Оксана Спиваковская - Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения
В материнском аспекте любви все строится на безусловном и тотальном принятии себя такой, какая ты есть. Это принятие своих прошлых решений, ошибок, поступков и «упущенных» шансов. Это состояние, когда я не подстраиваю себя и не удаляю части себя, а просто разрешаю быть всему, что во мне есть. Не ставлю отверженные части на «паузу», не переделываю себя под кого-то или подо что-то. Когда развитие идет через добавление нужного, а не вырезание из себя ненужного. «Что сделано — то свято», — это своего рода мантра, и это крайне необходимое состояние, когда ты умеешь принимать свое прошлое и доверять себе, своему выбору. Осознавать, что в то время и в тех условиях все, что сделано, являлось лучшим выбором из имеющегося. Только осознай бессмысленность критики себя за прошлое. Сейчас ты можешь быть осознанная и развившая много нужных качеств, мудрая, но именно предыдущие шаги сделали тебя такой. Тогда, ТАМ, в прошлом, ты действовала в прошлых обстоятельствах, не имея сегодняшнего ресурса. Поэтому сегодняшняя ты не можешь критиковать себя прошлую, а можешь только благодарить и доверять тому, что прошлый выбор и поступок был лучшим из имеющихся. Это своего рода идеология тотального доверия к себе, к своим предыдущим выборам и поступкам. Это качество, доверие к себе, своим выборам помогает нам и принимать решения о будущем.
Давай посмотрим на то, как это работает… Наша с тобой женская сила — в чувствах и в интуиции. Сила же мужчины — в анализе и логике. Женщина от природы является более живучей и приспособляемой именно благодаря своему нюху, чувствам и предчувствиям. Но мы с тобой «застреваем» в мужском полюсе, нам приходится анализировать, и тогда, вместо чувствования ситуации, мы будем пытаться мгновенно соотнести ее с похожим предыдущим опытом. И обязательно проиграем, потому что даже похожий опыт всегда новый. И ты, и обстоятельства уже другие. А выигрыш, даже если и происходит, то отнюдь не в соответствии с победным сценарием, а в активно включенном чувствовании действительности.
Когда мы доверяем себе, своему выбору и тому, что тот поступок и то наше проявление было лучшим выбором из имеющихся, когда мы легко принимаем и прошлое, и себя в нем, мы разрешаем себе идти за своими чувствами и ощущениями и в настоящем, и в будущем. Нам больше не нужен путеводитель по жизни, у нас есть наши чувства и интуиция. Это важный компонент любви к себе, возможность быть с собой истинной. Знать свои желания и разрешать себе, чтобы они с нами случались. Говорить внутри самой себе, испытывая сладкое наслаждение: «Мне это можно! Можно!»
Если же какая-то «ужасная глупость» из прошлого все-таки оттягивает на себя твою силу и энергию, найти возможность простить себя. Будь милосердна к самом главному человеку в своей жизни — к себе самой. Часто бывает, что этого самого милосердия нам хватает на кого угодно, кроме самой себя. Всегда помни, что из точки «здесь и сейчас» ведут две бесконечности. И одна из них — любовь к себе, а вторая — дорога саморазрушения и самобичевания. Обе они бесконечны, и каждую минуту своей жизни мы выбираем, по какой нам двигаться — по дороге любви или по дороге разрушения и претензий.
Практики любви
♥ «Знакомство с собой». Просыпаясь каждое утро, не нужно сразу вскакивать с постели и бежать в ванную комнату. Лучше мягко спросить себя любимую: «Чего же я хочу сегодня, что я чувствую»? Попробуй поговорить с собой и обязательно помечтать. Если пока нет возможности, хотя бы мысленно подари себе то, что именно сегодня попросила твоя душа.
♥ Скажи «стоп» отношениям, где ты себя чувствуешь неказистой, неумелой, непутевой, некрасивой. Такие отношения токсичны.
♥ Меняй мучающую тебя фразу в голове: «А что, если я ему не нравлюсь / не понравилась / не понравлюсь…» на фразу, сказанную вслух: «Мне кажется, что я вам не нравлюсь», — и наблюдай за реакцией. Так ты научишься проявлять и тем самым, излечивать свои напряжения и постепенно избавишься от яда своих интерпретаций.
♥ Для активации нужных энергий награди себя практикой «Дневник любви к себе». Выдели 21 день и перед каждым регулярным действием или шагом задавай себе вопросы:
— Если бы я любила себя, то как бы провела это утро? Какую еду бы выбрала и что сделала для своего тела?
— Если я бы любила себя, то общалась бы с этими людьми?
— Если бы я любила себя, то как бы я одевалась?
— Если бы я любила себя, то выбрала бы продолжать обижаться или простить и отпустить?
— Если бы я любила себя, то я бы ответила на эту ситуацию «да» или «нет»?
— Если бы я любила себя, то я бы ревновала или доверяла?
— Если бы я любила себя, я бы…
Почувствуй то, как проявляются в твоем теле ответы «да» и «нет». Выбирай идти за своим «да». Шаг за шагом, выбирай Любовь.
Привычка быть благодарной
Возможность управлять происходящим начинается с такого слова, как «благодарность». Благодарность — это не просто слово. Это одна из самых высокочастотных энергий мира. Что такое «быть в благодарности»? Может быть, в твоей жизни случались такие моменты, когда было понятно, что нужно сказать «благодарю». А может быть, в твоей жизни сейчас такой момент, когда тебе даже больно слышать это слово, потому что непонятно, за что благодарить, потому что все валится из рук, или что-то не так со здоровьем, или с любимым, или с деньгами, или с чем-то? И ты смотришь по сторонам и жадно ходишь в поисках ответа, чтобы пришло понимание: почему же все так?
Давай расширим это состояние умения быть в благодарности до двух аспектов божественного. Возможно, ты сейчас носишь внутри такую парадигму: «За что благодарить?», и ощущаешь жизнь так: «Бог где-то есть на небе, но я с ним не встречалась, его не видела и когда-то, когда я буду старенькая, может быть, я подержу его за бороду, а потом к нему попаду либо в рай, либо в ад». Может быть, у тебя парадигма того, что ты к нему обращаешься, а он тебя как будто не слышит… Возможно… Но увы, эти парадигмы никак не продвигают тебя к счастью. Счастливая женщина — это та женщина, у которой духовное зрение развито настолько, что у нее в душе есть состояние радости всего происходящего, твердая вера в то, что все всегда хорошо заканчивается, а если сейчас плохо, то значит, это еще не конец истории. У которой в душе есть вера в то, что Бог настолько чуток и так доверяет ей, что, предоставляя все эти сложности, верит в то, что она справится, что это ей по силам. Одновременно женская душа имеет особое зрение, которое помогает ей видеть, как ее женские «хочу» реализовались и стали проявленными: «О, это то, чего я хотела, это случилось, спасибо, благодарю!» чтобы видеть способы и новые варианты, через которые эти «хочу» могут прийти и реализоваться.
Твоя душа будет счастлива, если ты, как ожерелье, начнешь собирать эти моменты жизни, потому что энергия благодарности — она самая высокочастотная. Энергия благодарности выше по вибрациям энергии любви, но она очень-очень коротенькая. И поэтому счастлива та, которая умеет эту энергию благодарности накапливать. А это означает видеть хорошее даже в чем-то маленьком-маленьком и благодарить за это, радоваться и благодарить, что ты видишь это солнце и вообще открыла глаза сегодня утром.
Энергия благодарности в материнском аспекте, или, если тебе так будет понятнее, в аспекте Богоматери, всегда связана с тем, что бог за нас что-то делает. Он как будто не дает нам возможности наступить на какие-то грабли, даже на первые. Он подстилает соломку, он создает чудеса, делает те вещи, которые напрямую называются чудом и вызывают благодарность. Есть другой аспект любви, он называется отцовский. Это Бог-отец или то, куда нас ведет наш дух. Там все не так просто. Там та область, где нам нужно искать эти «благодарю». Может быть, в виде отложенной радости, а может быть, в виде доверия, которое дает Бог-отец нам через то, что он именно сейчас дает этот урок, чтобы я научилась. Это такое духовное зрение, развивая которое, мы перестаем быть плохими ученицами.
Счастливы те, кто сделал благодарность частью своей жизни. Те, у кого бытие буквально пронизано энергией благодарности. И если ты носишь в себе энергию благодарности и в материнском и отцовском аспекте и умеешь всегда находить возможность сказать: «Благодарю», — ты становишься счастливой женщиной. Мне нечего больше сказать про эту привычку счастливых женщин. Хочу только предложить тебе посмотреть на свою жизнь прямо здесь и сейчас, в эту минуту, и сказать: «Благодарю за все, что есть. Благодарю Бога за то, что я вижу эти слова и могу читать, что я дышу этим воздухом, за то, за то, что я живая, за то, что в моей жизни происходит то, что происходит, — я за все благодарю!»
Привычка просить у мужчины
Ты помнишь о том, как мы с тобой говорили, что женское достоинство находится в состоянии «для меня это сделали», и что это то, что напитывает нас качеством? А мужчину напитывает достоинством состояние «я сам»? Через это он попадает в архетип победителя и помочь ему в этом может магия твоих просьб. Женские просьбы — удивительные показатели доверия, умения капитулировать, разрешения себе быть слабой. Когда женщина носит в себе гордыню, которую объясняет себе и всем чувством достоинства или воспитанием, когда внутри ее живет связка «просить = унижаться», она всегда проигрывает. Этот выбор определяет вход в мужское «я сам», и пространство перестает отвечать ей волшебством. Оно послушно выполняет строптивое указание женщины, забирая внимание и рыцарские проявления. «Раз сама, так тяни», — говорит оно.
