Джон Паркин - Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
Вы можете окунуться в жизнь по принципу «А пошло всё…»? Это жизнь более простая, сознательная, открытая и свободная; это жизнь, в которой вы признаете, что что-то может не получаться, признаете тревоги и напряжение, и вы находите собственный путь к освобождению по принципу «А пошло всё на…».
И вы видите, что все это в любом случае то же самое. Не нужно ничего делать и никуда идти. Пошлите на… искания, вы уже нашли. Даже если думаете, что не нашли.
Первая книга «Послать всё на…» говорила о расслаблении, и о замечательном пространстве (состояние «А пошло всё…»), и о жизни, которую может сотворить расслабление по принципу «А пошло всё…».
Данная книга признает ценность всех тех вещей, от которых вы думали уйти, потому что в истинном состоянии «А пошло всё…» заключается все на свете.
Истинная терапия (то есть исцеление) — не значит, что вы можете исцелиться, но что вы уже исцелились. Это и есть Терапия по принципу «Послать всё на…».
А если у вас еще этого нет, ничего страшного. Нужно время. Разве может быть легким осознание двух парадоксальных идей? Для этого пошлите все на… И это, друзья, начало вашего путешествия. И конец.
Конец
Послесловие
Отныне я не обучаю.
Есть одна вещь, которая больше всего беспокоит меня в любой форме общения: как только вы скажете одну вещь, то исключаете все остальные.
Это природа слова — слова определенны.
Если я говорю, что расслабиться вам полезно, то немедленно создаю суждение обо всем, что не является расслаблением. И тогда каждый раз, почувствовав стресс, а также продолжая чувствовать стресс, вы будете думать, что поступаете плохо.
Если я говорю, что прекрасно жить настоящим, тогда получается, что плохо не жить настоящим и нужно этого избегать.
Например, я говорю, что вы исцеляетесь, когда находитесь в состоянии ци, более того, я показываю вам, что это такое, чтобы вы прочувствовали все эти прекрасные ощущения и способы связи с ци. Следовательно, если вы не находитесь в состоянии ци, то вы, тем или иным образом, потерпели неудачу.
Практически невозможно упомянуть любую мысль, не создавая противоречий.
Если я говорю о том, как прекрасно «не пробовать», то все начинают пробовать «не пробовать». И это абсолютно неизбежно.
Вот поэтому отныне я не обучаю.
Может показаться, что я просто убираюсь в доме вместо того, чтобы разговаривать с вами. Да, это довольно продуктивная форма не-обучения. Но поскольку я люблю находиться среди людей и не говорить им, как стать лучше (когда я знаю, что все хорошо и нет необходимости останавливаться на этом), то поэтому я и не буду обучать.
И потом я предложу вам немного не-ужина.
Легко.
Гайя.Благодарности
Гайе. Я рад, что в этой книге есть и твои слова, а не только твои мысли за моими словами. Ничего бы не было без тебя.
Мальчикам. Вы ежеминутно вдохновляете меня.
Маме и папе. За все. Это дом на прочном основании.
Рейч, сестрица. Ты идеальная сестра. И очень любишь все новое.
Берфут Стефан. Друг, брат по духу. Спасибо за то, что ты есть.
Hay House. Мишель и Райд, за ваше восприятие, поддержку и способность сдвигать горы. Джули, Сэнди, Стиву, Джессике, Кэмерон, Эйми и другим сотрудникам Hay House за все, что они делали и делают для этой книги.
И всем нашим друзьям, членам семьи, коллегам, гостям, людям, которые присылают электронные письма со своими историями в духе «А пошло всё…». Всем, кого не было рядом, но кто желал нам всего наилучшего. Спасибо вам за предоставленную возможность жить по принципу «А пошло всё…» и делать то, что мы любим.
Приложение 1
Что это такое и зачем оно вам нужно
Аппендикс[48] (или червеобразный отросток) — это слепо заканчивающийся, изогнутый отросток, отходящий от слепой кишки там, где тонкий кишечник переходит в толстый. Длина аппендикса может быть разной, но у большинства людей составляет около десяти сантиметров.
За тысячи лет роль аппендикса в организме изменилась, возможно, в результате изменения режима питания человека, так как большинство людей перестали употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (например, кора деревьев), и перешли на легкопереваримые (например, «Биг-Мак» и картошка фри).
Хотя аппендикс заселен полезными бактериями и все еще может участвовать в работе иммунной системы современного человека, его обычно считают рудиментарным органом (это значит, что он потерял большинство своих изначальных функций в процессе эволюции), который может быть удален (эта процедура называется аппендэктомия) без вредных последствий. Поэтому некоторые ученые считают, что однажды аппендикс у человека просто исчезнет.[49]
Приложение 2
Пятерка наших самых любимых вещей
Книги
1. Марк Матусек. «Когда падаешь, ныряй».
2. Вуди Аллен. Вся проза.
3. Луиза Хей и Шерил Ричардсон. «Ты можешь создать необыкновенную жизнь».
4. Иен Макдональд. «Революция в голове».
5. Тимоти Фрик. «Мистический опыт».
1. Доктор Джеймс С. Гордон. «Освободиться».
2. Энтони Сторр. «Избранные произведения Юнга».
3. Бэафут Доктор. «Освобождение».
4. Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла».
5. Михай Чикесентмихайи. «Поток: Психология оптимального переживания».
НАУКА И ДУХОВНОСТЬ1. Линн Мактаггарт. «Поле».
2. Доктор Дэвид Гамильтон. «Как разум может исцелить тело».
3. Грегг Брейден. «Божественная матрица».
4. Брюс Липтон. «Биология веры».
5. Фритьоф Капро. «Дао физики».
ЦИГУН1. Роджер Джанке. «Цигун дает надежду на исцеление».
2. Мастер Лам Кам Кхуен. «Путь энергии».
3. Вонг Кью Кит. «Цигун для здоровья и жизненной силы».
4. Мастер Бисонг Гуо и Эндрю Пауэлл. «Слушай свое тело».
5. Все написанное Мантак Чиа.
КНИГИ ДЛЯ ПЕРЕЧИТЫВАНИЯ СНОВА И СНОВА1. Дэвид Иглмен. «Сумма: Сорок фантазий о жизни после».
2. Рэм Дасс. «Быть здесь и сейчас».
3. Доктор Берфут. «Руководство для городского воина Доктора Берфута».
4. Луиза Хей. «Исцели свою жизнь».
5. Тони Парсонс. «Открытый секрет».
Места
1. Дом, Урбино, Италия.
2. Лондон, Великобритания.
3. Вулкан Стромболи, Италия.
4. Нью-Йорк, США.
5. Горы Уишань, Китай.
Еда
1. Пицца от «Трианон», Неаполь.
2. Лобстер с имбирем и зеленым луком, с хрустящей лапшой.
3. Моцарелла из Апулии.
4. Бабушкины домашние ньокки.
5. Тирамису.
ДЖОН1. Тальятелле с рагу.
2. Хрустящая утка с блинчиками.
3. Сыр фосса с медом.
4. Пицца от «Трианон», Неаполь.
5. Крем-брюле.
Тюремная тема в кино
1. «Побег из Шоушенка» (1994).
2. «Побег из Алькатраса» (1979).
3. «Бегство к победе» (1981).
4. «Зеленая миля» (1999).
5. «Побег из замка Колдиц» (1955).
Приложение 3
Тест на Состояние «А пошло всё на…» — подсчет очков
Если помните, мы также разработали онлайн-версию этого теста, где очки подсчитываются автоматически. Она есть на сайте www.thefuckitlife.com/extras.
За ответы на вопросы 1, 3, 4, 9, 10 поставьте себе такое количество очков:
10 за А. Совсем нет.
8 за Б. Немного.
6 за В. И да, и нет.
4 за Г. Чаще всего.
2 за Д. Полностью.
За ответы на вопросы 2, 5, 6, 7, 8 поставьте себе такое количество очков:
2 за А. Совсем нет.
4 за Б. Немного.
6 за В. И да, и нет.
8 за Г. Чаще всего.
10 за Д. Полностью.
У вас было десять вопросов, и каждый ответ получал количество очков, меньшее или равное десяти. Следовательно, общая сумма ваших очков будет меньше или равна 100.[50]
Таким образом, ваше состояние «А пошло всё на…» будет выражено в процентах. Например, вы можете быть в этом состоянии на 78 процентов. Если вы на 100 процентов в состоянии «А пошло всё на…», вам уже, вероятно, все равно.
Если вам еще не все равно, то вот краткое описание состояний, соответствующих набранным вами процентам.
0–20 %: Пожалуйста, продолжайте читать эту книгу, пока не повысите количество очков. Это неотложное дело, КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРЕНЕБРЕЧЬ.
20–40 %: посмотрим на вещи оптимистически — вы заметите ряд удивительных изменений в своей жизни, если начнете говорить «А пошло всё на…». Расслабьтесь и получайте удовольствие.
40–60 %: Вы добились успеха — цель близко, но вы где-то застряли. Продолжайте читать и произносить магические слова, пока ваши оценки не улучшатся.
