Светлана Белецкая - Ваш ребенок и его успех
Своим читателям она предлагает своеобразную МЕТОДИКУ, ПОМОГАЮЩУЮ ВЗРОСЛЫМ ЗАМЕЧАТЬ ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА.
• Составьте список из десяти вещей, которые вы хотели бы, чтобы делал ваш ребенок.
• Попросите учителя своего ребенка или няню сказать вам три позитивных момента в его поведении. Понаблюдайте за этим.
• Тратьте три минуты каждый час на поиск этих моментов. Каждый раз, когда ваш ребенок делает что-нибудь из списка, отметьте это про себя.
• Похвалите себя, когда вы заметите что-нибудь хорошее в поведении ребенка. Делайте отметки в календаре каждый раз, когда вы обратили внимание на хорошее поведение ребенка.
• Сообщите детям о том, что вам понравилось их поведение. Улыбнитесь им. Сядьте рядом и крепко обнимите, похвалите. Чем больше позитивного вы заметите, тем лучше будут вести себя ваши дети.
Вы улыбнулись, читая эти наставления? Что ж, имеете право. Но не переворачивайте страницу, попробуйте на практике хотя бы один из этих пунктов. Вы удивитесь результатам (проверено на опыте!).
На сегодняшний день разработано большое количество методик по организации «позитивного окружения». На что прежде всего обращается внимание? Давайте посмотрим.
Руководство по организации позитивного поведения1. Подчеркиваем позитивное
• Моделируем позитивные утверждения. Возьмите за правило перед ребенком формулировать оценку своей деятельности в позитивном ключе. Например: «Я довольна собой сегодня – пробездельничала с упоением целый день» ☺.
• Создаем позитивный язык. Иногда дети просто не знают, какие утверждения являются позитивными. В американском учебнике для подростков отмечается: «Думать позитивно означает посылать себе позитивные послания. Позитивные послания могут улучшить твое ментальное и эмоциональное здоровье, давая тебе надежду и помогая чувствовать себя комфортно с самим собою. Учись изменять негативные мысли на позитивные».
• Закрепляем позитивное утверждение. Главный принцип всей педагогики – изменить поведение легче, если вы акцент сделаете на положительном, а не на негативном. Попытайтесь обратить ваше внимание на то хорошее, что сделал или сказал ваш подопечный. На время забудьте об отрицательном и не поддавайтесь на провокации. Используйте позитивные послания. Поощряйте, чтобы дети обменивались этими посланиями друг с другом.
• «Наклеиваем ярлык» на позитивное. Каждый раз отмечайте, что вы заметили высказанное ребенком позитивное утверждение. При этом можно использовать то или иное «кодовое» слово. Например «комплимент», «ободрение».
• Развиваем умение говорить и получать комплименты. Как говорила французский психолог Изабель Фийоза, «делать комплимент, выражать свои позитивные эмоции по отношению к кому-то – значит впустить в свое сердце чувство близости и укрепить связь с человеком». Подумайте, какие комплименты говорите вы? Почему у нас комплимент очень часто воспринимается как неискренняя попытка задобрить?
• Организовываем практику позитивного поведения. Дайте ребенку возможность проявить себя в чем-то хорошем! В. А. Сухомлинский порекомендовал одной учительнице поставить ответственным за чистоту главного проказника 2-го класса (в своих жалобах на проделки мальчугана она упомянула о его необыкновенной опрятности). Мы можем только улыбнуться при упоминании этой «должности» – ответственный за чистоту. Однако представьте себе, с какой важностью парнишка проверял ладошки своих одноклассников и их сменную обувь! Ему поручили серьезное дело, учительница заметила его и поверила ему! В педагогической литературе таких примеров много, а вот в массовой практике этот прием встречается не так часто.
2. Устраняем негативное
• Учим осознавать негативные высказывания. Можно, между прочим, заметить: «Сегодня мы говорим только хорошее друг о друге». В такой день, услышав негативную фразу ребенка, взрослый использует своеобразный код, например выбранное заранее слово или жест. Очень часто дети просто не осознают, как часто они говорят негативное.
• «Наклеиваем ярлык» на негативное (когда ребенок произнес негатив, вы отмечаете «Это и есть негатив»).
• Устанавливаем правило: негатив меняем на позитив (если все же негатив произнесен, его нужно переделать в позитив).
• Учим позитивному разговору с самим собой (только тет-а-тет: вы хвалите ребенка за конкретную хорошую работу и предлагаете ему похвалить себя вслух).
В результате всех этих несложных приемов дети учатся замечать хорошее, смотреть на мир оптимистично.
Упражнения1. Знакомство (1—11-й)
1. Дети садятся в круг и каждый называет:
• свое имя и ту область, в которой он считает себя успешным (Я – Петя, который умеет всех смешить);
• свое имя и чувства, которые он сейчас испытывает (Я – счастливая Маша).
В семье так можно начинать воскресный завтрак или ужин: «Кто же у нас сегодня собрался за столом?» Первое время начинает кто-то из взрослых («Я замотанная мама – Таня»), когда дети поймут правила игры, можно начинать с них.
2. Группа делится на пары и каждый рассказывает напарнику о себе в течение 5 минут. После этого все опять собираются и обсуждают, что их больше всего удивило в рассказе.
2. Обмен именами (1—8-й)
Раздайте детям карточки и попросите их написать свое имя в центре карточки. Пусть они украсят надпись с помощью маркеров, фломастеров или цветных карандашей. В отведенном под имя месте они могут добавить несколько слов, рисунков или символов, которые описывают их увлечения, сильные стороны, любимые места и способ времяпрепровождения. Попросите ребят раскрасить только центральный прямоугольник и не раскрашивать поле, в котором написано их имя.
После этого дети начинают знакомиться. Цель – записать имена одноклассников в отведенных полях. При знакомстве каждый должен сказать свое имя и показать карточку, кратко объяснив смысл символов, которые он использовал на карточке, и записать имя представившегося ему ребенка. Игра продолжается, пока все карточки не будут заполнены.
В семье ребенок таким образом может «знакомиться» с родственниками, игрушками.
3. Книга улыбок (2—6-й)
Предложите ребенку самому изготовить «Книгу улыбок» (за основу возьмите красивую тетрадь или блокнот). Задание звучит так.
1. Посмотри журналы. Найди картинки людей, которые улыбаются. Вырежи улыбающиеся лица и наклей их на обложку своей книги. Что ты чувствуешь?
2. Посмотри на свои старые фотографии. Найди одну, на которой у тебя самая широкая улыбка. Наклей ее в свою книгу на страницу 2. На странице 3 напиши о том, что заставило тебя так улыбаться.
3. Найди троих друзей. Измерь длину улыбки каждого из них. Запиши свои открытия на 4-й и 5-й страницах твоей книги.
1. Кто твои друзья?
2. Какая длина улыбок твоих друзей?
3. Какая ширина улыбок твоих друзей?
4. Посмотри газету. Найди историю, которая заставит тебя улыбнуться. Вырежи ее и вклей в свою книгу. Почему ты выбрал эту историю? Что в ней заставило тебя улыбнуться? Напиши об этом на 6-й и 7-й страницах.
5. Понаблюдай за теми людьми, кто, по твоему мнению, имеет хорошую улыбку. Найди «улыбку победителя» среди мальчиков, девочек, среди взрослых мужчин, взрослых женщин. Запиши свои наблюдения на страницах 8 и 9. Что такого особенного было в улыбке каждого победителя?
4. Секретный «Человек – доброе слово» (д. с. – 4-й)
Ведущий выбирает ребенка, который в течение дня будет играть роль «Человека – доброе слово», и объявляет группе, что человек выбран. Дети не знают, кто именно им является. В течение дня этот секретный «Человек – доброе слово» считает все дружеские реплики в свою сторону. В конце дня он рассказывает всему классу, кто и что ему сказал.
Другой вариант: «Человек – доброе слово» будет считать, сколько раз ему скажут кодовое слово или фразу (например, таким паролем может быть фраза «Мне нравится твоя улыбка»). Когда 5 человек сказали ему кодовое слово, «Человек – доброе слово» ищет себе замену.
5. Дети пишут позитивные послания (2—6-й)
С помощью родителя или воспитателя дети пишут записочки с добрыми словами своим друзьям:
• «Спасибо за…»
• «Выздоравливай, мы скучаем по тебе…»
• «Мы очень гордимся тобой…» и т. д.
6. Позитивная обратная связь (2—8-й)
В конце любого мероприятия организовывается обратная связь – дети говорят или посылают записки друг другу со следующими утверждениями:
• «Мне нравится, когда ты…»
• «Мне помогает, когда ты…»
• «Наша команда сегодня была лучше, потому что ты…»
Можно также предложить, чтобы ребенок написал пять вещей, которые может сделать или сказать кто-нибудь другой для того, чтобы он себя чувствовал хорошо и успешно. Например:
