Сергей Трощенко - Психология типов тела. Развитие новых возможностей. Практический подход
Внимание необходимо развивать. Развивая внимание, мы укрепляем волю. Поэтому разделенное внимание и самовоспоминание являются ценными инструментами в работе человека над самим собой.
Практическое задание Определение способности разделять внимание
Подготовка. Выберите время, когда вы находитесь дома одни и никуда не спешите. Включите спокойную музыку (можно классическую, например: Моцарт, Вивальди, Бах). Настройте уровень громкости звука так, чтобы музыка звучала тихо. Возьмите часы с секундной стрелкой или секундомер и сядьте в удобную позу.
Следите за передвижением секундной стрелки. Направьте часть внимания на музыку. Старайтесь при этом осознавать себя – «я есть», «я существую», и не позволяйте приходящим мыслям отвлекать ваше внимание от наблюдения за стрелкой, прослушивания музыки и отслеживания положения тела и телесных ощущений. Делайте это настолько долго, насколько возможно. Если вы заметили, что поток мыслей отвлек вас и вы пропустили какой-то отрывок музыки, перестали наблюдать за секундной стрелкой или же поняли, что не осознавали свое тело, то завершите упражнение и определите, сколько времени вы смогли помнить себя.
Повторите упражнение второй раз.
Повторите упражнение в третий раз.
Полученный результат показывает вашу природную способность быть внимательным и помнить себя во времени. По истечении трех месяцев снова выполните задание и сравните результаты.
Глава II. Общие характеристики типов
К изучению психологических типов людей необходимо относиться как к любому серьезному делу. Чтобы распознавать типы, следует, во-первых, вооружиться точным знанием о том, как выглядит и ведет себя каждый из них.
А во-вторых, найти опору, вокруг которой можно будет собирать и классифицировать наблюдения типов. В настоящей системе такой опорой является универсальный символ под названием эннеаграмма. Этот символ использовали школы прошлого для объяснения законов, по которым развиваются все процессы во Вселенной, в Солнечной системе, на планете Земля и в самом человеке. Эннеаграмма состоит из двух фигур, вписанных в круг и касающихся его в девяти точках.
Отсюда и происходит столь необычное название самого символа, которое составлено из двух древнегреческих слов: эннеа (девять) и граммос (что-то написанное или нарисованное). Все девять точек на круге эннеаграммы располагаются на равном удалении друг от друга. Круг символизирует цифру ноль, а также единое целое (полный цикл), то есть все и ничто одновременно. Точки пронумерованы от одного до девяти и символизируют планеты Солнечной системы, которые человек способен наблюдать невооруженным глазом, и три положения Солнца при его прохождении через Зодиакальный круг. Девятка – это конец одного цикла и начало нового.
Помимо круга в эннеаграмме присутствует равносторонний треугольник с вершинами в точках 3, 6 и 9. Эти вершины указывают на положение Солнца во время зимнего солнцестояния, в начале весны и в конце лета, во время праздника урожая. Вместе с тем, треугольник символизирует присутствие в нашем мире так называемого закона трех сил. Этот закон гласит, что любое событие или явление есть суммарный результат действия трех сил: активной (силы намерения), пассивной (силы сопротивления) и нейтрализующей (примиряющей или соединяющей силы), которая, собственно говоря, и определяет результат действия либо в пользу активной силы, либо в пользу пассивной.
Каждый человек при рождении имеет определенное соотношение уровней активности желез внутренней секреции, которое сформированно записью в зиготе.
Классическим примером этого явления можно назвать фотосинтез, когда свет делает возможным процесс расщепления углекислого газа на кислород и углерод, который, в свою очередь, связывается в органические соединения. Здесь свет является примером третьей силы, так как в его отсутствие реакция фотосинтеза невозможна, хотя все необходимые для реакции вещества присутствуют. То же самое происходит в отношениях между людьми.
Примером может служить достаточно частое явление – желание найти лучшую работу. Мы привыкли к старому месту работы, получаем гарантированный доход, но чувствуем, что достойны лучшего. Время от времени у нас возникает желание-импульс (первая сила) поменять работу. Это требует некоторых усилий, поэтому тело и привычки выступают силой сопротивления (второй силой) нашему желанию. Ничего не происходит. Мы встречаемся со старым другом, который рассказывает, что нашел прекрасную работу. Его рассказ вдохновляет нас (вдохновение становится третьей силой), и это делает возможным начать процесс поиска лучшей работы. Или третья сила может прийти другим путем. Например, ваш начальник неожиданно резко и несправедливо вас отчитал, и это становится последней каплей – решение принято, и вы ищете новую работу.
Вторая фигура, вписанная в круг эннеаграммы – это шестиугольник, образованный линиями последовательных соединений точки 1 с точкой 4, точки 4 – с точкой 2, 2 – с 8, 8 – с 5, 5 – с 7 и 7 – с 1. Таким образом формируется последовательность чисел 1, 4, 2, 8, 5, 7 и 1. Движение по линиям, соединяющим эти точки, отражает направление циркуляции солнечного света между планетами Солнечной системы, а также движение и преобразование энергии от одного человеческого типа к другому. Направление движения можно определить, воспользовавшись числом, получающимся от деления единицы на семь: 1/7 = 0,1428571428571… Именно эту циркуляцию мы и будем рассматривать во взаимоотношениях между психологическими типами людей.
Циркуляция типов
Как уже говорилось ранее, названия всех типов связаны с названиями небесных тел, видимых невооруженным глазом: Солнца, Луны, Меркурия, Венеры, Марса, Юпитера и Сатурна. Каждый тип занимает одну из точек шестиугольника на эннеаграмме, за исключением типа Солнце, который расположен вне круга, на пересечении линий соединения типа Юпитер с типом Луна и типа Меркурий с типом Сатурн. Типу Луна соответствует позиция в точке номер 1. Далее, следуя по линиям шестиугольника, мы приходим к точке номер 4, которой соответствует тип Венера, затем к типу Меркурий в точке 2, типу Сатурн в точке 8, типу Марс в точке 5 и типу Юпитер в точке 7.
Каждый человек при рождении имеет определенное соотношение уровней активности желез внутренней секреции. Как мы говорили, это соотношение сформировано записью в зиготе. В том случае, если одна из желез будет максимально активной, проявления и внешность человека окажутся близки к характеристикам чистого типа, который обозначен точкой эннеаграммы, где один из углов шестиугольника касается окружности. Однако чаще всего у человека более активны две (а иногда и три) эндокринные железы. В этом случае тип человека будет смешанным. На эннеаграмме местоположение смешанного типа приходится на линию шестиугольника, соединяющую два планетарных типа. Таким образом, нам будут встречаться следующие пары комбинаций типов: Луна-Венера, Венера-Меркурий, Меркурий-Сатурн, Сатурн-Марс, Марс-Юпитер и Юпитер-Луна. Эти комбинации определены внутренней циркуляцией энергии по шестиугольнику эннеаграммы. Поэтому других вариантов сочетания пар типов в природе быть не может. То есть такие типы, как, например, Юпитер-Меркурий, Марс-Луна, Марс-Венера и тому подобные в природе не встречаются.
В итоге мы получаем один тип вне линий шестиугольника (тип Солнце) и двенадцать планетарных типов, расположенных на этих линиях. Среди них шесть чистых и шесть смешанных. К чистым относятся типы Луна, Венера, Меркурий, Сатурн, Марс и Юпитер. К смешанным относятся типы Луна-Венера, Венера-Меркурий, Меркурий-Сатурн, Сатурн-Марс, Марс-Юпитер и Юпитер-Луна[3].
Тип Солнце также может участвовать в формировании смешанных типов. И поскольку он находится вне линий или вне циркуляции типов, он может смешиваться с любым типом, что дает еще двенадцать вариантов. Шесть для чистых планетарных типов – Луна-Солнце, Венера-Солнце, Меркурий-Солнце, Сатурн-Солнце, Марс-Солнце и Юпитер-Солнце. И шесть для смешанных планетарных типов, что уже формирует тройные типы – Луна-Венера-Солнце, Венера-Меркурий-Солнце и так далее, до Юпитер-Луна-Солнце.
Люди типа Луна не любят смотреть другим в глаза. Они отводят свой взгляд в сторону или опускают глаза вниз. Взгляд у них немного пугливый, смущенный, немного виноватый. Ресницы короткие, редкие и светлые. Женщины лунного типа используют косметику так искусно, что она не бросается в глаза. Это связано с их способностью уделить внимание мелочам и прорисовывать каждую ресничку.
Психология людей смешанного типа сложна и непредсказуема. Она находится во власти заметных внутренних противоречий и частой смены настроения. Например, в человеке с типом Луна-Венера проявление своеволия, присущее лунному типу, сменяется венерианской уступчивостью, и наоборот. Поэтому в одних и тех же обстоятельствах такой человек иногда выглядит холодным и недоступным, а иногда – теплым и радушным. Все это может сбить начинающих исследователей с толку и ввести их в заблуждение. Поэтому изучение психологии типов тела следует начинать с наблюдений за представителями чистых типов.
