Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
Любистик аптечный. Для успокоения нервов с утра натощак жевать 2–5 г сушеного корня любистика. Рекомендуется пить отвар корня теплым, как чай, при болезни сердца, бронхов. 40 г корня настаивают 12 часов в 1 л воды, потом кипятят 5 минут и еще 30 минут настаивают в тепле, отжимают и полученную порцию выпивают в течение дня.
Мак снотворный. По причине содержания опия мак считается вредным. Но если при бессоннице 1 головку мака отварить в 1 стакане воды и перед сном выпить 3 ч. ложки отвара — это не принесет вреда.
Гранат. При гипертонической болезни систематический прием сока плодов граната способствует мягкому, но верному понижению давления до нормы.
Прополис. Лечит головные боли. 20 г прополиса разводят в 100 мл спирта и принимают по 40 капель, которыми пропитывают хлеб и съедают его.
Повелиха европейская. Настой из травы этого растения принимают от головной боли.
Мед и репчатый лук. 1 стакан лукового сока смешать с 1 стаканом меда. Хранить надо в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды при повышении давления, заболеваниях сердца. Курс лечения 2 месяца. Лук натирают на терке и, процеживая через два слоя марли, получают сок.
Лимон. Если жевать лимонную корку, богатую эфирными маслами, получают улучшение работы сердца.
Употребление меда, лимона, клюквы, шиповника дает хороший результат при повышенном давлении.
Тыква обыкновенная. Систематическое употребление в пищу в небольшом количестве (как обычно семечки или в размолотом виде кожуру) способствует снижению сердечных болей при стенокардии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.
Корица цейлонская. При гипертонической болезни принимают корицу с медом или простоквашей и получают облегчение.
Конский каштан. Даже разовая процедура вылечивает радикулит. Необходимо размолоть в порошок плоды конского каштана, смешать с камфорным маслом или внутренним свиным салом, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Выделяемая из хлеба влага принесет долгожданное облегчение.
Шиповник. Спиртовая настойка быстро приносит стойкое улучшение при суставном ревматизме. Надо настоять 1½ стакана корней шиповника на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, потом по рюмке.
Лечебное действие корней шиповника почти не освещено в литературе, но восточная традиционная медицина и народная медицина весьма ценят именно корни шиповника.
Соль и вода. Местными ваннами из водно-солевого раствора успешно лечат пяточные шпоры. Температура воды должна быть в пределах 38–40 °C. Количество соли по отношению к воде, исходя из ее растворимости, не должно превышать 350 г на 1 л воды.
Приложение 3. Заметки на полях
Лечение суставов
При болях в суставах пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными.
При многих болезнях, в том числе и при болях в суставах, помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5–1 кг); делают припарки из соломенной овсяной сечки (30–40 г на 1 л воды).
Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложка) пьют 3–5 раз в день до еды по 2–3 ст. ложки после того, как отварят 15–20 минут в стакане воды.
Сельдерей борется с лишним весом
Для профилактики ожирения выпивать перед едой по 2–3 ч. ложки сока сельдерея пахучего, но не больше 100 мл в сутки. А если прибавить еще и ложку меда, то сельдерейный сок будет подавлять аппетит.
Сок следует каждый раз готовить свежий. Подойдут и стебли, и корень. Сельдерей натереть на терке, отжать через марлю нужное количество жидкости.
Кожные проблемы
При заболеваниях кожи — мокнущей экземе, крапивной лихорадке, кожном зуде — рекомендуют ванны с настоем листьев грецкого ореха. Для этого 400 г листьев грецкого ореха залейте кипятком, настаивайте в течение 15 минут. Процедите. Вылейте настой в ванну, добавьте воды до температуры 38,5 °C. Принимайте ванну 15 минут в течение 6 дней.
Обсыпанные лихорадкой губы натирайте кусочками сырого чеснока, затем смачивайте раствором из равных частей уксуса и меда.
При туберкулезе кожи смазывайте пораженную кожу свежим соком чистотела. Если нет свежего сока, можно использовать сухую траву. 50 г сухого чистотела положите в стеклянную банку и залейте 400 г внутреннего свиного несоленого жира. Банку поставьте на водяную баню и кипятите 2 часа. Мазь храните в прохладном месте.
Лечебные свойства мелиссы
Настойка мелиссы регулирует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы. Можно принимать при головокружении и головных болях. При приеме мелиссы несколько снижается кровяное давление, снимаются боли в сердце.
Мелисса применяется также для лечения фурункулов и при воспалении десен.
Для приготовления отвара 25 г сухой травы запарьте 1 л кипятка и выдержите 30 минут в закрытой посуде. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
При заболеваниях ЖКТ. Необходимо наполнить стеклянную емкость мелиссой, залить доверху ее водкой, плотно закрыть крышкой и выставить под прямые солнечные лучи на 7–9 дней. Спустя указанное время жмых отжать и выбросить, а в готовую настойку добавить новую порцию мелиссы и снова выставить на солнце. Эту процедуру проделать 7–10 раз. Употреблять настойку по 10–15 капель на четверть стакана очищенной прохладной воды.
Для поджелудочной железы. Приготовить отвар из следующих трав: 100 г травы репяшок, 100 г зверобоя, 400 г мелиссы. Взять 1 ст. ложку готового сбора и заварить 1 л воды в термосе на ночь.
При нервном перенапряжении. Залить 1 л кипятка 20 г травы мелиссы, дать напитку настояться 2 часа. После этого добавить в него мед, шишки хмеля и лимонную цедру. Еще раз все перемешать и поставить смесь вариться на 15 минут на водяную баню. Остудить, процедить отвар через марлю или мелкое ситечко и употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день.
При ушибах и травмах. Растертые сушеные или свежие листья мелиссы с добавлением ложки кипятка смешать до однородной кашицы, после чего приложить к ушибленному месту. Это средство значительно снимает болевые ощущения.
При болезнях ротовой полости. Необходимо залить 2 стаканами кипятка 8 ч. ложек измельченной травы мелиссы, после чего отставить смесь в теплое место для настаивания. Спустя 2–3 часа процедить жидкость через ситечко. Этим настоем полоскать ротовую полость 3 раза в день по 3–5 минут.
От бессонницы для успокоения нервной системы. Для приготовления средства одну часть мелиссы необходимо залить 10 частями очищенной воды, после чего проварить всю смесь 15 минут на водяной бане. Принимать средство по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.
От тошноты и укачивания. За 30 минут до поездки медленно пережевать листик мелиссы.
Как снизить холестерин
На 1 л воды понадобится 1 стакан овса. Просеять, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Утром процедить. Выпить натощак перед завтраком. На день отвар в термосе не оставлять — он быстро прокисает.
Принимать 10 дней — холестерин снижается в 2 раза. Улучшается цвет лица, выходят соли, песок.
Рецепт от «стыдной» болезни (геморрой)
Найдите цветок алоэ не моложе 3 лет. Удалите с листа острые края, тонко срежьте внутреннюю кожицу листика, сверните трубочкой, сделав из листика «свечку» длиной 5–6 см, и вставьте на ночь в задний проход. Перед процедурой вымойтесь теплой кипяченой водой. За ночь от «свечки» останется лишь высохшая кожица. Если лист длинный, сделайте 2–3 свечи и храните их до употребления в холодильнике, обернув полиэтиленом. Если болезнь не запущена, эффект почувствуете после 7–10 процедур. Если болезнь запущена, потребуется месяц лечения.
При воспалении мочевыделительной системы 30 г сухих листьев толокнянки залить 0,5 л воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Для укрепления иммунитета
Ешьте гранаты. В них много гормонов, омолаживающих организм. Косточки не выбрасывайте: в них очень много целебного масла, которое восстанавливает гормональный баланс, снимает головные боли.
Целебный напиток, нормализующий давление и замедляющий деление раковых клеток: 2 ч. ложки высушенных зерен граната залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут и выпивайте в 3 приема в промежутках между едой. Можно добавить в напиток 1 ст. ложку меда.
