Олег Лукьянов - Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
Олег Лукьянов - Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных краткое содержание
Олег Лукьянов, Сергей Дремов
Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
©О. В. Лукьянов, 2011
©С. В. Дрёмов, 2011
©А. Б. Ратновский, иллюстрации, 2011
©ООО «Издательство “Сова”», 2011
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Отзывы наших читателей
Kastrulka:
Безусловно, язык непростой, и книга будет не для чтения между делом.
Наталья Морозова:
Хочется поблагодарить авторов за эту книгу, она действительно необычна по своей сути, выделяется из общего стандарта и очень важна. Первой мыслью было бросить ее читать, пару лет назад я бы так и поступила… воспринимается порой она нелегко…
Книга не очень приятная в плане осознания собственной ответственности, и читать я ее буду еще минимум один раз, а может, и больше. Но тем не менее во многом слова мудры и полезны. Я давно искала что-то подобное…
Читая, поймала себя на том, что очень нервничала. Вроде и дочитать ее очень хотелось, но тем не менее меня не покидало чувство внутреннего беспокойства. Видимо, то, что написано в этой книге, что называется, зацепило за живое. Идет сильное внутреннее сопротивление написанному. А раз оно есть, значит, тут-то и горячо. Значит, именно над этим мне и надо поработать.Татьяна (Богиня): Читала с большим интересом, такая пища для размышления… обращение к себе, внутрь души… Действительно, чтоб сохранить стройность, нужно соблюдать некие законы, и эта книга заставляет об этом подумать и пропустить через себя, а не просто принять по пунктам, что нужно делать…
Сима:
Не буду даже опускаться до того, чтобы тратить свое время и литературный талант на разбор мракобесной книжонки… И вообще, данный трактат напоминает Ветхий Завет – суров, беспощаден, обличителен!.. этой системе я НЕ ВЕРЮ! С ПЕРВОЙ СТРОЧКИ, С ПЕРВОЙ БУКВЫ!.. я всегда открыта для новых идей и поэтому всегда стараюсь ознакомиться с новыми открытиями или методиками… Решив поиграть в игру авторов, я расслабилась и попыталась, проанализировав некоторые факты моей биографии, взять за свое ожирение и комплекс неполноценности всю вину на себя…
Вот эта цитата очень полюбилась: «Искренне примите свою виновность… за отношение к вам других людей». Really? А как же тогда мой муж, например? Я же похудела на 70 кг, а вот своего хамского отношения он ко мне так и не переменил. Выходит, «нет правды на земле, но правды нет и выше»? Надо ему трактат под нос сунуть, чтобы он срочно меня возлюбил!Евгения Рыбакова: Прочитала книгу, действительно, отличается от других. Обязательно буду перечитывать. Но негатива нет совсем. Действительно, хочется в последнее время все упростить, а ответственность – на задний план. Нужно все-таки думать, хоть иногда))). Спасибо за такую возможность.
Елена Гребенюк:
Ваша книга – как реальность: ты можешь относиться к ней как угодно, но она от этого не изменится, и, по-моему, это хорошо. Есть о чем подумать, увидеть в себе, пережить и принять. Принять себя такую ВСЮ ЦЕЛИКОМ, и с хорошим, и с плохим, позволить себе быть всякой… написано жестко, но не жестоко!
Я считаю, что нужно иметь большую внутреннюю силу и любовь к людям, чтобы говорить им не то, что они хотели бы слышать, но то, что есть на самом деле, без упрашиваний и замалчивания неприятных моментов. Пишите, пожалуйста, еще, это очень интересно и действительно затрагивает. Как будто что-то такое открылось, о существовании чего даже не догадывалась. Как будто мир вокруг поменялся! Сначала было больно, а теперь такое чувство покоя – и тишина! Спасибо Вам огромное!!!Fermina:
Орден Стройности – хорошая идея. У Ордена, как и у монастыря, есть свои основатели, легенды, устав, послушничество и т. д. Это древняя и проверенная веками система становления человека, который принимает ИДЕЮ и живет с ней.
ВЫСТРАИВАЕТ жизнь («стройность» и «строить» – слова однокоренные, становиться стройным – это СОЗИДАТЬ себя нового).
Про религию вопрос сложный. Тут уж как кто может, кто от души, кто от ума. Но без нее – никак… Как бы то ни было, религиозная основа в методологии, на мой взгляд, плодотворна. У нее есть разные уровни, но, думаю, что авторы как профессионалы нашли нужные слова, и эти идеи будут понятны всем.
И еще. Мне показалось, что в этой книге более ярко, чем в предыдущих, выражена установка на самоанализ. И это хорошо.Юлия Савельева: Вместе с работой над телом зашевелился и «начинает стройнеть» мозг. Очень стыдно как-то стало и даже противно за свое мелкое «Я», которое когда-то можно было поманить куском чего-то, и оно, как зомби, съест и выпьет все, что увидит, да еще и с запасом – а вдруг МНЕ не достанется, вдруг кому-то еще. Я ПРОШЛА СУД, думаю, дадут условно 4 года. Я понимаю, у меня в Стране Стройных «green card», но я получу паспорт!
Наталья Чернышева: «Кодекс стройности» для меня прочно встал в ряд книг, чей смысл многослоен (как луковица), и для прочтения смыслов каждого слоя нужны свои «ключи».
Елена Штейн: Фраза о том, что всему свое время, известна всем… В последние дни перечитывала «Кодекс стройности». Глава книги попалась на глаза случайно и притянула… Я и раньше читала «Кодекс» «неправильно»… середина… конец… начало… Сейчас, перечитывая отдельные главы, я «открывала для себя Америку» заново… Прошло всего полгода с момента прочтения, и хорошо помню смысл… но воспринимается все иначе… прежний смысл как бы раскрывается шире и глубже. Вам интересно, какая глава книги открылась мне в этот раз «первой» для прочтения? Глава «Достойные стройности».
Глава I. Орден Стройности
Преамбула
Человек – это нечто, что должно превозмочь.
Заратустра
1. Наверняка вы слышали про тайные ордены. Они появлялись в истории, когда перед каким-то сообществом людей вставала задача упорядочить свои дела, принести новое знание и наполнить жизнь смыслом. Если рассматривать эти ордены с позиций психологии, их привлекательность очевидна. Они давали реальное чувство защищенности и ясность в действиях во времена смуты. Они расширяли сознание своих адептов и приносили ощущение особой избранности. Все это замечательно с позиций психологии, тем более что все мы избранные в некотором смысле.
2. Тайные ордены пополнялись людьми, для которых было важно утвердиться в своем предназначении, найти сподвижников, принять закон развития и прорваться на более высокий уровень существования. Это те беспокойные души, которых не устраивали бренность существования, преклонение перед простыми жизненными радостями и сопутствующими страданиями. А иногда именно страдания и неудовлетворенность текущим порядком вещей становились поводом искать прибежища под крышей тайного ордена.
3. Во все эпохи самостоятельные, персональные усилия и наивное человеческое противопоставление своего Я миру порождало индивидуальное самосознание. Однако усилия на этом пути всегда совершались совместно с другими. И только в сообществе живущих рядом или существующих где-то людей, объединенных близкими желаниями и ценностями, человеческое Я становилось сильным и деятельным МЫ .
4. Однако начнем с обыденного. Вспомним какой-нибудь обычный женский коллектив, разговоры в котором с завидным постоянством переходят к теме похудения. Здесь обсуждаются новые диеты, «правильные» способы выхода из голода, религиозные посты ради нового платья и прочие удивительные способы наполнять жизнь видимостью смысла. Время от времени в таком дружном коллективе появляется предательская фигура, бросающая вызов безволию и начинающая уверенно у всех на глазах снижать вес. Правда, длится это не очень долго. В таком коллективе как будто все заранее знают, что вскоре эта «белая ворона» снова станет знакомой всем курицей с привычным кудахтаньем о трудностях жизни, о ненавистных килограммах и новых системах похудения.
5. Или заглянем на женские сайты с форумами, посвященные тому, как улучшить свое тело, похудеть и вернуть девичью привлекательность. Какая энергия здесь кипит! Сколько здесь радости от очередных сброшенных килограммов, сколько разочарований после их возвращения! Сколько сомнений, жалоб на обстоятельства и на недобросовестных помощников. Реальная жизнь здесь погружена в виртуальное пространство, которое впору назвать Страной Толстых. Отличительной особенностью этой виртуальной страны является собственный «государственный» язык, собранный из осколков научных знаний и бытовой речи. Разговаривая на этом языке, используя понятный им языковой код, люди творят свою реальность и формируют сознание закоренелых толстяков.
