Алексей Тихомиров - Психосамозащита
Обзор книги Алексей Тихомиров - Психосамозащита
Психосамозащита
Алексей Юрьевич Тихомиров
© Алексей Юрьевич Тихомиров, 2016
Создано в интеллектуальной издательской системе RideroГлава 1. Психологические удары Введение
Психологические удары – хамство, оскорбления и тому подобное – выводят получившего их человека из психологического равновесия, приводят в замешательство, отнимают жизненную силу, вызываю слабость и боль, сопоставимую с физической. Каждый человек когда-либо подвергался агрессии, или тонкому негативному воздействию, которое его «пробило» и привело к психической травме. Последняя могла быть столь сильной, что человек даже по прошествии долгого времени никак не мог избавиться от ее последствий. Чтобы быть счастливым, гармоничным и позитивно настроенным человеком, надо уметь защищаться от психологических ударов и их последствий, предупреждать любую агрессию против себя и быстро гасить последствия пропущенных в свое личное пространство ударов. Только так можно защитить свое счастье, гармонию и позитив.
Психологическое нападение – это вторжение на чужую личную территорию без разрешения и согласия уязвленной стороны. Сюда можно отнести: попытки влезть вам в душу, задавая неудобные вопросы, навязывание кем-то несвойственной вам программы действий, или направления воли. Негативно заряженные люди и силы также непрерывно атакуют и духовную сферу человека, искушая его совесть и нарушая способность к распознаванию истины и заблуждений. Подобное вторжение, в любых формах, по сути, является насилием.
В результате нападения у жертвы теряется психологическое равновесие, наступает бессилие, раздражение, депрессия. Человек чувствует ослабление воли и веры в себя, неприятное влияние и давление на свою персону. Иногда последствия такого нападения ощущаются не сразу, а через некоторое время, оставляя после себя неизгладимый след – отпечаток в сознании и душевный шрам. Чем сильнее нападение, тем более глубокий след и шрам оно оставляет.
Состояние поведенческой, энергетической и духовной войны, в которой находится большинство людей, порождено их глубокой неудовлетворенностью собой и жизнью. Из неудовлетворенности рождается агрессия, желание морально уничтожить обидчика и отшвырнуть в сторону конкурента. Огромное количество людей переполнено раздражением и злобой, часто возникающими без видимой причины, просто в силу перегрузки и неудовлетворенности. Энергия злобы и гнева ядовита, поэтому те, кто долго носят ее в своей душе, подавляя раздражение, часто заболевают. По этой причине люди, не умеющие сохранять равновесие и спокойно реагировать на жизненные препятствия, не допуская гнева, стараются побыстрее избавиться от неприятных эмоций, выплескивая их на окружающих – из своего внутреннего мира в чужой.
Другой причиной нападения является нетерпение, возникающее у многих, когда они встречаются с сопротивлением своим планам со стороны людей и обстоятельств. Желание немедленно получить результат побуждает их требовать от партнера по общению, или ситуации немедленного удовлетворения своих желаний. Малейшее препятствие вызывает у таких людей ярость и желание сбросить ее на того, кто, по их мнению, мешает получить желаемое, или просто попался под горячую руку. Нетерпеливому агрессору трудно остановить свой гневный импульс, идущий изнутри. Он не желает соблюдать принятые в обществе правила общения и высказывать свою претензию в корректной форме, смягчающей гневный импульс и превращающей возможное нападение в обычную фразу.
Другим фактором, побуждающим одних людей нападать на других, является слабость потенциальной жертвы. Многих агрессоров слабость оппонента не смягчает, а наоборот – побуждает к активным действиям, направленным на его уничтожение. Таких агрессоров не умиротворить своим смиренным видом.Виды психологических нападений
Психологическое нападение (удар, толчок…) представляет собой любое отрицательное воздействие на человека со стороны агрессора, в результате которого теряется равновесие, наступает бессилие, раздражение, депрессия, ослабляется воля и вера в себя, ощущается постороннее негативное влияние и давление. Нападение может выражаться в словах, в умолчании, в поступках, во взглядах, в жестах, в движениях и других действиях, выводящих жертву из себя и влияющих на нее нужным для нападающего образом. Перечислим действия со стороны агрессора, которые могут восприниматься нами как психологические удары: оскорбления, угрозы, запугивание, запреты, давление чужой воли, насмешки, ирония, унижения, навязывание нежелательного действия, втягивание в нежелательное общение или ситуацию, обман, ложь, блеф, манипуляция, внушение нежелательной программы, негативное влияние, холодное отстранение, дистанцирование, обесценивание личности, внезапный разрыв отношений, неприятная агрессивная критика, необоснованное обвинение, навешивание ярлыков, психологическое заражение отрицательной эмоцией, клевета, шантаж, предательство…
Любое из этих отрицательных воздействий может вызвать у жертвы массу отрицательных эмоций: заставить сердце учащенно биться, дрожать, краснеть, путаться в выражениях, произносить смущенные и неубедительные фразы, отказываться от своих слов и планов, даже согласиться на унижение. Психоудары и толчки снижают самооценку, притупляют волю, принуждают человека менять позицию, усиливают сомнения в себе. Это происходит по причине кратковременного или долговременного разрушения механизмов, обеспечивающих целостность личности (лишают психологического равновесия). Сильные психоудары никогда не бывают чисто психологическими – в них всегда присутствует энергетический заряд той или иной силы. Когда она велика, то психоудар, выраженный словом или поступком, превращается в психоэнергетическое нападение. Если же вложенная в агрессивные слова энергия слаба, то подобный удар может не достигнуть цели. Он не деформирует психоэнергетическую оболочку и не пробивает ауру жертвы нападения. В то же время любое оскорбление и насмешка, в которые вложена мощная сила, вполне способны разрушить энергетическую целостность человека.
Первый тип психоударов включает в себя все нападения эмоционального характера – это психоудары, предполагающие активный выброс агрессивной энергии (вспышки гнева и раздражения, наезды, обвинения, брань и ругань, хамство, оскорбления, насмешки). Другой вид эмоциональных психоударов наносится как бы исподтишка – нападающий при этом нередко выступает в одежде жертвы: жалуется на жизнь, просит, чтобы его вывели из состояния депрессии, ноет, ищет сочувствия, заражает эмоцией уныния, одним словом – проявляет себя как энерговампир, выпивающий чужую силу. Эмоциональные психоудары, при их большой силе и количестве, разрушительно влияют не только на сиюминутное настроение человека, но и на его личность в целом. Они могут деформировать личность, отравить человека разрушительными психическими ядами. В немалой степени они воздействуют и на самооценку человека, снижая ее и лишая личность привычной уверенности.
Второй тип ударов основан на давлении, которое агрессор оказывает на свою жертву, с целью добиться от нее стратегических или тактических уступок, либо подавить ее волю. К таким психологическим приемам относятся: ультиматумы, шантаж, угрозы, приказы, внушения. Иногда волевое давление сочетается с воздействием на сознание, усыпления центра бодрствования и введением человека в состояние своеобразного транса, открывающего его психику, сознание и подсознание для внедрения любых программ, выгодных агрессору.
Третий вид психоударов носит ментальный характер. Его цель – сбить человека с толку, затемнить его понимание, навязать ему выгодные для агрессора выводы. Обман, ложь, блеф, сокрытие важной информации или, напротив, навязывание ему ненужной информации; переубеждение, основанное на деформации здравой логики и серьезном искажении истины – вот главные виды подобных ударов. Такие нападения не всегда ощущаются человеком, как резкий и болезненный удар. Амортизирующая оболочка лжи призвана смягчить болевой шок и спрятать яд за внешне привлекательной формой.
Общение предполагает непрерывный обмен «поглаживаниями» – информационными сообщениями, мыслями, переживаниями; эмоциональными сигналами, говорящими о симпатии или антипатии. Когда же одним из общающихся вместо поглаживания наносится психоудар, то волевой центр второго человека становится в позицию жертвы, которая должна уступить, уйти с дороги и сжаться. При удачном попадании такой психоудар: – нарушает в жертве чувство связи с центром собственной личностью; – выводит из психологического равновесия; – вызывает сознательные чувства агрессивной или депрессивной окраски, заставляя отождествляться с ними; – затемняет разум; – парализует способность давать достойный ответ на угрозу; – создает психофизиологический (мышечный) или психологический (эмоциональный) зажим, нарушающий гармоничные энергопотоки; – изменяет траекторию устремления воли жертвы; – вызывает ступор в общении и действиях; – растворяет чувство целостности личности, вводя в нее неподконтрольную агрессивно заряженную программу; – разбивает душевные силы и так далее.
