Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 1-2
Задание 4.1
Чайная церемония u льняной отвар
Это задание только косвенно связано со сновидениями. Введите в ежедневный рацион на период нашего практикума зеленый чай, мед и витамин В1. Вы можете изменить этот набор на какие-то вариации. Например, черный чай с молоком. Или вместо меда используйте сгущенку. Но витамин B1 необходим для активации процессов мозга, отвечающих за тонкие механизмы визуализации и концентрации внимания.
Из приобретенных вами продуктов и предметов создайте чайную церемонию. Рациональный ум будет говорить вам, что это пустая трата времени. Но поверьте, «пустая трата» 20–30 минут в день поможет вам ослабить и даже преодолеть болезнь Чан. Потерявшие свои «СНЫ» снова обретут их. Новички не получат препятствий на пути. Главное — направить ритуал на конкретную цель. Выполняя его, вы знаете, что делаете это для собственного исцеления. Для исцеления тех тонких малоизученных недугов, которые человек приобретает во время развития внимания. Штангисты могут перекачаться. Прыгуны могут растянуть сухожилие. Сновидящие могут заразиться болезнью Чан. Более детальную информацию о ней вы найдете в респектабельных трактатах о медитации, раджа-йоге и созерцательных практиках.
Ритуал чаепития, вознамеренный на исцеление сознания, отлично помогает сновидящим и дает заметные результаты в течение месяца. Не вводите в ритуал каких-то «особых» условий. Я провожу его тогда, когда хочу, при любых обстоятельствах и при любом окружении. Если кого-то удивляют мои действия, пусть они сами проводят их согласование с устоявшимся мироописанием. Постарайтесь выработать такое же отношение к ритуалу. Он нужен вам, вы выполняете его, и вам нет дела до комплексов других людей.
Кроме ритуала, я советую вам опробовать льняной отвар. Кипятите воду, бросаете туда горсть семян, варите их 3–4 минуты, остужаете отвар и, не процеживая (вместе с семенами), пьете каждые 2 часа по 50–75 мл. На ночь делаете перерыв, чтобы полноценно отдохнуть и заняться практикой сновидений. Отвар немного слабит. На работу можете брать термос. Срок процедуры — 3 дня. Частота процедуры — раз в З-б месяцев. Вредных побочных эффектов до сих пор не замечалось. Процедура очищает печень и стимулирует центр второго внимания.
Суть четвертого задания в том, чтобы побудить вас заняться лечением болезни Чан. КК писал, что тело должно пропитаться вторым вниманием. Но вместе с этим оно пропитывается «тонким» недугом, как его называют буддисты. Почитайте на кастанедовских сайтах о том, как умерла Ла Горда. Ее гибель была кульминацией болезни. Гурджиев, Кастанеда, Ошо, Рамакришна — у всех была разрушена печень. Если вы хотите практиковать контролируемые сновидения и сохранять свое тело в здоровом состоянии, начните целебные процедуры. Ритуал чаепития мы перенимаем у японцев. Процедуру с льняным отваром проверили на себе и оценили Хакеры Сновидений. На использовании зеленого чая и витамина В1 настаивают сайентологи. Мы можем по-разному относиться к Хаббарду или Судзуки, но брать от них лучшее не зазорно. Прошу вас отнестись к 4-у заданию серьезно.
И, наконец, пару слов о медитации с «сомнением». Наша восторженность после экстраординарных ОСов вызывается переходом на другую шину восприятия — другая скорость, другая «битность» пропускной способности. Разум ликует и наслаждается поставляемыми объемами информации. В такие мгновения вы должны абстрагироваться до уровня процессов. Не «ах, как здорово! как много я могу!», а спокойное созерцание процесса — разум пытается воспользоваться новой возможностью и присвоить себе канал, открытый вашим восприятием. Если он воспользуется полученной возможностью, вы будете восторгаться и чудить, по сути, выполняя регламентированные разумом действия. Ни о каком контроле не будет и речи. С другой стороны, нашей задачей является отмежевание от стандартных программ разума. Нам необходим контроль, и мы рассматриваем разум как фаервол с дурной настройкой правил. Мало того, что он срезает нам 99 процентов трафика, так еще и пытается подчинить себе наше сознание. Конечно, аналогия слаба, но вы можете найти для себя более подходящее описание процесса. Главное — не допустить внедрения старых правил разума в новые области, открытые нашим восприятием. В будущем мы, возможно, разовьем некоторые аспекты этой темы.
Срок для задания — 3 дня. 10 августа вы получите 5-е задание, после которого мы проведем небольшой брифинг и обсудим надобность или ненадобность продолжения этого интерактивного практикума по сновидениям.
Отчеты по заданию 4.1Vigo
Мда, объяснения Равенны многое прояснили. Теперь я понимаю, почему на протяжении последних лет моя способность сновидеть неуклонно падала. Хотя сами ОСы у меня обычно очень четкие: я знаю, что сплю, знаю, где именно сплю. Сознание работает ничуть не хуже, чем в реале, а то и лучше. Я не втянут в сон, полностью контролирую его и могу проводить любые эксперименты. Последние месяцы меня вообще удивляли — энергии больше, чем когда бы то ни было, а добраться до ОСов получается пару раз в месяц, не чаще. Что касается эмоций — да, их всегда хватает. И во сне радуешься, когда осознаешься. И утром, когда проснешься. Выходит, эти эмоции надо гасить. Как именно, я пока толком не разобрался, — очевидно, надо направлять внимание на что-то другое. Но разберемся, да и Равенна, надеюсь, продолжит практикум после 5-го задания и прояснит все эти моменты. Но даже за то, что она рассказала о первой болезни сновидящих, хочу сказать ей большое спасибо. Еще бы узнать о второй…:)
[WC]Killer
Я тупой! Объясните мне: сколько меда жрать, сколько чаю (зеленого) пить, сколько витаминов В1? Все это надо смешать или по отдельности? И вообще ничего не понял, кроме того, что со льна обгадиться можно.;)
И еще. А если у меня термоса нет? Холодный отвар из фляги кушать можно?
Масяня
Ребята, не горячитесь. Я думаю, Равенна хотела указать вам на проблему, показать возможное решение и оставить задачу вам. Не точный рецепт для подслеповатых бабушек: «По 2 ложки зелья и ложки не глотать», а материал для исследования. Делать раз-два гораздо проще, но полезнее личное участие. К примеру, я попыталась найти что-то о болезни Чан и получила ссылку на книгу «Секреты китайской медитации». В русском варианте этой книги нет. В английской транскрипции «Secrets of Chinese Meditation» дают ссылки на автора Charles Luk (Lu KuanYu).
Что касается ритуала, то, насколько я видела чайные церемонии, чай там пьют из маленьких чашек и мед поедают почти символически.
Ребята, если вас раздражает Равенна, у вас будет случай выступить против дальнейшего продолжения практикума. Но я считаю, что мы не должны указывать ведущему, как нас вести. Если вы лучше знаете, как вести, просто заявите об этом и сделайте попытку ведения других людей. Это будет честнее, чем упрекать Равенну в отсутствии безупречности. Хотя бы потому, что для такой оценки вы должны быть экспертами безупречности. А впрочем, ваше дело.
Alex
О чайной церемонии можно почитать здесь: http://www.astatravel.ru/rus/events2.html и здесь: http://ronl.ru/5308_l.shtml. Самое главное в этом деле вот что:
«…взяв чашку крутит ее направо 2 раза. Выпив чай, крутит чашку налево 2 раза. Поставив на пол смотрит на чашку сверху, положа руки перед собой. Невысоко подняв чашку обеими руками, смотрит на нее еще раз. На глоток чая — ложка меда, в которую ложится один витамин».
Чего непонятного?
Дила
А разве это обязательное условие — строгое исполнение чайной церемонии по каким-нибудь классическим канонам? Я делаю свою (как получится):))) без ВД по мере возможностей.
Serg
Alex, главное в чайной церемонии — непрерывность твоего осознания… как чашку ни крути, если осознанности при этом нет — все бессмысленно…
Vigo
Насчет задания Равенны: по-моему, все предельно ясно. Мы подставлялись в ОСах, бурно реагируя на происходящее с нами. Нам указали на это, рассказали, как можно исправить ошибку. Понятны принципы, основные подходы — все остальное каждый может и должен подогнать под себя. Я уже пришел к выводу — а скорее, почувствовал на уровне тела, — что для исцеления от болезни Чан подходит не только чайная церемония, но и многое другое. Скажем, когда я работаю, на столе у меня всегда стоит стакан с водой. Можно просто пить волу. А можно добавить к этому процессу намерение исцеления (что я и сделал). Теперь каждый раз, когда я отхлебываю глоток воды, я вспоминаю об исцелении от болезни Чан. Суть ведь не в чае. меде или сгущенке, а в нашем намерении
Cayetana
Здорово, я даже не думала об этом раньше — о болезни Чан… — но она объясняет многое. Я не думаю, что есть какая-то строгость в выполнении ритуалов, главное — намерение.
