Наталия Правдина - Женские секреты любви
Все мудрецы древности, а также современные психологи и философы считают, что быть добрым и благородным не просто приятно, но и выгодно, потому что это расширяет пространство души, делает здоровым тело и психику, а также дарит силу и энергию.
Супружество – это выстраивание отношенийРазумеется, каждая женщина, жена стремится к тому, чтобы семейные отношения были добрыми, теплыми и благополучными. Многое, если не все, зависит от самой женщины. Жены с большим стажем семейной жизни расскажут, что терпение и выдержка в семейной жизни едва ли не важнее любви, а само супружество – это каждодневный и порой нелегкий труд по выстраиванию отношений.
Успех любого брачного союза, как правило, зависит от умения хотя бы одной стороны идти на компромиссы и уступать.
Вы сами выбрали своего мужчину, так любите его искренне. Доверяйте ему, не унижайте мелочными придирками. Доверие вызывает ответное доверие и, как результат, объединяет.
Относитесь к мужу с уважениемЖена, уважающая своего мужа, не будет наводить порядок по своему усмотрению в его личных вещах, проверять его телефон и карманы, а в присутствии детей или посторонних людей не станет обрывать мужа, сомневаться в его компетентности, критиковать или отпускать шутки в его адрес. Точно так же стоит прислушиваться к его советам, не приглашать в дом неприятных мужу людей. А если нужно – объяснять свои поступки, а не делать чего-то назло, доказывая свою независимость.
Не стоит сравнивать мужа с другими мужчинами или с его предшественником в случае повторного брака, командовать им на людях, задевая его самолюбие и достоинство.
Бурные сцены в конфликте не помогутЖелая что-то изменить в своей жизни, женщины нередко начинают действовать, руководствуясь эмоциями: негодуют, плачут, кричат, закатывают сцены, забывая, что нет ничего ужаснее, чем проклинающая, угрожающая и оскорбляющая женщина.
Не лучше и самоуничижительные стоны, слезы бессилия, мольбы о жалости, просьбы уважения, вымаливание любви. Не приносят успеха и меры по типу «лишения любви»: отказ от общения, молчание.
А еще прибавьте к этому тягостное чувство вины, которое возникает всякий раз после очередной «бурной сцены»? Словом, что бы вы ни делали под влиянием обиды или злости, раздражения или отчаяния, все это не только не приведет к успеху, а, наоборот, еще крепче усугубит конфликт.
Не втягивайте в конфликт других людейВоздержитесь еще от одной грубой ошибки – желания втянуть в конфликт других людей: детей, родных и знакомых. Третье лицо невольно принимает чью-то сторону (обычно того, кто первый рассказал о своих проблемах), нарушая равновесие сил и интересов партнеров. Особенно следует избегать вовлечения в конфликт детей: для ребенка очень трудно быть в роли миротворца или щита, именно он больше всего страдает в «войне» родителей.
Конечно же, следует избегать повышенного эмоционального фона ссоры. Чем спокойнее, сдержаннее ведут себя партнеры, тем меньше раздражения, тем легче договориться.
При конфликтах ищите компромиссСамое важное – стараться найти компромисс. Конфликт поэтому и возникает, что супруги имеют разные мнения и не хотят их менять, уступать партнеру. Соглашаться, мол, подчиняться нельзя, это значит продемонстрировать слабость. Вот из-за этого противостояния интересов конфликт никак не угасает… И все же надо найти компромисс, хотя бы частично уступить – принять и выполнить требования супруга. А инициатору конфликта не настаивать на максимальном исполнении своих претензий.
В умении прийти к взаимоприемлемому решению проявляется психологическая зрелость человека. В семейных отношениях, как и любых человеческих отношениях, откровенный эгоизм, упрямство, неуступчивость приводят лишь к разладу, а то и распаду семьи.
Не бойтесь признать свою ошибкуСчитается, что дома все свои, – можно расслабиться и не задумываться о том, что вы говорите, как выглядите и что делаете. Вам испортили настроение на работе, но там вы сдержались, а уж дома расслабиться – милое дело. И попадает всем, кто подвернулся под горячую руку…
В семейной жизни всякое случается. Если что-то пошло не так, как вам хотелось бы, поищите причину в себе: проанализируйте свое поведение, вспомните, что вы наговорили в запале. Наверняка вы найдете свои ошибки. Главное – не бояться в них признаться, ни себе, ни любимому. Речь идет о попытке разобраться в трудностях и сложностях, в причинах происходящего.
Именно такое отношение друг к другу – основа семейного счастья.
Разговор – это диалогВезде, даже в бытовых мелочах, женщины делают упор на мелкие нюансы, тогда как мужчины с трудом различают всяческие тонкости.
Вы же хотели обсудить проблему, а общение – это диалог, а не монолог, о чем мы, женщины, часто забываем. Беседа – это процесс, в котором участвуют оба партнера. Часто процесс обсуждения затягивается как раз потому, что мы не даем высказаться другой стороне. Чтобы муж вас слушал и понимал, достаточно научиться слушать и его, не перебивая, не возражая, не комментируя. И, конечно же, не только слушать, но и адекватно воспринимать смысл услышанного.
Но с самого начала осознайте, что же вам действительно нужно – договориться или утвердить свою правоту.
Денежные дела обсуждайте вместеОтнестись внимательнее к своему партнеру. Возьмите за правило советоваться друг с другом перед тем, как потратить деньги (сверх ежедневных, неизбежных расходов). Не всегда легко выбрать решение, устраивающее обоих, но попытка разобраться в этом вопросе куда эффективнее ссор и споров.
Кроме того, определенная финансовая независимость необходима каждому из нас. Если вы зарабатываете сами, вам не придется давать отчет за каждый потраченный рубль.
Предложение о крупных покупках высказывайте заранее, чтобы было время все как следует продумать и взвесить. Денежные дела всегда обсуждайте вместе.
Не скупитесь на добрые словаМужчин часто называют большими детьми, и это не так далеко от истины – они доверчивы и внушаемы. Кроме того, чутко реагируют на искреннее восхищение.
Разве так трудно чаще напоминать своему избраннику, какой он талантливый, умный, мужественный, и как вам бесконечно повезло, что он рядом? В конце концов, это ваш выбор, и, повторяя эти слова, вы, тем самым, уверяетесь в правильности собственного выбора.
А мужчина, слыша эти слова, даже сомневаясь в глубине души в их истинности, никогда не признается в этом и будет всеми силами стараться доказать вам, что он именно такой и есть. Причем такое отношение куда как более действенно, чем вечные упреки и высказанное разочарование.
Сохраните свою индивидуальностьСпросите себя, не начинаете ли вы смотреть на мир глазами любимого человека? Не подстраиваетесь ли полностью под его взгляды, привычки, принципы, жертвуя своей индивидуальностью? А может быть, напротив, начинаете «подгонять» его под себя, под свои интересы, свой характер?
И то, и другое не приведет ни к чему хорошему. Растворяясь в другом человеке, вы теряете себя, свою индивидуальность.
Многие женщины, отдав себя целиком буквально служению семье и мужу, однажды с ужасом обнаруживают, что он нашел другую и совершенно не оценил жертвы. А мужчина просто потерял ту единственную и неповторимую, которую когда-то полюбил. Запомните: самоотречение отношений не укрепляет.
Не привязывайте к себе любимогоЕсли вы обрели свою любовь, не торопитесь раствориться в любимом человеке. Не требуйте этого и от него. Если вы хотите сохранить любовь, всегда испытывать новизну и свежесть чувств, не нужно пытаться узнать о любимом всё.
Пусть между вами существует некая дистанция, легкая недосказанность. Пусть у каждого будет свой мир, свое личное пространство. И он, и вы имеете на это право.
Не пытайтесь привязать к себе любимого, но и не впадайте в психологическую зависимость от него: чувство любви расцветает только в атмосфере равноправия и свободы.
Оставьте попытки перевоспитать любимого, не навязывайте ему своих взглядов.
Помните: вы несете ответственность только за себя, поэтому не останавливайтесь, не успокаивайтесь, продолжайте совершенствоваться, работать над собой.
Предоставьте такое же право вашему партнеру, пусть он развивается в том направлении, которое делает его счастливым!
Умейте говорить «нет»Всегда уважайте себя. Отдавайте себе отчет в своих истинных желаниях. Не принуждайте себя к тому, чего вам делать не хочется. И умейте говорить «нет», если обстановка или ваше самочувствие не способствуют близости, но старайтесь избегать надуманных предлогов.
Особенно опасны манипуляции чувствами, торг с целью получить какой-либо «бонус» в любви.
Ваша честность в этом вопросе заставит партнера уважать ваши желания. Но если вы по-настоящему увлечены и цените свои отношения, то вряд ли огорчите близкого человека отказом.
