Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе - Лэйни Марти

Отчего такая разница в реакциях? Во время работы над моей первой книгой «Преимущества интровертов» я проштудировала тысячи статей по психологии, физиологии и нейробиологии, лично пообщалась с сотнями интровертов. В конечном итоге я пришла к выводу, что люди по-разному реагируют на одни и те же ситуации из-за разного «устройства» головного мозга. В частности, мозг интроверта отличается от мозга экстраверта двумя важными особенностями. Во-первых, сигналы от поступающей извне информации передаются у интровертов и экстравертов по разным нейромедиаторным путям. А во-вторых, интроверты и экстраверты используют для обработки информации разные полушария головного мозга. Проведенные с тех пор нейрофизиологические исследования не только подтвердили эту догадку, но и значительно расширили наше понимание нейробиологических различий между интровертами и экстравертами.

Элементы особенностей характера

Дети с первого дня жизни демонстрируют основные черты своего характера, но до недавнего времени в науке шли ожесточенные дебаты: являются ли эти черты врожденными или они суть результат воспитания? Научная неврология дала ответы на эти вечные вопросы, и в обоих случаях ответ положительный. Да, дети появляются на свет с уже определенным характером. Да, важная роль родителей заключается в том, чтобы должным образом воспитать этот характер.

Многочисленные исследования показывают, что склонность к интроверсии или экстраверсии передается по наследству. Более того, интроверсия и экстраверсия являются наиболее устойчивыми и генетически обусловленными из всех изученных до сих пор черт характера. Иными словами, прав был Эзоп, когда много веков назад заметил: некоторые дети быстры и порывисты, как зайцы, а некоторые медлительны и основательны, как черепахи.

Возбуждающие соки

Джером Каган, ученый из Гарвардского университета и соавтор книги «Длинная тень темперамента» (The Long Shadow of Temperament), утверждает, что биохимия мозга играет центральную роль в формировании характера. В мозге каждого человека работают многочисленные химические соединения и нейромедиаторы – сегодня их известно около шестидесяти, но их количественное соотношение определяется генетически, то есть передается по наследству.

В генах каждого ребенка закодированы формулы, согласно которым определяется количественный состав физиологически активных веществ и нейромедиаторов в головном мозге. В 99,9 процента случаев эти формулы идентичны у всех людей, и именно поэтому всем людям свойственны многие одинаковые поведенческие модели. Однако разница в 0,1 процента определяет индивидуальные различия, касаются ли они цвета волос, роста или музыкальных способностей.

Итак, первый элемент мозаики, принцип ее формирования, таится в генах, составляющих внутриклеточную ДНК, свернутую в течение миллионов лет (как о том прозорливо писала Дикинсон). Эта ДНК определяет, какие именно нейромедиаторы будут регулировать работу мозга вашего ребенка.

Для того чтобы управлять мозгом и телом, клетки мозга, или нейроны, должны каким-то образом соединяться друг с другом. Вспомните роспись на потолке Сикстинской капеллы – картину, на которой Бог протягивает руку Адаму. Их пальцы почти соприкасаются. Точно так же ведут себя отростки клеток мозга. Они почти соприкасаются. Все действо развертывается именно в узком пространстве между ними. Это пространство называется синапсом. В нем происходит передача информации от одной клетки к другой.

Эти синапсы, или «пространства возможности», являются вторым элементом мозаики. Синапсы позволяют нейромедиаторам соединять между собой массу нервных клеток, формируя буквально миллиарды путей проведения информации. Но у каждого нейрона есть замочек, к которому, как ключ, подходит только один из медиаторов. Если ключ подходит к замку, то медиатор передает сигнал – либо «разряд», либо «прекратить разряды». Если клетка возбуждается, то начинает активно работать та часть мозга, которая подчиняется сигналам этого нейрона, и ребенок демонстрирует определенный тип поведения. Если же клетка тормозится сигналом, то данный тип поведения не реализуется, оставшись в спящем состоянии.

Пути передачи информации в головном мозге

Третий элемент мозаики – это устойчивые пути передачи информации в головном мозге, которые формируются у детей на основе определенного рисунка распределения нейромедиаторов, которые возбуждают или тормозят те или иные клетки. Возбуждающиеся нейроны объединяются в цепи, которые становятся своеобразными проторенными путями, образуя внутримозговые сети. Ученые выявили эти внутримозговые пути передачи информации, составили их карты и определили, какие функции они активируют. Индивидуальные нейронные пути, связывающие между собой нейроны, которые возбуждаются чаще, чем другие, образуют уникальные для каждого человека сети, и именно они формируют характер ребенка.

Любимые нейромедиаторы интро– и экстравертов

Профессор психиатрии Гарвардского университета Аллан Гобсон много писал о следующем элементе мозаики – о двух специфических нейромедиаторах, ацетилхолине и допамине. Согласно Гобсону, эти два главных «возбуждающих сока» в наибольшей степени влияют на функции мозга и, таким образом, оказывают определяющее действие на поведение. В мозге существуют две главные сети, каждая из которых действует на всех его уровнях. Эти сети реализуют свое действие за счет разных нейромедиаторов. Ацетилхолин управляет такими жизненно важными функциями, как концентрация внимания, уровень сознания, степень готовности, переход от бодрствования к засыпанию; ацетилхолиновые сети контролируют произвольные движения и отвечают за хранение памяти. Допаминовые пути представляют в мозге самую мощную систему поощрений. Допаминовые цепи отключают определенные типы сложных мозговых функций и включают непроизвольные движения, побуждая детей сначала делать, а потом думать.

Мост между мозгом и телом

Следующий элемент мозаики нам объясняют известные ученые Стивен Косслин и Оливер Кениг в своей книге «Как работает мозг» (Wet Mind). Они согласны с тем, что ацетилхолин и допамин обеспечивают проведение импульсов в центральной нервной системе; более того, они утверждают, что именно эти нейромедиаторы являются связующим звеном между мозгом и телом. Тем не менее авторы считают, что эти трансмиттеры управляют разными отделами автономной (вегетативной) нервной системы: действие допамина на симпатическую нервную систему схоже с действием ее основного нейромедиатора норадреналина, в то время как ацетилхолин влияет на ее парасимпатический отдел. Симпатическая нервная система – это система «бегства, страха и борьбы»; парасимпатическая система отвечает за «отдых и пищеварение». Как и следовало ожидать, данные научных исследований говорят о том, что у интровертов доминирует парасимпатический отдел автономной нервной системы, функциями которой управляет ацетилхолин. Такой тип управления я называю «тормозным». У экстравертов доминирует симпатический отдел автономной нервной системы, включением которой управляет допамин. Для такого типа управления я использую определение «ускоряющий». Скоро мы вернемся к обсуждению этих двух схем.

Установить равновесие

Последним элементом мозаики характера вашего ребенка являются врожденные «контрольные точки». Для того чтобы мы могли жить, гены создают в наших организмах наследственно заданные контрольные точки. Эти контрольные точки можно сравнить с термостатом домашней системы отопления и охлаждения. Например, вы ставите регулятор термостата на комфортную для вас температуру – скажем, двадцать градусов. Когда температура в доме падает ниже этой величины, включается отопление; если же температура становится выше двадцати градусов, то включается кондиционер. То же самое происходит в организме ребенка (и не только ребенка) – множество систем поддерживают постоянство параметров внутренней среды организма в пределах заданных от рождения диапазонов. Контрольные точки существуют для таких жизненно важных параметров, как температура, артериальное давление, содержание глюкозы в крови, частота сердечных сокращений и многие другие. Если величина параметра выходит за границы нормы, датчики контрольных точек подают сигнал, чтобы организм мог отреагировать и вернуть значение параметра к норме. Например, если у вашей дочки поднимается температура, то организм старается остудить ее выделением пота и чувством утомления; ребенок хочет снять свитер и полежать; кровь приливает к коже, и происходит теплоотдача.