Лама Оля - Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль
Обзор книги Лама Оля - Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль
Лама Оля
Книга №1
первая книга
книга первая
посвящается
…всем, кому выпало испытать
душевную боль… или просто боль…
Что двигает человеком в этой жизни?
Страх!
А что тормозит человека в этой жизни?
Страх!
И каждый стоит перед выбором – двигаться или умереть. Как показывает практика, жить хочется больше, чем умереть. Жить не просто так. Быть Счастливым, Знаменитым, Здоровым. Иметь дом на берегу океана, на окне огромный кактус и оранжевые штаны в клетку…. (шучу.., в этом месте у всех по разному).. Это Все, чего мне не хватает для полного счастья…
– И вот тогда я в Раю!!!
Вот тогда я отдохну!
Вот тогда я буду заниматься чем хочу! Или ни чем.., – думает Человек, Я, Вы…
Казалось бы…: «Ну, так иди к своим целям! К своим оранжевым штанам! Вперед со знаменем в руках! За Солнцем! За Победой!»
Да, конечно есть такие со знаменем… Но их меньшинство. А большинство рядом с нами… Люди в кепках, надвинутых на самые глаза. Люди, разглядывающие, что-то исключительно под своими ногами. А под ногами мокрый заплеванный асфальт, с тонущими в грязных лужах бычками..
Человек со знаменем в руках кричит:
– Ну, почему нет? Почему не идете за мной к Солнцу? Почему не смотрите на прекрасное голубое небо?
А толпа отвечает:
– Мы боимся…
– Чего же? – спрашивает человек..
– Мы боимся потерять ТО, что хотим. И боимся не получить ТО.., или получить не совсем ТО, что хотим….
Человек со знаменем остановился. Достал очки из нагрудного кармана и внимательно огляделся по сторонам.. И словно что-то увидев, воскликнул:
– Люди! К вашему счастью Вас не пускают ВАШИ Страхи! Страх – тяжелый груз. Разве вы не устали его нести? Разве вы еще не Устали бояться? Счастье у всех одинаковое. Все хотят одного и того же – Любить и быть любимым. Добиться успеха и стать знаменитым. Стать богатым и здоровым..
…в это трудно поверить, но и Страхи у нас тоже одинаковы…
Глава 1 Страхи
Что такое Страх и откуда он берется.
Все рождается в нашей голове. Наш мозг это самый совершенный компьютер. А Страх это Программа. Вернее Программы. Которыми напичкана наша голова под самую завязку.
Начиная с первых дней своей жизни, ребенок накапливает Программы. Он впитывает их в себя, как губка. Из просмотренных фильмов, книг, наставлений взрослых. И к тридцати годам человек становится запрограммированным роботом.
Какие бывают Страхи.
Самые разные. Начиная от боязни темноты в детстве до страха умереть в старости. Кто-то боится высоты, кто-то зайти в лифт. Кто-то лечить зубы. А кто-то боится кошек.. Каким бы не был Страх он может перерасти в фобию. А фобия – это уже болезнь.
В чем суть Страха и каковы его задачи.
Страх, это своего рода сигнал – предупреждение о возможности развития ситуации не по вашему сценарию. Он говорит: «ВНИМАНИЕ! Нестандартная ситуация! Будьте внимательны и осторожны. Примите соответствующие действия».
Это всего лишь сигнал. И если полностью безотчетно и слепо идти у него на поводу ничего не предпринимая… Он становится тормозом на пути к вашей цели. И делает цель недостижимой никогда .
В молодости у меня была приятельница. Целью ее жизни было выйти замуж и создать счастливую семью. Когда избранник был выбран и сыграна роскошная свадьба… Ее постигло разочарование.. Он оказался наркоманом..
Как только это выяснилось, на рождении ребенка приятельница поставила огромный крест! Она сделала аборт. В принципе ее можно понять, ведь страшно брать на себя такую большую ответственность. И брак распался…
Шло время. Годы… Ее бывший муж завязал с наркотиками. Женился второй раз. Родил и воспитал дочь.
А у моей приятельнице до сих пор все без изменений. Страх снова ошибиться прочно сковал ее волю. Она так больше и не решилась завести детеныша. Конечно, она всячески пыталась оправдать свою бездетность. Мол, сначала нужно сделать карьеру. Затем купить машину, квартиру.. Не Время рожать детей. А теперь Время упущено. Причем из-за оправдания собственных страхов, мечта так и осталась уже несбыточной Мечтой..!
А ведь ей хотелось счастливой семьи.. А Страх перед будущем не дал испытать счастья материнства. Страх не дал выполнить ей свою биологическую программу, как женщине.
В итоге: Одиночество. Бездетность. Депрессия. Проблемы со здоровьем.
Как под воздействием Страха человек становится Лицемером.
У всех Страхов есть одна особенность. Страх вызывает Стыд. Ведь Стыдно быть Слабым…
Да потому что Страшно стыдно признаться окружающим в своих страхах. Ведь если я чего-то боюсь, значит я трус. Помню ощущение позора, когда дети хором кричали: «Трус! Трус! Ты Трус, раз боишься сделать «Солнышко» на качелях» …
Страшно было, когда взрослые говорили: «Если ты сейчас же не уберешь за собой игрушки… Я перестану тебя Любить…!» Страшно было признаться, что сегодня в школе получил двойку.. И чтобы обойти наказание ребенок с детства учится Лицемерию. Он учится обманывать профессионально .
Детство прошло. А Страхи остались.. А лицемерие выросло до таких размеров, что врать начинаешь даже по пустякам. Вранье входит в привычку. Ложь ложится тяжелейшим грузом на плечи и тянет вниз. И тогда начинаешь врать уже по крупному… Врать всем и себе самому. Становишься агрессивным… Жутко напряженным…
Один мой знакомый постоянно изменял своей жене. Жена чувствовала это и страдала. Начала срываться на ребенке. Отношения становились больными. На все ее просьбы поговорить откровенно, он отвечал только одно: «Ты все придумываешь. Ты просто сумасшедшая. Вот все мужики изменяют. И только я у тебя такой преданный. А ты, так жестока со мной… Ты несправедлива…»
Шло время.. Но он не менялся и естественно, не признавался. Ее жизнь превратилась в сплошной ад. На нервной почве отказали руки. Плюс ко всему она испытывала сильнейшее чувство вины. Вина, что пилит мужа. Достает его недостойными разговорами о изменах. Может быть она и правда все придумала… Но интуиция ее не подвела.. Их семья распалась, когда она поймала его с поличным.
После разрыва, чтобы оправдаться перед самим собой, знакомыми и родными бывший муж объявил ее алкоголичкой и сумасшедшей истеричкой. В принципе, устроил ей социальную смерть, так сказать…
Позже, когда он поведал мне свою историю, выяснилось… Дело было только в его Страхе. Любовь давно прошла, а признаться в этом он боялся. Все, что ему было нужно, это просто развод. Он его получил, но какой ценой? И цену эту заплатили другие – его растоптанная жена и дети…
Чтобы оправдать Свои постыдные действия он обвинил именно ее во всех тяжких. В итоге: искалеченные судьбы…
Страшно.. Вдруг Таким какой я Есть – люди перестанут меня любить?..
А вдруг все узнают, что я не такой, каким пытаюсь казаться..? Ведь я столько сил и времени потратил, чтобы казаться сильным! ..
Все Страхи тянутся оттуда. Из детства.
Как избавиться от Страха
Для начала просто необходимо Признаться самому себе в своем Страхе. Признать , что он у меня есть и влияет на мою жизнь.
Ведь для того, чтобы вылечить больного.. Больной должен признать , что болен и должен сам захотеть излечиться от недуга.
Если больной не признает болезни, насильно никто не заставит проглотить его горькую пилюлю…
В итоге болезнь поедает человека и наступает смерть… Приходит ТО, чего все боятся больше всего и ТО от чего все пытаются убежать…
Итак…
ВАРИАНТЫ:
Нарисовать на бумаге свой Страх и сжечь.
Это работает, но слабо. Больше – для детей. Пока страхи маленькие.
Для взрослого человека, это работает так эффективно, как хотелось бы. Его Страх жил много лет… Много раз повторялся и переживался заново.. Клонировался миллионы раз. Страх вырос, приспособился. Он мутировал…
Образно представить свой Страх и выкинуть в окно.
Не советую.. Потому что это Ваш собственный Страх. Он Вами рожден и принадлежит только Вам. Если вы его просто выкинете в окно, то его обязательно подцепит кто-то другой. Тот, кто просто будет проходить мимо. И вы сами раскачаете маятник возврата. Он вернется, но будет еще больше. Он превратится в Ужас, который отравит жизнь.
Начать ходить к психиатру.
