Ольга Кубяк - Слушать и услышать. Избранное

Видеть и увидеть жизни нашей суть,

Новые факты всем людям несут.

Это известная школа здоровья

И профилактика хворей недобрых.

Есть три кита, что меняют геном,

Для человека являясь врагом:

Это, во-первых, среда загрязненная,

А во-вторых, пища всяк измененная.

Модификация пище во вред,

Сколько нам пользы приносит обед?

Третий же кит – это вечные стрессы,

Жизнь – напряженье, а не интересы.

Защиту теряет людской организм,

Помочь ему срочно всем миром взялись.

И после настойчивых всех изысканий,

Научных решений и выводов, знаний

Был найден один из путей профилактики:

Помочь многим людям при помощи практики.

Всем нужно очистить от шлаков сосуды

И печень, желудок, кишечник – повсюду.

Поднять, без сомнения, иммунитет.

И всем воспаленьям дать твердое «Нет!»

И зренье улучшить, повысить и слух,

На страже стоять от ненужных недугов.

Подумать, принять не спеша антистресс,

Чтоб радость вновь нас подняла до небес.

Здоровье, естественно, дар наш бесценный,

Но мало его мы лелеем и ценим.

Чтоб меньше лечиться, лежать и колоться,

Начнем за здоровье здоровьем бороться.

Но чтобы здоровье по чину иметь,

Нам спать и работать, конечно, и есть.

Все то, что не сможем мы с пищей иметь,

Добавить разумно, чтоб сердце сберечь,

И печень, и почки, и наши сосуды.

Принять все добавки мы не позабудем,

Которые весь организм очищают

И самочувствие вдруг улучшают.

Проверено практикой, и сообщаю,

Что действие их на себе проверяю.

Желаю здоровья, успехов и бодрости.

Хотите узнать и поверить в возможности

Добавок волшебных к здоровью стабильному?

Звони ты на vision и по мобильному.

Спасибо вам, семья моя родная!

Как хорошо, что вместе собрались!

Ваши улыбки бодрость мне внушают,

И каждый для меня как дорогой сюрприз.

Спасибо вам! Всех видеть – это счастье!

Живите, радуйтесь, ведь жизнь прекрасна.

Я вашим взглядом навсегда обласкана.

Удачи всем! Живи со взором ясным!

Наша планета – родная Земля —

Служит нам домом большим и уютным.

Люди всех рас в гости ездят не зря,

Чтобы узнать и помочь в перепутье.

Много наречий, имен, языков

Мы познаем на пути жизни длинной.

Но среди всех лишь своих земляков

Мы узнаем милым взглядом единым.

И на просторах различнейших стран

Каждый из нас чтит то место единое,

Где он родился, родительский клан,

Малою Родиной вечно гордится.

Мы все земляки, наш единый союз

Ведет к познаванью тех граней особых,

Какие дополнил духовный наш груз,

Открыл путь для творчества, поисков новых.

Который позволил делиться успехами,

Спецификой говора, дел и декора.

Ведь каждый земляк – и улыбкой, и смехом

Поддержит, поможет всегда без укора.

Жизнь прекрасна, интересна,

Если ты нашел тропинку,

На которой мало стрессов

И растет трава-былинка.

И которой солнце светит,

Летом дождик, зимою снег,

И весенние букеты —

Наш осенний оберег.

Жизнь нам дарит радость, горе,

И поступки всем диктует.

Лес, река, поляны, море

Выбор отдыха рисуют.

Как прекрасно увлеченье,

Именуемое хобби.

Обстоятельств всех стеченье —

Счастье будет, как в утробе.

И для этого немного

Каждому дано для счастья:

Меньше зависти и злобы —

От них надо отказаться.

И тогда без разрушений

И душевных всех ранений

Для грядущих поколений

Будет мир. Природа – гений!

Гениально все в природе,

И ее нельзя насиловать.

И хорошую погоду

Не калечить! Только миловать!

Любовь не бывает запретной,

Любовь бывает лишь светлой.

Горячих она охлаждает,

Холодных огнем зажигает.

Любовь безгранична – святая

И сердце любящего знает,

Прекрасные мысли рождает

И мудростью нас одаряет.

Любовь – это нежность и ласка,

Горящие радостью глазки,

Она понимает, прощает

И грусть, и тоску удаляет.

Ведь любящий – счастье дарит,

В дарении счастья исток.

И жизненный наш колорит

Расцвечен, как милый цветок.

Есть чувства разные, секретные желания,

И поздравленья праздные не вызовут внимания…

Но есть Любовь Великая

Без меры с пониманием.

Она порой безлика,

Порой кричит молчанием —

И это Материнская – святая и надежная

Любовь алмазно-чистая,

Простая, очень сложная…

Союз талантливых людей

Всегда творит и созидает,

И обсуждает круг идей,

И сообща все отдыхают.

Мы славим общество свое.

Семья разумных – это свято,

Мы сообща свой стяг несем,

Минимизируя затраты.

Наш стяг – взаимоуваженье,

Наш герб – взаимная любовь,

Наш гимн —

Всегда объединенье,

Под ними каждый встать готов!

Нужно много поработать

И стараться много лет —

И в закрытые ворота

Постучит авторитет.

Отнесется он с заботой,

Обеспечит уваженье…

Это создает не кто-то,

А лишь труд с большим терпеньем.

Страшнее нет, чем подневольный труд,

Он душу выворачивает наизнанку,

Он разрушает цель, уют

И превращает жизнь в какую-то приманку.

А зима не отовьюжила,

Снегом поле заутюжила.

Небо серостью завесила,

Март закончился.

Невесело.

Сердце бьется в ожидании

Одного с тобой свидания…

Уходя, чтоб оглянуться

И от счастья задохнуться.

Время движется в безвестность,

Впереди лишь бесконечность…

Здравствуй! Как ты? Ты в порядке?

Слава Богу! Снег на грядках…

Наша жизнь – это дорога,

По которой мы идем.

И кто мало, а кто много

На себе свой груз несем.

Груз привычек и поступков,

Не всегда оправданных.

Он тяжел во всех обличьях,

Коль они не славные.

Груз по весу,

Содержанью

Очень индивидуален.

Коль следим всегда с вниманьем —

Мы его снимаем.

Ежедневно груз свой разный

Можно увеличить…

На дороге жизни праздной —

Груз опять в наличии.

И от всех поступков наших —

Тяжесть переменная.

Наполняем грузом чашу —

ждем лишь облегчения.

Иногда груз облегченья

может быть отсроченным,

И скопляются ненастья,

и мы счастьем брошены.

И поэтому мы сами изменяем тяжесть

груза,

По дороге жизни пламя открывает

шлюзы.

И запомнить бы желательно:

чтобы груз был нетяжелым —

Нужно быть всегда внимательным,

чутким и веселым.

Не завидовать, не злиться,

на других не обижаться,

Груз уменьшится сторицей,

и со счастьем будем знаться.

Я всегда не любила толпу

И безликое общее дело,

Где шумят без конца,

Без предела.

Никогда не пойму я толпу.

В ней теряется личность совсем.

Разум спит, а эмоции хлещут,

Могут там растоптать насовсем

Мысли,

Думы и лик человечий…

Перелистывает время нашу жизнь,

Истины и ценности вскрывая,

Родились – пред нами чистый лист.

Мы его по жизни заполняем.

Наши радости, поступки и дела

На листочках времени отмечены:

Часть – нас украшают навсегда,

А иные – как мешки заплечные.

Их не видно, но они имеют вес —

Наши вечные дела, поступки наши.

И гордыня поднимает до небес

Переполненную глупостями чашу.

Заполняй страницы жизни

Добротой и любовью почаще,

Отдавай свое сердце всем близким,

Тогда жизнь содержательна. Слаще.

Не спеши все страницы заполнить,

Много места на них оставляй

И познанья свои переполни,

Чтобы знанья влекли невзначай.

Меня всегда сражала беспардонность,

И перед грубостью всегда немела…

А возвышали неба синь, бездонность,

И колокольчик ландыша изящно-белый.

Всю жизнь боялась оказаться вдруг в толпе

Шумящих и идущих одним скопом…

Куда приятней тихо по тропе

Познать природу кожей, ухом, оком…

Как хорошо, когда на сердце мир

И сочиняют люди сущему лишь гимны —

Гимн тишине, воде – и не кумир,

А кров родной в просторах всей Отчизны…

Еще один диплом, еще сертификат,

А годы – только в дом и никогда – назад…

Еще одно признанье и благодарный взгляд.

Уж лучше б порицанье и молодость назад…

Еще одно «спасибо» за труд и за уменье…

А мне бы быть красивой, остановить старенье…

Слова идут, приходят и уходят.

И мысль, рождаясь, остается с нами.

И часто долго-долго бродит,

То облаком сияя, то цунами.

И часто мысли словами лишь озвучишь,