Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Кроме того, на настроении самой мамы и психологическом климате всей семьи неизбежно скажутся эмоции уже имеющегося грудничка. Отлучая ребенка (даже если он старше года, но все еще нуждается в маминой груди) только по причине случившейся беременности, мама может получить взамен целый комплекс детских психологических проблем. Конечно, справиться с ними можно — но ведь можно их и не получать! Поэтому очень хорошо взвесьте, каковы основные потребности вашего малыша, которые он удовлетворяет грудью: питание, успокоение, общение с мамой? Как эти потребности можно будет удовлетворять, если кормление грудью исчезнет? Конечно, когда-нибудь ребенок сам перерастет необходимость в маминой груди, но прямо сейчас-то она у него есть! Что вы будете делать, если во всех тех случаях, когда раньше давали грудь, теперь уже не сможете ее давать — найдется ли адекватная замена?
возможность невынашивания
Действительно, некоторый риск для беременности есть, но он очень мало отличается от общей статистики, по которой 15—30% всех беременностей на разных сроках оканчиваются невынашиванием. И если это совпало с кормлением, то само по себе еще не значит, что причиной невынашивания стало именно кормление. Есть четкие медицинские показания, когда именно кормление при беременности не рекомендуется: если присутствует маточная боль, кровянистые выделения, если во время беременности у мамы идет постоянная потеря в весе и если в истории уже есть выкидыши либо преждевременные роды.
А в случаях с нормальной беременностью продолжающееся кормление грудью проблем не вызывает. Есть мнение, что преждевременные роды может вызвать гормон окситоцин, который выделяется во время кормления. Но дело в том, что примерно до 38-й недели беременности матка очень слабо реагирует на окситоцин. В начале беременности в матке совсем мало рецепторов окситоцина — участков, способных поглощать окситоцин и вызывать схватки. Этих участков постепенно становится больше после 37 недель беременности, а уже ко времени родов их количество увеличивается в 300 раз! До этого срока кормление малыша способно доставить столько же «неприятностей», сколько и сексуальное общение, при котором тоже выделяется окситоцин и тоже происходят сокращения матки. Но большинство пар на время беременности не прерывают занятия сексом, точно также можно не прерывать и кормление грудью.
Беременную маму при кормлении могут напугать схватки Брэкстона—Хикса, или так называемые «тренировочные» схватки. Это обычное явление, которое может присутствовать и у некормящих женщин всю беременность, начиная уже с шести недель. Если беременность не первая, то «тренировочные схватки» бывают достаточно сильными, а кормление может стимулировать их. Справиться помогает, если мама заканчивает кормление и перемещается в удобное положение, подняв ноги и выпив несколько стаканов воды.
Болезненность сосков
Некоторые мамы после наступления беременности начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках. Причина опять же в гормональном балансе организма, который для каждой женщины очень индивидуален. Предсказать заранее, повысится ли чувствительность груди при совмещении кормления и беременности именно у вас, очень сложно. Впрочем, имеется примета: дискомфорт в груди при кормлении перед ме-
сячными может указывать на то, что при беременности мама будет испытывать те же симптомы. Снизить их интенсивность помогает прикладывание кубиков льда либо смачивание сосков настоем дубовой коры между кормлениями либо использование крема из чистого ланолина сразу после кормления.
изменение количества и вкуса молока
Во время беременности в организме повышаются уровни гормонов эстрогена и прогестерона, а это подавляет выработку молока. К тому же, как правило, примерно на четвертом месяце беременности состав молока кардинально меняется, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано исключительно гормональными изменениями и никак не зависит от еды или питья мамы. С этой переменой не только уменьшается общее количество молока, но и становится совсем другим его вкус. Поэтому некоторые детки сами отказываются пить такое молоко, хотя большинство это не беспокоит. Во время беременности значительно увеличить молоко уже не удастся, хотя использование витаминов и специальных трав для подъема лактации помогает сохранить его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. И в любом случае молока снова станет много ближе к концу беременности или сразу после родов!
Сильный голод
Многие мамы, кормящие при беременности, временами испытывают приступы сильного голода. Помните, что ваш организм сейчас старается обеспечить в первую очередь нерожденного малыша, затем — продолжение кормления и лишь потом ваши собственные резервы. Поэтому продолжение кормления никак не скажется на нормальном развитии ребеночка в утробе! А чтобы ваши естественные запасы не исчерпались, постарайтесь грамотно, сбалансированно питаться. Есть лучше не очень большими порциями, но часто, а пить — столько, сколько хочется, не больше и не меньше. Кормящей маме во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы она ожидала двойню.
Единственный становится старшим
Если возраст вашего грудничка — около года, то он уже способен кое-что понять из семейных обсуждений. Поэтому маме очень желательно провести с ним «подготовительную работу». Даже если внешне кажется, что он никак не реагирует на известия о будущем братике или сестричке, то он безусловно делает выводы из общих интонаций и настроя.
Главное, что нужно сделать, — постараться убедить своего ребенка, что его место в вашей жизни никто не сможет занять. Постарайтесь находить время, чтобы лишний раз сказать ласковое слово, поцеловать, погладить. Кстати, именно сейчас у папы есть очень благодатная возможность проводить больше времени со своим ребенком. Если у вас имеются какие-то особенные ритуалы, например ритуал укладывания спать, то продолжайте их соблюдать; если таких ритуалов нет — постарайтесь их выработать. Это поможет малышу понять, что мир изменился, но родителям он дорог по-прежнему.
Когда вы говорите о будущем новорожденном, говорите так, чтобы было понятно: это не личное событие мамы и папы, а счастье для всей вашей семьи. У малыша будет братик или сестренка, с которыми он потом сможет играть. Только нужно обязательно упоминать, что сначала детка будет очень маленькой и совсем беспомощной, и не умеет делать многого из того, что уже может старший. Это даст понять малышу, что у него есть некоторые возрастные преимущества. Стоит предупредить, что маленькой детке часто нужна будет мамина помощь, но вы по-прежнему будете любить и стараться находить время для старшего ребенка.
Незадолго до родов надо постараться спланировать свое отсутствие так, чтобы для старшего ребенка оно прошло как можно более мягко. При выборе роддома по возможности остановитесь на том, где вас не будут долго держать в послеродовом отделении (хотя надо предусмотреть семейные действия и в случае, если возникнут какие-либо проблемы и возвращение домой отложится).
Возможно, вы сомневаетесь, стоит ли баловать старшего? Именно сейчас — да, потому что ребенок проходит серьезное испытание: он теряет статус единственного в семье. Самый удачный путь смягчить его отношение к этой ситуации лежит через подарки, которые он получит от имени новорожденного. Дорогие игрушки совсем ни к чему, но попросите гостей, которые готовятся одарить новорожденного, чтобы они прихватили что-нибудь и для старшего ребенка, пусть даже это какая-то мелочь. Да, собственно, и часть подарков для новорожденного может пригодиться вашему младшенькому только через несколько месяцев, а до того времени ими сможет играть старший. И если появление братика или сестренки будет ассоциироваться с новыми интересными игрушками — конечно, малышу будет проще принять происходящее.
В большинстве случаев отлучение от груди все-таки происходит в последнем триместре беременности — это может быть связано и с настоятельной рекомендацией врача, и с тем, что молока становится значительно меньше, и с возможными неприятными ощущениями у мамы. Хотя некоторые мамы продолжают кормить буквально до самых родов. Очень часто недавно отлученные детки, поглядев, как сосет новорожденный, выражают желание вернуть нежное общение с маминой грудью. Что же учитывать маме, которая решила пойти навстречу старшему?
Во время маминого отсутствия со старшим ребенком должен оставаться тот человек, рядом с которым ему действительно нравится. Да и самой маме важно быть уверенной, что, пока она занята, ее ребенок будет окружен любовью и заботой.
Кормление тандемом
