Владимир Лермонтов - Осознай в себе Бога. Как создать реальность своей мечты
Займите удобное положение на коврике в позе лотоса либо в кресле. Закройте глаза и расслабьтесь. Найдите в теле места дискомфорта, зажимы, блоки и снимите их. Затем погрузитесь в свое сердце, в самую его глубину. Найдите там источник яркого Света и бесконечной, космической, божественной любви. Войдите в него, погрузитесь, насколько это возможно, чтобы полностью раствориться в этом эпицентре бытия, источнике всего сущего, в начале всех начал. Этот Свет – любовь – растворяет все негативные программы подсознания: страхи, болезненные привязки, очищает, делает нас подлинно свободными, подлинно счастливыми.
Затем сделайте движение левой рукой, будто достаете из сердца этот источник Света и любви. Откройте глаза и посмотрите на левую ладонь: на ней ваша Душа. Потом соедините ладони: держите шар ослепительно яркого света на двух ладонях, увеличивайте его. При этом вы будете чувствовать, что ваше сердце, солнечное сплетение наполняются блаженством, благодатью, несказанной радостью. Во всем теле начнут происходить трансформирующие процессы: покалывание, пульсация, волны тепла, вибрация. Каждая клетка начнет наполняться Светом, обновляться, освобождаться от негатива, омолаживаться.
После того как шар Света Души достигнет максимального размера и больше не будет увеличиваться, побудьте в этом прекрасном состоянии столько, сколько пожелаете. В это время внутри шара или в своем сознании вы можете наблюдать образы (живые картины) вашего прошлого или будущего – они придут сами. Примите их. Ваша Душа демонстрирует вам либо те эпизоды, когда она открывалась, либо ваше прекрасное будущее, которое вы можете сотворить, если будете следовать путем открытия Души.
Затем бережно поместите шар Света вашей Души в себя, в свое сердце. И вы почувствуете в теле, в каждой клетке мощные трансформирующие процессы. Отдайтесь им, в эти минуты ваша природа, каждый орган, каждая клетка омолаживаются, обновляются, наполняются энергией бессмертия. Это похоже на то, как распускают свои лепестки бутоны цветов весной.
Пусть шар расширяется до максимума и превратит ваше тело в сферу Света.
И тогда включите дальний режим: представьте, что этот Свет (творческая энергия божественной сущности) распространяется вокруг вас и творит для вас прекрасное. Вот Свет вашей Души заполнил ваше жилище, потом ваш город, затем страну, весь земной шар, солнечную систему, нашу галактику и всю Вселенную. При этом наблюдайте, как под лучами вашего Света все оживает: пустыни наполняются влагой, ручьи начинают звенеть, растут травы, цветут и плодоносят деревья, поют птицы, животные стадами бегут на водопой. Повсюду, где ни появится ваш Свет, жизнь начинает пробуждаться и бить ключом.
И при этом произносите про себя:
Я посылаю во Вселенную Свет своей Души и позволяю ей сотворить для меня самые чудесные и волшебные события. И пусть они начинают приходить в мою жизнь прямо сейчас, в данное мгновение!
После практики полежите и расслабьтесь 10–15 минут.
Помните, что, открывая Душу, можно настолько усиливать мощь ее Света, что он будет нейтрализовывать негативные программы подсознания, привязанности и работать в дальнем режиме, творя для вас благо.
♦ Практика «Лотос Света»
Включите приятную медитативную музыку. Займите удобное положение в кресле или устройтесь на кровати. Прикройте глаза и расслабьтесь. Пусть каждая клетка вашего тела сбросит напряжение и максимально откроется.
Потом переведите свой внутренний взор в глубину своего сердца. Найдите в нем источник Света и любви. Представьте, что это светящийся лотос с тысячью закрытых лепестков. Пусть эти лепестки начнут открываться один за другим. И с каждым открытием лепестка вы будете чувствовать, как сила Света растет, открывается новая частичка вашей Души и все ваше существо постепенно наполняется любовью, блаженством, энергией, Светом.
Наблюдайте этот процесс цветения тысячелепесткового лотоса Души, пока не откроются все лепестки, и ваше существо будет полностью охвачено торжеством радостью, гармонией, Светом. Насладитесь и напитайтесь этим состоянием. Возможно, вы увидите, куда держать вам путь, к осуществлению каких повелений приложить свои усилия. Следуйте им после практики.
Затем поработайте с дальним Светом Души, как это было предложено в предыдущей практике.
Отдохните после упражнения 10–15 минут.
Дарение любви, здоровья, счастья
Пока мы находимся в рабстве ума, мы не способны подлинно любить и дарить любовь другим. Наше Эго может творить только привязанную, человеческую любовь: энергия отрывается от нашего сердца и утекает, опустошая нас. Очевидно, что при этом мы уже изначально желаем, чтобы нам ответили любовью, вернули отданную энергию. Страдаем и мы, и те, кого мы любим, потому что объект нашей любви чувствует, что от него желают отдачи, возврата энергии, ощущает на себе давление, считает себя обязанным.
Когда мы открываем Душу и переживаем состояние истинной радости, божественной любви, то можем поделиться этим с другими. И при этом мы не теряем, а преумножаем энергию: чем больше мы отдаем, тем больше ее прибывает. Ибо Душа – неисчерпаемый источник Света и божественной Любви. Вся энергия вселенной сокрыта в Великой Пустоте Души.
Однако надо понимать, что мы можем подарить людям только импульс, волну любви, света, здоровья. Но мы не способны за них пройти их путь: они сами должны приобрести свой опыт, обрести собственные источники света, здоровья, любви. Человек сам выберет, как ему воспользоваться нашей волной: он может подняться на ней, сохранить ее, развивать далее или просто подняться к свету и опуститься вновь в свое прежнее состояние. Но в любом случае к нему придет ваша волна света, любви и подарит то хорошее, что вы ему пошлете.
♦ Практика «Дарение Света и любви»
После того как вы откроете свою Душу в практиках «Открытие Души», «Лотос Света» или в любой другой момент, когда вы пребываете в Свете и любви, можно продолжить эту практику – поделиться своим состоянием с тем, с кем пожелаете. Сядьте и прикройте глаза, пусть играет спокойная, умиротворяющая музыка. Постарайтесь представить человека, которому вы желаете подарить свой Свет, свою любовь, счастливым, здоровым, сияющим. Вспомните эпизод, когда видели этого человека в таком состоянии, и воспроизведите его. Если это пожилой человек, лучше вообразить его в молодом возрасте, когда он был полон сил и энергии. Если в вашей памяти нет такого воспоминания, пофантазируйте и придумайте свой образ. Главное, чтобы вы чувствовали, что этому человеку хорошо, что он радостен, счастлив, здоров, молод.
Держите этот образ не более одной минуты, потому как сила передачи вашего Света и любви зависит не от продолжительности того, сколько вы видите образ, а от энергии, которая исходит от человека в этом счастливом образе. Важно, чтобы установилась обратная связь с образом и вы сами при этом чувствовали радость, счастье, здоровье. Затем можете послать свой Свет и любовь еще нескольким людям, но не более пяти – почувствуйте, когда пора остановиться, потому что больше – не значит лучше. Ведь вы еще не достигли полного открытия Души, чтобы дарить свой Свет и любовь бесконечно, как это делал, например, Христос.
Безусловно, в то же мгновение все эти люди будут испытывать прилив сил, Света, радости, здоровья, любви.
После практики полежите и отдохните 10–15 минут.
Голос Души подтверждает тело
Изменяя Душе, мы изменяем телу, и оно страдает.
Когда мы на распутье, когда решаем, как нам поступить в том или ином случае, мы легко можем ошибиться и спутать голос, желание Души с мудрствованием нашего «великого» ума, который рядится под Душу и может выдать свои домыслы за послание Души. Поэтому нам необходим способ, который четко отделит зерна от плевел: истинное Повеление Души от желаний ума.
Для этого у нас есть инструмент, который безошибочно подскажет, где истина. Это наше тело. Душа – источник Света, тепла, любви, гармонии блаженства. И когда мы поступаем по Душе, то наше тело наполняется этими божественными состояниями, благотворными энергиями. Тело никогда не лжет: когда мы живем Душой, то и тело радуется, мы ощущаем легкость, бодрость, умиротворение, прилив сил. Когда мы действуем по уму, в теле ощущается дискомфорт, подавленность, спазм – особенно в области солнечного сплетения. Ведь ум – это прежде всего НПП, которые негативно влияют на тело.
Поэтому Праведный…
Смотрит на мир
Животом, а не глазами.
Ощущение в теле, особенно в солнечном сплетении (животе), подобно стрелке компаса, которая указывает на то, откуда дует ветер: от Души или от ума.
