Колетт Бейрон-Рид - Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность
Если вы тратите слишком много времени на фантазии о будущем, то, вероятнее всего, произойдут две вещи: 1) вы будете бегать между Страной призраков будущего, ускользающего от вас, и ландшафтом страданий, причиной которых стала ваша привязанность к определенным результатам; 2) вы не будете уделять внимания тому, что можете сделать сегодня, чтобы это будущее наступило.
Страстно желая быть артисткой, записывающей золотые диски, я отчаянно стремилась заключить крупный договор о записи, который выдернул бы меня из безызвестности и принес бы ощущение важности и значимости (примерно так я это представляла), и я чувствовала себя расстроенной и обиженной, когда этого не произошло со мной в определенное время, как я того хотела. Оглядываясь в прошлое, я понимаю, что следовало перестать беспокоиться о том, как добиться подписания договора, а сфокусироваться на совершенствовании своих навыков игры на гитаре и больше работать над сноровкой.
Пока мои мысли были заняты заключением договора, я не была способна полностью присутствовать в «настоящем», и болезненная правда была очевидной, однако я не могла примирить свою фантазию с тем, что на самом деле происходило. В итоге я получила все, чего хотела, даже название записи, которое поместила на доску мечтаний, но только после того, как отказалась от непреклонных амбиций и уступила, когда обнаружилось, что все кончено.
«Читая» вас, я могла бы рассказать, что однажды увижу вас на сцене или обучающим других людей чему-то важному, но это не станет реальностью, если вы будете сидеть и мечтать, как это было бы замечательно, и ничего не делать для того, чтобы это произошло. Мысли о желаемом закрывают вам глаза на те возможности, которые доступны вам сегодня.
Конечно, представляйте будущее, но приводите его в движение в настоящем. Будьте терпеливы и всегда оставайтесь в состоянии беспристрастности, позволив вошедшей в поговорку стреле самой лететь по воздуху. Вы не являетесь ветром, несущим стрелу, но вы должны ее выпустить. Ваши мечты могут иметь некоторые удивительные характеристики, которые вы не приняли во внимание. Вам может потребоваться произвести исследования по поводу того, на что похожи обстоятельства, которые вы пытаетесь воплотить. Следующее упражнение поможет вам обрести ясное понимание, как покинуть Страну призраков мыслей о желаемом, и сделает вас удачливым путешественником во времени, направляющимся к своему будущему.
...Упражнение: визуализация будущего
Когда вы занимаетесь визуализацией своего будущего, освободитесь от фантазий, которые вы создали на данный момент. Достаньте дневник и задайте себе следующие вопросы, чтобы выяснить, где вы находитесь и где хотите оказаться. К этому выявляющему факты упражнению не нужно подходить с осуждающей точки зрения. Всегда подходите к открытию себя с состраданием.
• Что сердце говорит мне о моей цели? Я знаю или все еще ищу ответ? Что в таком случае я об этом знаю?
• Кажется ли, что Господь планирует для меня что-то, на что я закрываю глаза? Как я могу описать это чувство? Как мне это узнать?
• Способен ли я привнести исполнимое видение будущего в настоящее, ступив на путь к нему? Я сопротивляюсь этому путешествию, потому что мне гораздо комфортнее оставаться в мыслях о желаемом?
• Боюсь ли я достичь цели и жить той жизнью, которую я представляю? Удерживает ли меня от этого страх? Если это так, то чего я боюсь?
• Нужно ли мне смириться со страхом, чтобы он утих или исследовать его дальше? Что правильно?
• Мне нужно исследовать, на что это будет похоже, а не гадать об этом? Как мне начать это изучать?
• Я зациклен на будущем и скашиваю глаза, чтобы увидеть детали, но не привожу в движение колеса сегодня? Что я могу сделать сегодня, чтобы превратить это видение в реальность?
• Я чувствую неуверенность и не знаю, что делать? Мне нужно медитировать и уступить Духу, чтобы следующий шаг проявился сам?Когда навязчивые мысли об идеальном будущем становятся причиной того, что вы пропускаете сегодняшние возможности, вам нужно набраться терпения и ждать, когда они появятся снова. Иначе все закончится борьбой за то, чтобы мечты исполнились, потому что вы не работали в согласии с Господом. Духовное начало ставит лодку и весла в док, но вы не стараетесь к этому прислушиваться, потому что слишком заняты, весь день мечтая о том, как великолепно было бы, если бы однажды вы приплыли, гребя по течению, к Золотому дворцу благосостояния, Дереву отдыха, Улице легкости или к любому другому месту, которое вы стремитесь посетить. Солнце теперь село, зыбь, и вам придется ждать.
Если вы останетесь в своих мыслях и будете избегать действий и трудных эмоций, которые вы могли бы испытать, идя на риск, то желанные для посещения места превратятся в Страну призраков. Вы сможете смотреть, но не сможете дотронуться… потому что это только мираж.
Один из моих клиентов, Джоэл, заключил деловой договор с другом и рассказал мне, что расстроен и несчастен. Он объяснил, что у него и его друга были грандиозные планы по запуску инновационного продукта, но проект не сдвинулся с места, потому что они начали делить шкуру неубитого медведя. Я попросила его представить, что он и его партнер являются известными исследователями и проводят деловую встречу по поводу нового предприятия. Я знала, что если смогу ему описать сцену, заменив действующих лиц персонажами, то он увидит то, чего не видел, когда был охвачен эмоциями.
Неделю спустя Джоэл позвонил мне и рассказал историю, которую выдумал. Он был Христофором Колумбом, его деловой партнер – первым помощником, они находились в таверне, размышляя над тем, что откроют в Новом Свете. (Конечно же, настоящий Колумб не знал, что откроет Новый Свет, но это можно оставить как допущение, все воображаемое вами не обязательно должно быть исторически точным.) Они сидели за отдельным столиком, сосредоточенно изучая нечетко нарисованные карты, с восторгом шепчась о местах, которые покорят и о золоте, которое обнаружат.
Пока они упивались своей славой, они невероятно опьянели от алкоголя и мечтаний о великом богатстве. Они затеяли спор о том, какая земля кому достанется, затем это переросло в кулачный бой, и их выставили из таверны под проливной дождь. У этих двух мужчин не было денег, они не могли оплатить свой счет. У них не было корабля, команды и не было королевы, которая оплатит их путешествие. Представьте, что если бы все, что они делали, было выпивкой, планами и разговорами о своей фантазии, то они никогда бы не нашли способа подготовиться к своему путешествию.
После создания этой истории в параллели с текущей ситуацией Джоэл смог отступить от своего расстройства из-за действий партнера и осознать свою роль в бесконечном спарринге. Он также смог вместе с партнером пересмотреть их отношения, переключив свое внимание с будущего на настоящее и определив, что он лично может делать иначе. Использовав свое воображение на создание сценария, соответствующего эмоциям, Джоэл обнаружил, что может быть честным с собой насчет той роли, которую играл в конфликте, он смог увидеть, что произойдет, если он продолжит в том же духе.
Подумайте, как много планов создается сидящими в кресле перед телевизором космонавтами, которые так и не дошли до стартовой дорожки космического корабля. Если вы хотите достичь звезд, нужно, по меньшей мере, покинуть дом!
Вера в то, что произойдет
Обоснуйте свои мечты, посеяв семена на Поле мечты и ухаживая за ними. Вы все время «разбрасываете» их в течение всей своей жизни, особенно не обращая на это внимания. Они упадут в плодородную почву… или на камень? Вы знаете, что вы посадили… и к чему стремитесь? А как насчет качества почвы? Ваши эмоции и подсознательные убеждения обеспечат пропитание вашим посевам? Как вы будете выращивать что-либо на почве страха или насущной необходимости контроля? Качество того, что вы созидаете, напрямую зависит от окружающей среды, где оно посажено.
И вы боитесь сеять семена намерений, потому что обеспокоены тем, что они могут не взойти, а если даже и взойдут, то в результате вам придется встретиться с трудностями и ответственностью?
Конечно, вы не можете знать всех тонкостей, почему что-то вырастает, а что-то нет. Вам просто придется уступить этой тайне и поверить. В мире существует порядок, даже в том, что кажется хаосом. Вселенная все осознает и является сознательной, постоянно творя и изменяя. Действуйте, доверяя Духовному началу – и вы повсюду увидите доказательства Божественного разума и порядка. Я знаю, что это не так-то легко, но придерживайтесь направления своего компаса и помните, что Духовное начало всегда рядом с вами.
Когда я перестала пить, то я не могла представить, что смогу функционировать и испытывать счастье без алкоголя. Я не могла представить, какой окажется моя жизнь. Я должна была отказаться не только от наркотиков, но также и от друзей, которые не хотели быть рядом, если я не пила, а также от возможности за бутылкой подписывать договора в звукозаписывающем бизнесе. Что я из себя представляю без бутылки? Кто захочет болтаться рядом со мной или вести разговор? Я боялась за себя и считала, что без этой поддержки окажусь невостребованной и ничего не стоящей, выброшенной из жизни … и любви.
