KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психология » Лекс Купер - Креатив на 100%. Как развить творческое мышление

Лекс Купер - Креатив на 100%. Как развить творческое мышление

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн "Лекс Купер - Креатив на 100%. Как развить творческое мышление". Жанр: Психология издательство -, год -.
Перейти на страницу:

Если вы решили свое хобби превратить в основной источник дохода, в свою работу, то вначале убедитесь, что вы отличный специалист в этом направлении. Например, вы увлеклись шитьем кукол, они у вас стали получаться и вы решили на них зарабатывать. Но стоп, не стоит продавать первых кукол и показывать таким же рукодельницам, как вы. Они, конечно, похвалят вашу работу, тем самым притупят вашу бдительность. Покажите свои работы хорошим специалистам и попросите их сделать критическую оценку ваших творений. Учтите их замечания и начинайте шлифовать ваше мастерство.

Не рубите с плеча, не уходите сразу со своей основной работы. Вначале попробуйте работать и заниматься своим любимым делом одновременно. Научитесь получать доход от своего хобби.

В первую очередь проверьте, есть ли спрос на ваш продукт.

Если есть возможность, поработайте у своих конкурентов, узнайте подводные камни вашего будущего бизнеса. Проанализируйте деятельность ваших соперников. Убедитесь, что ваш товар или услуга не хуже.

Наработайте базу клиентов.

Используйте инновации, предложите своим покупателям что-нибудь новенькое, то, чего нет у ваших конкурентов.

Не торопитесь регистрировать ИП или ООО.

Перед открытием своего бизнеса поставьте себе главную цель, а затем раздробите ее на мелкие. Для этого используйте метод «Лестница». На листе бумаге нарисуйте примитивную лестницу, а на ее ступеньках напишите свои цели, постепенно поднимаясь на самый верх. Что вы планируете сделать в первую неделю, в первый месяц, чего хотите достичь, что для этого придется сделать и приобрести?

Цените каждый час своего времени. Составляйте план на каждый день, чтобы день уходил на значимые дела, а не растрачивался на мелочи.

Научитесь планировать весь процесс от заготовки материалов до реализации.

Не останавливайтесь на достигнутом. Всегда исследуйте окружающую среду – не появились ли новые конкуренты?

Относитесь креативнее к рынку сбыта продукции. Например, вы шьете кукол, продавать их можно не только в магазинах ручной работы, но и в парикмахерских, на форумах мамочек в интернете. Помимо готовых кукол, можно продавать наборы для создания этих кукол. Совершенствуйте методику поиска клиентов, развивайте партнерские отношения.

Чтобы ваш продукт был востребован, обращайте внимание на то, что ищут люди, что они хотят купить, в чем они испытывают потребность. Успех вашего дела будет зависеть от множества параметров, но залог его успеха – это идея. Идея мощная, жизнеспособная и экономически удачная.

Никогда не убеждайте себя, что вы правы. Наоборот, идите от противного. Ведь вы рискуете своими деньгами, а не чужого дяди.

Поэтому, прежде чем начать бизнес, забудьте, что вы его автор, поставьте себя в ряды покупателей вашего продукта и честно ответьте сами себе: а вы бы его купили? Может, этот товар уже продается и намного дешевле, или его можно найти бесплатно? Если вам ваш продукт не нужен, то подумайте, кто его мог бы купить. Представьте себе своего клиента. Как только вы определитесь, к какой категории принадлежит ваш покупатель, вы быстрее найдете рынок сбыта и определитесь с ценовой политикой.

Если ваш молодой бизнес будут преследовать повторяющиеся неудачи, то срочно займитесь анализом. Но не обвиняйте весь мир, ищите конкретные причины неудач и выход из положения. Помните, что неуспех – это не конец, это шаг вперед, шаг к новому.

Если вы не достигли своих целей, значит, на то были конкретные причины. Проанализируйте их, используя методы поиска креативных решений из предыдущих глав. Правильный диагноз – это путь к успешному лечению.

Возможно, вашей продукции не хватает рекламы. Вы написали удивительную книгу, создали чудесный учебный материал, разработали удивительный проект или открыли компанию. Но каким бы чудесным ни был продукт, если вы не будете заниматься его рекламой, он так и будет не востребован. Сравните судьбу двух гениальных изобретателей Александра Попо́ва и Гилье́рмо Марко́ни. Заслуги нашего соотечественника в изобретении радио нисколько не меньше чем у Гилье́рмо Марко́ни. Но Марко́ни знает весь мир как изобретателя радио. Почему? Да потому, что он патентовал свои изобретения, активно их рекламировал, везде выступал с лекциями, искал заказчиков, общался с промышленниками, в то время как Попов ограничивался выступлениями среди немногочисленных коллег. Поэтому обратите усиленное внимание на рекламу и подойдите к ней творчески.

Глава восьмая. Креативность и здоровье

В первых главах нашей книги мы говорили, что креативность и самочувствие человека связаны между собой. При плохом самочувствии или настроении найти креативное решение крайне сложно.

В течение всей своей жизни человек стремится стать счастливым. Но, к сожалению, далеко не каждый испытывает ощущение счастья, и проблема даже не в успехе или деньгах, все дело в химии. Ученые установили, что за ощущение счастья отвечает следующая группа гормонов – это эндорфи́н, серотони́н и дофами́н. Чем больше этих гормонов вырабатывает наш организм, тем человек ощущает себя счастливее.

А вот «гормон страха» – адреналин – в избытке вырабатывается при стрессе, а также тогда, когда человек злится или чего-то боится. Перед сном в организме человека начинает производиться гормон мелатони́н. Апатия, вялость, депрессия – это его рук дело. Таким образом, ощущение счастья – это химический процесс и при желании его можно регулировать. Надо заставить свой организм вырабатывать больше гормонов счастья и нейтрализовать гормоны уныния.

Не стоит сразу бежать в аптеку и закупаться таблетками. Во-первых, их нельзя употреблять без консультации врача, так как многие из них могут повлиять на работу сердца, а излишние дозы вызовут искусственную эйфорию, которая будет помехой в вашем творчестве или креативной работе. Вначале попробуйте сами себе поднять настроение. Ведь если у человека позитивный настрой, то и организм вырабатывает больше гормонов счастья. Для поднятия настроения посмотрите интересную комедию, вспомните счастливые моменты своей жизни, свои успехи, пообщайтесь с жизнерадостными людьми. Улыбнитесь, даже если и не хочется улыбаться. Походите с такой искусственной улыбкой какое-то время, и вы заметите, что настроение заметно улучшилось. Чтобы усилить выработку гормонов счастья в вашем организме, подкорректируйте питание. Например, синтезу серотонина содействуют орехи, бананы, темный шоколад, курага, финики, чернослив. Но если вы боитесь лишних килограммов, то учтите, что в перечисленных продуктах содержится много сахара и жиров, замените их тогда на помидоры. Эти овощи тоже способствуют выработке серотонина, а глюкозы в них меньше. Не помешает по утрам и хорошая зарядка, особенно на свежем воздухе, а за завтраком кусочек сыра, лучше без хлеба. Для выработки гормонов нужен солнечный свет. Если вы живете на севере и солнцем не избалованы, съездите в отпуск в теплые края.

Гормон эндорфи́н отвечает за состояние эйфории и снижает болевой порог, так как играет роль внутреннего анальге́тика. Физические нагрузки, активный образ жизни способствуют выработке этого гормона в достаточном количестве. Если у вас малоподвижная работа, займитесь ходьбой, особенно эффективна скандинавская ходьба с палками.

Дофами́н – этот гормон влияет на обучение и процесс мотивации. Выбросу дофамина способствуют танцы, спортивные соревнования и даже секс. Стимулируют организм на выработку гормонов счастья разнообразные виды массажа, иглоукалывание.

Интеллект, мышление, креативность, творческие способности – за все это отвечает мозг человека. Вот 10 вещей, которые отрицательно влияют на его здоровье.

Недосыпание. Это состояние знакомо каждому из нас. Ученые установили, что за последний век люди стали спать меньше и даже высчитали точную цифру: спим мы на 20 процентов меньше, чем наши предки сто лет назад. Недосыпание отрицательно сказывается на работе головного мозга, а регулярное недосыпание даже вызывает отмирание мозговых клеток, ухудшает мелкую моторику.

Отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови, следовательно, в мозг не поступают питательные вещества, в результате уменьшается работоспособность.

Недостаток сахара плохо, а его избыток опасен. Так полезен сахар или вреден? Избыток сахара уменьшает в организме человека количество витамина В1, следовательно, это может привести к быстрой утомляемости, неврастени́и, депрессии. Сладкого должно быть в меру.

Стресс снижает качество памяти и интеллекта.

Чрезмерное увлечение антидепрессантами и снотворным ухудшает память, может даже вызвать амнезию и слабоумие.

Курение. Никотин сужает сосуды, в результате мозг получает меньше питательных веществ. Увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

Солнце. Недостаток солнечного света влияет на кровообращение и выработку гормона серотонина.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*