Вадим Кондратьев - Историческое фехтование
БАЗОВЫЕ УДАРЫ И ЗАЩИТЫ
Как правило, базовыми считают 5-6 наиболее распространенных ударов, на основе которых строится вся дальнейшая техника фехтовальщика. Прочие удары — это, в принципе, всего лишь разновидности основных. Каждая школа отличается своими терминами и нюансами выполнения, однако все это будут варианты одних и тех же ударов.
(Колющие удары в данном случае не рассматриваются. — Прим. авт.)
1. Диагональный верхний удар справа вниз (уключный уровень).
2. Диагональный верхний удар слева вниз (уключный уровень).
3. Вертикальный удар (уключный уровень).
4. Горизонтальный удар справа-слева (уключный и подольный уровни).
5. Диагональный нижний удар справа вверх (подольный уровень).
6. Диагональный нижний удар слева вверх (подольный уровень).
Меч, как обоюдоострое оружие, позволяет использовать противоположную (лучевую) грань клинка. Отсюда добавляется еще два обратные удара.
7. Удар обратный уключный.
8. Удар обратный подольный.
В данной терминологии уключные — удары в верхнюю часть корпуса и голову, полольные — удары в нижнюю часть корпуса и бедро.
В оригинальной терминологии зареченской школы удары справа называют одесными (от десница — правая рука), соответственно удары слева — ошуйными (от шуйца - левая рука). Некоторые названия, как наиболее соответствующие сути, заимствованы из терминологии славяно-горицкой борьбы. В приводимом перечне даны термины, которые будут употребляться в видеоверсии зареченской школы.
На схеме даны основные направления базовых ударов (в скобках — названия приемов, описываемых ниже, с рисунками и схемами исполнения).
а) засечный одесный;
б) засечный ошуйный (накрут);
в) колун;
г) обратный колун (фортель);
д) обратный одесный; е) обратный ошуйный (обратка); ж) подъем одесный (подрез); з) подъем ошуйный (подъем).
БЫСТРОТА И ТОЧНОСТЬ
Мелом на разных уровнях «балды», отмечаются «пятаки» (участки диаметром 10—20 см), являющиеся основными зонами поражения.
На начальной стадии боец наносит одиночные удары, отслеживая точность поражения «пятаков». В процессе тренировок «пятаки» уменьшаются до 5-10 см, а «балде» придается вращательное и маятниковое движение.
При этом зоны поражения то появляются, то пропадают, что имитирует реальную ситуацию, когда противник открывается на разной дистанции и непредсказуемо.
ФИНТЫ
Освоив базовые удары в движении, приступают к освоению атак с использованием ударов-финтов. Сначала удары отрабатываются на подвесном снаряде «балде», а затем во взаимодействии с партнером (тренер проводит попутную коррекцию движений).
На начальной стадии все приемы выполняют в безопасном темпе, акцентируя внимание на правильности движений.
К финтам относятся обманные движения с целью дезориентации противника. Это может быть «восьмерка» с резким выходом на удар, или ложный замах с переводом направления удара, или другое действие, вводящее противника в заблуждение.
Не увлекайтесь «красивостью» приема. Замороченные арабески, выписываемые клинком, могут сбить с толку лишь зеленого новичка. Финт необходимо делать быстро, чтобы не дать противнику контратаковать или распознать в вашем движении сам финт.
Исключением из этого правила будут редкие случаи, когда замедление—пауза необходимо по замыслу финта (к примеру, когда после ложного замаха делается пауза, чтобы вытянуть противника на ответное движение, после чего проводится реальная атака). Но даже в этом случае сам финт для пущей убедительности должен быть быстрым.
При разучивании финтов сначала выполняются подводящие упражнения и «подоплеки». Затем приступают к выполнению финтов целиком и с ходу (с кругового движения или с места).
Характерными финтами являются:
а) спуск;
б) обманка;
в) восьмерка верхняя;
г) восьмерка нижняя;
д) петля-затрещина.
СБИВЫ (сливы)
Под этим подразумевается движение оружия (реже щита), когда удар противника отводится по скользящей траектории или сталкивается с линии атаки.
Характерными сбивами являются:
а) веерная защита;
в) слив внешней;
г) слив внутренний.
Немного азбуки
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
По ряду причин существует объективная необходимость дифференцировать тренировки по нескольким аспектам. Как правило, все они имеют некоторые сходные моменты, но ставящиеся конкретные задачи максимально акцентируют ту или иную цель.
Обычно, недельный тренировочный график содержит различные виды тренировок, чередующиеся определенным образом. Привычная система может с течением времени изменяться или приобретать форму усредненных занятий, каждое из которых включает в себя этапы различных тренировок.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Направлены на оттачивание отдельных приемов и комбинаций, выработку автоматизма действий и расширение персонального технического арсенала бойца.
ОДИНОЧНАЯ
Боец занимает необходимую позицию перед «балдой» и медленно, с правильной траекторией, выполняет приемы и комбинации. Периодически (через каждые 5—7 повторений) боец увеличивает либо силу проведения приема, либо скорость движений.
ПАРНАЯ
1. Один из обучаемых отрабатывает прием, а другой «подыгрывает», т. е. создает необходимые условия для его проведения.
2. Бойцы получают противоположные боевые задачи. Один отрабатывает атакующие приемы, другой — защиты и ответы. Боевые упражнения в парах могут проводиться в разном темпе, как в движении, так и в статике.
ТАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Направлены на развитие мышления, способностей моделирования и ведения боя, навыков правильно распределить силы.
ВОЛЬНЫЙ БОЙ
Бойцы поочередно создают определенную тактическую ситуацию, позволяющую результативно атаковать соперника намеченным приемом. После каждой комбинации бойцы занимают исходную позицию.
Задача: тактически переиграть соперника. Грамотно войти в атаку и, по ее завершении, успешно уйти с линии контратаки. Провести максимальное количество результативных атак.
КЛИНЧЕВЫЕ БОИ
Один боец пытается «прилипнуть» к сопернику и навязать клинч. Второй старается быстро разорвать дистанцию или уйти с линии атаки. Упражнение выполняется в полном доспехе, но с облегченными мечами (палками).
Задача: грамотно перемещаться, не давая противнику «клинчевать».
ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
Направлены на повышение физического потенциала и развитие способности сохранять высокий темп и мощность на максимально продолжительное время.
ВЗРЫВНАЯ
Бойцы располагаются с противоположных сторон «балды» на расстоянии оптимального проведения удара или комбинации. Двигаясь вокруг «балды» они выполняют прием по голосовой команде тренера либо сами поочередно подают команду: «Хоп!»
Задача: выполнить прием быстрее соперника, отслеживая, чтобы противник находился строго на другой стороне «балды».
Направлены на повышение силового потенциала бойца.
МЕЧЕВАЯ (ударный марафон)
Бойцы располагаются по обе стороны «балды» и по команде начинают наносить удары на разных уровнях и направлениях. В процессе тренировки они перемещаются по кругу.
Упражнение выполняется тренировочным (утяжеленным) клинком.
Зачетное время постепенно увеличивается с двух до пяти-семи минут.
Задача: нанести большее количество ударов.
ЩИТОВАЯ (защитный марафон)
Боец вооруженный тяжелым тренировочным щитом выполняет только приемы зашиты. Соперник с легким мечом (палкой) атакует на разных уровнях и направлениях.
Упражнение длится сериями по одной минуте, с последующим увеличением времени до трех минут и нагрузки (вплоть до полного доспеха).
Задача: перемещаясь по кругу и меняя направление перемещения, не пропускать ударов.
По мере освоения, задача усложняется: отмечается граница ристалища 8X8 метров, которая в процессе тренировок сужается до размера 5X5 метров. Боец защищается и маневрирует, не выходя за границы ристалища.
ТАКТИКА И КОНЦЕПЦИЯ БОЯ
(стойка, перемещение, подоплека, удар)
Тактика — это правильное применение умений: маневрировать, рассчитывать действия противника, защищаться, готовить и проводить атаку. Однако прежде чем обозначить специфику предлагаемой школы следует определиться с отдельными понятиями.
