Рейчел Соня Лайтман - Почему одни желания сбываются, а другие – нет, и как правильно захотеть, чтобы мечты сбывались
Уильям Джеймс, американский философ и психолог, один из основателей и видный представитель прагматизма и функционализма, выдвинул сходное утверждение: «Мы не только общительные животные, которые любят находиться на виду у своих сородичей, у нас есть внутренняя потребность быть ими благосклонно замеченными. Если бы это было физически возможно, то самым жестоким наказанием для человека стало бы затеряться в обществе и быть при этом абсолютно незаметными для всех его членов».[28]
Для того чтобы это случилось, — чтобы вас окружили замечательные, добрые люди, — по закону подобия свойств старайтесь тоже быть замечательным и добрым.
Кстати, в науке каббала тоже есть такой закон — «подобия свойств». О том, как он работает, и о том, почему иногда не работает «закон притяжения» в том виде, в котором его описали выше, вы узнаете в следующих главах нашей книги.
Глава седьмая
Стремление
И СЕДЬМОЙ СОВЕТ. В любом деле процесс важнее всего, потому что стремление к достижению результата приносит существенно большее удовлетворение, чем он сам. Назовем это: «преимущество стремления».
«Ловушки успеха» от Марии Мелии
Мы, люди, приучили друг друга, что индикатором счастья и успеха в нашей жизни являются достижения.
«„Представительный, безупречно одетый мужчина едет в шикарной машине, рядом сидит женщина модельной внешности, они останавливаются у загородного особняка или у виллы на Лазурном берегу, где пришвартована его белоснежная яхта. Этот человек очень влиятелен в своих кругах, у него большие связи и обеспеченное будущее, о нем пишут газеты и журналы, он привык к публичным выступлениям, к фотовспышкам и телекамерам. В его подчинении находится множество людей, которые смотрят на него с подобострастием и пытаются угодить“. Примерно так отвечали молодые люди с разным социальным статусом, образованием и доходами на вопрос „Как вы представляете себе успешного человека?“» [29]
Это исследование предоставила Мария Мелия, профессор психологии, известный коуч-консультант, в своем исследовании «Осторожно: ловушки успеха». В нем она выделяет четыре типа таких ловушек:
1. «ДОЛГ БЫТЬ УСПЕШНЫМ. Сегодня в массовом сознании есть целый набор показателей, по которым принято судить, насколько человек успешен. Долг человека с амбициями — быть круглым „отличником“ по всем ключевым показателям. А если они ниже, чем у других, значит он — лузер. Ориентируясь только на внешние показатели успеха, человек попадает в ловушку. Потому что среди тех, с кем он себя сравнивает, всегда найдется кто-то, у кого эти показатели выше, больше и лучше. Выиграть в этой гонке невозможно: он заведомо обрекает себя на ощущение, что его опять обошли. А значит, он в любом случае будет недоволен результатом».
2. «БЕСКОНЕЧНО „ГНАТЬ ВЕЛОСИПЕД“. …Если ты добился успеха, нельзя останавливаться на достигнутом: стоит немного расслабиться, как сразу отстанешь от других. Это как в спортивной карьере: взял олимпийское золото — и теперь просто обязан быть лучшим. Выиграл одни жизненные соревнования — надо побеждать в других. Ты уже не можешь остановиться, не имеешь на это права… Ты должен постоянно себе доказывать, что можешь добиться еще большего. Все время соревнуешься с самим собой, со своими прежними достижениями… Когда вроде бы можно расслабиться и ничего не делать, человек чувствует себя не в своей тарелке. Когда привычный для него сумасшедший ритм жизни становится размеренным, он не может перестроиться. Обрывается череда привычных дел, становится очевидна пустота собственного существования — и тогда возникает желание опять „гнать во весь опор“. Успех — это как двухколесный велосипед: стоять на месте нельзя, иначе упадешь, поэтому надо крутить педали без остановки. И это — настоящая ловушка успеха: гонка за новым, более высоким результатом жутко изматывает. Да и боязнь уронить высокую планку сама по себе создает напряжение и риск срыва».
3. «ЦАРЬ ГОРЫ. Люди редко признаются в этом, но для ощущения собственного успеха им бывает достаточно всего лишь факта поражения других… Окружающие начинают восприниматься уже не как друзья и коллеги, а как конкуренты. Мысль о том, что придут другие, более ловкие и сильные, не дает покоя и вынуждает все время держать оборону — как в детской игре „Царь горы“, но только уже по взрослым правилам… Стремление удержаться на высоте любой ценой угнетает… это требует больших нервных затрат».
4. «КОМПЛЕКС САМОЗВАНЦА. Есть немало людей, которые не чувствуют себя полноправными победителями. Они живут с постоянным ощущением того, что их успех вот-вот улетучится…» [30]
Выводы
Вывод, который делает психолог: «Нужно ориентироваться не на результат, а на сам процесс — значит, задаваться вопросом: „Получаю ли я удовлетворение от того дела, которым занимаюсь, от тех людей, с которыми общаюсь, от той жизни, которую веду?“»
Кстати, сказанное не противоречит тому, о чем шла речь в двух первых главах этой части, лишь корректирует и уточняет их посыл. Вне всякого сомнения, полезно приобретать и развивать желания, пользуясь влиянием соответствующего общества. Таким образом вы найдете для себя много дополнительных способов получения радости и наслаждения, и ваша жизнь станет ярче и разнообразней. Возможно, именно так вы найдете то самое «ваше» любимое дело, и даже не одно, от самого процесса которого будете получать удовлетворение, и тех людей, с которыми вам будет счастливо и комфортно проводить время. Имейте сколько угодно желаний, стремитесь к новым достижениям и высотам, расширяйте свое жизненное пространство. Главное — не привязывайтесь к будущим результатам, потому что эта привычка сведет «на нет» огромное удовольствие, получаемое во время самого процесса. Наслаждайтесь «настоящим моментом», потому что именно из таких вот радостных ощущений праздника «здесь и сейчас» и состоит жизнь.
Как этого добиться?
Вы уже знаете. Создайте вокруг себя маленькое окружение, живущее именно так. Или — найдите такое.
Если сможете, конечно.
Так, талантливый художник, получая громадное удовольствие от самого процесса творчества, не перестанет рисовать картины, пока есть вдохновение.
Так, ученый-каббалист, получая громадное удовольствие от самого процесса постижения и раскрытия законов мироздания, не перестанет тратить на это занятие абсолютно все свое время.
Но стоп! Мы немного забежали вперед. Об этом, — о том, к чему стремятся в науке каббала, — в другой части нашей книги.
Глава восьмая
«Преимущество недостатка»
И ВОСЬМОЙ СОВЕТ. Величина наслаждения определяется страданием от отсутствия желаемого. назовем это «преимущество недостатка».
История Петра, ставшего футбольным фанатом
И таким образом реализовавшим сразу несколько наших советов
Петр, наш герой, понял, что ему окончательно наскучила скромная и тихая жизнь человека с маленькими желаниями и небольшими радостями. Сердце требовало чего-то большего. Но чего? Один знакомый, зная, что Петр — дипломированный массажист с опытом работы, устроил его на работу в футбольный клуб «Зенит». У команды серьезный спонсор, прекрасные игроки, иностранный тренер и далеко идущие планы. У нее многотысячная армия преданных поклонников — и не только молодежь, но и солидные люди, уважаемые в городе, певцы и артисты. Петр никогда не был футбольным фанатом. Он никогда не болел за эту команду и не смотрел ни одного матча с ее участием по телевизору. Но окружение сделало свое дело. Через месяц он обнаружил в себе огромное стремление к победам, ежедневно поддерживаемое десятками, сотнями и тысячами новых знакомых, газетами, журналами, телевидением и социальными сетями. Так он реализовал совет первый: находка. Новое желание находится в новом окружении. Через несколько месяцев вся квартира Петра была увешана фанатскими шарфами, вымпелами, календарями и фотографиями игроков. Даже будучи в отпуске, он посещал все матчи, в том числе выездные встречи в другие города и страны. Он внимательно следил за трансферной политикой конкурентов и имел свое мнение как по поводу стратегии развития клуба на протяжении всего чемпионата, так и по вопросам тактики проведения каждого отдельного матча. Благодаря своей склонности к анализу он редко проигрывал на тотализаторе, зарабатывая на этом дополнительные деньги и давая заработать другим — тем, кто прислушивался к его прогнозам. Он придумал речевки, которые понравились всем. Фанатское ядро охотно приняло его в свои ряды. Его уважали, к его мнению прислушивались. Там, на трибуне стадиона, он с огромным удовольствием растворялся в многотысячной толпе болельщиков, кричащих, волнующихся, вскакивающих с мест, запускающих «волны». Вместе с ними он испытал немало восхитительных ощущений в моменты триумфа, вместе с ними он пережил досадные поражения. И как это прекрасно, как бесподобно — «вместе»! Он чуть было не угробил в тоскливом одиночестве вдали от людей свою жизнь. Так он реализовал совет второй: окружение — усилитель желаний. Правильно взаимодействуя с окружением, вы можете вырастить через них те желания, которые хотите. Вспомним и седьмой совет: преимущество стремления. В любом деле процесс важнее всего, потому что стремление к достижению результата приносит существенно большее удовлетворение, чем он сам. И действительно: спортивный болельщик всегда находится в стремлении. Даже если его команда выиграла чемпионат, в следующем году начнется новый, и череда побед, поражений и связанных с ними радостных волнений неминуемо продолжится. И, наконец, восьмой: преимущество недостатка. Величина наслаждения определяется страданием от отсутствия желаемого. Всем хорошо известно, сколько мучений выпадает на долю болельщиков, пока их команда наконец-то не выиграет чемпионат своей страны или кубок Европы! Но зато — каково наслаждение от триумфа! Возвращаясь домой на только что купленной машине, Петр слушает музыку и думает: «Может, это и есть счастье?» Но сердце подсказывает ему, что вряд ли это так: слишком мелко и банально. Он смотрит вокруг, прислушивается к разным мнениям людей, которые его окружают. «Что еще есть в этой жизни? Во что еще можно сыграть — теперь по-крупному?»
