Рафаэлла Джордано - Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить
Видя состояние полной растерянности, в котором я оказалась, Клод веселился от души. Мне очень хотелось пнуть его ногой в отместку за оскорбление достоинства, но вода замедляла движения, и жест отчаяния не удался. Под маской он видел мой злобно нахмуренный лоб с поистине львиной морщиной посередине, но делал вид, будто ничего не замечает, просто подавал знаки, спрашивая, все ли в порядке. В ответ я неодобрительно пожимала плечами.
Вскоре появился инструктор и занялся мной вплотную. Вначале от страха сердце билось с такой силой, что готово было выскочить из груди. Я заставила себя успокоить дыхание, чтобы избежать гипервентиляции. А потом поняла на собственном опыте, что именно дыхание управляет моим подводным существованием. После серии бесплодных попыток дело пошло на лад. Я воспользовалась принципом передвижения осьминога, зачарованная ощущением невесомости, поднималась и опускалась исключительно за счет контроля над дыханием, убедившись в обоснованности заявлений инструктора, который утверждал, что, варьируя наполняемость легких воздухом, можно стать легче или тяжелее. Таким образом я смогла корректировать положение тела под водой, причем это почти не стоило мне никаких усилий.
В конце сеанса я настолько почувствовала себя в своей тарелке, что осмелилась совершить несколько рискованных кульбитов, отталкиваясь от стен и дна бассейна. Я пребывала в редком для себя состоянии эйфории. Почему? Может быть, вследствие насыщения организма кислородом?
– Ну как, понравилось? – спросил Клод на выходе из раздевалки.
– Это было гениально! Но вы могли бы меня хотя бы предупредить!
Я тихонько ткнула Клода локтем в бок, чтобы стереть с его лица выражение насмешки, которое наблюдала с первого мгновения нашей сегодняшней встречи.
– Ну нет, – проговорил он, смеясь. – Было бы жаль упустить такой момент. Вам все-таки удалось стать очаровательной сиреной местных бассейнов!
В ответ я состроила забавную рожицу, чтобы отплатить той же монетой за его зубоскальство.
– Если бы я вам рассказал, в какую авантюру вас вовлекаю, разве бы вы пришли? Конечно, нет!
– Да, это так!
С небывалым чувством гордости за себя я вышла из Центра подводного плавания. Это был уникальный момент, который, несомненно, пополнит ряды редких по силе и неординарности впечатлений, и я обязательно занесу его в «Дневник позитива».
Когда мы стояли на остановке в ожидании автобуса, собираясь вернуться в Париж, Клод вернулся к сегодняшнему эксперименту:
– Попробуем проанализировать опыт, который вы приобрели в ходе нашего урока. Находясь в состоянии стресса, сосредоточьте внимание на дыхании и вспомните момент погружения под воду. Покой подводного мира, тишина, контроль над дыханием, владение собой… Даже в течение обычного, ничем не омраченного дня следите за дыханием. Помните, что залогом хорошего дыхания является не только вдох, но и глубокий выдох. Полностью выталкивая воздух из легких, вы тем самым предоставляете им возможность наполниться свежим, а следовательно, более полезным для вашего организма воздухом.
– Сколько всего нужно знать…
– Но теперь-то вы это знаете!
22
Вооружившись рекомендациями Клода, я изо дня в день старалась обеспечить полноценное присутствие себя самой в собственной жизни, хотя и ценой того, что мое теперешнее поведение иногда меня удивляло. Я, например, чистила зубы или жевала пищу при полном осознании того, что делаю. И все это обогащало меня новыми, очень интересными ощущениями, увеличивая остроту чувств. Я теперь лучше понимала выражение «промечтать свою жизнь». И соглашалась с тем, что можно быть сторонним наблюдателем собственного существования, но так никогда и не оказаться в том единственном и нужном месте, которое называется «здесь и сейчас».
Накануне Клод прислал мне эсэмэску, содержащую очень понравившуюся мне фразу:
Сегодня – это подарок. Именно поэтому он и называется «презент»[18].
Чем прочнее эти новые идеи укоренялись в моем сознании, тем труднее мне было сдерживаться, когда я видела, что мое ближайшее окружение живет не по правилам.
И однажды меня прорвало:
– О нет, Себастьен! Никаких мобильников за столом! Это невыносимо, в конце концов! Мало того, что мы тебя совсем не видим, но даже когда ты дома, ты не с нами…
– Ну конечно же я с вами. Прости меня, жду важного звонка по работе, не нервничай.
– То есть ты хочешь сказать, что не обращаешь внимания на то, что ты ешь…
– Это неправда! Что за мысли у тебя в голове? Это все твой гуру!
Дыши спокойно. Не вступай в перепалку… Не нервничай… Сохраняй благожелательность…
– Совершенно верно! И сейчас, представь себе, я вплотную подошла к работе с собственным сознанием. Это полностью меняет жизнь!
– Интересно посмотреть, как это у тебя получается, – произнес он с иронией в голосе.
– О’кей, ловлю тебя на слове. Я как раз собиралась предложить тебе принять участие в одном интересном эксперименте…
– И что же он собой представляет?
– Скоро увидишь!
Я больше не произнесла ни слова, так как не хотела портить впечатление от сюрприза.
Вдохновившись методикой Клода, в основе которой были действия, имеющие исключительное педагогическое значение, я обнаружила в Париже поистине уникальное место, где Себастьен эмпирическим путем и на конкретных примерах сможет, я не сомневалась в этом, проникнуть в тайны того, как функционирует сознание. Я заранее предвкушала впечатление, которое произведет на него мой сюрприз, представляла лицо Себастьена, его удивленно-задорное выражение, всегда казавшееся мне таким сексуальным.
Но когда в назначенный день мы пришли и он понял, в чем заключается идея заведения, куда я его привела, он не на шутку разволновался.
– Что это ты придумала? – пробормотал он с такой недоверчивой миной, что я чуть было не запаниковала.
Неужели этот вечер вдвоем, который, по моей мысли, должен был стать настоящим праздником, закончится фиаско еще до того, как начнется?
– О нет, Себастьен, никаких возражений!
Мне, и только мне, предстояло поднять моральный дух нашей маленькой группы:
– Послушай, Себ, это будет супер, вот увидишь. Мы от души повеселимся.
Но группа в лице моего мужа призывам не вняла. Пока мы ждали официанта, который будет нас обслуживать, муж скептически разглядывал лобби, в котором мы находились, стараясь проникнуть в тайну тяжелых драпировок, скрывавших от нас место будущих «наслаждений». И в самом деле, они неуловимо напоминали вход в темный туннель, где во время ярмарочных представлений исчезают поезда-фантомы…
Наконец появился Венсан, наш официант, в чье полное распоряжение мы и поступили. Он попросил меня встать у Себастьена за спиной и положить руки ему на плечи. Потом он встал перед моим мужем, и Себастьен положил руки на его плечи. Похожие на гусеницу, мы отправились за портьеры.
Пространство за ними было погружено в полную темноту. Впрочем, эпитет «полная» слабо отражает сгустившуюся вокруг нас тьму. Художник, известный своими монохромными композициями, назвал бы ее ультрачерной. Я нервно хихикала, ощущая чуть заметное дрожание спины Себастьена, которому было явно не по себе.
Мы на ощупь нашли спинки стульев и сели в ожидании ужина вслепую. Признаюсь: в первые мгновения я тоже чувствовала себя не в своей тарелке. Погруженная в кромешную темноту, с единственными пространственными ориентирами в виде звуков, раздававшихся вокруг нас, я чувствовала, как тоска медленно подкатывает к сердцу. Лишенная каких-либо внешних образов, цепляясь за стол, как утопающий хватается за соломинку, я спрашивала себя: неужели я выдержу здесь целых два часа?
И вот мы, окончательно сбитые с толку необычной ситуацией, неловкие и неуклюжие, не способные быстро овладеть новыми способами сенсорного восприятия, начали восполнять отсутствие света разрозненными, ничего не значащими словами. Но по фразам и оживленному смеху остальных присутствующих (в зале мы явно были не одни) я поняла, что ощущение дискомфорта, по всей вероятности, продлится недолго.
К счастью, вовремя подоспевшее первое блюдо привело нас в состояние расслабленности. Невидимый Венсан появлялся по первому зову и приносил нам восхитительные закуски. В этом новом, неизведанном мире мы ощущали вкус не только нёбом, но и пальцами, ставшими нашими глазами. Мы заново открыли для себя полость рта, жалкое вместилище пищи в обычной жизни; теперь рот стал храмом редких и неизвестных доселе вкусов, воспринимаемых тысячью и одним рецептором, которые он в себя вмещал. Казалось, отсутствие зрения удесятеряло возможности других сенсорных анализаторов.
