Дмитрий Верищагин - Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина
Вопрос: Может быть так, что задача не решается?
Ответ: Может. И тогда вы получаете соответствующий вариант ответа. Почему задача нерешаема? Иногда вопросы не соответствуют реальным обстоятельствам. Но возможен и другой вариант – когда на самом деле вам это совершенно не надо, мол, без этого и так отлично проживем.
Вопрос: Корректно ли возвращаться к одной и той же задаче несколько раз?
Ответ: Да, конечно. Каждый день что-то меняется. Может быть, сегодня вы с другой ноги встали – и решение вашей проблемы будет другим. Как говорится, будет день – будет пища.
Глава 4
ТЫСЯЧА И ОДИН РЕЦЕПТ ЖАРЕНОЙ КАРТОШКИ
Нам пора двигаться дальше. Мы вновь выберем для себя небольшую модельную задачу и поработаем с ней. Обращаем ваше внимание: на первых порах не беритесь за серьезные проблемы. Возможно, больше всего на сегодняшний момент вас волнует, как получить наследство тетки из Канады, причем в кратчайшие сроки. Такая задача требует больших усилий. Вам нужно будет больше себя менять, привлекать различные обстоятельства внешней среды и т. д. Пока это не наш случай.
Итак, выберите для себя другую задачку – несложную, которую в принципе вы способны решить. Например, вы хотите покрасить волосы – изменить их цвет. Возможности вам предоставляются разные. Можно покрасить волосы дома, используя то, что есть под рукой. Или пойти в парикмахерскую за углом, к некому специалисту, услугами которого вы еще не пользовались. Или отправиться в какой-нибудь модный суперсалон, где недавно преобразилась ваша знакомая. Короче говоря, варианты есть. Надо лишь сделать выбор. По каким-то причинам вы не знаете, на что решиться: одна подруга советует одно, другая – другое. Вот перед нами простая модельная ситуация: мы испытываем некое затруднение, но это не влияет на нашу жизнь кардинальным образом.
Обратим ваше внимание на то, что ставить задачу можно далеко не на все. Например, ее нельзя ставить на деньги. Деньги только инструмент, некий энергетический эквивалент движения к цели. Это многие знают еще со второй ступени. А цель должна быть предметной. К тому же, если у человека доход в 10 000 долларов, гарантия ли это его личного счастья? Вовсе не обязательно.
И еще один момент: бывают ли неразрешимые задачи? Нет. Они неразрешимы только для кухонного слоя реальности. Есть ли люди, для которых езда на велосипеде – невыполнимая задача? Да. Но как только они научились и поехали – все нормально, задача решена.
Мы как-то справляемся с нашими обстоятельствами, но не все наши практики успешны. И на помощь нам могут прийти некоторые технологии, которые мы и учимся сейчас применять. Почему есть смысл посмотреть на дело с другой стороны? Если человек хочет изменить что-то вовне, начинать он должен с себя.
Возьмем такой пример. Каждый из нас чистит зубы. Причем делает это какой-то определенной рукой. Вы пробовали делать это другой рукой – скажем, в силу определенных обстоятельств? Палец порезали или еще что-то в этом роде? И какие результаты были после этого? Были почищены зубы? А нос, уши? А то, что на вас было надето? Тоже было плохо вычищено, не правда ли? Итак, вы сменили способ – и получили другой результат. Это самое главное. Позволим себе дать вам один совет: если вы не знаете, что делать, сделайте хоть что-нибудь. Вы сделаете это не так, как обычно. Тогда у вас появится возможность посмотреть на свою ситуацию, исходя из другого опыта. То, чем мы занимаемся, – один из способов. Если мы ходим по кругу, буксуем раз за разом и не удовлетворены результатом, нужно просто все поменять.
На самом деле даже простые вещи можно делать по-разному. Возьмем такой сугубо кухонный вариант: вы жарите картошку. Как вы это делаете? Да как всегда, ничего не меняя в этой процедуре годами. А зайдите в какой-нибудь книжный магазин – и увидите кулинарные книги, в которых описываются совершенно другие варианты этого несложного процесса. Кажется, есть такая литовская книжка – «1000 рецептов жареной картошки». Как видите, варианты есть разные.
Вы можете обращаться к одной и той же задаче много раз – и точка каждый раз будет появляться в другом месте. Почему? Потому что за какой-то промежуток времени изменилась конфигурация мира. Это как в политике: друзья и соперники все время меняются местами. Важна зона перехода. Куда? В нужную для нас реальность. Приведем такой банальный пример: в один период времени было выгодно ездить за покупками в Польшу, в другой – в Турцию, в третий – еще куда-то. Да, места меняются.
У кого-то может возникнуть вопрос: почему, оказавшись в другом слое реальности, нужно заполнять появившуюся форму? У нас встречный вопрос: а какому слою реальности принадлежит эта форма? Тамошнему! Если в форме нашего генерала вы будете настаивать на чем-то перед племенем мумба-юмба – все ли вас поймут? Все ли поверят? Принимая форму, мы встраиваемся в тот мир.
Иногда бывает так, что в целом ситуация ясна, но есть некие темные моменты. Например, понятно, что надо делать, но неочевидно – где и когда именно? Можно ли снова уточнить эти вопросы? Конечно, да! Причем там – в том слое реальности. Если же нам не дают там ответа или нам что-то непонятно, то стоит поискать другую зону, где подобные вещи прояснятся. Можно узнать, где эта область находится? Вполне. И тогда наш ритуал повторяется: мы отыскиваем новую зону перехода и получаем новый ответ – более точный.
Итак, этим-то мы и займемся – сделаем некую двухшаговую модель.
Вспомните вашу несложную задачу – максимально точно и однозначно. Ведь наше подсознание не понимает, что такое хорошо и что такое плохо, лучше или хуже. Нужно указать совершенно определенно, сколько же нам надо. А если вы попросите ваше подсознание о таких мелочах, как довести вас до дома в неурочное время, то у вас есть шанс заснуть на коврике перед дверью. Итак, просите нечто совершенно конкретное.
Упражнение. Поиск зоны нужной информацииСадитесь так, чтобы вам было комфортно и удобно. Ноги и руки не пересекаются. Прикройте глаза, «погуляйте» немного по телу. Отправьтесь вниманием в середину своей головы, а оказавшись там, попутешествуйте своим сознанием по телу. Уйдите пониже. Все, что вам нужно, – это просто наблюдать за ощущениями, позволить это себе. Отправьтесь еще ниже, через пространство шеи. Если по ходу этого движения возникают какие-то мысли, образы, эмоциональные реакции, просто фиксируйте их без всякого анализа.
Проходите еще ниже и легко скользите вниманием через живот в сторону тазобедренных суставов, проходите область коленей, голеней, икроножных мышц, голеностопных суставов до пальцев на ногах. А теперь посчитайте эти пальцы – начиная с самых больших. Постепенно захватите вниманием все пальцы и прокатитесь чуть выше, обратно, через голени, колени – к бедрам.
Дальше вы наблюдаете тазобедренные суставы и туловище до самого верха, через шею оказываетесь в голове. И теперь окиньте внутренним взором пространство своего тела целиком, почувствуйте его цельным. Оцените объем, который оно занимает в пространстве, – этот кусок реальности, который представляет собой наше тело. Его размеры, масштаб, конфигурацию. Запомните это ощущение.
Опять уйдите вниманием в середину головы, затем на мысленный экран. И тут же вспомните о том, чего бы вы хотели. Решение какой задачи вам желательно было бы получить? И вспомните, как вы делаете это обычно. Как бы вы к этому приступили, исходя из своего опыта? Вы рассматриваете развитие ситуации с самого начала. С чего она начинается, с каких обстоятельств? Может, кто-то другой также принимает в этом участие? Возможно, имеются особенности этого места, пространства? Какое оно – открытое или закрытое? Каковы детали, частности, нюансы этой ситуации? К чему обычно приводит это движение по разворачиванию ситуации? Каким образом она завершается? Какие действия производите вы и другие люди?
Вы смотрите на темп, наблюдаете именно это ощущение течения времени в привычном состоянии сознания при решении этой задачи. То, как вы это делаете всегда.
Это ощущение возникает сразу – четко и ясно. А вы просто за ним наблюдаете и запоминаете как некую отправную точку.
А сами сразу после этого, удерживая именно это ощущение течения времени, задаете своему сознанию, подсознанию и телу вопрос: «А какое другое, иное ощущение течения времени этой задачи возможно при использовании параллельного слоя реальности? Что это за ощущение течения времени, которое позволит решить задачу иначе – легко, спокойно и эффективно?» И дожидаетесь этого нового ощущения течения времени, удерживая его своим собственным сознанием. Запоминаете это ощущение, держите его и продолжая его удерживать, еще раз обращаетесь к своему телу, сознанию и подсознанию с вопросом: «А где в данный конкретный момент времени имеется место перехода к этому слою реальности, который соответствует именно этому ощущению течения времени?» И просто ждете ответа.
