Татьяна Титаренко - Испытание кризисом. Одиссея преодоления
Еще одна проблема, которая обычно беспокоит родителей, – детский гнев. Неблагоприятно протекающий кризис у ребенка, который чувствует свою непопулярность, некомпетентность и неполноценность, способствует накоплению им раздражения, злости, гнева. В гневе он нередко взрывается так, что его невозможно остановить. А взрослые возмущаются, требуя сдержанности и воспитанности, и, не разобравшись, в чем дело, спешат наказать за агрессивное поведение.
Мальчики, как правило, проявляют свой гнев более неожиданно и интенсивно, чем девочки. Они кричат друг другу обидные слова и тут же легко вступают в драку. Иногда они объединяются против кого-то и начинают его преследовать и запугивать. Жертва длительных запугиваний, если ей вовремя не оказать помощь, может дойти до крайне тяжелых состояний, а иногда даже решить покончить с собой.
Девочки в состоянии гнева чаще склоняются к непрямой агрессии. Например, они уговаривают других детей не принимать кого-то в свою компанию, не разговаривать, не звать на день рождения. Они распространяют слухи о непопулярной однокласснице, сочиняют о ней истории, в которые сами начинают верить. Такую агрессию труднее заметить старшим, хотя она нередко становится не менее опасной, чем мальчишеские стычки.
Последствия для той одноклассницы, которая была выбрана на роль жертвы, могут приносить немало вреда и иметь очень длительный эффект. Отголоски подобных переживаний маленького изгоя остаются заметными и тогда, когда человек становится совершенно взрослым. Женщина, пережившая когда-то подобную травлю, не вырабатывает адекватных навыков самоутверждения. Она так и не научается отвоевывать свою позицию в группе, и ее самооценка в чем-то остается ущербной.
Чувство гнева – естественное чувство, которое может возникнуть в любом возрасте. Раздражение возникает, как правило, от непонимания, усталости, неверия в себя. Если о нем не с кем поговорить, если ребенок не может разрядиться, оно накапливается и превращается в гнев. А бывает, что ситуация так сильно затрагивает, что гнев вспыхивает сразу.
Важно, чтобы ребенок понял, что все чувства имеют право на существование. И хорошие, и плохие. И все чувства можно научиться выражать так, чтобы это не выглядело примитивно. Когда удается вовремя осознать, какое чувство тебя переполняет и почему оно возникло, тогда обычно удается найти для его выражения адекватную форму.
А ведь бывает, что ребенок считает себя в глубине души «конченым», потому что иногда гнев захлестывает его и он ничего не может с этим поделать. Родители, учителя, даже одноклассники шарахаются от него как от прокаженного, и ему самому начинает казаться, что он не имеет права на существование. Тогда гнев становится еще более неуправляемым, потому что он начинает выполнять функцию защиты от непонимающего и отталкивающего мира.
Не будем забывать, что сильное переутомление, истощение после болезни, необходимость приспосабливаться к жестким требованиям нового учителя провоцируют у ребенка все больше неожиданных срывов. Подумайте об индивидуальном графике посещения школы для своего вспыльчивого сына.
Получите разрешение на дополнительный выходной день, который вы сами будете выбирать, отслеживая динамику его состояния. Такие передышки облегчат ситуацию, особенно если вам удастся больше времени провести со своим ребенком дома, дать ему еще и еще раз прочувствовать, что вы его понимаете и хотите ему помочь.
В очень строгих семьях, где каждая необдуманная реплика ребенка вызывает стойкое осуждение, дети как бы запрещают себе чувствовать что-то негативное. Но без злости не бывает умиротворения, а без гнева трудно почувствовать внутренний покой. Дети, которые учатся никогда не проявлять свой гнев, страдают не меньше, чем маленькие агрессоры.
Сильное чувство все равно возникает и, мгновенно тормозясь, постепенно трансформируется в постоянную угнетенность, неуверенность, боязливость. Само собой разумеется, что эти состояния не способствуют общению с ровесниками. Более того, они нередко становятся причиной хронических психосоматических заболеваний.
Если вы хотите помочь своему ребенку познакомиться с негативными чувствами, живущими у него внутри, сначала расскажите ему о том, что вы сами чувствуете. Пусть он поймет, что такое происходит даже со взрослыми. Более того, есть ситуации, в которых именно гнев и следует испытывать. Ну, как, например, реагировать на того, кто издевается над кошкой? Конечно же, гневаться!
Дети должны понять, что гнев – нормальное чувство. Оно бывает у каждого. В нем много энергии, которая иногда оказывается необходимой, чтобы кому-то помочь, чтобы выжить. Без гнева жизнь была бы ненастоящей, искусственной. Такое можно только сочинить в сказке. В определенных дозах и формах гнев нужен каждому, чтобы отстоять себя, защитить свои права. Главное – найти разные способы проявления гнева, которые не были бы чрезмерными и разрушительными.
Чтобы показать, как можно без негативных последствий проявить свой гнев, предложите ребенку поиграть на барабане. Некоторых можно научить колошматить подушку, лупить свою кровать, рвать на кусочки старые газеты, орать в ванной комнате, когда шум воды заглушает крики. Выплеснув в физической активности первые вспышки острого гнева, можно попробовать писать гневные письма с обвинениями и фантастическими планами мести.
После того, как в письме будет выражена накопившаяся злость, обида, досада, скажите его маленькому автору, что неплохо было бы свой гнев еще и нарисовать, сделать иллюстрации к тексту. Получившиеся рисунки следует вместе обсудить, дать возможность ребенку прокомментировать их содержание. Уместной была бы также игра-драматизация на ту же тему, в которой сюжет определенным образом развивался бы и двигался к финалу. Разумеется, завершение истории должно быть таким, которое понравилось бы ребенку, удовлетворило его.
На следующий день можно предложить сочинить сказку или фантастический рассказ по тому же поводу, но с видоизменениями сюжета. Главное, чтобы в ходе повествования все, кто виновен, получили по заслугам. Определенную помощь в отыгрывании гнева может оказать кукольное представление или внесение нового смысла в компьютерную игру.
Организованное подобным образом общение с близким взрослым помогает ребенку принимать себя в своих самых разных проявлениях, в том числе в гневливом настроении. Ребенку в семь-восемь лет нелегко дается такое самораскрытие, осознание своих негативных проявлений. Поэтому требуется атмосфера полного доверия и поддержки, чтобы ребенок рискнул взглянуть на себя с неприглядной стороны.
Некоторые родители, узнав о подобных методах работы, начинают форсировать события, спешить, подталкивать своего ребенка вперед. Но он продвинется в этой непростой внутренней работе ровно настолько, насколько это реально на сегодняшний день. Темпы самоосознания у каждого разные, и настаивать на их ускорении вряд ли целесообразно. Терпение, внимание, теплота и забота являются гарантией успеха.
Если среди ваших близких есть люди, которые не умеют эффективно работать и поддерживать длительные взаимоотношения, у которых большие проблемы с проявлением негативных эмоций, истоки сложностей скорее всего следует искать в их далеком младшем школьном возрасте. И формы помощи тоже могут быть очень похожими на те детские приемы, которые описаны в данном разделе книжки.
Возвращаясь к начинающему школьнику, преодолевающему возрастной кризис, напомню, что принимать в себе нечто не очень приятное можно лишь на фоне убежденности, что во всем остальном ты самый замечательный и уникальный. Ребенок должен быть абсолютно уверен, что вы его любите, что вы верите в него и точно знаете, что все проблемы будут успешно решены.
Не стоит ждать подросткового возраста, чтобы начать выказывать своему ребенку уважение. С ним уже сегодня хорошо бы советоваться, прислушиваться к его мнению, учитывать его желания.
Каждый возрастной кризис увеличивает автономию ребенка, его ответственность и самостоятельность. И каждый кризис в то же время отнимает у взрослого его непререкаемый авторитет, лишает его всемогущества, волшебной силы.
Любя ребенка, мы учимся давать ему все больше свободы, а не пытаемся удерживать в своих удушающих объятиях как можно дольше.
Подростковый кризис глазами детей и взрослых
Следующий кризис, которого со страхом ожидают неопытные молодые родители и начинающие педагоги, – это кризис подросткового возраста. Подростковый, или пубертатный, кризис недаром считают самым сложным среди детских кризисов. По своей интенсивности, разрушительной силе, по переменам, которые он приносит, по непрогнозируемым и далеко идущим последствиям этот кризис сравнивают с кризисом середины жизни.
На протяжении многих месяцев происходит мощная эндокринная перестройка организма, благодаря которой тело ребенка превращается в тело юноши или девушки. Претерпевая метаморфозы, это странное, полузнакомое тело временно выходит из-под контроля, почему-то начинает господствовать, чего-то требовать, вымогать.
