Александр Андрианов - Боже, помоги мне стать сильным
Даже если у вас долго что–то не получается, это не повод сдаваться. Боритесь! Сражайтесь! Не ищите дешевые оправдания. Мол, жил я с этой проблемой и дальше как–нибудь проживу, не такая уж она и страшная…Это путь слабых. Если есть проблема — есть и решение.
Поэтому не поддавайтесь различным искушениям. Подумайте, для чего вы получили ту или иную проблему. В чем она заключается? В чем ее истинный смысл? Зачем она вам нужна? Проанализируйте ее, а затем постарайтесь решить. Только так вы сможете продвинуться в своем развитии и достичь гармонии.
Хотите быть мужиком — действуйте как мужик!
Когда позволяет время и ситуация, я всегда представляю, а как бы поступил на моем месте человек, которого я уважаю? Что бы сделал настоящий мужик? И, вы знаете, очень помогает! Я как бы смотрю на себя со стороны в этот момент, а сам оказываюсь на месте крутого парня. И оцениваю себя с позиции этого крутого парня! Вот это — правильный поступок, а вот это — поступок тряпки, так мы делать не будем!
Конечно, не все ситуации оставляют время на принятие решений — иногда приходится действовать молниеносно! Однако, с практикой вы сможете принимать верные решения на автопилоте!
Чтобы довести эту тактику до совершенства, некоторые специалисты рекомендуют разработать алгоритмы поведения на все случаи жизни. Сесть дома в спокойной обстановке и просчитать, что вы будете делать, если на вас нападают, если шеф критикует, если к вам обращается полицейский и так далее. Заучить это и в конкретной ситуации действовать уже уверенно, а не выдумывать ответы на ходу.
А еще — создавайте вокруг себя героическое пространство. Читайте книги о великих людях и их подвигах, о человеческой смелости и силе воли. Слушайте музыку, которая прославляет героев, мужество, здоровый образ жизни. Создайте себе героический имидж — например, отпустите бороду или носите одежду в стиле милитари. Общайтесь с людьми, с которыми у вас ассоциируются понятия мужество и героизм. Чем больше рядом с вами возможностей подпитаться победным духом, силой, энергетикой — тем легче будет вам пребывать в этом состоянии.
Уважайте свою женщину!
В общении между собой мужчины часто бахвалятся количеством побед на любовном фронте. Мол, «у меня было 10, у меня 15! Эх вы, лузеры, лично я сбился со счета после 150!». Считается, что это круто! Чем больше женщин — тем более ты успешен, тем больше ты альфасамец! Я и сам когда–то рассуждал подобным образом…
Но на самом деле обилие женщин говорит прежде всего о том, что с женщинами мужчине не повезло. Вернее, с одной единственной — любимой! Он еще не встретил ту самую — от которой не хочется гулять. И не потому, что страшно ее обидеть или правда рано или поздно всплывет наружу — а просто не хочется. Желания такого не возникает!
Ты счастлив! Ты получаешь все, что тебе нужно — ласку, заботу, секс, вкусную пищу — да все, что только можно представить! И ты сыт! Нет стремления урвать кусочек на стороне. Более того, ты понимаешь: все, что тебе нужно, может дать только любимая женщина. Одна единственная! Только она знает, что тебе приготовить, как приласкать, какие сказать слова, чтобы ты разомлел и расслабился. Она знает тебя, она твоя половинка. А все другие — они чужие. Может, красивые, сексуальные, может, они прекрасные хозяйки — но все равно чужие! Не родные! Не свои!
И уже не хочется размениваться на мелочи! Чувствовать себя эдаким ершиком для прочистки чужих…унитазов. Потому что любишь и уважаешь себя! Потому что определенные вещи — они просто ниже твоего достоинства! Потому ты — мужчина! Лидер! Воин! Победитель! Ты — это несколько больше, чем просто половой член!
Любимая женщина — очень важна для мужчины! Она хранит очаг, она всегда ждет своего мужа, заботится, думает о нем! Она успокоит, когда не складываются дела, обнимет, прижмет к себе. Она способна вернуть уверенность, ослабить боль, помочь справиться с любыми невзгодами. Она всегда пойдет за своим мужчиной до конца! Потому что любит его, и готова ради него на все!
Мужчина, плохо отзывающийся о своей женщине — выглядит недостойно! Если любовь прошла, если присутствие этой женщины уже не является для вас счастьем — никто не заставляет вас с ней жить! Но оскорбляя ее, жалуясь на нее, вы унижаете прежде всего себя! Когда какой–нибудь мужчина говорит мне, что его жена настоящая сучка, я всегда интересуюсь, если тебе это не нравится, какого черта ты все еще с ней? Такой мужчина всегда выглядит дураком!
Любите и оберегайте свою любимую женщину. Защищайте ее и гордитесь ей! Почаще говорите о том, какая она красивая, как вкусно готовит, какая она нежная и ласковая! Все конфликты и проблемы пытайтесь решить миром. Но если чувствуете, что отношения закончились — лучше разойтись и не дожидаться, пока любовь обернется ненавистью! Нет ничего хуже этого!
Держите слово
Если что–то обещаете другому человеку — выполните! «Пацан сказал — пацан сделал» — это не просто красивые слова! Люди должны ощущать, что вы надежны как скала! Что на вас можно понадеяться и опереться. Делайте ровно то, что говорите. Скажем, пообещали выполнить какую–то работу к двум часам — значит, именно к двум ее и надо выполнить, а не к трем или к пяти, или вовсе на следующий день. Пообещали выплатить деньги ровно к такому–то сроку — значит, к нему и выплатите! Пообещали ребенку сходить с ним в зоопарк — сходите! И плевать, что плохая погода, нет времени, а по телевизору интересный футбольный матч. Вы пообещали — и точка!
Настоящий мужик всегда держит свое слово и всегда выполняет свои обещания. Не должно быть такого: вот это важное обещание — его выполню, а это так, ерунда, можно про него забыть! Может, для вас и ерунда, а для другого человека — это представляется самым важным на свете! Никто вам никогда не поверит, никогда не станет вести с вами дела, если вы будете юлить подобным образом!
Выполнение обещаний самым лучшим образом отразится и на вас! Вы почувствуете, что ваше слово — кремень, а значит, кремень и вы сами!
Важна лишь одна оценка — ваша собственная!
Очень часто мы совершаем или не совершаем какие–то действия вопреки нашим собственным желаниям. Мы хотим понравиться, хотим соответствовать ожиданиям, хотим, чтобы нас похвалили, ну или по крайней мере не осудили. Кто–то манипулирует нами! И это происходит постоянно!
Ты едешь в метро, видишь красивую девушку, но познакомиться боишься, — а что же подумают люди, находящиеся рядом? Шеф грузит работой, заставляет выполнять даже те задания, о которых вы изначально не договаривались, ты регулярно задерживаешься, злишься, но продолжаешь молча исполнять все, что скажут! Тебе ведь так хочется похвалы, одобрения от этого важного, сурового человека!
Иногда даже те действия, которые вроде бы должны говорить о нашей силе — тоже продиктованы слабостью! Так было и со мной. Случилось это на работе — я вдруг стал приходить несколько позже, а уходить несколько раньше, и это долгое время сходило мне с рук. Но однажды, когда дела в компании пошли не очень, начальник вызвал к себе меня и моих подчиненных и сказал, что отныне все должны приходить вовремя. В принципе, звучало это вполне разумно, и вроде бы было справедливым, но для меня это означало унизиться в глазах коллег. Они ведь решат, что я слабый, раз так легко подчинился начальнику. Будут похихикивать за моей спиной. Вот, мол, как меня на место поставили! Допустить этого я никак не мог и по–прежнему приходил на работу по старинке, что вело к различным конфликтам, недопониманиям и в результате я был вынужден эту компанию покинуть.
Чтобы избавиться от зависимости чужой оценки — надо прежде всего осознать, чем продиктован тот или иной твой шаг. Понимать, откуда ноги растут, в чем истинная мотивация твоих действий.
Следующий этап — понять, что хочешь или не хочешь именно ты. Осознать свою собственную важность. Ты рожден свободным человеком, у тебя есть право решать, как жить, как мыслить, как поступать. Ты можешь делать все, что считаешь нужным и правильным. И плевать, что об этом подумают: позволь себе быть собой, а другим — быть другими!
В конце концов, кто все эти люди? Почему ты позволяешь им манипулировать собой? Они ничем не лучше тебя. Более того, совершенно неважно, как они относятся к тебе — гораздо важнее, как относишься к себе ты сам! Ведь если ты не уверен в себе, то даже похвала начальника не сделает тебя счастливым — ты подумаешь, что он обманывает или недостаточно искренен. Когда ты не уверен в себе — тебе всегда будет мало! Слишком мало похвалы! Слишком мало одобрения! Хочу еще, еще и еще! Это и есть манипуляция!
Ты в любом случае будешь неудовлтеворен, поскольку наше счастье, наш успех, наши достижения — все это лежит внутри нас, а не вовне. Именно наша собственная оценка является ключевой. Если мы в глубине души считаем себя умными, красивыми, талантливыми — то ничье мнение никак не повлияет на эту оценку, на это ощущение себя. Если же мы сомневаемся в себе — нами постоянно будут манипулировать другие люди. Вольно или невольно используя те слабости, которые у нас есть…
