Джеки Уокер - Психология вашего гардероба
Личные несчастья – это очень мощные стимулы для роста и перемен. Познакомьтесь с историей Лорны, консультанта из Южной Калифорнии. Знания дались ей тяжелым упорным трудом.
«Около трех лет назад я жила с мужчиной своей мечты, – рассказывает Лорна. – После того как мы стали выходить вместе, я уволилась с работы, помогала развлекать его клиентов, обедала с подругами и ходила по магазинам. Да, по магазинам я походила изрядно. Я наслаждалась жизнью, просто как сыр в масле каталась. Однажды он пришел домой и заявил: “Нам нужно поговорить”. И весь мой мир рухнул. Вскоре он женился на другой женщине».
Прошло несколько месяцев. Лорна не раз прибегала к помощи психолога-консультанта и первое время беспомощно барахталась в океане жалости к самой себе. Скоро консультанту пришлось вернуть Лорну к суровой действительности: «Вы хотите, чтобы люди относились к вам как к жалкой неудачнице?» Лорна уверила его, что к этому она отнюдь не стремится, но просто не знает, что ей следует делать.
ЗНАНИЯ О СЕБЕ – ЭТО КЛЮЧ К УМЕНИЮ ОДЕВАТЬСЯ, СЛЕДУЯ СВОЕЙ НАТУРЕ.Консультант предложил следующее: «Вы должны сбросить вес, вновь устроиться на работу, иначе через пару лет вы превратитесь в обрюзгшую, несчастную женщину, живущую в одиночестве на пособие по безработице». Лорна в отчаянии разразилась горькими слезами и пулей вылетела из офиса.
Проехав несколько километров, она остановилась у небольшого магазина. Стоя в очереди, она заметила на футболке кассира надпись: «Правда сделает тебя свободным, но сперва она причинит тебе боль». Эти слова перевернули жизнь Лорны.
Она отправилась домой, разработала бизнес-план, записалась на программу похудения и в настоящее время владеет собственным консалтинговым бизнесом.
Ее консультант выдал ей рецепт жизненной реконструкции. Многие женщины хотят произвести такие же перемены самостоятельно – либо потому, что не могут позволить оплатить профессиональные советы, либо в силу личной мотивации. Когда женщина выбирает консультацию у профессионала, будь то косметолог или парикмахер, мы всегда задаем вопрос: «Зачем? Что движет вами в данном случае?»
Возможно, женщина просто хочет сменить имидж. Любопытство в подобных вопросах вполне закономерно. Более глубокие мотивы варьируются от скуки к эмоциональной сумятице, вызванной новой работой, замужеству, переезду в другой город или началу новых отношений. Переход от одной жизненной роли к другой или новые обстоятельства вызывают бурю эмоций. Крупные перемены, требующие длительного времени, такие как избавление от лишнего веса или получение ученой степени, имеют серьезное эмоциональное значение.
Амбициозные женщины в мгновение ока оказываются на виду у широкой публики, и в силу обстоятельств им приходится сохранять профессиональный и собранный вид. Женщины, страдающие от стресса, стремятся изменить гардероб, потому что они не в состоянии в одиночку справиться с возникшим в их жизни беспорядком.
Возможно, вы жаждете изменений из чистого любопытства, потому что это забавно и интересно; вы с жадностью впитываете новую информацию, обожаете познавать неизведанное. Кроме того, есть такие женщины, как Сара, окружной прокурор, которая заявила: «Джеки, ты обязана помочь мне разобраться с моим гардеробом. Я не могу позволить себе избавиться от старых вещей».
Следите за изменениями
Выберите время для самоанализа. Проверьте, можно ли назвать какие-нибудь из нижеприведенных мотивов существенными факторами, способными серьезно повлиять на ваши эмоции (допишите другие факторы, если сочтете это необходимым):
● Переезд в другой город или район.
● Получение потрясающей работы или повышение по службе.
● Знакомство с интересным человеком.
● Продвижение вашего мужа по служебной лестнице.
● Потеря или приобретение лишнего веса.
● Болезнь.
● Перемены в отношениях – развод, разрыв, новая связь.
● Стресс.
● Скука и стремление изменить жизнь.
● Ощущение подавленности – процесс кажется слишком сложным, чтобы с ним можно было справиться.
● __________
● __________
● __________
Мы все пребываем в состоянии непрерывного изменения. Данная глава использует исследование души в качестве средства, призванного помочь выяснить правду о себе, о своей личности и, возможно, противостоять личным препятствиям, которые стоят на вашем пути. Наша задача заключается в том, чтобы помочь вам посмотреть на себя другими глазами.
Возможно, вы удивитесь, но образ, увиденный вами, необязательно должен совпадать с тем, что видит остальной мир.
Мэв Винчи, автор книги «Круг друзей», рассказывает о том, как однажды на свадьбе через стеклянную дверь заметила женщину, которая шла ей навстречу. «Это была миловидная пухленькая женщина средних лет. На ней было пальто, платье и смешная шляпка… Я сделала шаг вперед, чтобы открыть ей дверь, но с удивлением обнаружила, что двери не было. Я просто смотрелась в зеркало». Сперва она удивилась. Потом к ней пришло осознание: «Я думала, что выгляжу иначе».
Хирурги-косметологи рассказывают, что женщины зачастую приходят к ним на подтяжку лица и прочие процедуры, после того как случайно увидят свое отражение в витрине, зеркале или моментальный снимок. Такая дезорганизующая реальность, отличная от их представлений о себе, сбивает их с толку. Мы предлагаем не косметическую хирургию, а изменения в восприятии. Время от времени смотрите на себя свежим взглядом.
Вопрос уважения
Покупая тот или иной предмет туалета, вы совершаете сознательный выбор. Предметы одежды не спрыгивают сами с вешалки и не просят вас забрать их домой. Вероятно, ваше первое знакомство с одеждой окажется волнующим. Отношения с ней развиваются плавно и органично, но вдруг в один прекрасный день вы обнаруживаете, что нуждаетесь в перемене, в чем-то новом.
Причины разочарования могут крыться в уровне вашего самоуважения. Вы относитесь к одежде как к эмоциональной поддержке. Если вы чувствуете, что любимое платье не доставляет прежней радости, возможно, винить за это следует лишние килограммы, которые вы набрали за последние месяцы, депрессию, вызванную неувязками на работе или в личной жизни. Но большинство известных нам женщин винят во всем одежду. Так гораздо удобнее и проще: «Не замечала, чтобы эта блузка раньше вытворяла такое». И единственный выход всегда один и тот же: «А не прогуляться ли мне в магазин?» Не находя успокоения в своем гардеробе, женщины отправляются за покупками, совершая старые ошибки или приходя домой в расстроенных чувствах, потому что не нашли ничего стоящего и подходящего. Решение дилеммы кроется внутри вас.
Робин, работник общественной организации из Небраски, развивает собственную теорию на этот счет: «Вы когда-нибудь замечали, как свитера съеживаются в шкафу?» А возможно, ваша ситуация похожа на ситуацию Бетти: «Когда мне исполнилось сорок шесть, я проснулась рано утром и обнаружила, что ночью кто-то забрал мое тело. Мое тело было у дочери, а мне осталась обвисшая кожа и складки в самых неподходящих местах». Печальная истина заключается в том, что ничего из имеющегося в наличии не годится для того тела, в котором вы себя вдруг обнаружили.
Проблемы с фигурой весьма коварны и хитры, они появляются внезапно – как раз тогда, когда вы их совсем не ждете. В прошлом году юбка так здорово сидела, а в этом с ней творятся какие-то странные вещи. Почему эти пуговицы на любимой белой блузке совершенно не желают сходиться там, где положено?
Прошлой весной Минди с первого взгляда влюбилась в очаровательный брючный костюм розового цвета. Костюм завораживал и манил ее. Она не раздумывая купила его, принесла домой и надела тем же вечером. Через два дня она надела его снова. Достав костюм из шкафа в третий раз, она долго стояла перед зеркалом, в ужасе разглядывая себя со всех сторон: «О чем я думала, когда покупала его? Сзади я похожа на огромный розовый пузырь из жевательной резинки».
«ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОДЕЖДЕ КАК К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ».Какая-нибудь из рассказанных выше историй кажется вам знакомой? Но ситуация, как правило, со временем ухудшается еще больше.
Вы знаете, что вам нужно избавиться от какого-то предмета одежды. Но вот, откуда ни возьмись, вылезает беспокойство и принимается нашептывать: «Это платье (пальто, пиджак, свитер) стоило кучу денег, а ты собираешься просто выбросить его в окно», «Ты не можешь отдать это в благотворительные организации. Это подарок сестры (матери, мужа)», «Подумаешь, что это платье было на тебе в день развода (разрыва с любимым мужчиной, увольнения, день, когда вас предали). Но оно все еще симпатично выглядит. Постарайся справиться с этим».
