Гарт Каллахан - Записки на салфетках
Дорогая Эмма, порой, когда мне нужно чудо, я заглядываю в твои глаза – и понимаю, что чудо я уже создал.
С любовью, папаОбожаю эту записку! Не только потому, что она подхлестывает мою уверенность, но и потому, что напоминает о том, что я могу помочь папе лучше себя чувствовать. Она показывает мне, что я способна менять взгляды папы на жизнь и его здоровье. Это важно для меня, ведь, если он хорошо себя чувствует физически, это означает, что мы больше времени проведем вместе. Мне трудно, когда ему нехорошо от лекарства, которое он принимает. Это способно буквально свалить его с ног, а мне не нравится видеть, как он страдает.
Дорогая Эмма! У всех нас выдалась сумасшедшая неделя. Не позволяй мне забыть о том, что нужно провести вместе потрясающий уик-энд!!
С любовью, папаЭта записка вызывает приятные воспоминания. Я получила ее после одной из поездок с родителями в Нью-Йорк. Эти поездки были увлекательными, но и стрессовыми тоже, поскольку мы практически не спали и едва успевали втискиваться в расписание, чтобы попасть на телепрограммы. Все мы с облегчением вздохнули, оказавшись дома, и когда я во время обеда получила эту записку, она заставила меня с надеждой ждать следующих выходных, когда все, возможно, вернется в норму. Я улыбнулась, сообразив, что папа знает о моей усталости, и эта записка помогла мне пережить трудный школьный день.
Жизнь не обязана быть идеальной, чтобы быть удивительной. –
Аннетт ФуничеллоЭта записка не так вдохновляет меня, как другие, хотя все равно много для меня значит. В ней нет цитаты, имеющей непосредственное отношение ко мне, и это не история из моего детства. Что делает эту записку особенной для меня, так это то, что она дарит надежду в папиной ситуации. Его жизнь отнюдь не идеальна. Но это не означает, что он не может воспользоваться ею в полной мере и справляться с раком, чтобы сделать свою жизнь удивительной.
Философия человека, пишущего записки
Если пакуешь для кого-то обед, вложи записку! Каждому приятно получить записку к обеду.
Если твой ребенок сидит за столом, дай ему салфетку. Пользование салфетками – признак хороших манер за столом.
Глубокие мысли для записок на салфетках не требуются. Иногда лучше транслировать простую мысль или идею.
Написание записки на салфетке говорит получателю, что ты думал о нем. А когда он ее читает, он будет думать о тебе. Отличный замкнутый круг.
Готовь для своего ребенка обед. Не используй много продуктов в заводской упаковке. Мой, смешивай, режь и заворачивай их сам.
Покупной обед – крайний вариант. В него гораздо труднее вложить записку, если твой ребенок покупает обед в школе. Домашний обед, кроме того, – лучший по вкусовым качествам и более полезный выбор.
Пиши записки и тем детям, которые пока не умеют читать. Никогда не рано начать. Рисуй звездочки и сердечки. Используй простейшие слова, которые передают твои семейные ценности, например «любовь» или «счастье».
Невозможно быть слишком занятым, чтобы написать записку. Чтобы написать «я тебя люблю», требуется меньше пяти секунд.
Как писать записку на салфетке
Смотреть на пустую салфетку бывает трудно. Я понимаю. Сейчас раннее утро, и вы, возможно, еще не получили своей необходимой дозы кофеина.
Важно распознавать скрытый смысл мотивов, побуждающих вас написать записку. Что вы хотите передать ее читателю? Что ему нужно получить?
Для меня первый шаг – произнести короткую молитву. Если вы не молитесь, ничего страшного; просто немного помедлите и подумайте о том, как эта салфетка может превратиться в нечто большее, чем просто записка.
Я пишу два основных типа записок на салфетках, и то, какой тип вы выберете, зависит от личности.
Первый тип – мотивационная цитата. Я нахожу их повсюду. Я – заядлый читатель и уделяю внимание вещам, из которых получатся хорошие записки на салфетках для Эммы. Такая цитата должна быть значимой для конкретного дня. Не забудьте указать имя автора. Таких примеров полным-полно в этой книге, на нашем веб-сайте и наших страничках в социальных сетях.
Если поначалу ваш ребенок неохотно принимает записки от мамы или папы и не хочет стесняться перед друзьями, попробуйте писать шифром.
Прячьте записку на дне бумажного пакета для обеда.
Используйте акронимы, например ДПСТС (Да пребудет с тобою Сила) или НЗБП (Не забывай быть потрясающей).
Пишите коротенькие записки на внутреннем развороте салфеток. Продвинутый ход – это когда пишешь снаружи что-то вроде: «Важно то, что внутри», а внутри пишешь: «Ты потрясающая!»
Второй тип записок на салфетках – наиболее важный для меня. Это в высшей степени личные записки. По-настоящему задевающие сердечные струны и требующие одновременно усилий и души. Вот как я начинаю:
«Дорогая Эмма! Я так горжусь…»
А потом пишу, чем именно я горжусь. Нельзя просто сказать, что гордишься. Нужно сказать, чем именно, – и привести ясный, конкретный пример.
Вот как я могу закончить записку на салфетке такого типа:
«Дорогая Эмма! Я так горжусь тем, как ты играешь в софтбол! Ты увлеченный игрок и отличная спортсменка. Я люблю смотреть, как ты играешь. С любовью, папа».
Сложите записку на салфетке пополам, так, чтобы надпись оказалась внутри, и аккуратно вложите ее в пакет с обедом.
Улыбнитесь. Знайте, что вы сегодня выполнили свою часть задачи по созданию контакта с близким человеком.
Записки не только на салфетках
Я благодарен за то, что у меня есть ежедневная возможность писать записку на салфетке для Эммы. Я давно принял решение, что домашний обед для нее – наилучший выбор. Я убежден, что даже когда я добавляю не слишком полезный продукт, например конфету или печенье, обед Эммы содержит меньше жировых калорий и больше цельных продуктов, чем покупной. Это непросто. Не поймите меня неправильно. Заглядывать каждое утро в холодильник и кладовку и решать, что упаковать, так же трудно, как смотреть на белую салфетку и составлять записку. И для составления обеда, и для составления записки на салфетке требуются усилия, иногда – вся энергия, которая у меня есть в это раннее утро.
Оно того стоит.
Мы живем в мире, который день ото дня становится все более цифровым. Мы любим наши смартфоны и приложения. Рукописные записки приобретают большее значение, чем когда-либо прежде. Рукописная записка – предмет осязаемый. Рукописную записку можно сохранить. Чтобы писать и читать, требуются усилия. Рукописная записка подспудно несет глубокий смысл. Автор тратит время на то, чтобы составить ее и написать. Адресат тратит время, чтобы прочесть и усвоить ее смысл. Это благотворный цикл.
«Записки на салфетках» не обязательно писать именно на салфетках. «Записки на салфетках» предназначены не только для детей. Давайте расширим определение «записок на салфетках», включив в него любую короткую записку, адресованную любимому человеку, и посмотрим, какие возможности можно в него включить. По крайней мере это позволит нам обойтись без необходимости упаковывать домашний обед.
Записки на клейких листочках на зеркале в ваннойЭто отличный вариант, если вы уходите из дома раньше, чем любимый человек. Еще прикольнее пользоваться легко стираемым маркером, но написанную таким способом «записку» сохранить нельзя.
Спрятанные запискиУ меня есть хороший друг, Адам Мид, который перед деловой поездкой заполонил записками весь свой дом. Он прятал записки в карманах, в духовке, в таких местах, где вам, вероятно, и в голову не пришло бы прятать записки. Его семья находила эти записки все время, пока он отсутствовал.
Головы Дарта ВейдераДругой хороший друг подарил мне пластиковые головы Дарта Вейдера. Внутри каждой из них было печеньице и цитата – что-то вроде персонализированных «печений удачи» по мотивам «Звездных войн».
Я раскрываю одну из них в те дни, когда мне требуется дополнительная мотивация или поддержка.
Записки в книгахМы – заядлые читатели, и по всему дому у нас всегда лежат книги. Если хотите оставить записку на будущее, вложите ее между листами подальше от обложки. Она будет лежать там и ждать, пока читатель не доберется до этой страницы. Так же хорошо этот метод срабатывает и со школьными учебниками!
Записки на бумажных тарелкахЭто отличный вариант для обеда на продленке или пикника. На окружности бумажной тарелки полным-полно места для длинных посланий.
Записки-картинкиЧто делать, если хочется послать записку на салфетке вместе с обедом, а ребенок пока не умеет читать? Пошлите картинку! Распечатайте фотографии: домашнего животного, дома, мягких игрушек, именинного пирога или членов семьи!
