Джерри Хикс - Пробуждение чувств. Доверься – и следуй!
И вам постоянно приходилось бы использовать свою силу воли, чтоб не есть мороженое…
Вы были бы толстушкой, которая не ест мороженое.
Некоторые спросят: «Абрахам, если я становлюсь толстой от того, что чувствую себя несчастной, почему не бывает толстых людей в тех местах, где не хватает еды? Они несчастливы, и при этом они не толстые. Очень часто они умирают с голоду». И мы ответим: если вы сосредоточитесь на имеющейся ситуации нехватки еды и почувствуете страх за себя и своих любимых, вы придете в соответствие с тем, чего вы не хотите. Неважно, какая мысль разворачивает ваши мысли против течения: мысль о том, что вы толстая, или мысль о том, что вы можете умереть с голоду. Ваши мысли все равно направлены против течения – что означает сопротивление тому, чего вы хотите, будь то стройность или достаточное количество еды для вашей семьи.
Стройность соответствует чувству счастья. (По течению.)
Лишний вес соответствует чувству огорчения. (Против течения.)
Достаточное количество еды соответствует чувству счастья. (По течению.)
Недостаточное количество еды соответствует чувству несчастья. (Против течения.)
Ключ к тому, чтобы создать все, чего вы желаете, – в том, чтобы научиться поворачиваться к лучшему самочувствию, разворачивать свои мысли по течению, даже когда текущая ситуация не располагает к этому, и использовать силу своей воли для того, чтобы сфокусировать свои мысли в направлении того, чего вы желаете и Кто Вы Есть На Самом Деле, вместо того чтобы использовать ее на вызывание каких-то действий, направленных против Течения.
Итак, вначале вы можете думать что-нибудь вроде:
Я толстая. (Против течения.)
Я не хочу быть толстой. (Против течения.)
Я так устала от своего лишнего веса. (Против течения.)
Мне не нравится, как я выгляжу. (Против течения.)
Мне не нравится моя одежда. (Против течения.)
Мне не хочется покупать новую одежду. (Против течения.)
Я так много пыталась сделать. (Против течения.)
Мне ничего не помогает. (Против течения.)
Помните: вы не обязаны исправлять все. Просто попытайтесь найти мысль, от которой вам станет чуточку лучше.
Хотелось бы мне найти способ похудеть. (По течению.)
Моим ногам точно стало бы лучше. (По течению.)
Эти утверждения, опять-таки, не переворачивают землю, но от них действительно становится лучше, и потому они направлены по течению – и значит, ваша задача на данный момент выполнена.
Если всякий раз, когда вы поднимаете все тот же старый шум о своем весе, вы постараетесь развернуть свои мысли вниз по течению и не отвлекаться от этого, пока не почувствуете легчайшей перемены, очень скоро вы исправите вибрационные отношения между тем, где вы находитесь, и тем, чего хотите, и вас поразит, насколько полезными окажутся для вас в процессе эти исправленные вибрации. Все связанное с этим будет даваться проще и проще, пока, со временем, вы не достигнете желаемого веса.
Итак, давайте теперь предположим, что вы на работе. Вы не задумывались о своем теле или излишнем весе, потому что у вас есть дела, которые нужно сделать, и вы были заняты этими делами. Но теперь наступил обеденный перерыв, и вот, проходя мимо машины-автомата с едой, вы чувствуете острое желание купить булочку. Вы кладете деньги, булочка падает в щель, и, когда вы ее разворачиваете, вас охватывает неприятное чувство.
«Ну вот, опять», – говорите вы, чувствуя, как вас заливает неловкость.
Но желание такое сильное, и вы откусываете кусочек булочки.
В вас поднимается острое чувство разочарования, и вы чувствуете себя еще хуже.
Но на этот раз дело обстоит чуть-чуть иначе по сравнению с тем, как все было прежде, потому что у вас еще сохранилась положительная движущая сила, приданная вам теми утверждениями, которые вы делали относительно собственного веса.
Вы вспоминаете: важно не то, что я делаю. Важно то, как я себя чувствую при этом. Поэтому вы останавливаетесь, смотрите на булочку и говорите ей так:
Я не должна тебя есть. (Против течения.)
Ты только сделаешь меня еще толще. (Против течения.)
Но ты такая вкусная. (По течению.)
И ты не такая уж и большая. (По течению.)
Я могу съесть часть тебя сейчас, а часть отложить на потом. (По течению.)
Мне нравится, когда у меня есть выбор. (По течению.)
Мне нравится делать сознательный выбор. (По течению.)
Мне нравится отвечать за свои поступки. (По течению.)
Если бы я остановилась и подумала, возможно, я не поспешила бы положить деньги в автомат. (По течению.)
Я что-то слишком большую суету развожу из-за одной маленькой булочки. (По течению.)
Ты вкусная маленькая булочка. (По течению.)
Ну что, булочка, ты мне нравишься. (По течению.)
Я сознательно получаю от тебя удовольствие. (По течению.)
В какой-то момент я решу съесть тебя, а в какой-то – оставить. (По течению.)
В данный момент я собираюсь тебя съесть. (По течению.)
И я собираюсь получить от этого удовольствие. (По течению.)
Вы только что добились кое-чего необычного для вас. Вы едите булочку, и одновременно вам удалось этим внутренним разговором привести себя в гармонию с собой и, следовательно, с желанием быть стройной. Вы находитесь в гармонии со своим «Я», что имеет куда большее значение, чем то, что вы делаете – или не делаете – с булочкой. А теперь к автомату подходит очень стройная девушка, достает из него булочку и начинает ее есть. И, глядя на нее, вы понимаете, что она по-настоящему получает от булочки удовольствие.
В прошлом, если бы вы посмотрели на стройного человека, который ест булочку, вы подумали бы:
Это несправедливо. (Против течения.)
Ее обмен веществ позволяет ей есть всякие вкусности и при этом не полнеть. (Против течения.)
Может быть, она не здорова, и это единственное, что она съест за сегодняшний день. (Против течения.)
Но на этот раз, благодаря той вибрационной работе, которую вы проделали, вы подумаете вместо этого:
А, вот так выглядит человек, который находится в гармонии со своим желанием съесть булочку. (По течению.)
Все дело в Вибрационной Гармонии. Не ищите немедленных результатов на физическом уровне, которые вы могли бы измерить. Ищите вместо этого возможности улучшить свое настроение, свое отношение и свои эмоции. Когда вы почувствуете себя лучше, вы придете к большей гармонии – а все остальное приложится. Таков Закон.
Пример 3. Мои дети постоянно ссорятся и сводят меня с ума
Пример: «У нас двое детей: мальчик двенадцати лет и девочка тринадцати. Они замечательные – никаких неприятностей в школе, и оценки всегда хорошие, – но постоянно ссорятся друг с другом. Друг друга не бьют, ничего такого, но все время спорят, кричат и хлопают дверьми, когда оба дома, и так продолжается целыми днями. У них отдельные комнаты, поэтому им не нужно лезть друг к другу, но создается впечатление, что они просто выводят друг друга из себя, делая нашу с мужем жизнь невыносимой. Мы пробовали все: от запретов подходить друг к другу до попыток заставить их провести целый день вместе в одной комнате, чтобы во всем разобраться. Я буквально ненавижу тот момент, когда они возвращаются из школы».
Очень интересно рассматривать Сознательное Творение сквозь призму межличностных отношений, или со-творения, как нам нравится его называть. Многие люди начинают плутать, как в лабиринте, когда дело доходит до того, чтобы понять, как научиться уживаться с другими людьми.
Практически невозможно добиться от другого человека достаточных и устойчивых изменений, которые помогли бы вам решить проблемы в ваших отношениях. Большинство людей пытаются изменить других, но это не надолго. Потом они либо сдаются, либо решают двигаться дальше. Просить других измениться, чтобы вам стало легче жить, всегда бесполезно.
Если бы мы говорили с кем-нибудь из ваших детей, мы не советовали бы ему или ей просить своего брата или сестру измениться. Но эта ситуация еще сложнее: вы находитесь вне ее, так сказать, и желаете добиться изменений между двумя другими индивидуумами, и вы уже чувствуете – по безуспешности ваших стараний и по разнообразию ваших попыток примирить их разногласия, – что не можете контролировать их отношения друг с другом.
Люди часто пытаются взять под контроль поведение своих детей, или служащих, или членов своего клуба, политической партии, церковной общины, предлагая им награду за хорошее поведение и наказание за плохое, – но мы никогда не видели, чтобы это приводило к каким-то положительным изменениям поведения. Правила и наказания, которые навязываются снаружи, обычно приводят только к тому, что нежелательное поведение начинают скрывать – или демонстрировать еще более вызывающим образом, – потому что люди подспудно понимают, что живут свою жизнь не для того, чтобы доставлять удовольствие окружающим.
