Книга mirknig.com) - Полная система восстановления здоровья
Характерно при этом, что признаки обезвоживания мы просто не замечаем. Считается, например, таким признаком сухость во рту. Да, говорит д-р Батмангхелидж, это признак - но очень запоздалый, когда нехватка воды принимает уже критический характер. Следующая стадия - это уже различные боли в организме либо обострение конкретных заболеваний - но их тоже с нехваткой воды в организме никто не связывал.
Обычно же мы принимаем сигналы о жажде за голод. Именно таким образом приходится организму принуждать нас к приему влаги - хотя бы в составе пищи. Поэтому порой достаточно пары стаканов воды, чтобы чувство ложного голода прошло. Согласитесь, полезная привычка для страдающих избыточным весом!
Итак, что же рекомендует доктор Батмангхелидж для профилактики и лечения многих и многих недугов? Прежде всего, если болезненное состояние налицо - не отказываться от назначенного врачами лечения. Но при этом провести обязательную проверку водой. Для этого следует отказаться на время от любых напитков, кроме чистой воды (годится, в принципе, даже простая отстоянная водопроводная либо, если есть сомнения - пропущенная через специальные фильтры).
Вода принимается в моменты обострений заболевания, а также в обязательном порядке за полчаса до еды и через 2,5 часа после еды. Минимальное количество воды, которое требуется организму в сутки - около 30 г на килограмм веса - это около 2 л, или примерно 8 стаканов. В условиях жары либо запущенного заболевания - потребность может возрасти до 3.5 л и более.
При этом необходимо следить за работой почек. Если выделение мочи увеличивается соответственно потреблению и цвет ее - от бесцветного до соломенного, то все в порядке. Если почки не справляются с нагрузкой, мочи мало и цвет ее от темно-желтого до оранжевого - тут без консультации врача, увы, не обойтись.
Есть еще один нюанс - опасность вымывания солей из организма при повышенном потреблении воды. Для предотвращения этого рекомендуется после каждого выпитого стакана воды принимать маленькую щепотку соли, желательно морской или хотя бы не очищенной. А также обратить внимание на природные источники йода, например, не забывать о морской капусте. Можно не бояться, что в данном случае небольшие дозы соли приведут к увеличению кровяного давления - этого не случится.
Кстати, гипертоники, регулярно принимающие мочегонные препараты, оказывают организму медвежью услугу. Однако каждый из них сможет при желании убедиться, что самым эффективным мочегонным является именно чистая вода - и она реально нормализует давление. В качестве примера могу привести собственный опыт: в первое время, когда я выпивал с утра два стакана воды, давление каждый раз падало - с моих 120/80 до 100/70. Не скажу, что это было хорошо для меня, но гипертоникам это можно взять на заметку.
Как показывает многолетний опыт лечения тысяч пациентов, в большинстве случаев приема чистой воды оказывается достаточно, чтобы казавшаяся неизлечимой болезнь за непродолжительное время сошла на нет. Однако даже при достаточном приеме воды насыщение ею организма происходит не мгновенно - требуется время, иногда это дни, иногда - несколько недель, и об этом не стоит забывать.
Таким образом, если ваше состояние улучшается и вы начинаете выздоравливать - отлично. Конечно, может случиться, что этот метод не поможет и причины вашего заболевания в другом. Во всяком случае - вы не принесете себе вреда, но вы просто должны убедиться в том, что причиной вашей болезни не является дефицит воды в тканях - а эта причина, как показывает огромный накопленный опыт, наиболее распространенная.
Точно также действуем и для профилактики. Понятно, что не каждый человек готов так резко отказаться от милых сердцу привычек - выпить бокал пива или там пару чашечек кофе (чая). В принципе, Батмангхелидж ничего такого категорически не запрещает - при условии, что вы здоровы, конечно (как, впрочем, не предлагает садиться на какую-либо диету). Но, во-первых, если вы уж позволяете себе употреблять обезвоживающие организм напитки - следует компенсировать это через некоторое время добавочным потреблением чистой воды. А во-вторых, само знание, какую опасность несут такие привычки - оно как-то дисциплинирует человека и заставляет добровольно кое-что пересмотреть в своей жизни, особенно при первых признаках серьезных заболеваний.
Чудодейственное ощелачивание организма
Наши тела являются средой жизнедеятельности большого количества бактерий и грибков, которые гармонично растут и выживают в организме, когда мы ведем здоровый образ жизни и правильно питаемся. Однако, они могут стать крайне опасными для организма, когда среда их жизнедеятельности изменяется.
Такое изменение среды жизнедеятельности грибков и бактерий может быть вызвано диетами с высоким содержанием сахара или иного типа углеводов, влиянием на организм зараженного воздуха и воды, или в результате нарушения кишечной флоры по причине принятия антибиотиков или иных лекарств (как, например, при химиотерапии).
Бактерии и грибки питаются теми же самыми веществами, которыми питается наш мозг. Когда мы потребляем излишнее количество пищевых продуктов с высоким содержанием глюкозы, мы тем самым раскармливаем бактерии и грибки, в результате чего они начинают неконтролированно расти и размножаться.
Потребление питательных веществ этой разросшейся популяцией грибков и бактерий вызывает недостаточное поступление
питательных веществ в мозг, а поскольку мозг контролирует все, происходящее в организме, он тут же издает соответствующие импульсы, требуя поступления необходимых ему питательных веществ.
Эти импульсы приводят к тому, что мы чувствуем срочную необходимость в чем-то сладком или в углеводах (одним из продуктов расщепления которых является глюкоза) или в алкоголе.
И тогда нас затягивает в порочный круг:
Потребляя то, что требует мозг, в организм поступает новая провизия сахара,
На этой провизии ускоряется размножение грибков и бактерий,
Растущая популяция потребляет все больше питательных веществ,
Которых снова не хватает мозгу и мы снова чувствуем необходимость съесть что-то еще... и еще.... и еще....
Помимо этого, грибки и бактерии не только потребляют питательные вещества из крови, но также выбрасывают в нее отходы своей жизнедеятельности, токсины, которые все больше окисляют организм и со временем «отравляют» ткани.
Для вывода токсинов из организма, печень их перерабатывает, превращая в алкоголь (кислоту), и это превышенное содержание алкоголя в организме приводит к ощущению опьянения, головокружения, потери ориентации и ясности мыслей.
Излишнее накопление бактерий и грибков приводит к уменьшению запасов калия и магния в организме, вследствие чего уменьшается клеточная энергия, и мы чувствуем себя очень уставшими, без сил, не способными к ясному мышлению, апатичными, свободные радикалы освобождаются, что ускоряет процесс старения.
Другими симптомами накопления грибков и бактерий являются приступы паники, нервозность, депрессия, раздражительность, головные боли, боли в суставах, воспаление дыхательных путей, синусит, нарушение нормальной деятельности желез и нарушения менструального цикла.
Многочисленные исследования показали, что грибки и бактерии могут вызывать различные заболевания при своем неконтролируемом росте и размножении в нездоровой кислой среде.
Различные научные исследования живых клеток крови (Доктора наук Гунтера Эндерляйна из Германии, Доктора наук Роберта Янга и США, Доктора наук Федерико Итуарте из Аргентины, и других) показали, что в крови здорового организма живут различные виды бактерий (некоторые из них даже способствуют организму в его здоровом функционировании), и что в зависимости от среды их жизнедеятельности, такие бактерии иногда увеличивались в размерах и удлинялись, становясь патогенными.
В некоторых случаях происходила мутация бактерий в грибки (бактерии - безъядерные одноклеточные организмы, которые могут быть полезными или болезнетворными (патогенными), а грибки - одноклеточные организмы, паразитирующие на организме хозяина).
Немногие знают, что кислотный pH тканей нашего организма является характерной чертой рака и других нарушений здоровья, таких как, например: сердечные заболевания, заболевания мозга, болезни почек, воспалительные процессы и легочные заболевания.
Ученый Санг Уанг, посвятивший 50 лет своей жизни изучению кислотно-щелочного баланса организма, утверждает, что:
«Именно повышенное содержание кислоты в нашем организме выращивает рак». Он сформулировал следующие постулаты:
Здоровые клетки - щелочные.
В кислотной среде содержится меньше кислорода, чем в щелочной.
Здоровые клетки умирают в кислой среде, в то время как раковые клетки умирают в щелочной среде.
