Элина Болтенко - Учебник по практической магии. Часть 1
3. Уменьшается время сна.
4. Повышается невосприимчивость к холоду – не мерзну в более низкие температуры, нежели когда ела обычную вареную пищу.
5. Появляется ясность мышления и заметно увеличивается скорость мысли.
Март, 2012 год
Два месяца была на непрерывном сыроедении, из «обычной еды» оставила только сыр, так как не была уверена в достаточном количестве кальция, поступающего из сырой пищи (страхи, вдолбленные в мою голову с детства). Продолжала кормить дочь. Молоко по-прежнему приходит, с этим все в порядке.
Мной обнаружены новые приятные перемены в организме и сознании:
1. Стали исчезать родинки.
2. Улучшилось зрение.
3. Поразила действительно сильная невосприимчивость холода – на морозе минус 10 градусов мне в куртке стало жарко, и я гуляла на улице в одних джинсах и хлопчатобумажной футболке с короткими рукавами. Я ощущала, что на улице холодно, но мне было это приятно, и руки мои ощущали мороз так же, как щеки, а они у всех людей всегда открыты погоде. Я находилась на холоде около десяти минут, и все это время удивлялась своему телу, наслаждающемуся морозом! Руки стали краснеть, ощущался прилив крови, и пальцы на руках двигались хоть и немного сковано, но все же свободнее, чем раньше. Раньше руки белели и мерзли, а сейчас они просто краснеют, как румяные щеки на морозе, и становится тепло.
4. Поэтому мне пришла мысль еще об одной причине умалчивания, скрывания от человека естественного способа питания – индустрия одежды и теплового отопления домов. Если все станут такими морозоустойчивыми (Порфирий Корнеевич Иванов[4], мое почтение!), то нам не нужно будет столько одежды и не придется так сильно греть свои дома…
5. Ускорилась мысль.
6. Появилось внутреннее спокойствие, постоянная доброжелательность к окружающим. То, что раньше раздражало, теперь воспринимается спокойно. Это ОЧЕНЬ радует!
Эксперимент я продолжаю.
После двух месяцев сыроедения (питалась на 50 % сырой едой из супермаркета), снова захотелось обычной еды. Не стала препятствовать.
Август, 2014 год
Все лето я смотрела на изобилие зелени в саду и планировала хотя бы день побыть на «подножном корму». Подготавливаясь к этому, периодически ела разные травки из сада, знакомя организм с их вкусом.
Дождавшись изобильного урожая в конце июля, я стала питаться только тем, что дает наш огород. Я питалась так месяц, и вскоре обнаружила в себе (помимо всего, что мне давало сыроедение раньше) повышенную чувствительность к энергиям и потокам информации. Моя энергетическая чувствительность настолько повысилась, что мне стало не по себе от количества потоков информации, идущей экстрасенсорным путем. Я испугалась, так как это даже для меня было очень необычно и непривычно. Чтобы заземлить свои вибрации, замедлить их, я снова перешла на смешанную пищу. Пока питаюсь обычными продуктами, морально готовя себя к тому, что дает не просто сыроедение, а сыроедение своими плодами с огорода… По-прежнему мечтаю жить на одном сыроедении, осталось только научиться справляться со «сверхэкстрасенсорикой»…
Задания и рекомендации к уроку
1. Посмотрите фильм «Вольный человек и система».
2. Попробуйте естественное питание.
Урок 2. Чистка тела, души и Духа
Узнав о роли питания в развитии способностей, мы переходим к следующему важному этапу – энергетической чистке. Умываться нас учат с детства, но далеко не каждый человек обладает счастливой возможностью узнать о важности чистки энергетической. Она должна стать для каждого привычным действием, подобным чистке зубов или вечернему душу.
Самая чистая душа у Создателя. Чтобы достичь его чистоты помыслов и пойти дальше, нужен постоянный контакт с его созданиями – живой природой. Но это еще не все. Есть древние природные способы восстановить свою чистоту, вернув себе все присущие Человеку, как Божьему сыну, способности. К тому же, с чистой энергетикой вы будете лучше воспринимать тонкие излучения энергий людей, пространства, улучшите свои экстрасенсорные способности.
Чистку будем делать одновременно на трех планах нашего бытия: телесном, душевном и духовном.
Выберите день чистки – лучше, если это будет понедельник. Этому дню покровительствует планета Луна, она своим сиянием поможет водам вашего организма начать очищаться.
Одновременно начинайте ежедневно выполнять упражнение «Дыхание праной». Оно очищает энергетические каналы, насыщает вас жизненной энергией – праной и обладает исцеляющим эффектом (это упражнение я взяла из йоги пранаямы и немного упростила).
Упражнение «Дыхание праной»
Совершать это упражнение желательно на природе, так как именно там много праны – энергии, которая поддерживает жизнь. Но если возможности часто выходить на природу нет – можно практиковать это упражнение и дома, только ни в коем случае не делайте его, если в воздухе витают неприятные технические или иные вредные запахи.
Сядьте или лягте – ваше тело должно быть расслабленым, а ваше эмоциональное состояние – спокойным. Закройте правую ноздрю подушечкой большого пальца, а указательный и средний уприте в точку между бровями. Закройте глаза и представьте, что вы окутаны золотой мерцающей энергией – она вокруг вас, вы в ней плаваете, как в океане. Теперь сделайте медленный вдох левой (незакрытой) ноздрей, при этом представляя, как золотая прана входит в вас через ноздрю. Продолжительность вдоха – так долго и медленно, как вам комфортно.
После вдоха задержите дыхание так долго, как сможете (опять же – до комфортного состояния), представляя, как прана проходит внутри вас по центральному энергетическому столбу вниз, в солнечное сплетение. Увидьте, почувствуйте, как золотой горячий поток праны течет вниз по гортани, по позвоночнику и останавливается в солнечном сплетении, превращаясь в шар. Зафиксируйте шар в сознании.
Затем сделайте медленный выдох, выпуская в свой организм из шара-праны бесчисленные лучики золотого света. Почувствуйте, что они проходят по всем тончайшим канальцам праны в вашем организме и выводят грязную энергию наружу через поры кожи.
Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, при выдохе вы можете направлять золотой свет из шара на этот орган и наблюдать, как прана вымывает грязную энергию из больного органа, оздоравливая его.
За один раз сделайте столько циклов вдоха-задержки-выдоха, сколько вам захочется.
Хорошо это упражнение выполнять по утрам и вечером перед сном, когда вы лежите в кровати.
С помощью этого упражнения я излечила когда-то свой желудок, и вообще – многие острые боли моментально утихают благодаря такому, казалось бы, простому, праническому дыханию.
Со временем вы будете чувствовать сладкий, похожий на медовый, запах праны, а когда начнете собирать ее в шар в солнечном сплетении – вы ощутите реальный жар в животе. При излучении энергии из шара (на выдохе), вы почувствуете, что жар распространяется по всему телу, и когда вы уже достаточно прочистите каналы праны, то даже будете потеть при выпуске праны.
* * *Очищение тела начните с трехдневного голодания (учитывая медицинские показания к голоданию!).
В первый день пейте одну воду, на которую наговаривайте молитвы «Отче Наш», «Богородице Дево Радуйся» и «Животворящему Кресту». Рекомендую при этом носить на себе серебряное украшение, либо класть серебро в воду, которую вы заговариваете. Также можно в эту воду положить горный хрусталь (в любой форме – только не очень мелкий, чтобы его не выпить).
На второй день, помимо заговоренной молитвами воды, пейте зеленый чай – сколько хотите. Он выводит шлаки и чистит организм.
На третий день три раза выпейте немного свежевыжатого свекольного сока (достаточно полстакана или чуть меньше – сколько осилите, заставлять себя не надо) – пейте сок днем, вечером и в три часа ночи (час очищения печени). Так вы почистите свою кровь, печень и кишечник.
На четвертый день уже переходите на сырые овощи и фрукты (чтобы организм легче перенес переход от голодания к питанию).
На пятый день можно добавить немного вареной еды.
На шестой день – питаетесь уже так, как привыкли.
Таким образом вы почистите ваше тело.
Чистку души (то есть всех энергетических тел) можно начинать и в первый день голодания. И помните: если начали, то мясного и рыбного – то есть ничего убитого – семь дней есть нельзя будет).
До начала чистки закажите себе в церкви сорокауст за здравие. А если у вас какие-то проблемы в жизни или шалит здоровье, то закажите себе в ближайшем монастыре требу «Неусыпаемый псалтирь» на месяц. Она читается монахами каждый час (в обычных церквях такой службы нет) и намного эффективнее обычного сорокауста за здравие.
