А. Калабин - Управление голосом
Все мы прекрасно знаем, что в нашем горле находятся рядом две большие трубки — пищевод и трахея. Функция первой — служить проводником пищи и жидкости, функция второй — дыхание и голос. И если попадание воздуха в пищевод абсолютно безвредно для организма (кроме некоторого дискомфорта), то попадание жидкости или кусочков пищи в «дыхательное горло» может иметь весьма серьезные последствия. Кусочки пищи (или другие твердые предметы) способны перекрыть доступ воздуха к легким и стать причиной удушья, а попадание жидкости практически моментально вызывает необратимые изменения в легочной ткани. Все профессиональные ныряльщики знают, что последствия попадания воды в легкие (когда человек делает полноценную попытку вдохнуть под водой) намного серьезнее, чем простое «воды нахлебался» (нечаянное попадание небольшого количества воды в желудок).
Рис. 2. Трахея и пищевод
Запирающий механизмФизиологической системой, которая позволяет одновременно использовать рот и гортань и препятствует попаданию твердых частиц и жидкости в «дыхательное горло», является кадык и связанная с ним система мышц.
Посмотрим, каким образом кадык выполняет свою функцию.
Рис 3. Три положения кадыка
Левый рисунокТакой, в идеале, должна выглядеть гортань в тот момент, когда работает трахея, когда мы дышим или разговариваем. В этом положении кадык полностью сдвинут вниз и вовне (если горло расположено вертикально, то кадык ходит по «диагональной» траектории) и ни воздух, ни звук не встречают препятствий.
Правый рисунокНи правом рисунке очень схематически изображено положение кадыка в тот момент, когда в горло поступает что-то, предназначенное для пищевода. В этом случае трахея, в целях безопасности легочной ткани, должна быть полностью перекрыта. Функция, которая очень хорошо, как видно на рисунке, исполняется кадыком. Именно такое положение принимает кадык в момент сглатывания.
Правильное положение кадыкаКак легко может заметить наблюдательный читатель, дышим мы постоянно, а едим иногда. Поэтому логично было бы предположить, что положение кадыка, изображенное ни правом рисунке, и является стандартным, постоянным его положением. И он будет абсолютно прав — у новорожденных и маленьких детей (лет примерно до трех) дело обстоит именно так.
К сожалению, в более позднем возрасте начинают работать механизмы, которые вызывают прогрессирующий со временем «горловой зажим». Как показывает мой опыт, один из главных факторов, его вызывающих, — постоянные приказы говорить тише (даваемые обычно в резкой форме), что вызывает у малышей и психологический (боязнь общения), и физиологический («горловой») зажим. Однако нам, по большому счету, неважно, каким образом возникает зажим, который заставляет наш кадык постоянно находиться в некоем среднем положении (см. средний рисунок). Важно то, что это мешает звуку проходить по горлу без искажений.
И важно то, что есть несколько очень простых упражнений которые помогают этот зажим снять быстро и независимо от тех причин, которые его вызвали. Тому, как научиться это делать, посвящен первый урок.
«Примерные» голосаНа тренингах меня часто спрашивают, существуют ли в наше время известные политики, драматические артисты или певцы, у которых гортань и трахея имеют хорошее соединение? Ответ: да, существуют, но таких — единицы. Из известных политиков можно назвать генерала Александра Лебедя, у которого голос шел, как из трубы. Здесь имело место 100-процентное соединение. Однако мало кто знает, что это соединение — результат хирургической операции на гортани произведенной в детстве, после того как, проявив мальчишескую отвагу, будущий генерал пострадал от взрыва, и его сшивали, как выразилась его мать, «по частям».
Вспомните, для сравнения, как в старом советском мультфильме про Чиполлино принц Лимон специально был озвучен тонким пронзительным голосом. С помощью этого «изобразительного средства» передается тот факт, что реальной власти этот персонаж не заслуживает, что он абсолютно нехаризматичен и просто смешон в своих попытках командовать подданными. Поэтому причина революции, случившейся в Сказочной стране Овощей и Фруктов, становится вполне понятной. Согласитесь, что те же самые «народные возмущения», обладай принц Лимон голосом Александра Лебедя, были бы далеко не так закономерны.
Прекрасное соединение чувствуется в голосе у известных в прошлом дикторов радио и телевидения — Балашова, Кириллова и, разумеется, Левитана. Последний, к слову, был очень маленького роста и тщедушного телосложения. Это я к тому, что объем легких у него был не очень большой.
Из артистов театра, кино и тружеников эстрады надо отметить Николая Анненкова, дожившего до 100-летнего юбилея, Юрия Яковлева, Николая Переверзева, Владимира Яхонтова, Евгения Евстигнеева, Иннокентия Смоктуновского, Армена Джигарханяна, Михаила Краско, Николая Караченцова, Владимира Высоцкого, Аллу Пугачеву и других.
Из мастеров оперного пения, также обладавших прекрасным соединением гортани и трахеи, нельзя не отметить, помимо уже упомянутого Шаляпина, баритонов Маттиа Баттистини, Гитта Руффо, Камилло Эверарди, Иоакима Тартакова, теноров Леонида Собинова, Анжело Мазини, Бениамино Джильи, Марио Ланца и Осипа Рогачевского.
Особняком в списке замечательных голосов стоит перуанская певица Има Сумак. Она такая же самоучка, как и Шаляпин (кстати, и голоса обоих звучат в похожей манере звукоизвлечения). Сразу после рождения мать перед ее колыбелью поставила клетку с канарейкой. В дальнейшем девочка подражала пению птиц в лесу. Других учителей пения у Имы Сумак не было. В результате она стала обладательницей феноменального голоса диапазоном в четыре с половиной октавы.
Описанный выше анатомический секрет известен очень малому кругу специалистов и, на мой взгляд, является одним из главных «профессиональных секретов» людей с хорошо поставленным голосом. Так же, как при закрытой крышке рояля невозможно на нем играть, нельзя говорить и о каких-либо дальнейших достижениях в настройке голоса, если нет необходимого соединения между гортанью и трахеей — иначе говоря, если не освобождено пространство между корнем языка и стенкой гортани.
Вывод второй: Необходимо «освободить» гортань.
Три заядлых курильщика, перебивая друг друга, клянут пагубную привычку.
— И потом табак деформирует голос!
— Да-да, особенно меняет его тон!
— Совершенно верно! Вы бы послушали мою жену, когда я роняю пепел на ковер.
Глава 3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СЕКРЕТ НАСТРОЙКИ ГОЛОСА («МАЛОЕ» ДЫХАНИЕ)
Для начала — немного истории. И история эта тесно связана с именем Гарсиа-младшего.
Вот как ее рассказывает Владимир Павлович Багрунов: «Кто такой Гарсиа-младший? Вокалисты всего мира с трепетом произносят это священное для них имя. Еще бы! Это создатель певческой теории, которая овладела всем миром, это младший представитель великой певческой династии Гарсиа. Его отец и две родные сестры Мария Малибран и Полина Виардо были в середине XIX века виртуозами оперного пения, блиставшими на самых прославленных сценах всего мира. Он, наконец, академик! Поэтому разве можно усомниться в его истинах, считающихся уже более сотни лет прописными и хрестоматийными?! Что же это за истины? В 1856 году в Лондоне вышла прекрасно изданная книга Гарсиа-младшего «Полная школа пения». В этой книге для овладения голосом автор требует опустить диафрагму и увеличивать емкость легких сначала вниз, затем в сторону и принять столько воздуха, сколько позволяют вместить легкие. Дальнейшее переиздание «Полной школы пения» тиражировало по всему миру этот глубокий, диафрагмальный тип дыхания. Мало кто знает, что это было второе издание книги. Первое же издание, вышедшее в 1847 году в Париже, осталось малоизвестным, так как имело, во-первых, очень скромный тираж и, во-вторых, плохое полиграфическое исполнение (трудночитаемый текст). В Российской национальной библиотеке находится по одному экземпляру обоих изданий, и вы можете сами сравнить их. По содержанию они на 99,9 % совпадают, и поэтому только редкие специалисты знают, что несколько строчек, отличающих оба издания, позволяют говорить о диаметрально противоположном подходе к главной проблеме пения и развития голоса в целом».
В первом издании книги Гарсиа говорит о малом дыхании: диафрагма должна быть неподвижной. Этот грудной тип дыхания являлся главным секретом староитальянской школы пения, которую обозначили как «бельканто»: «Il grand segreto per cantare consiste nel cantare con poco fiato» («Великой тайной пения является пение на малом дыхании»).
В XVI веке, во времена расцвета бельканто, этим секретом владели все выдающиеся певцы. Выдающийся певец и композитор Каччини говорил о необходимости такого певческого дыхания, которое не переполняет легких и при котором живот не должен расширяться.
