KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психотерапия » Джон Паркин - Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью

Джон Паркин - Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Джон Паркин, "Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Таким образом, «А пошло всё на…» оказывает самое сильное действие в тот момент, когда вы понимаете, что большинство беспокоящих вас вещей совсем и не важно; что вполне возможно ослабить хватку, отпустить то, что причиняет вам боль, совершать меньше телодвижений; немного расслабиться и двигаться в потоке жизни, вместо того чтобы пытаться все успевать, все контролировать и постоянно работать.

Пора уже «отпустить руль». И сейчас самое время объяснить, почему это надо сделать.

Большинство из вас верят, что нужно изо всех сил сжимать руль собственной жизни и крутить его во всех направлениях — тех, где вы хотите оказаться. Вы считаете, что иначе ничего не произойдет (или, еще хуже, вы разобьетесь). Но это очень утомительно — сжимать руль, постоянно крутить его, выбирать направление.

Но что может произойти, если вы отпустите руль?

Думаете, вы можете разбиться? Уверены?

Может, ваш пассажир вмешается и поможет. Или машина поедет сама. Чего-чего? Да. Это возможно. На самом деле я как раз вчера прочитал, что эти беспилотные машины только что разрешили в штате Невада, США.

Разве это не замечательно? Когда я говорил о том, чтобы «отпустить руль», в своей первой книге, семь лет назад, я должен был использовать в качестве аналогии детские автомобильчики из парка аттракционов. Помню, когда я был маленьким мальчиком, то на самом деле верил, что управляю автомобильчиком. Но постепенно (и с большим разочарованием) я понял, что не управляю, что машинка закреплена на рельсе и может управлять сама собой в лучшем виде. Я четко понял, хотя в детстве меня это сильно расстроило, что для большинства взрослых, уставших от управления, возможность отпустить руль, позволить машине ехать самой стала бы большим облегчением.

А теперь это возможно. Понятно, что «Гугл» сделал это первым. И это машины компании «Гугл» (Google’s cars) будут первыми беспилотниками (ну да, с людьми внутри; с людьми, которые будут присматривать за программным обеспечением).

Итак, в машине жизни, которой вы управляете — то есть думаете, что управляете, и думаете, что должны вертеть руль, чтобы куда-то приехать, — есть вероятность, что вы отпустите руль и машина поедет сама. Жизнь — это беспилотный автомобиль «Гугл».

Давай, «Гугл», выпусти новый бренд: «Жизнь «Гугл» (Google Life) — расслабься, мы будем рулить».

Ой, блин, ну как же это работает? Все же полетит в тартарары?

А вы попробуйте. Уберите руки от рулевого колеса и посмотрите, что произойдет. Если вы изо всех сил пытаетесь что-то (да все равно что) сделать, посмотрите: не легче ли расслабиться, не убиваться так, откинуться на спинку сиденья и наблюдать за тем, что происходит?

Не исключено, что вы заедете ооооочень далеко.

Пришло время принять успокоительную микстуру «А пошло всё на…» и перестать стремиться к совершенству.

Вот так работает «А пошло всё…» для большинства из нас. Мы лезем из шкуры вон, бьемся, чрезмерно контролируем-волнуемся-работаем-думаем и все на свете чрезмерно вывариваем и пережариваем. Пришло время принять успокоительную микстуру «А пошло всё на…», притормозить, ослабить хватку и перестать цепляться за некоторые вещи, меньше делать, меньше пытаться, меньше контролировать (если контролировать вообще), не стремиться к совершенству, верить, что все получится само, плыть по течению, меньше думать и вообще больше радоваться жизни.

Но это все только одно направление: то самое, которое требуется большинству людей.

Большинство это понимает. Но кое-кто говорит: «Ну да, это все здорово. Но, если я так сделаю, не исключено, что у меня ничего не будет. И все кончится лежанием в кровати. И вставать с нее я буду только для того, чтобы посмотреть телевизор и съесть пиццу. Я растолстею, потеряю работу и друзей. Это довольно опасный путь».

А я отвечаю им:

«ПОПРОБУЙТЕ».

Если бы они попробовали (а они вряд ли попробуют), ах, если бы они только попробовали, то очень скоро соскучились бы от лежания на кровати, от телевизора и безделья. А вот тут-то самое время для следующего направления «А пошло всё…». Продолжение следует…

Глава 23

«А пошло всё на…». Действуйте

(Пока вы читаете эту главу, звучит жесткая скоростная музыка: трэш-метал, дабстеп.)

Вот вы сидите на своем диване, лопаете мороженое с шоколадной крошкой и печеньем, толстеете. Вы не знаете, что делать со своей жизнью. И некому дать вам пинка. Вы любите поспать. Покурить. Вы смотрите телевизор по двенадцать часов без перерыва. Вы даже засыпаете под телевизор. Вы понятия не имеете, какая работа бы вам понравилась. Поэтому вы переходите с одной бесперспективной работы на другую, не менее бесперспективную.

Но это же не про вас? Нет. И не про большинство из вас. Я знаю, потому что мы получаем множество электронных писем. И все эти письма обычно приходят от бешеных ужей, которые с помощью принципов «А пошло всё…» становятся спокойными удавами. И очень мало писем выглядят так:

* * *

Эй, Дж. и Г.,

Просто кинул вам это послание, чтобы сказать СПАСИБО, ребята. Мне было действительно хреново, сидел не в своей тарелке, зацикливался на ерунде большую часть времени, а остальное время жрал мороженое с печеньем. Но это ваше «А пошло всё на…» прямо вытащило меня, люди. Я бы не оказался там, где я сейчас, без вашей помощи.

А где я сейчас? Работаю в McKinsey’s,[31] не меньше. Одет, обут и упакован.[32] Большая шишка в отделе развития, зарплата с пятью нулями, здоровенная, без вопросов.

Приветики, Алекс Джермин-Смитти. * * *

А вот это, может, и про вас: вы каким-то образом попали в чужую жизнь и проживаете ее. Вы о многом мечтаете. Так как же вы вляпались в эту работу, в отношения с этим мужчиной/женщиной, как вы попали в этот город? Вообще не понятно. С какого момента все пошло не так? Вы слишком боялись ошибиться, поэтому не рисковали? Или выбирали наилучший вариант на тот момент — все выбирали этот путь, и вы тоже, не так ли? Но теперь вы не знаете, что делать и в каком направлении двигаться. Вы понятия не имеете, как следует поступить; единственное, что вы знаете: ЭТО — НЕ ВАШЕ. Так или иначе, вы надеетесь, что не это — воля Божья.

Данное направление Терапии «Послать всё на…» предназначено для тех, кто застрял в колее, не нашел свой путь, позабыл все мечты, увяз в безопасном тоскливом болоте, а также слишком много слушает тех, кто знает лучше, что ему делать, — вместо того чтобы разобраться в собственных желаниях.

Это направление не позволит вам замедлить бег, отпустить, расслабиться и ослабить хватку.

Это направление Терапии хорошенько поддаст вам под зад со словами: «Вставай, жизнь коротка! Двигайся, следуй за мечтой. Это не репетиция! Пошли всё на… и не зевай».

Подобные действия требуют мужества. Смелости. Много сил, а иногда и хорошего выброса адреналина. Но иногда не остается иного выхода, кроме как броситься головой в омут, крикнув: «А пошло всё это на…! За дело!»

Иногда это выглядит примерно так: спрыгнуть с корабля со стандартным рабочим графиком и открыть свое дело; продать свое дело и стать сапожником в маленькой деревушке на побережье; зарегистрироваться на сайте знакомств и найти мужчину/женщину/овцу своей мечты (отметьте для себя: выяснить вероятность овечьего сайта знакомств; в анкете писать «обладаю чувством шерсти», вместо «обладаю чувством юмора»); освободиться от надоедливого партнера; послать на… начальника, который над вами издевается; и, в конце концов, написать роман, совершить путешествие своей мечты, записаться на уроки своей мечты (японский язык, фортепиано, тантра) — и т. д., и т. п.

МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА ГАЙИ Страсть

Если ты что-то любишь, пожалуйста, иди и делай это.

Если ты ненавидишь что-то в своей жизни, пожалуйста, иди и измени это.

Если ты любишь йогу и хочешь стать учителем и целыми днями заниматься йогой, сделай это. Обучай, воспитывай и ищи людей, которым это нравится.

Если ты ненавидишь свою работу и просто не в состоянии выдержать еще один день, иди и поменяй ее.

Если ты хочешь отношений, будь честен с самим собой и создай их.

Если ты несчастлив в своей жизни, переверни все вверх тормашками и живи иначе.

Если ты хочешь медитировать весь день напролет, медитируй.

Если ты любишь секс, занимайся им столько, сколько сможешь.

Если ты хочешь создать свое дело и стать суперуспешным, супербогатым, то создай его.

Если ты делаешь что-то, чтобы доказать себе, что ты достаточно хорош и твоя жизнь имеет ценность, продолжай в том же духе. Я определенно не смогу остановить тебя; это самая мощная движущая сила в жизни.

Но, пожалуйста, помни: что бы ты ни делал, если тебе повезет, то ты в конце концов поймешь: не имеет никакого значения, хорош ты или нет, и жизнь продолжается вне зависимости от того, имеет она ценность или нет.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*