Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Я ожидаю тройню! Большое счастье и большая ответственность... И родственники, и врачи часто заводят речь о предстоящих больших расходах, в частности, на смесь — говорят, что в месяц тысяч 5 будет уходить только на кормление детей, а то и больше... Не совсем понимаю, разве кормление грудью вообще невозможно, когда детей трое?
Хочется обрадовать — количество детей само по себе не препятствие для кормления грудью! Конечно, очень много времени в первые месяцы жизни деток будет уходить только и именно на кормление, поэтому очень важно заранее договориться об обеспечении помощи по хозяйству и с присмотром за детками, но ничего невозможного в этом нет. Сразу после родов, вероятно, нужны будут некоторые меры по стимуляции лактации. В практике наших консультантов есть успешное ведение лактации у мам троен и даже четверни! А в зарубежном журнале для консультантов Journal of Human Lactation есть рассказ о пятерняшках, которых мама кормила грудью; на момент публикации деткам было 16 месяцев, и мама намерена была продолжать кормление! Так что главное — мамино намерение и возможность получить помощь.
С первым ребенком у меня был гнойный мастит — в трещины сосков проникла инфекция, и делали операцию на груди. Сейчас мне говорят, что с кормлением на оперированной
груди будут проблемы и предлагают сразу после родов пропить останавливающие лактацию препараты, чтобы мастит не повторился опять. Я в сомнении — и кормить хочется, и боюсь повторения этого ужаса...
При повторных родах (и соответственно кормлении) с оперированной грудью бывает, что — если был перерезан проток — ведущие от этого протока дольки могут набухнуть молоком и ощущения при этом болезненные. Вскоре молоко в этих дольках перестанет вырабатываться, но перед этим оно обычно проходит процесс «перегорания», который может быть несколько неприятным. Помогает то же, что и при обычном лактостазе. На общем объеме молока это обычно не сказывается, в соседних дольках выработка молока несколько повышается, чтобы компенсировать эту «недостачу». И обязательно перед родами изучите ссылки на статьи о правильном прикладывании с картинками, потому что главная причина трещин сосков — неправильное прикладывание малыша к груди. При правильном прикладывании трещин и мастита обычно удается избежать вообще.
Первое прикладывание малыша к груди
Итак, долгожданный кроха появился на свет! И если все в порядке, то кормление грудью начинается уже в процессе родов! По стандартам Всемирной Организации Здравоохранения, естественные роды считаются завершенными лишь после того, как ребенок успешно переведен с плацентарного на грудное вскармливание. Что же ожидает новорожденного?
Первый час после рождения
К сожалению, естественные роды, то есть роды, максимально приближенные к заложенному в нас природой, все еще нечасто встречаются в наших родильных домах. Хотя за последние годы в большинстве роддомов произошли серьезные изменения к лучшему, но обычно сложно заранее предсказать, с чем столкнется женщина в конкретном случае. То, о чем мы рассказываем — это ход событий, к которому нужно стремиться, но не всегда удается осуществить на практике. В роддомах, получивших звание «доброжелательных к ребенку», у матери больше шансов получить квалифицированный по отношению к грудному вскармливанию подход.
Современная медицина считает, что сразу после рождения должна произойти лишь самая общая оценка состояния ребенка
(и, если это необходимо, оказана помощь), после чего здоровый малыш весь первый час жизни (а лучше — больше) находится в тесном контакте с мамой. Ребенка обмеривают и взвешивают лишь к концу первого часа, а по возможности — даже позже, перед переводом мамы с ребенком в палату послеродового отделения. Что же происходит в течение этого важного для мамы и ребенка времени?
Первые 15—30 минут — это время, когда малыш приходит в себя после родов, которые для него самого были еще более тяжелым трудом, чем для мамы. Он прокашливается и сопит, освобождая свои рот и нос от родовой слизи, а главное — он восстанавливает свой кровоток. Поэтому очень желательно, чтобы пуповина пережималась только после того, как она отпульсирует — иначе ребенок недополучит своей собственной крови, которая во время родов была вытеснена по пуповине обратно в плаценту. Мама в это время сосредоточена на ребенке. Она впервые видит его, ее переполняют нежные чувства и ощущение чуда! Именно в это время у мамы происходит активный выброс «материнских гормонов» пролактина и окситоцина, запускающих лактацию. А мамины поглаживания стимулируют кровообращение малыша, помогая наладить движение крови. Когда пуповина побелеет и прекратит пульсацию, начинается отслойка плаценты: мама рожает послед.
Через 15—30 минут после рождения у малыша наступает время активности: он поворачивает головку, двигает руками и нога-
ми, открывает ротик, начинает даже ползти в поисках груди, покрикивает, если не находит ее сразу. Иногда кроха, лежащий на мамином животе, начинает буквально ползти к груди! Однако не стоит ждать чудес от природы — здоровый новорожденный действительно может добраться до материнской груди, но это стоит ему очень большого напряжения всех оставшихся после родов сил, поэтому, конечно, лучше помочь ему получить желаемое. Если этот момент упустить, то малыш заснет и тогда его уже не удастся никакими уговорами приложить к маминой груди — он будет отдыхать.
Поэтому мама в этот момент обязательно помогает малышу найти то, что он инстинктивно ищет, — мамин сосок. Очень важным является момент, когда малыш устраивается у маминой груди и пытается установить с ней контакт глазами. Даже новорожденный хорошо выделяет лицо, которое находится от него на расстоянии 20—30 сантиметров — это как раз расстояние от груди до маминого лица. Когда малыш впервые смотрит на маму своими серьезными, доверчивыми и мудрыми глазенками, многие мамы начинают плакать от счастья. В этот момент мама и ребенок изучают и запоминают лица друг друга. Исследователи считают, что отсутствие такого контакта глазами в будущем может привести к тому, что уже взрослому человеку будет трудно выдерживать прямой взгляд в глаза: при этом он будет испытывать дискомфорт. Рутинное закапывание дезинфицирующих растворов в глаза малыша мешает установлению первого зрительного контакта и потому закапывание, если это необходимо, лучше проводить только после установления этого контакта.
В это же время мама начинает активно предлагать малышу грудь. Сосательный рефлекс малыша особенно силен в первый
час после рождения, и это помогает выработать правильное прикладывание к груди. Именно правильному прикладыванию нужно будет уделять основное внимание в первые дни жизни. Сначала малыш открывает ротик в поисках груди, а мама вкладывает ему сосок глубоко в ротик. Бывает, что первые несколько попыток оказываются неудачными; маме надо терпеливо помогать малышу, именно это в дальнейшем и формирует привычку к правильному сосанию.
Малыш сам решает, сколько времени ему нужно на попытки взять грудь, и лучше всего не мешать ему. Бывает, что дитя занимается одной грудью около 30—40 минут, а после этого может перейти к следующей, хотя чаще на сосание одной груди уходит
около 20 минут, после чего мама может переложить кроху к следующей. Наконец, получив первые капли молозива, ребенок засыпает — происходит это примерно через два часа после родов, когда уже и мама тоже очень хочет спать. Именно в это время — через два часа после родов — мама покидает родовую палату и отправляется в послеродовое отделение, где можно предаться сладкому сну после выполненного большого дела по рождению нового человека...
Контакт кожа-к-коже
Контакт кожа-к-коже — это то, в чем больше всего нуждается только что появившийся на свет крошка. Именно поэтому выкладывание малыша на мамин живот считается нормой, принятой по умолчанию. Но, к сожалению, в большинстве российских роддомов контакт кожа-к- коже выполняется чисто номинально: малыша оставляют на мамином животе, дай бог, на пару минут, после чего забирают, мотивируя тем, что это вредно для здоровья ребенка. Обратно маме отдают ее ребеночка уже спеленутым, как куколку, причем неопытная мама первые дни еще и боится сама распеленывать своего кроху...
Бояться этого не нужно! Многочисленные исследования говорят, что новорожденный, которого выложили к маме на живот и дали там остаться продолжительное время (оптимально — не менее часа), чувствует себя намного лучше, его температура более стабильна и удерживается в пределах нормы.
Что очень важно — организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери, а не больничная флора. Такая помощь в развитии родной благоприятной флоры очень важ-
