Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Я работаю, дочери полтора года, ночью прикладывается несколько раз. Вечером, когда прихожу с работы, первым делом всегда грудь. Засыпать умеет сама, не капризничает при этом. Но вот ночные прикладывания действительно уже стали утомлять, ведь я должна полноценно отдохнуть перед работой. С другой стороны, мы с дочкой скучаем друг по другу и именно вечернее кормление приносит удовольствие обеим. Могу ли я как-то сделать так, чтобы ночью дочка не просыпалась для кормления?
Прежде всего, очень хорошо, что даже при выходе на работу вы смогли сохранить кормление грудью, это действительно очень облегчает деткам временную разлуку с ма-
мой, не говоря уж про пользу для здоровья. Что же касается частоты кормлений, тут дело вот какое: у ребенка есть определенная потребность, а именно потребность в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем она становится меньше. Но именно со временем. Потребность эта существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим «волевым решением» не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла моментально. Она никуда не девается просто от того, что мама решила не кормить!.. Просто, если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего — различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и проч. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет. Сократить ночные прикладывания — попробовать можно, об этом рассказано в соответствующей главе. Но следите за состоянием ребенка, чтобы не было никаких тревожных признаков.
Кормление после года
Очень многие мамы, благополучно докормившие грудью до года, ближе к этому возрасту слышат: «А теперь вашего малыша пора отлучать от груди». У противников долгого кормления грудью находится множество аргументов в пользу отлучения, и все они сводятся к тому, что с какого-то возраста грудное вскармливание становится вредным. Так ли это на самом деле?
Сроки кормления грудью в религиозных традициях
В Библии срок кормления не предписывается прямо, однако в финале ветхозаветной истории, о которой повествуют неканонические книги Маккавеев, мать говорит сыну: «Сын! Сжалься надо мною, которая три года питала тебя молоком... » (2 Макк.7.27—29).
В Талмуде не один раз встречаются рекомендации кормить ребенка молоком матери: минимум два года, максимум — пять лет. В ветхозаветной книге «Плач Иеремии» есть такое сравнение: «Даже чудовища подают сосцы и кормят своих детенышей, а дщерь народа моего стала жестока, подобно страусам в пустыне».
Одна из еврейских загадок спрашивает: «Что это значит: девять уходят, восемь приходят, двое наливают, один пьет, 24 прислуживают». И дается ответ: «Девять уходят — это девять месяцев беременности; восемь приходят — это восемь дней от рождения
до обрезания; двое наливают — это материнские соски; один пьет — младенец; 24 прислуживают — число месяцев для кормления грудью».
Мусульманство предписывает женщине кормить своего ребенка грудью минимум до двух лет. В Коране много пишется о важности кормления ребенка молоком матери.
Так, уже Сура 2 говорит: «А родительницы кормят своих детей полных два года»; этот срок называется неоднократно.
Все это говорит нам о том, что кормить ребенка не просто дольше года, а дольше двух лет — было распространенной традицией у самых разных народов. И когда нам сегодня пытаются объяснить, что после года кормление грудью становится по какой-то причине вредным — отрицается опыт тысячелетних традиций всего человечества.
Польза молока после года
«После года в молоке уже нет ничего полезного», уверяют некоторые. Но Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет — и больше, если это нравится маме и малышу, именно потому, что существует множество исследований, доказавших пользу материнского молока на любом сроке кормления.
Действительно, после года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений как раз в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем больше в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней.
Американская Академия Семейных врачей специально обращает внимание на тот факт, что если детей отнимают от груди раньше двух лет — риск заболеваний сильно увеличивается.
Факт: было обнаружено, что грудные малыши в возрасте от 16 до 30 месяцев болели меньше и их болезни были более короткими по продолжительности, чем у их не грудных сверстников (Gulick 1986).
Кормление грудью особенно полезно для малышей, предрасположенных к аллергии. Содержащиеся в мамином молоке вещества — активные иммуноглобулины — создают в кишечнике своеобразный барьер для потенциально аллергенных молекул, который работает в то время, когда собственная иммунная система ребенка в силу своей незрелости или слабости еще не может дать адекватный ответ чужеродным белкам. Кроме того, противовоспалительные свойства грудного молока уменьшают риск инфекционных болезней, которые сами по себе действуют как спусковые механизмы аллергии.
Иммунная поддержка маминого молока никогда не оказывается лишней для деток. Но, помимо этого, молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов.
Факт: на втором году кормления обычная суточная доза молока, которую получает малыш, находящийся на естественном вскармливании (в среднем 448 мл), обеспечивает 43% потребности в белке, 36% потребности в кальции, 75% витамина А, 94% витамина B12 и 60% витамина C (Dewey 2001)
Особо отмечают пользу долгокормления грамотные стоматологи и ортодонты. Мы уже упоминали ранее об исследованиях Брайана Палмера, доказавшего важность длительного кормления грудью для правильного формирования челюстно-лицевого скелета, прорезывания молочных и постоянных зубов. Кормление грудью способствует также физиологичному развитию лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса.
Факт: по исследованию Johns Hopkins (School of Public Health), у детей, которые кормились грудью меньше года, нарушения прикуса встречались на 40% чаще, чем у малышей, которые продолжали свое кормление.
Исследования российских врачей тоже однозначны. Так, по наблюдениям ленинградского логопеда-дефектолога Г.М. Новиковой, обследовавшей 936 детей 5—7 лет, при длительности сосания более полугода нарушения речи выявлялись только у 14,5% детей. В основном это были физиологические замены звуков «ш», «ж» и «л», сравнительно легко устранимые. А в группе детей с коротким периодом сосания дислалия и сложные нарушения речи наблюдались в 80% случаев.
«Чем дольше кормят ребенка грудью, тем меньше вероятность неправильного формирования прикуса и возникновения кариеса. При грудном вскармливании до 1,5—2 лет у детей крайне редко возникают стоматологические и логопедические проблемы. Грудное вскармливание благоприятно влияет на формирование челюстно-лицевого скелета, прорезывание зубов, развитие лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса, ортодонтической и логопедической патологии» (Руководство для врачей «Охрана, поддержка и поощрение ГВ в ЛПУ родовспоможения и детства», Минздрав, 2005 г.).
Психологические аспекты долгокормления
Кроме простой и понятной пользы «больше грудного молока — крепче физическое здоровье и меньше болезней», есть еще и более тонкая материя психологической пользы, которую часто либо вообще не принимают во внимание, либо ставят под большое сомнение. Дело в том, что в возрасте около года ребенок уже в принципе способен питаться другой пищей, не нанося этим слишком большого вреда своему здоровью. К сожалению, для многих людей «можно кормить другой пищей» автоматически превращается в «нужно кормить другой пищей». Однако здоровье и питание — это далеко не единственное и даже не главное, что способно обеспечить ребенку материнское молоко. Те, кто считает, что ребенка нужно отлучать от груди, как только он способен усваивать другую пищу, просто не понимают значения кормления как средства утешения, общения и источника положительных эмоций для матери и ребенка.
Факт: российские врачи, взявшиеся изучать влияние грудного вскармливания на нервно-психическое развитие детей, обнаружили, что долгокормящиеся малыши показывают гораздо лучшие результаты и в два года при тестах речевого развития, и в три года при тестах правильного выполнения навыков (Джумагазиев А.А., Козина Т.Ф. и Рожкова О.Н. «Значение грудного вскармливания и психологического единства матери и ребенка для его нервно-психического развития»).
