Ангелина Могилевская - Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Бог – это мое здоровье. И это так и есть!
Вечно молодая
У каждого долгожителя есть свой секрет долголетия, причем многие люди преклонного возраста считают фактором номер один работу. Но на самом деле большую роль в сохранении душевного и физического здоровья играет сознание. Некоторые люди чувствуют себя измотанными тяжелой работой, других же она, наоборот, закаляет, держит в форме. Разница объясняется сложными социальными и психологическими факторами, на которые и реагируют наши физические тела. Социологи, медики и психологи говорят о трех возрастах человека – хронологическом, биологическом и психологическом.
«Старение происходит в голове», – утверждают Дипак Чопра и его единомышленники. Причем это прерогатива только homo sapiens. Любая собака будет старой в двадцать лет, любая мышь – в три года, любой синий кит, достигший столетнего возраста, будет считаться «почтенным стариком».
Для любого животного единственный критерий старения – это его биологический возраст, в то время как среди людей попадаются и те, кого можно назвать молодым в восемьдесят лет, и те, кто стар уже в двадцать пять.
Великий представитель Ренессанса сэр Фрэнсис Бэкон весьма язвительно отзывался о пожилых людях: «Это те, которые делают слишком много замечаний, слишком пространно отвечают на вопросы, слишком часто повторяют одно и то же и слишком редко идут на риск». Такой старости все хотят избежать. И скажу больше – это возможно. Если вы не хотите стареть, вам достаточно всего лишь выбрать нестареющую молодость.
Определите свой психологический возраст
Каждый из нас знает свой хронологический возраст, хотя порой многим хотелось бы о нем забыть. О биологическом возрасте мы поговорим в другой раз, а вот о психологическом… Кому неинтересно?
Предлагаю вам совершить увлекательную прогулку по наполненному звуками и запахами лесу. А заодно и узнать себя, в чем вам поможет необычный тест, разработанный учеными МГУ.
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
Постарайтесь расслабится и представить себе то, о чем сейчас пойдет речь. Чтобы получить объемную картину, на вопросы следует отвечать быстро – первое, что придет в голову. После того как вы пройдете этот тест, предложите его своим знакомым. Задайте им эти вопросы, а затем составьте их психологические портреты.
1. Мы миновали усыпанное цветами поле и входим в лес. Представили? Скажите, в какое время суток это происходит: утро, полдень, три часа дня, вечер, лунная ночь?
Время прогулки означает ваш психологический возраст.
Утро. Ваша душа совсем юная! Однако жизнь может заставить вас повзрослеть, поэтому постарайтесь, чтобы обстоятельства не застали вас врасплох.
Полдень. Вы молоды, полны сил и энергии, у вас многое впереди.
Три часа дня. Вы находитесь на пике активности. Это время реализации идей и планов, время свершений.
Вечер. Вы опытный и зрелый человек, вы многого достигли, но многое у вас еще впереди. Вы знаете, как покорять вершины, однако неплохо бы добавить в свою жизнь немного безрассудства юности.
Лунная ночь. Вы мудрец, многое видели и теперь смотрите на жизнь философски.
2. Мы идем по: лесной дороге, узкой тропке, напролом?
Лесная дорога. Вы идете в жизни по проторенному пути, и хотя на нем вас не ожидают свершения и открытия, перед вами не будет и слишком серьезных препятствий.
Узкая тропинка. Ваш путь – только ваш. Как пел Высоцкий, «колея эта – только моя». У вас есть цель в жизни. Это путь людей, одержимых работой.
Напролом. Вы поставили себе очень сложную цель. Может быть, вы – один из тех, кто войдет в историю человечества, а может быть, вы просто не умеете иногда проявлять гибкость.
3. На широкой поляне мы увидели диких лошадей. Сколько их: одна или табун?
Одна лошадь. Вы – однолюб.
Табун. Вы любвеобильны.
4. За поляной – вековые сосны. Мы продолжаем путь. Неожиданно в лесу перед нами возник длинный и высокий забор. Повернем назад, перелезем или постараемся его обойти?
Повернем назад. Встречая препятствия в жизни, вы часто пасуете перед ними.
Перелезать. Вы предпочитаете брать препятствия «штурмом».
Обойти. Вы склонны к компромиссам и «обходным маневрам».
5. Сосны сменились сказочным еловым лесом. Перед нами – избушка. Опишите ее. Есть ли в ней окна? Открыта ли дверь? Идет ли из трубы дым?
Чем больше окон, особенно открытых, тем более человек расположен делиться душевными переживаниями с другими людьми и тем проще он с ними сходится. Окна – это степень вашей открытости.
Дым. Это уют в вашем доме.
Отрытая дверь. В вашем доме много ненужных и посторонних людей.
6. Кто живет в этой избушке: прекрасная незнакомка (незнакомец), ваша супруга (супруг), семья, Баба-яга, или там никого нет?
Незнакомка (незнакомец). У вас или нет семьи, или она вас не устраивает. Вы надеетесь на встречу с новым человеком.
Супруг (супруга), семья. Вы – хороший семьянин.
Баба-яга. Вас преследует неприятный человек, вы постоянно находитесь с кем-то в конфронтации.
Пустой дом. Вам хочется остаться одному. Скорее всего, в вас дремлет нереализованный талант. Чтобы разобраться в себе, вам нужно немного побыть в одиночестве.
7. В домике накрыт стол. Пообедаем или пойдем гулять?
Пообедаем. Вы созданы для брака. Тот, кто живет или станет жить рядом с вами, не пожалеет.
Пойдем гулять. В вашей душе поет песенку ветер странствий, а вашему спутнику стоит пожелать терпения в разлуке с вами.
Каковы бы ни были ваши результаты, их никогда не поздно подкорректировать. Главное – знать, в чем совершенствоваться, чтобы счастье не покинуло ваш дом.
Возраст и мировоззрение
В жизни человека может наступить такой момент, когда он начинает думать, что, хочет он того или нет, а ему придется примириться с назначенным ему уделом, или что какими бы благами ни изобиловала Вселенная, хлеба насущного ему не найти. Много подобных подрывных мыслей приходит человеку в голову, когда наступает определенный возраст. Какой именно? У каждого это происходит по-разному. Каждый из нас проживает свою жизнь и распоряжается ею по своему усмотрению.
Но чаще всего в возрасте примерно сорока лет у многих из нас наступают времена перемен: дети оканчивают школу и женятся, появляются внуки, мужья или жены начинают изменять или вообще бросают, а у кого-то умирают, на работе отдают предпочтение молодому специалисту «без году неделя», а вас зажимают и не дают расти…
И вот в это время многие из нас обращаются к вере. Мы начинаем понимать, что наше тело – это не просто физический организм, а сумма органов, чувств, мыслей и эмоций. И есть нечто непостижимое, что нас объединяет.
Бог, или Дух, объединяет души всех людей. Бог – это сознательная Вселенная, в которой присутствует человеческий дух, т. е. истинная сущность человека, такая часть, которая делает его способным к самопознанию.
Человеческий дух также невидим, как и божественный. Мы видим, что человек делает, но не видим делающего внутри него. Имя Бога – АЗ ЕСМЬ или Я ЕСТЬ.
Дух движет сам себя, потому что Он есть все. Он самодостаточен, потому что внутри Него заключена вся жизнь. Он есть слово, а слово есть повеление. Он есть воля, потому что Он выбирает. Он – свободный Дух, потому что не знает ничего вне Себя и ничего, отличного от Себя. Дух есть отцовский и материнский аспекты Бога, потому что Он – это принцип единства, стоящий в основе всего. Дух есть вся жизнь, истина, любовь, бытие, причина и следствие и единственная сила во Вселенной, познающая себя.
Чтобы вам было проще себе это представить, пойдите в ванную комнату, налейте в таз воды и опустите туда губку, которой вы моетесь. Губка впитает в себя окружающую ее воду, и получится, что одновременно вода находится в губке, а губка – в воде. Так и Бог: Он находится и внутри, и вокруг нас, и никуда нам от Него не деться. Поэтому даже думать перестаньте о том, что Боженька сидит где-то на облачке и периодически крепко-накрепко засыпает.
Дух в природе вокруг нас неделим – Он целостен, неизменен, совершенен и завершен внутри Себя.
И этот же самый Дух (целостный, неизменный, совершенный и завершенный) – это мы в своей основе, как часть единого Духа, потому что, повторяю, Он находится и внутри, и вокруг каждого из нас. Он есть все существующее: причина и следствие, альфа и омега.
Когда мы соприкасаемся с Духом внутри своего сердца – это прекрасно. Но без всякой критики хочу заметить, что многие из нас, никогда до этого не посещавшие церковь, с первыми же признаками неудачи или проблемы переходят как бы «на другую сторону баррикад» и становятся ревностными последователями религии.
