Анна Гаврилюк - Секреты Лучезарной женщины
– работаем на неинтересной работе, которая не позволяет нам расти;
– боимся того, что ждёт нас впереди;
– ждём, что кто-то придёт (Дед Мороз, принц, красивый и щедрый банкир), и наша жизнь изменится;
– ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачливой;
– ругаем своего мужчину и рассказываем, какой он плохой и тяжёлый.
Все эти причины перекрывают наш удивительный канал исполнения желаний. Они мешают нам сосредоточиться и понять, чего именно и когда мы хотим. Вселенная устроена так, чтобы исполнять все желания женщины, но у нас, женщин, в голове одновременно проносится множество вопросов, проблем, задач. Во всём этом потоке продумать то самое сокровенное желание, которое мы хотим, просто невозможно! Вот мы и получаем не совсем то, не совсем так и не совсем тогда, когда нам нужно!
Я приведу простой пример! Бывало ли у вас, что нужна обновка, но что именно хотите купить, что конкретно, ещё не знаете? Вы мучительно ходите по магазинам, ничего вам не нравится так сильно, чтоб вот взять и купить. А даже если что-то покупаете, потом оказывается, что это что-то не то…
А бывает и наоборот. Вы мечтаете о прекрасном платье. И уже сломали голову, как его найти. Заходите в первый магазин и находите то самое платье, в котором уходите!
Да, настоящая женщина – это труженица, которая защищает, согревает и вдохновляет всю свою семью. А чтобы жизнь не казалась каторгой, женщинам важно научиться принимать энергию от внешнего мира. И не забывать о том, что важно правильно отдать эту энергию. Чтобы наш канал исполнения желаний работал правильно, важно сохранить состояние «брать-давать» в гармонии!
Я уже сказала, что нам разрушает канал исполнения желания. Давайте разберём подробнее и поймём, что же делать, чтобы строить мир нашей мечты.
1. Перестаньте обижаться. Обида – это проявление агрессии, направленное на самого себя. Обижаясь, вы выпиваете яд в надежде, что им отравится кто-то другой. Запомните одно правило: «Человека нельзя обидеть! Обида это сознательное решение не общаться, а значит, можно только обидеться». Потому обижаться или нет – это наше решение и наш метод манипулирования, который убивает нашу счастливую жизнь!
2. Женщина – это источник веры! Когда мы верим в себя, то гораздо реже поддаёмся пессимистическим настроениям и депрессиям. Ведь мы знаем, что жизнь не зависит от политической обстановки или злого начальника. Только приняв веру в свои силы, мы можем подарить уверенность в победе всем членам нашей семьи! Женщина – это источник веры семьи, которая учит брать ответственность за свою жизнь на себя и управлять ею!
3. Очищайте свой ум от пессимизма. Запомните удивительное правило: «Мы то, что мы думаем». Вот вы хотите быть таким как ваши мысли, когда вы жалеете себя? Нет? Тогда меняйтесь, ведь плохие мысли притягивают плохие результаты! Помните ещё и то, что человеком в плохом настроении легко управлять. Вспоминаёте пословицу: «На обиженных воду возят».
4. Переставайте жаловаться! Когда мы жалуемся, мы хотим поддержки, но другой человек может дать нам только жалость. И в итоге вместо того, чтобы наполниться, мы ещё больше тратим своих сил. А ещё жалобы – это заразно. Представьте мир, где все люди жалуются друг другу. Получается ужасная картина для нового американского блокбастера! А мы создаём такой мир своими действиями!
5. Перестаньте усложнять себе жизнь. У вас много проблем? Много трудностей? Ничего не даётся просто так? Просто вы живете по принципу «чем хреновей, тем хиповей»! За каждым сложным вопросом, стоит простое решение! Именно женщина видит на несколько шагов дальше. Не можете решить проблему – прислушайтесь к своей интуиции!
6. Говорите с проблемой на равных! Когда в вашей жизни есть «БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА», она становится важнее, чем вы сами. И чем больше вы усложняете решение, тем меньше становитесь сами. А маленький ребёнок может решать взрослые вопросы? Вот у вас собираются проблемы в стиле «Миссия невыполнима», которые решаются очень просто…
7. «Идеальное – главный враг хорошего!» Большинство женщин страдают перфекционизмом! Нам всё недостаточно идеально, ведь мы сами по природе стремимся к идеалу! Запомните: если вы не можете решить задачу, значит, вы её пытаетесь сделать идеально. Разрешите себе её просто сделать и сразу найдете решение!
8. Женщине постоянно требуется развитие! Мы готовы учиться новому, пробовать и экспериментировать. Это даёт нам много энергии и вдохновения! Останавливаясь в развитии, мы упускаем свои шансы. Помните, как в книге «Алиса в стране чудес»: «… даже чтобы стоять – надо идти, чтобы идти – надо бежать, а чтобы успевать за вами – надо бежать ещё быстрее…»
9. Никогда не расстраивайтесь по мелочам. Мы, женщины, очень эмоциональны и тратим много сил и нервов на склочных начальников, на плохую погоду, на толкотню в общественном транспорте и пр. Подумайте, насколько ярче и веселее станет для вас мир, если вы научитесь смотреть на мелкие неурядицы свысока или вовсе не обращать на них внимание.
И помните: если вы хотите, чтобы ваша жизнь была такой, как вы мечтали, просто возьмите за неё ответственность, посмотрите на мир с долей оптимизма и скорее вперёд! В нашей жизни хватает пессимизма, он нужен, потому что несчастным человеком легче управлять! Так что будьте действительно свободны, бодры, открыто принимайте энергию и хорошие эмоции сами и делитесь ими с остальными! И тогда счастливая и гармоничная жизнь не заставит долго ждать!
Глава 4.
Счастье быть женщиной: полюби себя!
А Вы счастливы быть женщиной?
Я очень люблю задавать этот вопрос на своих семинарах и тренингах. Вот и в этой главе пришло время задать вам этот вопрос.
Я думаю, что вы не раз слышали: «Если не будешь любить себя, другие любить тебя тоже не будут!» Как часто эта фраза звучит словно приговор! Ведь каждая девушка стремится стать совершенством, а жестокий мир диктует нам всё новые и новые правила этого «совершенства».
Когда я говорю про любовь к себе, мне всегда хочется закрыть глаза и закричать всем женщинам мира: «Дорогие, прекрасные, любимые! Вы и есть совершенство! От кончика пальца на ноге до кончика волос! И только любовь к себе откроет вам глаза на то, что люди вас считают совершенными!»
Да, на самом деле женщина – это совершенное создание природы. Мы удивительны и фантастичны! Что там говорить, мы прекрасны, выносливы, терпеливы, заботливы и, конечно, мы воплощение нашего будущего! А вы согласны с этим?
Но нами манипулирует реклама и социум. Приуменьшается значимость женщины в обществе, доме и жизни. Почему? Потому что мы себя не любим! Мы боимся показать себя Настоящих миру и социуму!
Я написала много статей про любовь к себе и даже написала книгу. Почему? Потому что я хочу сказать, что любовь к себе – это ваша Свобода быть Настоящей! Это ваш путь к Своему счастью и гармонии!
Что же такое истинная любовь к себе? Нет, это не десятичасовое любование в зеркало, это не надменный взгляд на мужчин, это не заносчивость характера! Узнали в описании самовлюблённую барышню? Да, но как хрупка такая самовлюбленность! Достаточно встретить сложность, как она рассыпается в прах.
Истинная любовь к себе, проявляется в:
• заботе о себе (во всех смыслах: от красивой прически и туфелек до чистоты и красоты в доме);
• внимании к себе и своим желаниям (учитесь слушать и слышать себя, радовать и баловать СЕБЯ и, конечно, говорить, говорить, говорить окружающим, что вас действительно радует);
• любви, которую вы дарите (да, именно так: когда мы излучаем любовь вовне, она приумножается в нас самих);
• открытых глазах и чистых ушах (учитесь слушать и видеть то, что есть, а не то что навеяно извне);
• и, конечно, в умении принимать любовь (мы часто отдаем любовь, забывая оставлять и для себя, учитесь принимать любовь).
На мой взгляд, последний пункт самый трудный! Именно поэтому я подготовила для вас в этой главе одну волшебную медитацию «Повышение энергии любви».
Закройте глаза и расслабьтесь, примите удобное положение, но не скрещивайте руки и ноги. Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Запомните свои ощущения.
Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы прекрасны, что вы совершенство. Прислушивайтесь к своим чувствам и эмоциям, не отходите и не прячьте глаза, даже если это смущает вас.
Представьте, что люди всё подходят и подходят, все они смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вы видите и слышите их, не закрывайтесь от них. Поблагодарите их за любовь и поддержку. Их любовь, восхищение и уважение превращается в чистый поток света, который окутывает вас. Это энергия любви.
