Джоан Вулфолк - Медовый месяц длинною в жизнь
Последний пункт заслуживает того, чтобы выделить его прописными буквами: НИКОГДА НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЧУВСТВЕННОСТИ ПОКИДАТЬ ВАШ БРАК.
Брак без чувственности - деловое соглашение, пансион с питанием или дружба, но только не супружество. Мне хочется снова подчеркнуть, что я говорю не только о сексе. Он является пиком чувственности, но происходит сравнительно нечасто. Как быть с остающимися двадцатью тремя с половиной часами?
Сексуальные отношения между мужем и женой могут быть чисто физическими или основанными на взаимной любви и уважении. В большинстве случаев брачные отношения начинаются на поверхностном уровне и имеют лишь сексуальную мотивацию ("Он хочет меня; я хочу его"). Для многих людей они на этом заканчиваются. Другие пары обретают более глубокую привязанность, постигают друг друга. Это позволяет отношениям развиваться.
Помните, что чувственность не обязана быть неистовой, требовательной. Она может быть связана с деятельностью, создающей приятный фон. Если в вашем голосе присутствуют особые ноты нежности, вы проявляете чувственность. То же самое вы делаете, неторопливо целуя мужа, обнимая его и раскрывая утреннюю газету на той странице, которую он читает в первую очередь. Если вы подаете ему любимое воскресное блюдо в пятницу, оставляете для супруга журнальную статью, которая его заинтересует, или касаетесь его ногой в постели перед сном, вы снова проявляете чувственность.
ОШИБЛИСЬ НОМЕРОМ? ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ
Подобная чувственность нравится мужчинам почти так же сильно, как явное приглашение к сексу. В отличие от женщины, для мужчины половой акт является испытанием. Согласно результатам исследований многие мужчины боятся импотенции, поэтому они воспринимают новую близость, как Брюс Дженнер - очередные соревнования по десятиборью. Половой акт становится проверкой мужественности, состоятельности, способности подчинять себе.
Остается только удивляться, почему при наличии всех этих сомнений и проблем мужчины так любят секс. Несомненно, они заслуживают понимания, а также некоторой свободы. Мы можем создавать среду, в которой они будут чувствовать себя превосходно.
Однако это не означает, что мы должны относиться к ним, как к редким тепличным растениям. Если сегодня муж раздражает вас так сильно, что вы не можете молчать, выпустите свои чувства на волю, освободитесь от них.
Вечером или на следующий день постарайтесь снова стать любящей, чувственной женой. Не сдавайтесь, даже если муж все ещё хмурится. "Достучитесь" до него. Рано или поздно вам удастся установить контакт. Когда Александр Грэхэм Белл изобрел телефон, вероятно, первый раз он попал не туда, куда хотел.
НАЙДИТЕ НУЖНУЮ НИТОЧКУ И ПОТЯНИТЕ ЗА НЕЕ
Этот подход к браку оказался удачным для миллионов пар. Несомненно, он сработал для Марии и Крейга, уже начавших отдаляться друг от друга. Это было очевидным: во время любой беседы, когда они находились вдвоем или в компании, Мария и Крейг раньше или позже начинали пускать друг в друга стрелы. Однажды, прийдя к нам домой, Мария доверительно сообщила мне, что Крейг потерял сексуальный интерес к ней.
"Ежедневно после ужина, - сказала Мария, - он устраивается перед телевизором. Я мою посуду и выполняю вечернюю работу по хозяйству. К тому времени, когда я освобождаюсь, он уже лежит в постели. Зайдя в спальню, я вижу, что он спит или притворяется спящим. Несколько раз я пыталась поцеловать или коснуться его, но он не реагировал. Сонно пробормотав что-то, он отворачивается от меня. Я не собираюсь настаивать. Если он захочет секса, пусть проявит инициативу."
Я уже собирала материал для этой книги и поделилась с Марией тем, что узнала от людей, браки которых превратились в нескончаемый медовый месяц. Она недоверчиво покачала головой. Все эти рекомендации показались Марии слишком примитивными. Она не поверила в их эффективность. "Мой брак погиб", - твердо заявила женщина.
Я уговаривала её воспользоваться Чувственным Подходом. "Согласна, он действительно кажется очень простым. Но если вы добавите к вашему поведению нечто новое - пусть кажущееся простым, - вы измените всю ситуацию. В любом браке плохое перемешано с хорошим, чудесное - с неприятным. Найдите нужную ниточку и потяните за нее, и тогда узел развяжется."
Мне не удалось убедить Марию, но она обещала предпринять такую попытку. Во время нашей следующей встречи она ликовала. "Все изменилось. Крейг стал добрым, внимательным и чутким. Мы почувствовали себя счастливыми. Я не понимаю, как это произошло, но результат налицо. Огромное спасибо!
В чем состоял Чувственный Подход? В нем нет ничего сногсшибательного. Вот основные принципы, которые помогли Марии оживить её брак.
* Общайтесь. Чувственная мысль приносит пользу, если она озвучена. Чувственность должна быть открытой и честной. Если во время завтрака вас охватили приятные воспоминания о том, как вы занимались этой ночью любовью, скажите об этом. Общайтесь. Это - первый и необходимый шаг к физической любви, верно? Дайте ему понять, что соприкосновение ваших тел - один из главных моментов, делающих вашу жизнь замечательной. Не просто скажите ему об этом, но и продемонстрируйте это. Когда он выйдет обнаженным из ванной, выразите свое восхищение свистом. Спросите, можно ли к нему прикоснуться. Или сделайте это, не спрашивая разрешения. Если он проявит инициативу, ответьте на нее. Не отказывайте ему. * Часто меняйте ваше сексуальное поведение. Занимайтесь любовью в разное время, при различных обстоятельствах, в новых местах, новыми способами. Спонтанный секс может быть восхитительным. Ваш день не испортится, если обед начнется на полчаса позже или вы приедете к соседям играть в бридж с небольшим опозданием. * Если вы сильно устали, не заставляйте себя быть чувственной. Иногда даже самые страстные любовники ложатся в постель, чтобы просто поспать. При возможности съездите куда-нибудь вдвоем хотя бы на один день. А после не теряйте ни единой минуты. Спланируйте ваш день таким образом, чтобы у вас остались силы и время для физической любви.
ЖИВОЙ СРЕДИ МЕРТВЫХ
Мужчина, сталкивающийся с проблемами за пределами семьи, нуждается в сочувствии и чувственном утешении. Моя приятельница Мириам, ныне живущая в исключительно счастливом браке, рассказала мне о серьезном испытании, постигшем её на восьмом году семейной жизни.
"Я хорошо зарабатывала, будучи младшим администратором в магазине, а Кен работал только часть дня. Он - вечный студент и уже закончил два колледжа: физический и педагогический. В то время он работал над диссертацией в области педагогики. Ему приходилось напряженно учиться и работать на полставки, поэтому его день был насыщен до предела. А я не только вкалывала весь день в магазине, но и стряпала, убирала дом, даже выносила мусор.
Когда Кену удавалось выкроить несколько свободных часов, он проводил их со своим братом-подростком, увлекавшимся геологией. Они отправлялись в горы за камнями, а я наводила чистоту в доме. Это казалось мне несправедливым. Я ясно выражала мое отношение к ситуации, не облекая его в слова. Если я не наносила "уколы", то излучала флюиды враждебности. Помню, как я сказала моей матери: "Если я перестану следить за ним каждую минуту, он не пошевелится, чтобы что-то сделать. Будет сидеть, уткнувшись в книгу!"
Мириам считала Кена плохим мужем, и это почти привело их к разводу. Однажды Мириам спросила себя - что испортилось? Она помнила, что их первые годы прошли божественно, хотя ситуация была почти такой же. Они жили в крохотной квартирке, Кен готовился к получению степени бакалавра по педагогике, а Мириам оплачивала все счета и вела хозяйство. Однако тот период был лучшим в их браке.
Она так описала то время: "Я шла по улице на работу и видела уставших, измученных, нервных людей. Я была влюблена и казалась себе живой среди мертвецов.
Через несколько лет я превратилась в усталую, измученную, нервную женщину. Внешние обстоятельства моей жизни не изменились. Значит, изменения произошли внутри меня. Я перестала терпеть то, что легко терпела раньше. Я утратила способность по-настоящему любить Кена. И это неизбежно привело к тому, что он разлюбил меня."
Мириам решила не винить Кена в том, в чем он не был виноват, стать более чуткой, поддерживать мужа. Кен обладал большим потенциалом, и они всегда любили друг друга. Он был достойным человеком и заслуживал любви, а она скрывала это чувство, постоянно критиковала мужа. Превратилась в ворчливую мегеру, хотя эта роль не делала её счастливой.
"С этого момента я изменилась в лучшую сторону. И Кен ожил, начал помогать мне по дому, проводить уик-энды со мной, а не со своим младшим братом. Через несколько месяцев Кен защитил диссертацию, и ему предложили отличную работу.
Что привело к этим переменам? Только мое новое отношение. Кен нуждается в щедрых дозах признания, одобрения и восхищения. Это кажется таким простым, что я сама с трудом в это верю. Но это - сущая правда."
