ!
Делитесь успехом!
Возможность отдавать – непременное условие удовлетворенности жизнью.
Дональд ТрампМы должны отдавать так же, как получаем, охотно, быстро и без колебаний, потому что нет никакого благородства в том, чтобы отдавать скрепя сердце.
СенекаХотите быть счастливыми час – поспите.
Хотите быть счастливыми день – отправляйтесь на рыбалку.
Хотите быть счастливыми месяц – женитесь.
Хотите быть счастливыми год – промотайте наследство.
Хотите быть счастливыми всю свою жизнь – помогайте другим людям.
Китайская пословицаТеперь, когда вы собрали свою копилку успеха, я говорю вам: делитесь успехом – это окупается!
Помогать другим достигать их цели – это самый короткий путь к достижению целей собственных!
Причем, помогая другим, делясь с ними успехом, вы не только быстрее придете к собственному успеху, но и испытаете ни с чем не сравнимое счастье сопричастности! Кстати, ученые выяснили, что отзывчивость и доброта делают людей не только счастливее, но и здоровее. Последние научные исследования показали, что отзывчивые люди устойчивее к стрессам, увереннее, спокойнее и живут в среднем на девять лет дольше! Все потому, что у них лучше иммунитет и здоровее сердце. И знаете, почему? Когда мы делаем что-то хорошее другим людям, у нас повышается уровень лимфоцитов в крови, расширяются сосуды, а также вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия. Эндорфины – это еще и прекрасное природное обезболивающее, поэтому позитивные эмоции снижают чувствительность к боли и смягчают ее восприятие.
Хотите быть здоровым, счастливым и успешным человеком? Тогда сделайте своим «профессиональным» праздником 13 ноября! Именно в этот день во многих странах отмечается Всемирный день доброты (World Kindness Day). Эта дата была выбрана неслучайно: в этот день в 1998 году в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту. Присоединяйтесь!
Делайте добрые дела:
Соберите ненужные вам вещи и отнесите их в детский дом.
Подайте милостыню нищим.
Поддержите добрым словом тех, кто в этом нуждается.
Преподнесите небольшой сувенир своим знакомым.
Если отправляетесь в ресторан или кафе, оставьте чаевые официанту.
Не злитесь, если в ответ на доброту и щедрость вам отплатят неблагодарностью. Не портите себе карму. Вам вернется добро через других.
Любая энергия, в том числе и энергия успеха, подчиняется Золотому правилу Вселенной: чем больше человек отдает, тем больше получает. Если же он только копит, энергия застаивается – и новые поступления блокируются. Энергию успеха – как и денежную энергию, кстати! – мы получаем, обмениваясь ею.
Отдавайте – и вы получите неизмеримо больше!
Как можно обмениваться энергией успеха? Общайтесь, улыбайтесь, говорите о хорошем, будьте щедрыми и благодарными, старайтесь помочь ближним… И вы получите в ответ такой заряд энергии, которого вам хватит, чтобы достичь всех своих целей – даже тех, о которых вы еще не догадываетесь! Кроме того, вы всегда сможете рассчитывать на поддержку окружающих людей, причем не только и даже не столько тех, кто вам чем-то обязан, а вовсе незнакомых вам. То, что вы отдаете, Вселенная незамедлительно вносит на ваш счет в небесном банке. И проценты исправно приходят к вам – из любых источников, даже самых неожиданных!
Более того, излучаемая вами аура успеха притянет к вам таких же энергичных, талантливых и успешных людей. То есть именно тех, которые будут вместе с вами двигаться по пути успеха, помогая вам и с благодарностью принимая вашу поддержку. Из таких людей со временем сложится своеобразная «группа поддержки». Поверьте мне, это дорогого стоит!
Сотрудничество с людьми, идущими в одном направлении с вами, существенно облегчит и ускорит ваш путь.
Однако у Золотого правила Вселенной есть одно важное следствие, о котором вы должны помнить!
Дело в том, что к негативной энергии это правило относится в той же мере, что и к позитивной. То есть чем больше негативных эмоций вы «выплескиваете» в мир, тем больше неприятностей вы притягиваете в свою жизнь!
Что делать? С одной стороны, попытка скрывать негативные чувства, эмоции и мысли только усугубляет проблемы, а в некоторых случаях приводит даже к психосоматическим заболеваниям. С другой стороны, «отдавая» свою обиду, гнев, ревность, раздражение, злость окружающим людям, мы получаем в ответ еще больше негативной энергии…
Я предлагаю использовать негативную энергию в мирных целях – так, чтобы она не наносила ущерба окружающим, а для нас самих становилась источником движущей силы. Готовы попробовать новый подход к решению старых проблем? Тогда будьте готовы познать и принять свою «темную сторону»!
Стоп-кран для негативных эмоций
Скажите, знакомы ли вам такие чувства, как страх, гнев, уныние, раздражение, обида, ревность, зависть? Если нет, проверьте: нет ли за вашей спиной крыльев? Если знакомы – прекрасно, вы все еще живы! А теперь давайте вместе учиться справляться с этими чувствами.
Для начала вспомните, что наша обида разрушает нас самих. Научитесь избавляться от этого чувства, следуя вселенскому закону Любви:
• Если кто-то критикует вас – будьте благодарны и станьте лучше.
• Если люди что-то воруют у вас – это не страшно. Вы получите больше.
• Если вы теряете каких-то людей, – не пытайтесь их удержать. Значит, Судьба освобождает место для новых отношений.
• Если кто-то завидует вам или строит козни – не отвечайте негативом. Посочувствуйте этим людям, они несчастны.
Кроме того, перестаньте тратить свою энергию на зависть. Поверьте, вы способны добиться лучших результатов. Главное, освободите себя от негативных эмоций, и на их место придут радость и счастье. Лучше направьте свои усилия на составление плана действий по достижению благополучия, нежели на зависть чужим успехам. В этом вам поможет следующее упражнение:
1. Представьте, в какой части вашего тела накопилась зависть.
2. Опишите, как она выглядит: цвет, запах, вкус, ощущения.
3. Теперь перечислите ситуации, которые всплывают при мыслях о зависти.
4. Представьте, что человек, к которому вы испытываете это чувство, находится рядом.
5. Проговорите ему все, что вас мучает, выскажите вслух свои самые завистливые мысли. Посмотрите, вам станет легче, и зависть уйдет.
Также вспомните, кто или что был причиной появления какого-либо негативного чувства за прошедший день? А за последнюю неделю? А кто регулярно вызывает ваше недовольство, раздражение или другие малоприятные эмоции?
Подумайте: как обычно проявляется у вас то или иное чувство? И как вы «утилизируете» его? Скрываете, подавляете или выплескиваете, срываете на окружающих? И то и другое равно пагубно, так что будьте честны перед собой.
Выберите десять самых сильных «раздражителей». Включая родных, сослуживцев, соседей, очереди или погодные явления… Для каждого из них подготовьте по листку бумаги, возьмите ручку – и начинайте писать письма.
