Рюхо Окава - Непоколебимый разум. Как преодолеть трудности жизни
Позитивное мышление – это метод трансформации черной самооценки в золотую. Даже если вы пережили много боли и страданий в прошлом, это уроки, которые необходимо извлечь, а ценность, полученная от этих переживаний, станет материалом для того, чтобы сделать вашу жизнь блестящей. Во время потерь люди многому учатся. Говорят, что Томас Эдисон пережил сотни провалов перед тем, как изобрел электрическую лампочку накаливания. Однако для Эдисона, который упражнялся в позитивном мышлении, они были не провалами, а доказательством того, что определенные методы не привели к успеху. Вот каким образом он интерпретировал свои переживания. Вместо того чтобы называть неудачу провалом, важно сказать себе, что вы узнали, какие методы неверны, и нашли другой выход. В следующий раз, столкнувшись с подобной ситуацией, вы просто пойдете другим путем. Ваше прошлое не проклято и ничем вас не обвязывает. Пожалуй, оно обеспечивает вам материал для самосовершенствования и представляет собой коллекцию ситуаций, которых лучше бы избежать в будущем, чтобы достичь счастья. С такой перспективы прошлое покажется чудесным.
По отношению к будущему важно иметь уверенность в себе и понимать, что любые события можно преодолеть. Те, кто слишком несчастен, верят, что будущее собирается их наказать – они слишком обеспокоены собой. Их тревоги заставляют убедиться, что нет ничего хуже того, чего они боятся. Но такое отношение приводит только к беспокойству. Вместо этого важно думать более позитивно, говоря себе, что вчера обстоятельства работали против вас, а сегодня они – за вас, таким образом завтра судьба тоже будет на вашей стороне. Даже если кризис случится на следующий день, трата времени на беспокойство об этом сегодня не будет иметь положительного эффекта. Важно верить в это и самому создать позитивное будущее.
Другой аспект позитивного мышления – проявление воли, стремление. Стремления людей проявляются в том, как складывается их судьба. Позитивные, конструктивные мысли приводят к таким же ситуациям, но если вас переполняют пассивные, негативные мысли, те же события наполнят вашу жизнь. В этом отношении техники самоутверждения, которые популярны сегодня, должны цениться, потому что яркое будущее открывается тем, кто постоянно культивирует позитивные, конструктивные мысли в своей голове.
Мне бы хотелось, чтобы к самоанализу вы пришли верным путем. Откройте свое будущее, которое засияет ярко, и используйте этот образ для достижения успеха. Я верю, что для человеческого существа высший успех означает расширение и углубление собственного характера, имеющего позитивное влияние на максимальное количество людей и ведущего их в правильном направлении. Необходимо смело идти по такому пути. Пока ваше стремление лишено позитива, пока вами владеют темные негативные эмоции, вам никогда не обрести счастья. Мне бы хотелось, чтобы вы оценили философию позитивного мышления как основу счастья и приняли самоутверждение как метод достижения этого.
Погрузитесь в работу
Я бы хотел закончить главу о преодолении духовных трудностей темой погружения в работу. Мы уже говорили, что люди, восприимчивые к негативным духовным влияниям, создают в своих умах уязвимые пространства, в которые заблудшие духи могут проскользнуть. Если вас охватили тревоги и страдания и жизнь полна разочарований, духи могут проникнуть в вашу душу. Чтобы там не было пустых и незащищенных мест, погрузитесь в то, что важнее всего для вас, другими словами, направьте огромную часть своей энергии на то, что по-вашему является самым ценным. Если на вас оказывается негативное духовное влияние, нужно не тратить время и не думать об этом. Сконцентрируйтесь на том, что надо сделать в настоящий момент. Какая работа есть под руками? Не оправдывайтесь, говоря, что несчастны, потому что являетесь жертвой негативных духовных влияний. Также не могут быть оправданием чьи-то злые слова в ваш адрес. Так же, как оппонент сам решает, что сказать, вы сами принимаете решение, как на это реагировать. Нельзя возлагать ответственность за ваши душевные раны на окружение. Вместо пессимистических мыслей или негативных эмоций необходимо сконцентрироваться на самом важном. Не тратьте время на беспокойство, вместо этого сделайте позитивный шаг, даже если он незначителен.
Люди не могут думать о двух вещах одновременно, поэтому если вы очень поглощены тревогами, займитесь какой-нибудь деятельностью. Например, находите новые идеи каждый день, чтобы улучшить процесс работы и добиться в этом прогресса. С таким отношением вы в конце концов добьетесь огромного успеха. Если поймете, что ваша работа стала рутиной, подумайте, как сделать ее лучше, как оставить больше времени для себя или как проводить его, делая что-то более значимое. Итак, если вами завладели тревоги и страдания, вложите все свои силы в то, что считаете важным. Погружаясь в деятельность и будучи занятым, вы найдете способ решить свои проблемы. Например, если кто-то недоволен и грубо критикует вас в процессе работы, бесполезно дергаться и нервничать. Сочтите это стимулом для самосовершенствования, скажите себе, что всегда есть место для улучшений, и заставьте свой мозг накапливать положительные результаты в дальнейшем. Думая о том, что чем больше вас критикуют, тем больших результатов достигнете, будьте благодарны за критику. Когда другие хвалят вас за работу, вы чувствуете себя счастливыми и быстрее развиваетесь. Даже в трудных ситуациях, когда о вас говорят плохо, нужно понять, что необходимо быть сдержанным и прилагать больше усилий к спокойствию, тогда результат окажется положительным. Бог определенно откроет Путь для человека, который старается продвигаться вперед, независимо от того, что происходит. Люди в этом мире тоже служат в определенном смысле дверями перед вами.
Мы сильно волнуемся, когда видим, как люди смело меняют свою жизнь, убежденные в своей правоте, независимо от того в чем их обвиняют. Иногда вами овладевают различные тревоги и волнения, и это точно тот случай, когда нужна решительность и стойкость убеждений. Эффективный метод борьбы против негативных духовных влияний и для преодоления трудностей – погружение в работу и ведение насыщенной жизни. Мне бы хотелось, чтобы вы всегда это помнили. Если вас одолели беды, постарайтесь увеличить время вашей загруженности или займитесь чем-то новым. Если вы не заняты, важно не ограничивать себя обычной рутиной, а начать учиться чему-то новому и использовать время творчески.
В итоге, настроив разум в более продуктивном и конструктивном направлении, вы сможете преодолеть духовные трудности и в то же время стать лучше. Когда-нибудь вы поймете – то, что казалось негативными духовными влияниями, на самом деле играло роль учителя, помогая вам очистить вашу душу. Мое заветное желание, чтобы все люди развивали позитивный, конструктивный и оптимистичный взгляд на жизнь.
Глава 6
Непоколебимый разум
Осознание того, что вы – божье чадо
В последней главе мне бы хотелось поговорить о понятии, которое я использовал в заглавии этой книги – непоколебимый разум. В буддизме с древних времен непоколебимый разум считается крайне важным, потому что больше всего страданий и иллюзий в жизни возникает из-за умственных волнений. Одной из главных тем для людей, исповедующих буддизм, является поиск пути для укрепления разума, который не сможет выйти из равновесия. Среди людей, окружающих нас ежедневно, можно заметить личностей со стабильным разумом, обладающих таким же глубоким внутренним миром, как и буддисты, и так же, как они, владеющих силой и надежностью. Их решимость преодолеть любую трудность и сильные убеждения становятся основой лидерства. Суть лидерства никогда не затмить незначительными трудностями, потому что оно дает силы преодолеть препятствия. Источником этой силы является непоколебимый разум.
Существуют люди, которые считают себя уверенными в себе личностями, но теряют самообладание, когда случается неприятность, например, если их обвиняют в незначительной ошибке. Этим людям на самом деле нужно развивать непоколебимый разум. Чтобы достичь этого, жизненно необходимо пробудить в сознании мысль о том, что вы – Божье чадо. Без данной идеи непоколебимый разум просто поверхностен. Ум находится в гармонии, когда мы осознаем, что в глубине наших сердец мы связаны с Богом. Без осознания данного факта жизни люди будут метаться, как листья в неспокойной воде. Убежденность в том, что вы – Божье чадо, сделает вас стабильнее, вы будете схожи с лодкой, бросившей якорь. Вес якоря, упавшего на морское дно, удерживает лодку в состоянии покоя и предохраняет ее от дрейфа. В жизни якорь соответствует сознанию того, что вы – Божье чадо. Если придерживаться этой веры, можно справиться с любым суровым испытанием в жизни. Однако нестабильная вера и мысль о том, что вы подобны листу, плывущему по реке по воле судьбы, приведут вас к пессимизму и размышлениям о том, что, например, обстоятельства и люди жестоки по отношению к вам или что вас ожидает трагическое будущее. Живете ли вы несчастливой жизнью, руководствуясь таким видом фаталистических идей, или выбираете жизнь позитивную, зависит от того, каким хотите быть.
