Саймон Уинтроп - Менталист. Скрытые механизмы влияния на окружающих
подопечного. Вы должны контролировать
то, на чем фокусируется погружаемый в
гипноз, и расслаблять его сознание до тех
пор, пока оно не уснет.
При погружении часто используются техники создания образов. Они же могут применяться и при самогипнозе. Наиболее распространенным образом для этих целей является образ лестницы или горы. Погружаемый должен представлять, что вначале стоит в самом верху, а потом спускается все ниже. И с каждым шагом, следуя за вашим голосом, погружается все глубже и глубже в транс. В конце этой главы вы найдете своеобразный сценарий погружения. Эти техники довольно широко распространены. Каждый из нас испытывал состояние, близкое к трансу, если, например, занимался йогой и представлял, как тело приподнимается над полом, подхваченное потоком освободившейся энергии.
Комбинация глубокого умиротворяющего голоса (иначе эту технику называют прогрессивной релаксацией) и образа спуска - это, как я уже говорил, далеко не единственный способ погружения в гипноз.
Другие техники
В фильмах мы обычно наблюдаем погружение при помощи фиксации взгляда. Это тот самый момент, когда экранный маг достает из кармана часы на цепочке и заставляет наивного героя следить за ними.
Смысл заключается в том, что взгляд гипнотизируемого настолько сосредотачивается на одном предмете, что он перестает замечать все остальное. Восприятие других органов чувств также сильно ограничивается. В то время как прогрессивная релаксация и визуализация предполагают концентрацию на голосе и образах, созданных воображением, эта техника требует сосредоточения на часах или любом другом предмете, который вы решите приспособить для этой цели. А по мере того, как объект вашего гипнотического воздействия все сильнее концентрируется на часах, начинайте говорить с ним тем самым глубоким мягким голосом.
Хотя в прошлом этот метод был очень популярен, сейчас его используют довольно редко. Кроме того, сейчас он гораздо менее эффективен, чем остальные. Возможно, потому что гипнотизируемый не может отделаться от мысли, что уже видел это в кино, и его сознание из-за этого не может расслабиться и отдохнуть.
Быстрое погружение основывается на способности гипнотизера перегрузить сознание человека неожиданной и твердой командой. Команда не обязательно должна быть вербальной, поэтому другое название этого метода - погружение рукопожатием. Для нас рукопожатие кажется очень естественным жестом, но в то же время в нас заложено определенное представление о том, каким должно быть нормальное рукопожатие, некий социальный код. Поэтому, когда кто-то меняет заведенный порядок взаимодействия, это застает нас врасплох и делает более восприимчивыми к гипнозу. Эта техника очень сложна, и пытаться освоить ее без наставничества со стороны опытного профессионала не стоит. Кроме того, нельзя использовать ее на ком-то без его согласия. На этом я закончу разговор о быстром погружении. При желании более подробно об этом можно легко узнать самостоятельно.
И, наконец, существует еще техника утраты равновесия. Больше всего она похожа на укачивание младенца. Я уже говорил, что, пытаясь погрузить человека в транс, вы должны убаюкивать его своим голосом, а здесь к этому добавляется еще и физическое покачивание. Медленные ритмичные покачивания лишают человека чувства равновесия и вводят в состояние транса.
Помимо этих техник, существуют другие способы впасть в состояние гипнотического транса. Помните, я говорил вам, что мы погружаемся в транс по нескольку раз в день вообще без использования перечисленных выше техник?
Например, в 5-й серии 1-го сезона «Менталиста» («Красное дерево») Джейн оказывает воздействие на сознание подозреваемой/жертвы, снова и снова водя ее по участку дороги, где было совершено преступление. Кроме того, он включает музыку, которую женщина и ее подруга слушали в ночь убийства. Тем самым он помогает ей вспомнить, что на самом деле произошло.
Джейн не использовал часы или рукопожатие, но не сомневайтесь, когда женщина заново переживала события той ночи, она была в глубоком трансе. Это просто еще один красочный и эффектный пример погружения в гипноз.
Готовность пациента
Время, которое мне требуется для того, чтобы погрузить того или иного человека, напрямую зависит от его готовности к сотрудничеству. Многие люди сами стремятся на время выйти из сознательного состояния и будут с радостью реагировать на ваши команды. Другие, напротив, ведут себя сдержанно и гораздо труднее поддаются воздействию. Этим все сказано.
Неважно, кем является тот человек, с которым вам приходится иметь дело, вы не должны пытаться погрузить его в гипноз с наскока. Вместо этого задайте ему пару вопросов, чтобы понять, насколько он восприимчив. Попросите его представить, что он парит в воздухе, и понаблюдайте за его реакцией. Попросите его полностью расслабить руки и посмотрите, как он себя ведет. Вы уже приобрели некоторые навыки по распознаванию лжи, поэтому должны понять, как он воспринимает ваши просьбы: серьезно или просто машинально выполняет предложенные действия.
Этот совет пригодится, если вы хотите продемонстрировать свои способности гипнотизера на вечеринке друзей. Патрик Джейн, очевидно, не всегда имеет возможность предварительно оценить готовность объекта к сотрудничеству. Тем не менее, ему всегда удается подобрать ключик к нужному человеку. Но такое умение, к сожалению, можно приобрести только с годами практики.
Он загипнотизирован, что дальше?
Итак, вы погрузили своего подопечного в транс. Что теперь с ним делать?
Помните, нельзя заставить его избить надоевшего начальника или забросать тухлыми яйцами здание налоговой службы. Прежде всего с вашей стороны это было бы безответственно, а с другой стороны, никто не расстанется со своими моральными принципами только потому, что вы его загипнотизировали.
Например, в 18-й серии 1-го сезона «Менталиста» («Красный картофель») команда КБР ищет человека, который гипнотизирует людей, заставляя их делать за себя грязную работу. По ходу исследования агент Ригсби, коллега Патрика Джейна, тоже подвергается гипнотическому воздействию. Находясь в состоянии измененного сознания, он во время допроса бьет подозреваемого головой об стол.
«Мне казалось, гипноз не может заставить человека пойти против его моральных принципов», - удивляется агент Лисбон.
«Ригсби по своей сути жесток, - отвечает Джейн. - Если раньше вы этого не знали, то теперь знаете. Это распространенная черта характера среди тех, кто идет служить в полицию».
То есть гипноз, конечно, не может заставить нас идти против наших принципов, но подталкивает поступать в соответствии с нашими подсознательными желаниями или чертами характера, которые мы обычно сдерживаем.
«В состоянии глубокого гипнотического транса люди очень легко поддаются внушению. Кроме того, практически все их внутренние барьеры рушатся», - продолжает Джейн.
После этого Джейн просит Ригсби закрыть глаза и подумать о том, что он больше всего хочет сделать в данный момент.
После этого Патрик просит Ригсби выполнить то, о чем он подумал. Тогда тот подходит к своей напарнице и целует ее.
Видите, Джейн лишь подтолкнул Ригсби сделать то, чего он сам хотел глубоко в душе. Конечно, существуют определенные ограничения. Но гипноз определенно дает широкие возможности для воздействия на человека через его подсознательные желания и влечения. Гипнотизер пробуждает подсознание и позволяет ему действовать, хотя обычно это происходит только во время глубокого сна.
Как я уже рассказывал, сила гипнотического внушения может облегчить боль или, как нам время от времени показывают в телешоу, помочь справиться с вредной привычкой вроде курения или обгрызания ногтей.
Возьмем, к примеру, попытки сбросить вес. Сознание борется с подсознанием, решая съесть или нет третий кусочек пиццы. В конце концов, сознание сдается и принимает решение полакомиться еще чуть-чуть. Но что именно в нашем подсознании так повлияло на сознательное решение? Может, это прошлые разочарования, которые заставили нас искать в еде утешение? Гипнотизер мог бы внушить вам, чтобы вы больше не ассоциировали еду с утешением. Как думаете, это помогло бы вам сбросить вес? Скорее всего, да.
ПРОВЕРЕННЫЙ ФАКТ
Гипноз и курение
В 1992 году ученые из Университета Айовы изучили опыт более чем семидесяти двух тысяч курильщиков, которые пытались избавиться от своей пагубной привычки.
География исследования простиралась от Америки до Скандинавии и других частей Европы.
