Максвелл Мольц - Новая психокибернетика
Не накладывайте никаких ограничений на свою жизнь
Эта мысль не дает мне покоя. В Библии говорится, что, когда пророк находился в пустыне, где испытывал острое чувство голода, Бог спустил ему с небес скатерть с едой. Но пророку она показалась нечистой, гак как содержала все разновидности пресмыкающихся. После этого Бог упрекнул пророка в том, что тот считает нечистой пищу, которую Он ему ниспослал. Некоторые доктора и ученые до сегодняшнего дня воротят нос от любой веры и религии, безоговорочно отдавая предпочтение пауке. Примерно так же ведут себя некоторые религиозные деятели, с подозрением и отвращением относясь к любым научным выводам. Столь поразительное и пагубное отсутствие взаимопонимания и сотрудничества распространено повсеместно и вызывает у меня чувство негодования. Доктора медицины всячески наскакивают на сторонников веры, предпочитают сеять вражду к ним, вместо того чтобы признать ценность и эффективность их метода и вместе трудиться во благо своих пациентов. Психиатры, психологи и академики снисходительно хмыкают при каждом упоминании о самопомощи и презрительно морщатся, когда им представляют документально засвидетельствованные факты исцеления тысяч и тысяч людей с помощью таких книг, как эта. Причем подобных доказательств стало в последнее время так много, а конкретные результаты настолько впечатляющи, что отрицать их не станет ни один находящийся в трезвом уме человек. Так почему бы не воспользоваться этим методом? Когда профессиональный терапевт сердито критикует автора книги по так называемой «популярной психиатрии» или очередного «гуру», который часто мелькает на экранах телевизоров, чем же объясняется его неприятие новых методов — искренним возмущением или самой обыкновенной завистью? А пока эти подходы все еще воюют между собой и отрицают друг друга, вам нет абсолютно никакой необходимости участвовать в этом пагубном противостоянии. У вас есть прекрасная возможность самостоятельно выбрать тот или иной метод оздоровления или смешать их в нужной и наиболее эффективной лично для вас пропорции. И не закрывайте свое сознание от любой потенциально полезной для вас помощи. Используйте собственное рациональное мышление и проверяйте на практике те или иные методы улучшения продолжительности и качества жизни. Настоящая цель каждого человека, как я уже сказал в самом начале этой главы, заключается в увеличении продолжительности жизни и улучшении ее качества. Вне зависимости от ваших личных определений счастья оно станет возможным только тогда, когда у вас будет больше жизни. Более продолжительная и более качественная жизнь позволит вам добиться больших результатов, завершить более важные дела, достичь более значительных целей, испытать настоящую любовь, быть более жизнерадостным и веселым, наслаждаться здоровьем и ощущением полного счастья. Я по–прежнему полагаю, что у человека есть только одна жизнь и только один ее источник, но эта одна жизнь имеет много форм самовыражения. И если мы хотим извлечь из жизни как можно больше, то не должны ограничивать или засорять каналы, по которым к нам поступают живительные силы. Напротив, мы должны принять их вне зависимости от того, в какой именно форме они проявляют себя — в форме науки, религии, психологии или чего‑либо другого. Важнейшим каналом поступления жизненных сил являются другие люди. Давайте не будем отказываться от предлагаемой ими помощи, от радости общения с ними и всегда будем возвращать им то, что получили сами. Вряд ли стоит гордо задирать нос и отвергать помощь других людей или быть настолько высокомерным, чтобы отказывать им в такой помощи. Давайте не будем считать «нечистым» все то, что по своей форме не совпадает с нашими предрассудками или не отвечает нашим представлениям о собственной ценности.
Лучшее самовосприятие из всех возможных
Давайте, наконец, не будем ограничивать восприятие жизни, исходя из собственных о ней представлений. Господь Бог даровал нам всепрощение, умиротворение и счастье, которые во всем и всегда проистекают от собственного самовосприятия. И было бы страшным оскорблением для Создателя, если бы мы повернулись спиной к его бесценному дару или сказали, что Его творение — человечество — настолько «нечисто», что недостойно своего Творца. Тем самым мы бы выразили греховное сомнение в Его важности или способности помочь нам. Наиболее адекватное и в высшей степени реалистическое самовосприятие человека заключается в признании того факта, что он создан по образу и подобию Бога. «Вы не можете глубоко, искренне и безоговорочно поверить в образ Бога, — утверждает доктор Франк Дж. Слоттер, — не получив при этом новый и неиссякаемый источник силы и власти над собой». Все приведенные в этой книге идеи и упражнения уже помогли многим моим пациентам обрести большую жизненную силу, и я очень надеюсь, что они окажутся далеко не бесполезными и для вас.
Глава шестнадцатая
Правдивые истории о людях, жизнь которых изменилась благодаря психокибернетике
Случай с обреченным на неудачу брокером фондовой биржи
Селла Куинн родилась с чрезвычайно редким природным даром — умом гораздо выше среднего уровня и обладала настолько высоким коэффициентом умственного развития (IQ), что входила в два процента населения с наиболее развитыми умственными задатками. Однако этот природный дар долгое время был для нее практически бесполезным, так как она унаследовала от рождения целый ряд существенных физических недостатков. Дело в том, что от рождения у нее были расщепленные губа и верхнее небо, из‑за чего она с трудом могла произносить слова. Причем это заболевание часто сопровождается деформированным носом, что придаст лицу еще более уродливую форму. Сама Селла сравнивала свою внешность с ветхой хижиной, в которой полностью обвалился один край крыши. Небольшая хирургическая операция слегка подправила ее внешний вид, но никак не улучшила способность к вразумительной и членораздельной речи. Она говорила так невнятно, что ей приходилось постоянно носить с собой карандаш и бумагу, чтобы сообщать родным и знакомым свои мысли в письменном виде. Кроме того, у нее часто болели зубы, челюсть и остальные части лица. Из‑за всего этого Селла пережила очень трудные времена в школе, где остальные дети постоянно дразнили и обижали ее, а учителя считали безнадежно глупой и отсталой девочкой. «Если вы не можете нормально говорить, — пояснила Селла, — люди думают, что вы глупый. Мои родители, учителя и знакомые дети были уверены в этом, и даже я сама начала со временем так думать». Ей было шестнадцать лет, когда она оставила родительский дом, села на автобус и отправилась в близлежащий крупный город с сорока четырьмя долларами в кармане. У нее не было абсолютно никаких конкретных планов, никаких идей относительно своего будущего и никаких представлений о том, чем она станет заниматься. Она просто знала, что нужно уехать из того места, где ее все знали, и начать новую жизнь. Вскоре она получила работу посудомойки в небольшой аптеке и сняла небольшую подвальную комнату у какой‑то чернокожей проститутки. Эта женщина уговорила Селлу продолжить образование и как‑то устроить свою жизнь. В разговорах с ней Селла узнала, что ее хозяйка владеет небольшим домом и даже инвестировала кое–какой капитал в акции крупных предприятий. Это не только удивило ее, но и вдохновило на поиски нового смысла жизни. Однажды она написала записку одному дантисту, который часто заходил в соседнее кафе, чтобы выпить чашечку кофе. В ней говорилось: «У меня очень болят зубы, но я могу платить вам только пять долларов в месяц. Вы поможете мне?» Дантист сделал ей несколько операций и обеспечил соответствующий уход обшей стоимостью более трех тысяч долларов. Селла даже расплакалась, узнав о стоимости лечения. Однако это не обескуражило ее. Она устроилась еще на несколько работ, оплатила все счета, стала посещать бизнес–школу, где получила специальность секретаря, и даже накопила достаточное количество денег для проведения пластической операции на лице. Затем она успешно окончила университет штата Небраска и через двенадцать лет получила квалификацию журналиста. Еще семь лет она работала репортером в небольшом городке Линкольне, а потом стала сотрудничать с Меррилл Линч, добилась неплохого результата 421и через некоторое время получила приглашение в корпорацию «Смит–Барни», где вскоре заняла должность вице–президеита. После этого Селла Куинн продолжала упорно работать над собой, добилась небывалого успеха в качестве брокера на фондовой бирже, стала крупным специалистом по инвестициям и в конце концов основала собственную инвестиционную фирму. Постепенно она стала преуспевающей бизнес–вумен, приобрела огромный дом с плавательным бассейном в гостиной, шикарные автомобили, престижный общественный статус и полностью гарантированную безопасность. Как же удалось этой слабой и несчастной женщине добиться такого успеха и преодолеть множество серьезных трудностей? Ведь она сама признает, что ее жизненный путь был не из легких. «Мое самовосприятие было просто ужасным, — говорит она, — однако благодаря настойчивости, страстному желанию вырваться из круговорота несчастий и помощи других людей я постепенно стала продвигаться вперед, обнаруживая в себе скрытые достоинства». Еще в самом начале торговой карьеры она проконсультировалась у одного психиатра, и тот помог ей изменить свое представление о себе. Он убедительно доказал, что она не так глупа, как думает, и даже напротив, обладает чрезвычайно глубоким и развитым умом. Именно он посоветовал ей пройти тест на определение коэффициента умственного развития, где она показала необыкновенно высокие результаты. А потом Селла случайно увидела первое издание этой книги и решилась на пластическую операцию. Благодаря «Психокибернетике» она избавилась от физических недостатков и вообще стала понимать, что не стоит отчаянно цепляться за свое прошлое и за свои детские психологические травмы. Со временем она пришла к выводу, что имеет все основания гордиться достигнутыми результатами, что окончательно избавило ее от отягощенного психического недуга. «Идеи доктора Мольца, — говорит Селла, — помогли мне пройти сложный путь от посудомойки с зарплатой восемьдесят восемь центов в час до собственной инвестиционной компании». Вне зависимости от полученных этой женщиной результатов самое главное заключается в том, что она наконец–то обрела истинное представление о себе и отказалась от всех предыдущих ложных стереотипов! Советую вам вдохновиться этим примером и проверить все прошлые глубоко укоренившиеся представления о своей сущности. Вполне возможно, что они тоже окажутся не такими убедительными, как вы считали ранее. Вы можете обнаружить, что долгие годы подчинялись вредным привычкам и ложному мнению о самом себе.
