Лиз Бурбо - Страхи и верования
Безусловно! Если это происходит с вами, в вас борются две полярные личности. Только вы можете и должны решить, какой из них отдать предпочтение. В ответах на предыдущие вопросы я уже достаточно подробно рассказала, как нужно действовать в таком случае.
Я боюсь общаться с людьми, которые умнее и значительней меня. Как мне избавиться от этого страха? Я очень замкнут и робок.
А вы уверены в том, что эти люди на самом деле умнее и значительней вас? Почему вы так считаете?
Действительно, все мы время от времени встречаем людей, которые выполняют в обществе более важные функции, чем мы, или лучше в чем-то разбираются, но это вовсе не значит, что они значительней или умнее. Важность человека не в этом.
Хорошо разбираться в чем-либо и быть умным — не всегда одно и то же. В большинстве занятий для хорошего владения предметом достаточно хорошей памяти. Умным же можно назвать человека, который способен следовать своей интуиции и всегда знает, что нужно делать или говорить.
Именно ум, а не память дает человеку ощущение счастья и душевной гармонии. Называйте другого человека умным и значительным, если он этого заслуживает, но не стоит при этом принижать себя.
На этой планете важен каждый человек, точно так же как в вашем теле важна каждая клетка. Возможно, клетка сердца играет более важную роль, чем клетка руки, но они обе необходимы вашему телу. Поэтому постарайтесь переубедить ту часть вашей личности, которая считает, что вы неумны и незначительны. Научитесь любить и уважать себя.
Можно ли сказать, что уверенность и вера — одно и то же?
Уверенность происходит от веры. Уверенность — это способность доверяться себе или другому человеку, не боясь чужого мнения. Для того чтобы обрести такую уверенность, нужна вера.
Иметь веру — это гораздо больше, чем просто быть уверенным в чем-либо. Иметь веру — это знать что-то на самом глубоком уровне души, на уровне чувственного восприятия.
Быть уверенным в чем-либо — значит основываться на личном опыте, на событиях прошлого.
Когда человек говорит: «Я верю в тебя», это звучит гораздо сильнее, чем если бы он сказал: «Я уверен в тебе». Второе утверждение основано на его личном опыте, на том, что он знает о вас.
Таким образом, вера относится к духовному измерению, а уверенность — к ментальному.
Можно ли сказать, что экономический кризис произошел потому, что большинство людей верило в его неизбежность?
В общем-то, да. Чем больше людей верят в то, что кризис произойдет, тем выше его вероятность. Интересно отметить, что самые крупные состояния делаются именно во время кризисов. Некоторые утверждают, что экономический кризис охватывает планету периодически и является частью глобального семилетнего цикла. Экономические кризисы помогают нациям накопить силу и научиться бережливости.
Самыми устойчивыми являются компании, которые были созданы во время экономического кризиса и пережили его. В этом есть логика, так как во время экономического кризиса все слабые компании сходят с дистанции, уступая место сильным.
Каких людей следует избегать? Мне кажется, что некоторые люди оказывают на меня отрицательное влияние и мешают мне развиваться.
Конечно, не следует общаться с кем попало. Вы имеете полное право выбирать, с кем общаться. Некоторые люди испытывают очень сильный страх или ненависть и невольно или намеренно заражают этими отрицательными эмоциями окружающих. Их отрицательному влиянию очень трудно противостоять, особенно если у вас есть какие-нибудь свои страхи (а у кого их нет?).
Но вы не должны ни критиковать, ни унижать таких людей. Поймите, что они сами страдают от своей ограниченности и внутренней тьмы.
Мысль о том, что вы все еще подвержены влиянию таких людей, позволит вам более точно определить границы ваших возможностей.
Освободившись от страха, вы освободитесь и от вредного влияния таких людей. Вы будете по-прежнему считать их плохими, но они уже не смогут вам навредить. Даже если вы перестанете общаться с ними, не забывайте о том, что они заслуживают сострадания. Думая о них, представляйте их купающимися в ярком свете. Это проецирование поможет им восстановить контакт со своим внутренним светом.
Как защититься от негативного влияния со стороны других людей? Я боюсь слушать разговоры о болезнях, смерти или других несчастьях, так как очень восприимчива к чужим эмоциям.
Единственный способ полностью избавиться от негативного влияния окружающих — отшельничество. Вряд ли это вам подойдет. Но вы сможете справиться с этим влиянием, если постараетесь сохранять душевное равновесие в любых обстоятельствах.
Научитесь уважать пределы своих возможностей — об этом я уже говорила в ответе на предыдущий вопрос. Если человек восприимчив к эмоциям других людей, это значит, что он чувствует себя ответственным за их счастье.
Более подробно об этом вы можете прочитать в моей книге «Ответственность, обязательства и чувство вины».
Бывает, что я бросаю какое-нибудь дело, когда цель уже почти достигнута. На последнем этапе я начинаю паниковать, мне становится страшно. Как мне сделать этот последний шаг и достичь цели?
Похоже, вы не верите в успех. Определите, какое верование мешает вам достичь цели, то есть успеха.
Что плохого может принести вам успех?
Обнаружив страх, вы фазу же обнаружите и верование, которое вам вредит. Избавьтесь от него с помощью советов, которые вы найдете в ответах на предыдущие вопросы.
Сегодня утром я спросила себя, а стоит ли мне идти на вашу конференцию. После этого я с каждым часом чувствовала себя все хуже и хуже. У меня поднялась температура, разболелся живот, началась мигрень и так далее. Тогда я сказала себе: «Если все это происходит из-за того, что я боюсь идти на конференцию, то я на нее не пойду!» Так я убедила себя не идти. Все симптомы сразу же исчезли. Но в половине седьмого вечера я вдруг передумала и все-таки пришла на вашу конференцию. Что это — голос сердца или голос разума? Был ли это страх? Может быть, я не должна так прислушиваться к своему телу?
Напротив, вы должны прислушиваться к своему телу очень внимательно. Любое нарушение его функций — признак страха. Если бы вы не пришли сюда, ваши страхи стали бы сильнее.
В следующий раз, когда вы почувствуете страх, поговорите со своим телом. Скажите ему: «Ты сообщаешь мне о том, что я боюсь, — большое спасибо, я поняла».
Затем постарайтесь определить, что это за страх. Поговорите с ним, скажите ему все, что хотите.
Судя по вашему вопросу, вы очень хотели присутствовать на этой конференции, тогда откуда взялся страх? Может быть, у вас агорафобия? Симптомы, которые вы описали, обычно появляются у агорафоба, когда он боится оказаться в толпе.
Как отличить голос сердца от голоса разума?
Когда говорит ваше сердце, вы чувствуете себя отлично и знаете, что все будет в порядке. Когда же говорит разум, вы чувствуете себя уже не так хорошо, у вас появляется беспокойство или какие-нибудь другие отрицательные эмоции.
Идеальный случай — одновременно думать и держать сердце открытым. Это значит, что вы должны постоянно проверять, какие чувства вызывает у вас каждая ваша мысль, и оставлять только те мысли, с которыми согласно ваше сердце. Это непросто, но со временем вы научитесь.
Каждый раз, когда мне нужно принять какое-нибудь решение, я чувствую странное стеснение в области солнечного сплетения. Что это — страх?
Только вы сами можете ответить на этот вопрос. Задайте его себе в следующий раз, когда у вас возникнет это странное ощущение. В солнечном сплетении накапливаются подавленные эмоции.
Очень вероятно, что вы в самом деле боитесь принять неправильное решение, и этот страх поднимает на поверхность неприятные воспоминания о неправильном решении, которое вы уже когда-то приняли.
Верите ли вы в наследственность?
Все меньше и меньше. Я пришла к выводу, что дети наследуют болезни родителей, перенимая их верования.
Врожденное заболевание говорит о том, что душа ребенка еще до его появления на свет имела те же верования, что и его родители. Необходимость избавиться от этих верований — одна из причин, по которой эта душа воплощается именно в этой семье.
Подробнее о реинкарнации вы можете прочитать в моей следующей книге.
У меня аллергия на креветок, и уже было два сильных приступа. Я обратилась к врачу, и он дал мне шприц со специальным лекарством. Я очень боюсь нового приступа. Я даже боюсь прикасаться к тарелкам в ресторане, так как на них могли когда-то подавать креветок. Вот уже два года я собираюсь провести эксперимент — поесть креветок, положив рядом с собой шприц с лекарством, — но никак не отважусь. Стоит ли мне его проводить?
