Максим Петров - Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие
Необходимо научиться различать уязвимые места тела противника под одеждой и использовать обувь — сапоги (ботинки) для нанесения точных и мощных ударов. Обучаемых нужно предупреждать, что некоторые приемы иногда не могут быть выполнены из-за того, что соответствующие места защищены плотной одеждой или обувью. В тех случаях, когда проведенный прием не дал полного результата, необходимо использовать ошеломление противника либо его полуобморочное состояние.
Для изучения спецприемов самбо не требуется сложного оборудования и специального зала. Занятия можно проводить на травяной или песчаной площадке.
УДАРЫ
Удар является мощным средством внезапного поражения противника и часто решает исход схватки. Применяя удары, необходимо знать не только их достоинства, но и недостатки. В противном случаемогут быть допущены непоправимые ошибки. Удары имеют три основных недостатка:
1. Их нельзя точно дозировать, то есть результат от удара может оказаться значительно большим, чем предполагал наносящий удар;
2. Проводя удар, можно сильно ушибить ту часть руки или ноги, которой бьют, а это понизит боеспособность бьющего;
3. Прочной защитой от многих ударов является одежда, особенно зимняя.
Тренироваться в нанесении ударов нужно на мешках, набитых волосом или опилками. Можно также склеить мешок из толстой резины и наполнить его водой. С первых же тренировок надо учиться не просто бить в мешок, а поражать определенные точки на нем. Обозначать цель на мешке можно мелом либо нашиванием яркого лоскутка.
Нашивать (приклеивать) такие лоскутки, делать пометки мелом необходимо на той высоте, на которой находится данная точка у человека среднего роста.
Кроме того, размер метки должен соответствовать величине обозначаемой части тела противника. Например, метка «промежность» делается на высоте 75 см в виде круга диаметром 6 см.
На первых занятиях удары наносят по мешку, который висит неподвижно. Поэтому после каждого удара откачнувшийся мешок надо останавливать.
Когда обучаемые приобретут навык ударов необходимой силы и меткости, следует переходить к ударам по качающемуся мешку. Их наносят:
а) догоняя удаляющийся мешок;
б) останавливая ударом летящий навстречу мешок.
Догоняя удаляющуюся мишень, обучаемый развивает глазомер, быстроту движений ног и подвижность корпуса, а также быстроту удара. Встречая двигающийся на него мешок, обучаемый развивает, кроме глазомера, мощность удара и устойчивость. Все удары надо обязательно научиться наносить как правой, так и левой рукой (ногой).
1. Удары руками
Удары пальцами производятся только в легко уязвимые места, поэтому тренируя их надо добиваться главным образом точности попадания.
а) Тычок пальцами в глаза (рис. 1)
Вытянув указательный и средний пальцы и раздвинув их как можно больше, согните и соедините остальные пальцы.
Сильно ткните вытянутыми пальцами в глаза противника почти горизонтальным движением, немного снизу вверх. Ослепленный не может наносить прицельных ударов, но в состоянии провести какой-либо захват.
б) Тычок указательным пальцем в надгрудную впадину (рис. 2)
Вытяните указательный палец, а остальные согните. Сильно ткните указательным пальцем в надгрудную впадину сверху вниз под углом в 45°. Тычок вызывает сильный кашель, слезы, иногда горловое кровотечение и обморок.
в) Удар ладонями по ушам (рис. 3, За)
Сложите пальцы вместе и немного согните ладони «лодочкой». Стоя сзади или спереди противника, неожиданно ударьте его ладонями обеих рук по ушам. В том и другом случае удары вызывают сильное головокружение, потерю равновесия и зачастую разрыв барабанной перепонки.
г) Удары ребром ладони по горлу (рис. 4).
Ребром напряженной правой ладони нанесите сильный удар снизу вверх примерно под углом 45° по горлу противника. Метить нужно как можно ниже в открытое горло, чтобы не попасть в подбородок. Этот удар вызывает обильное кровотечение изо рта, человек падает на землю, возможен глубокий обморок.
По шее сбоку (рис. 5).
Ребром напряженной правой ладони нанесите сильный удар наотмашь по шее противника сбоку, туда, где проходит сонная артерия. Этот удар сбивает человека с ног и в большинстве случаев вызывает обморочное состояние.
По шее сзади (рис. 6).
При подходе к против нику сзади сделайте такой же замах, как при ударе по горлу и ударьте ребром правой ладони наотмашь снизу вверх, примерно под углом 45°, в то место, где шея соединяется с черепом.
Удар вызывает падение человека на землю и обморочное состояние.
По шее сверху (рис. 7).
Этот удар выполняется в том случае, когда противник сильно наклонился вперед, либо стоит на четвереньках (рис. 7а). В том и другом случае удар наносится ребром напряженной правой ладони сверху вниз под углом 45° в место соединения шеи с черепом. Это удар очень опасен и вызывает по меньшей мере обморочное состояние.
В промежность (рис. 8).
Предположим, противник обхватил ваш корпус сзади из-под ваших рук. Шагните левой ногой влево и одновременно с этим резко поверните нижнюю часть своего корпуса вправо. Открыв таким образом промежность противника, нанесите ему удар ребром правой ладони сверху вниз. Противник отпустит вас и упадет, может потерять сознание. Рис. 8
д) Удары кулаком
По носу сверху (рис. 9).
Немного согнув кисть и сжав пальцы в кулак, нанесите удар его основанием в середину носа противника. Можно бить по носу при подходе сзади (рис. 9а). Для этого левой рукой неожиданно захватите снизу подбородок противника и, сильно запрокинув его голову назад, нанесите удар основанием кулака в то же место, что и спереди. Оба удара вызывают перелом тонких частей носа и сошника, отрыв хряща от носовой кости, обильное кровотечение и полную потерю боеспособности.
По ключице (рис. 10).
Немного согнув кисть и сжав пальцы в кулак, нанесите удар его основанием сверху вниз, в середину левой ключицы противника. Если на нем нет плотной одежды (пальто, куртка), этот удар вызывает перелом ключицы и значительное снижение боеспособности. Противник не может производить сильных захватов и ударов даже правой рукой, а сильные удары ногами вызывают у него боль в месте перелома.
В солнечное сплетение (рис. 11).
Стоя немного сбоку от противника, нанесите удар кулаком в живот противника прямо под мечевидный отросток грудинной кости.
Для усиления поражающего воздействия можно сложить кулак таким образом, чтобы основная фаланга среднего пальца выступала вперед (рис. 11а). Удар вызывает полуобморочное состояние.
e) Удар локтем в челюсть (рис. 12)
Захватив левой рукой правую руку противника и оттягивая его вниз, замахнитесь своей правой рукой влево так, чтобы ее кулак подошел к вашему левому плечу, а корпус сильно повернулся влево. Сделать такой замах можно под видом того, будто били противника кулаком в челюсть, но промахнулись. Сделав замах (и продолжая тянуть левой рукой противника за правую руку вниз), сильно ударьте локтем наотмашь немного снизу вверх в правую часть челюсти. Удар вызывает полуобморочное состояние или обморок.
2. Удары ногами
Удары ногами тем опаснее, чем толще подошва и каблук у сапога (ботинка). Особенно опасны удары «подкованной» обувью. Если приходится бить босой ногой, то рекомендуется производить удар не носком, а пяткой.
а) Удары носком обуви
По наружному мыщелку (рис. 13).
Находясь сбоку от противника, нанесите удар носком по наружному мыщелку его ноги, либо на 3–5 см выше мыщелка. Удар вызывает трещину или перелом нижнего конца малоберцовой кости.
Эта травма значительно снижает боеспособность противника в положении стоя. Лежа он может бить неповрежденной ногой.
По голени (рис. 14).
Находясь спереди от противника, ударьте носком по голени его впереди стоящей ноги в нижней ее трети. Такой удар вызывает огромную гематому (кровоподтек), повреждает надкостницу, влечет трещину или перелом малоберцовой кости.
