Свияш И. - Секс как радостная
Свияш И. - Секс как радостная краткое содержание
Александр Свияш
Игорь Незовибатько
Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и тёть.
Введение
Привет! Как вы уже поняли из названия, эта книжка не для всех.
Если вы практикующий тантрист или уже устали от секса и хочется чего-то особенного, то вам не сюда. Еще раз пролистайте «Камасутру» или почитайте даосов — может, там найдете что-то новенькое для себя.
Эта книга для миллионов людей, замученных бесконечной суетой в погоне за деньгами, карьерой или просто борьбой за выживание. Им тоже хочется чего-то особенного, радостного, светлого, духовного. Например, изысканного секса. Да вот беда, нет на это времени и сил. Все ушло на достижение предыдущих целей и бесконечный бег к новым вершинам. Среди которых секс занимает далеко не первое место. А ведь хочется чего-то такого необычного и радостного...
Можно ли этого достичь, не меняя свой сумасшедший ритм жизни, не меняя свою систему целей и ценностей? Именно на этот вопрос мы даем ответы в этой книге. Устроят ли они вас — решайте сами.
Чего здесь не будет
Здесь не будет рекомендаций о том, что вам нужно радикально поменять вашу жизнь и по несколько часов в день заниматься какими-то специальными практиками. Если вам требуется именно это, то вы можете смело обращаться в какую-то восточную группу с Учителем во главе и следовать его рекомендациям. Йога, цигун, восточные единоборства, тантра и прочие школы имеются в изобилии, подберите себе что-то подходящее.
Мы дадим рекомендации для тех, кто не готов радикально менять свою жизнь. Кто хочет продолжать строить свою карьеру, создавать семью или воспитывать детей, зарабатывать деньги, встречаться с друзьями и иногда отмечать эти встречи. И при этом получать те радости секса, которые были доступны когда-то в молодости, но сегодня ушли в прошлое по разным причинам. Возможно ли это?
Смело можно ответить — возможно! Но определеные усилия вам приложить придется. Конечно, вы хотели бы купить какую-то очередную таблетку, проглотить ее и сразу получить все радости секса. Скорее всего, вы уже что-то подобное глотали, но особой радости не получили.
Так что делать что-то придется. Но наши упражнения не будут требовать большого количества специально выделенного времени. Большинство из них можно будет выполнять в те промежутки свободного времени, которые все равно имеются у вас. Например, когда вы едете на работу в общественном транспорте. Или когда стоите в пробке в автомобиле. Или когда потягиваетесь в постели сразу после пробуждения. Это вас сильно будет напрягать?
Что здесь будет
Как обычно, будет много информации о том, каким образом вы загубили свою сексуальную жизнь. И каким образом ее можно восстановить, чтобы она заиграла новыми радостными красками.
Будут упражнения, но немного. Будут комментарии и рекомендации. Только то, что может понадобиться серьезному человеку, желающему вновь почувствовать радости секса.
Будет дан новый взгляд на механизм возникновения сексуального влечения и прогнозирование возможного развития влюбленности. Рекомендации по построению или обновлению семейной и сексуальной жизни.
Зачем еще одна книжка?
Тема секса, как и тема любви, неисчерпаема. О сексе написано сотни книг и будут написаны еще тысячи. Каждый автор имеет свою систему взглядов, свой опыт, который отражается в его труде.
В этой книге совмещен опыт двух довольно разных людей.
Один из авторов - Александр Свияш. Известен как разработчик ментальной системы взглядов, которая называется «Разумный мир» [1-10]. В его системе раскрываются неосознаваемые механизмы взаимодействия между людьми, которые создают им различные проблемы. В этой новой книге Александр Свияш в очередной раз попробовал произвести «вскрытие» механизмов сексуального взаимодействия мужчины и женшины и дать рекомендации по их улучшению.
Второй автор - Игорь Незовибатько. Он является одним из самых известных тренеров-практиков, много лет ведущий занятия по разным темам, в том числе по развитию сексуальности. Игорь много лет «живет» этой темой. Являясь профессиональным актером и режиссером, он создал свой эротический театр, один из первых в нашей стране.
Игорь имеет несколько своих книг сексуальной тематики [12, 13]. Эти книги как раз вполне инструментальны и содержат много практических приемов, рекомендуем почитать их.
Здесь собраны лучшие идеи на тему любви и секса обоих авторов.
Стиль книги
Есть разные взгляды на секс - романтические, прагматические, циничные, медицинские и так далее. У нас подход - методический. Не учебник, конечно, но каждая глава посвящена отдельной теме с выводами и рекомендациями, позволяющими внести нужные вам изменения в свою сексуальную жизнь. Если, конечно, у вас для этого найдется желание и воля. А иначе вам придется в очередной раз сказать себе с тоской: «Живут же люди!» И пойти досматривать триста двадцать девятую серию чужой жизни, в которой хоть что-то происходит.
Договоримся о терминах
Поскольку авторы - мужчины, то будет преобладать мужской взгляд на секс. И в тексте мы будем писать о «партнере», хотя это может быть как мужчина, так и женщина. То есть в данной книге «партнеры» - это те люди, кто вступают в интимную связь, независимо от пола. Причем мы рассматриваем в книге только отношения между мужчиной и женщиной, только нормальный секс.
Никакие гомосексуальные варианты отношений в книге не рассматриваются. Тем более что там нет особой специфики - все те же ревности, влюбленности, разводы и прочие сложности. Просто это довольно узкая группа людей, у которой имеется очень ограниченный выбор потенциальных партнеров (вроде отношений внутри русской диаспоры в любой зарубежной стране). Поэтому страсти в этой группе людей часто бывают более жаркие, чем у людей нормальной ориентации.
Примеры и рекомендации будут больше относиться к женщинам, поскольку они являются основными потребителями подобных изданий.
Благодарности
Авторы выражают большую благодарность Алексею Владимировичу Купцову - бизнесмену, Председателю Наблюдательного совета Международной Ассоциации профессионалов развития личности (www.liros.ru
) за его поддержку в работе по вопросам личностного саморазвития.
Александр Свияш выражает большую благодарность своим друзьям по «Живому Журналу» (http://sviyash.livejourgraph-definition>
nal.com
) за активное обсуждение отдельных разделов книги.
Вот, собственно, и все. Читайте, наслаждайтесь, применяйте на практике. Результаты будут очень хорошие, если вы приложите некоторые усилия. Так что вперед!
Что такое секс
Секс подобен снегу. Никогда не знаешь, сколько выпадет сантиметров
и как долго он будет продолжаться.
Морин Мерфи
А действительно, что такое секс? Видимо, это знают все начиная с пяти лет. В понимании большинства секс — это процесс соития мужчины и женщины. То есть когда мужчина вошел своим органом в женщину и совершает возвратно-поступательные движения. Все.
Правда, потом нужно сходить в ванную (если она есть, конечно) и спокойно ложиться спать.
Таков секс у большинства людей, встречающихся (или живущих вместе) более года. Конечно, как и в любом другом деле, бывают отклонения, но у большинства все обстоит именно так.
То есть получается, что секс — это процесс совокупления (коитуса, траха, сношения) с целью получить кратковременное удовольствие.
В тантрическом буддизме используют еще термин «пахтанье», обозначающий в быту процесс сбивания сливок из молока. Видимо, у буддистов секс имеет затяжной характер и требует немалых усилий. От секса большинства людей не то что сливок, простой сгущенки не получишь.
Мы будем рассматривать другой секс. То есть не просто рассматривать, но и помогать вам сделать его таким, каким он должен быть.
Пусть ваш секс будет процессом ярким, длительным, волнующим, вдохновляющим, очищающим и, возможно, духовно просветляющим.
Секс — это взрыв вашей внутренней энергии! Секс это огромная волна удовольствия, которое вам хочется испытать вновь и вновь!
Вы скажете, что это когда-то уже было, а теперь... Ни чего подобного! Сегодня вы сможете испытать все то же или даже большее, если пожелаете. Нужно будет только приложить некоторые усилия.
Итак, секс поддерживает меня в хорошей форме! У меня даже есть свои ритуал, даже скорее таинство подготовки к сексу: все побрить, ногти накрасить, красивое белье и ажурные чулки надеть! Девчонки, чем чаще секс, тем лучше мы выглядим! Проверено!
Из письма читательницы
Но сначала давайте разберемся, каким он бывает, этот самый секс.
